Sielkunde 2024, November

Frank Pucelik is 'n professor in sielkunde in interpersoonlike verhoudings, 'n afrigter op die gebied van professionele en kreatiewe ontwikkeling. Maar sy vernaamste verdienste word beskou as die hoofontwikkeling van NLP in kombinasie met twee meer ewe talentvolle psigoterapeute: Richard Bandler en John Grinder

Kommunikasie is 'n integrale deel van die lewe van elke volwaardige lid van die samelewing. Sonder kommunikasie is menslike aktiwiteit onmoontlik. Dit vergesel ons immers oral. En meestal is dit informele kommunikasie. Hoe word dit gebore? Hoe ontwikkel dit? Onder watter omstandighede? Hierdie eenvoudige konsep bevat baie interessante nuanses en vrae. En in die algemeen is informele kommunikasie van belang vanuit 'n sielkundige oogpunt. Dit is dus die moeite werd om 'n bietjie meer aandag aan hierdie onderwerp te gee

Om 'n sielkundige se kantoor te ontwerp vereis 'n bekwame benadering. Watter reëls moet gevolg word sodat die binne-omgewing die kliënt aan 'n spesialis kan gee, en wat ontwerpers bied, sal ons in hierdie artikel oorweeg. Ons sal ook oorweeg hoe 'n sielkundige kantoor in opvoedkundige en voorskoolse instellings ontwerp moet word

Elke persoon verkies 'n sekere kleurskema. Oorweeg situasies waar swart as jou gunsteling skakering gekies word. Kom ons definieer wat dit beteken in die persepsie van volwassenes en kinders

Vrees om nie te voldoen aan die verwagtinge wat ander aan 'n persoon stel nie, is 'n ernstige sielkundige probleem. Dit is vir baie makliker om van hul eie begeertes en behoeftes te vergeet as om iemand teleur te stel. En dit lei tot die verlies van 'n mens se eie "ek" en die onvermydelike ontwikkeling van depressie. Hy wat gewoond is om ander mense se hoop te verwesenlik, sal nooit gelukkig wees nie

Daar is mense met wie ons gemaklik voel om te praat, ons kan saam met hulle praat, lag en pret hê. En daar is diegene met wie, inteendeel, dit onmoontlik is om 'n gemeenskaplike onderwerp vir gesprek te vind. Die vestiging van kontak is hier die sleutel

In spesiale literatuur word 'n geslote persoon 'n skisoïed genoem, minder dikwels - 'n introvert. Hoe verskil hy van oop mense, wat is die kenmerke van sy karakter? Lees alles daaroor hieronder

Baie dikwels bederf mense, veral verantwoordelike en pligsgetroue mense, hul lewens met oormatige skuldgevoelens. In hierdie artikel sal ons jou vertel van die hoofvariëteite van hierdie gevoel en hoe om daarvan ontslae te raak

In elke mens is daar 'n begeerte na kennis. Dit word wakker sodra ons voor 'n situasie te staan kom waarvoor ons nie genoeg inligting het om op te los of te verduidelik nie. Dit word veral duidelik gesien in die voorbeeld van voorskoolse kinders, wat hul ouers met baie vrae bombardeer, die wêreld om hulle verken. Dan gaan die kinders skool toe, waar kennis gereed gegee word, en kreatiewe aktiwiteit word vervang deur vervelige prop. Hierdie situasie kan verander word as die onderwyser gereeld die probleemmetode in die klaskamer gebruik

Hoe om uit die skare uit te staan? Hierdie vraag word gevra deur enigiemand wat die stem van sy eie hart wil volg. Om uniek en oorspronklik te wees beteken nie net om vir jouself haalbare doelwitte te kan stel nie, maar ook om die moed te hê om in die rigting van jou plan te beweeg

In hierdie artikel wil ek graag praat oor watter menslike ondeugde bestaan. Watter van hulle is die belangrikste, watter ondeug stem ooreen met watter deug, en ook oor waar die interessantste beeldhoukundige samestelling geleë is, word aan die onderwerp van ons artikel gewy

Angs, stres, wanbalans het gereelde metgeselle van die moderne mens geword. ’n Groot vloei van negatiewe inligting lei tot sulke state, waarvan die bronne hoofsaaklik televisie en die internet is. Boonop versteur huishoudelike en werksprobleme die toestand van balans. Hoe om kalm en gebalanseerd te word, hoe om stresvolle situasies te weerstaan?

"Hoe weet ek of mans van my hou?" - elke vrou het ten minste een keer 'n soortgelyke vraag gevra, maar dit kan nogal moeilik wees vir mense wat onervare is in sake van sielkunde om dit te beantwoord. Baie gee eenvoudig nie aandag aan sulke kleinighede soos die voorkoms, gebare en manier van kommunikasie van die gespreksgenoot nie, hoewel dit van hulle is dat 'n mens die simpatie van 'n man vir die regverdige geslag kan raai

Eerlikheid is die grondslag van alle menslike verhoudings. Niemand sal 'n motor bestuur, op die sypaadjie loop, 'n trein of vliegtuig neem nie, tensy ons seker maak dat ander mense hul verantwoordelikhede ernstig opneem. Kultuur, beskawing en samelewing is afhanklik van sulke geloof. Maar wat veroorsaak die probleme van 'n persoon wat alles ongelowig behandel? En hoekom verskyn 'n kraak wat mense van mekaar beskerm?

Gebrek aan doel in die lewe maak 'n mens nog nie ongelukkig nie, maar die sinloosheid van die bestaan gee aanleiding tot traagheid, en dit ontneem ons weer van 'n gevoel van vreugde en harmonie met die wêreld om ons. Daar is baie maniere om 'n doel te vind, sowel as opsies om dit te verwesenlik, en hulle is almal individueel, maar daar is universele metodes om die formule van jou lewensplan te bepaal

Dit is onmoontlik om 'n suksesvolle, in aanvraag persoon te wees of 'n magneet vir goeie, positiewe gebeure te word as jy elke dag met negatiewe gedagtes begin en die lewe se kompleksiteit laat meevoer. Nie almal word gebore met die vermoë om in alle situasies positief te dink nie, maar selfs 'n ywerige pessimis kan 'n optimistiese houding ontwikkel. Jy moet net inskakel op 'n lang proses en leer om elke nuwe oorwinning oor die ou, dowwe "ek" te geniet

Om aan jouself te werk, hang 70% van sukses af van die korrekte motivering van 'n persoon vir toekomstige veranderinge. 'N Goeie assistent in die korrekte herkenning van liggaamseine en die vermoë om daarmee te "onderhandel" is sielkundige boeke vir gewigsverlies en die bekende skrywer se metodes van NLP-spesialiste

Die Poolse filosoof Stanisław Jerzy Lec het 'n despotiese persoon beskryf as iemand wie se wonde voortdurend riviere van ander mense se bloed uitspuit. Moderne sielkundiges glo dat, ten spyte van die metaforiese aard van hierdie stelling, dit 'n despotiese persoon die akkuraatste karakteriseer wat al sy ou griewe en twyfel op sy huidige verhouding met ander projekteer

Wat om te doen as ma sterf? Gekonfronteer met hierdie ongeluk, lyk dit of 'n persoon vergeet dat die dood, soos geboorte, te wyte is aan die natuurlike orde van dinge in die natuur, en dit is belangrik om betyds uit 'n toestand van grenslose hartseer te kan kom om die krag om voort te gaan

Daar is baie oplossings vir interpersoonlike kommunikasie-tekortkominge en reëls wat enigiemand wat daaraan dink om hul sosiale vaardighede te verbeter, beter behoort te weet. Hoe om 'n goeie gespreksgenoot te word in die geselskap van vriende en alleen met 'n persoon van belang?

Lui, apatie, selftwyfel, vrees vir verandering of kommunikasie - dit alles is komponente van daardie deel van 'n persoon se persoonlikheid wat verantwoordelik is vir die gemaklike toestand van die individu, bepaal sy onderdompeling in die sfeer van plesier. Hoe om jouself te oorkom en uit hierdie valse toestand van troos te breek, hoe om jou lewe interessanter en vol te maak?

Morale en sielkundige klimaat (MBK) is 'n weerspieëling van die werklike verhouding tussen lede van enige span. Die vlak van gunstige klimaat in die groep bepaal die kwaliteit van die organisasie, dikteer die sukses of afname van produksie (die opvoedkundige proses). Die normalisering van verhoudings in die span en die regulering van die optimale werksatmosfeer behoort tot die veld van sosiale sielkunde

Ten spyte van die feit dat (volgens statistieke) huwelike waar mans aan alkoholisme ly nogal lank is, is dit nogal moeilik om die gesinslewe die bestaan te noem wat huweliksmaats onder een dak leef. Die vroue van alkoholiste glo opreg in hul vermoë om die situasie ten goede te verander, maar in werklikheid doen hulle alles om te verhoed dat dit gebeur, en maak die een fout na die ander, algemeen vir alle mede-afhanklike mense

N Vrou se liefde vir haarself word hoofsaaklik gemanifesteer in haar plesier om haarself te wees, om haar uniekheid en warm energie van binne te voel kom. Vroue wat hulself liefhet, is soos die son, wat alles warm maak waarop sy strale val. Maar hoe om jouself lief te hê as 'n vrou, en nie net as 'n vrou, ma, goeie werker nie?

Sulke onvermydelike lewensgebeure soos die verlies van geliefdes kan nie ongedaan gemaak word nie, en dit is amper nooit moontlik om daarvoor voor te berei nie: moeilikheid kom skielik en vind 'n mens in al sy weerloosheid voor eksterne magte. Wat om te sê vir 'n persoon wat 'n geliefde verloor het? Watter stappe kan gedoen word om hom te help om sy hartseer te oorkom?

Jong mense jaag dikwels om die illusie van "volwassenheid" in hul lewens te bring, en plaas te veel klem op dinge soos simpatie, flankering, of selfs net beleefd teenoor lede van die teenoorgestelde geslag. In die lewe van elke jong man en elke meisie kom daar egter 'n oomblik wanneer 'n duidelike begrip van wat "ernstige verhouding" beteken hulle van voortydige foute kan red, nie 'n ware gevoel sal mis nie

Wat is veroordeling? Dit is 'n negatiewe beoordeling van die gedrag, voorkoms of lewenstyl van 'n ander persoon deur die prisma van hul eie konsepte van die norm en gebaseer op die persoonlike ervaring van die regter. Hierdie konsep is nou verwant aan definisies soos "laster" en "skinder", maar dit word gekenmerk deur vergelykende gevolgtrekkings, waarteen die veroordeelder probeer om beter te lyk as sy "slagoffer"

Man kom laat, ontmoet gereeld vriende en het heeltemal van die familie vergeet? Sulke probleme pynig baie dikwels vroue. Hoe om die redes vir hierdie gedrag te verstaan en wat om te doen, sal die artikel vertel

Wat weet jy van verslawing? Almal het al van alkohol en dwelms gehoor, maar weet jy wat emosionele verslawing is? Indien nie, kom ons vind dit saam uit

Dit lyk asof vandag die verskriklikste bui is?! Dit is onmoontlik om die rede vas te stel, of daar is so baie van hulle dat gedagtes verstrooi, by watter een om te stop? Baie geluk, jy is nie alleen hierin nie! Hoe om 'n verskriklike bui te oorkom?! Kom ons praat oor die mees effektiewe en doeltreffende metodes. Klaar?! Gaan dan voort

Die boemerang-effek is 'n baie eienaardige verskynsel wat alle mense vroeër of later in die gesig staar. Slegs 'n paar weet hoe dit werklik werk. Maar hierdie inligting kan die lewe radikaal verander en dit baie beter maak. So kom ons praat oor wat die boemerang effek is. Hoe kan jy dit tot jou voordeel gebruik? En hoekom glo nie alle mense in die bestaan daarvan nie?

Baie woorde wat ons gereeld gebruik sonder om aan die ware betekenis daarvan te dink. Maar wanneer 'n persoon hierdie betekenis begin verstaan, brei sy bewussyn uit, hy begin die wêreld anders waarneem. Hierdie artikel sal fokus op die feit dat dit die alledaagse lewe is. Hoe om hierdie term te verstaan en wat beteken dit?

Kommunikasie is 'n integrale deel van ons lewe. Ons praat gedurig, bel mekaar, skryf vir mekaar op die netwerk, en ons kan nie meer ons lewe voorstel sonder verskeie kommunikasie nie. Dit is natuurlik, want die mens is 'n sosiale wese. Min mense dink egter daaraan hoe ons kommunikasie met verskillende mense en onder verskillende omstandighede besig is om te verander

Sielkundige bystand in 'n noodgeval is soms deurslaggewend in 'n persoon se lewe. Sielkundiges van die Ministerie van Noodsituasies van Rusland, saam met redders, red honderde mense elke dag van sielkundige trauma en help hulle om rampe te oorleef

Die Gorbov-Schulte-spoedlees-opleidingstegniek help om aandag, geheue en persepsie te ontwikkel. Die tegniek is nie moeilik om te bemeester nie. Dit is genoeg om vir 'n rukkie na 'n tabel met syfers (of letters) te kyk en die aanbevelings te probeer volg. Die tegniek is ontwikkel deur die Duitse psigoterapeut W alter Schulte (1910-1972). Aanvanklik is die tegniek van soek na voorwerpe in 'n rooster van vierkante geskep net om die aandag van pasiënte te bestudeer

Almal wat in hul gekose loopbaan wil slaag, het 'n selfverbeteringsgids nodig. Een daarvan is The Psychology of Achievement deur Heidi Halvorson. Hierdie boek handel oor hoe om jouself op te stel vir sukses, hoe om met jouself te werk en hoe om jou projekte te beplan

Volgens die sosioniese tipologie behoort die Stirlitz sosiotipe tot die vierde kwadra. Sulke mense is logies-sensoriese ekstroverte wat in staat is om duidelik deur die verloop van gebeure te dink, belangrike en sekondêre doelwitte en doelwitte in die oplossing van kwessies te bepaal, verantwoordelikhede te versprei en die implementering van enige besigheid behoorlik te organiseer

Kom ons praat oor wat 'n mens se lewensplan is. Hoe dit gevorm word, hoe dit verskil van doelwitte. Wat beïnvloed die vorming daarvan? Hoe om die plan te volg en dit in die lewe te implementeer? As jy die antwoorde op die vrae wat gevra is wil weet, lees dan die artikel

Die mens is baie kompleks. Geen wonder dat iemand anders se siel duisternis genoem word nie. Maar soms is dit baie moeilik om selfs in jou eie siel te verstaan. Byvoorbeeld, in hoe persoonlike afkeer ontstaan. Het jy al ooit iemand gehad wat jou irriteer. Boonop verstaan jy heeltemal dat die persoon voor jou nie sleg is nie, maar sy manier van praat, styl van klere of lewensbeskouings maak jou mal. Wat om te doen in so 'n situasie? Lees hieronder daaroor

Geheue is ons lewe. As dit nie daarvoor was nie, soos I. M. Sechenov gesê het, sou mense in die stadium van kinderskoene bly, hulle sou alleen volgens instinkte leef. Dit was nog altyd 'n waarde. Selfs in antieke Griekeland is dit as 'n geskenk van God beskou, waarvan die beskermvrou die godin Mnemosyne was. Dikwels meng geheue in, maak bang, laat nie toe om voort te gaan nie. Leer hoe om hiervan ontslae te raak en nog baie meer