Hoe om jou doel in die lewe te vind: advies van 'n sielkundige

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Gebrek aan doel in die lewe maak 'n mens nog nie ongelukkig nie, maar die sinloosheid van die bestaan gee aanleiding tot traagheid, en dit ontneem ons weer van 'n gevoel van vreugde en harmonie met die wêreld om ons. Daar is baie maniere om 'n doelwit te vind, sowel as opsies om dit te verwesenlik, en hulle is almal individueel, maar daar is universele metodes om die formule van jou lewensplan te bepaal.

Waarom jy doelwitte moet stel

“Help my om 'n doel in die lewe te vind” is een van die mees algemene frases wat sielkundiges hoor, en dit word meestal uitgespreek deur volwassenes, bekwame mense, wat skielik voor die probleem van 'n belowende vakuum gekonfronteer word. Hulle sien die doelwit nie net as 'n hulpmiddel vir hul toekomstige ontwikkeling, wat dit in werklikheid is nie, maar ook as 'n soort manier om hulself in 'n ander, meer volmaakte persoonlikheid te transformeer. Mense wil wyser, ryker, meer in aanvraag word en sien net een struikelblok op pad na hierdie briljante toekoms – gebrek aan interne motiverings.

Maar in werklikheid, die grootste struikelblok vir die implementering van hierdie voornemeis 'n totale misverstand deur 'n persoon van sy ware begeertes. Hy wil ryk word, maar gaan voort om na vervelige werke te gaan met 'n piepklein salaris, droom daarvan om verskeie tale te praat, maar is nie gereed om een uur per dag daaraan te wy om 'n vreemde grammatika aan te leer nie. Sy fantasieë word nie deur doelwitte ondersteun nie, wat beteken hulle is kortstondig, wispelturig en onrealiseerbaar.

Hoe om jou doel te vind, hoe om nie momentum te verloor nie, hoe om jou hoogste begeertes onder kortstondige behoeftes te herken?

Van een taak na 'n ander

Deur die lewe stel 'n persoon homself, selfs onbewustelik, honderde groot en klein doelwitte. Sommige van hulle word uitgevoer, maar nie in alle gevalle nie, en om die gewenste resultaat te kry, ervaar 'n persoon bevrediging. Om meer presies te wees, hoe meer interne energie en ander menslike hulpbronne daaraan bestee word om die plan te bereik, hoe meer waarskynlik is dit dat die individu na die voltooiing van die planne in uitputting sal voel.

Pogings om jouself te organiseer vir nuwe prestasies onmiddellik na die implementering van die vorige plan sal tot niks goed lei nie. 'n Nuwe doel neem tyd om in 'n begeerte te vorm, dan in 'n droom, en dan eers na die beplanningstadium te beweeg. Dit is maklik om in die regte bui te kom, en dit is die beste om te begin deur jouself toe te laat om baie klein doelwitte met onmiddellike belonings te bereik. Byvoorbeeld, kook en eet jou gunsteling lekkerny, gaan fliek. Op die beginsel van "beplan - geïmplementeer - geniet."

Na 'n rukkie sal die liggaam se energiereserwe herstel, en die persoon sal weersal gereed wees vir langtermynbeplanning.

Hoe om jou nuwe doelwit te definieer

Die pouse wat die oorgang van 'n voltooide doelwit na die vorming van 'n nuwe een bepaal, kan van 'n paar dae tot 'n paar maande duur. Moeilikhede om 'n nuwe taak te vind ontstaan, as 'n reël, vir daardie mense wat nie geleer het om hul optrede te beheer nie en wat deur hul kinderjare en puberteit onder die noue toesig van hul ouers was. Dit is moeilik vir hierdie mense om hul eie voorkeure uit die massa van opgelegde begeertes en verantwoordelikhede uit te sonder, en selfs in volwassenheid wag hulle onbewustelik vir instruksies oor hoe om van buite op te tree.

Sielkundiges in hierdie geval raai jou aan om eers terug te reis - nie na die visualisering van jou toekomstige doelwitte wat nog nie gevorm is nie, maar na die jare van sorgvrye kinderjare, toe die kind vry was om vermaak te kies om sy sin en was nog nie in die raamwerk van ouerprioriteite ingedruk nie. Wat was dan die grootste plesier? Watter belange is selfs onder bedreiging van straf verdedig?

Dikwels, deur hierdie eenvoudige tegniek toe te pas, begin mense werklik daardie gevoel van geluk weer ervaar uit die geleentheid om hul eie lewe te lei, ongeredigeer deur iemand anders se inmenging, wat hulle in die kinderjare gevul het. Ou drome word onthou, en dikwels onder hulle is die sleutel tot die Hoogste doelwit, wat moontlik geword het om slegs te vind deur die stereotipes wat by 'n volwassene ingeprent is, te laat vaar.

Reëls vir die stel van doelwitte

Sielkundiges het 5 universele reëls geïdentifiseer om jou doelwit te vind en dit reg te verwesenlik:

1. Ifdaar is verskeie take, en hulle duld nie die volgorde van uitvoering nie, dan moet hulle ten minste in harmonie met mekaar wees ('n slegte voorbeeld is die begeerte om 'n paar jaar deur die wêreld te reis en jou eie winkel naby jou huis oop te maak tydens hierdie tyd).
2. Doelwitte moet vir ontwikkeling motiveer, vir 'n konstante uitdaging vir hul vermoëns.
3. Ontasbare doelwitte (soos om 'n joga-ghoeroe te word) moet ondersteun word deur 'n kwantifiseerbare komponent (koop 'n groot huis, begin jou eie joga-ateljee).
4. Behalwe die "doelwit van 'n leeftyd", moet 'n persoon korttermynplanne hê vir 'n jaar, vyf jaar, tien. Deur hierdie doelwitte te bereik, groei 'n persoon as 'n persoon en kan sy lewe analiseer volgens die stadiums wat verby is.
5. 'n Groot taak wat etlike jare neem om te voltooi, moet verkieslik in 90-dae segmente verdeel word, wat elkeen deur sy eie prestasiebalk aangedui sal word.

Mens hoef net jou plan tydelik te verlaag, jouself toe te laat om te "vlam vat" met nuwe planne wat verskil van die oorspronklike, aangesien die motivering vinnig sal verdwyn, en dit baie moeilik sal wees om dit terug te gee.

Wat moet die "groot doelwit" wees?

Om die ware doel te vind, beteken om te besluit oor die sin van jou lewe, so moenie haastig wees na die afspraak niena die hoofrol van daardie take wat by die kort sperdatums pas en nie volle bevrediging beloof nie. Vir alle mense het 'n groot doelwit sy eie kriteria en lê in verskillende waardes - iemand droom daarvan om 'n groot sanger te word, iemand - om hul eie pretpark te skep.

In elk geval, die doelwit moet spesifiek wees - nie net om op die verhoog te sing nie, maar om die beste kunstenaar te word volgens 'n gesaghebbende publikasie, nie net om 'n paar besienswaardighede te bou nie, maar om 10 000 besoekers in die daagliks parkeer. As 'n persoon 'n onderbewuste vrees het vir so 'n konkretisering van die gewenste uitkomste, dan het hy nie sy doel gestel nie, of, voordat hy dit voor hom gestel het, moet hy daaraan werk om sy interne blokke te verwyder.

Die derde belangrike maatstaf vir die hoogste doelwit is die praktiese uitvoerbaarheid daarvan. Jy kan nie leer hoe om vuur te spoeg of die kaptein van 'n nie-bestaande ruimtevloot te word nie, maar jy kan die praktyk van fakir of afleer-vliegtuigloodskursusse bemeester. Alles moet binne die perke van die moontlike haalbare wees en natuurlik deur werklike optrede ondersteun word.

Hoe om jou doel te vind?

Vrees verhoed dikwels mense om hul ware doel te sien. Wat as iemand, as ekonoom en goeie geld maak, skielik by homself 'n lang onderdrukte begeerte vind om boeke te skryf of kitaar te speel? Wat is dan om 'n goeie werk te bedank en van voor af te begin? Dit is makliker om voor te gee dat jy jou hele lewe lank gedroom het om finansies te hanteer en dat jy niks met kreatiwiteit te doen het nie. Die vrees om met niks gelaat te word nie, motiveermense om vas te hou aan roetinewerk, om na 'n ongeliefde werk te gaan, in die algemeen - om rond te hardloop in 'n sirkel van hul geslote gemaksone, waar alles reeds gereël en aangepas is.

Sielkundiges is egter seker: as 'n persoon werklik sy doel vind en hom daardeur laat aan die brand steek, dan, wat hierdie doel ook al mag wees, sal dit 'n persoon lei tot 'n lewensvlak wat hy gehad het nog nooit van tevore gewaag het om te droom nie. Om dit te laat gebeur, moet hy weliswaar heeltemal opreg met homself wees en die vrae hieronder oor die ontsluiting van sy innerlike potensiaal eerlik beantwoord. En nadat jy 'n doelwit gestel het, is dit baie makliker om oplossings te vind.

Wat trek my aandag?

Die idee van "reality transerfing" wat sedert onlangse tye bestaan (die skrywer van die term is Vadim Zeland) beskryf 'n verskynsel wat aan alle sielkundiges bekend is - 'n persoon trek na homself aan waaroor hy dink. As hy in die geheim daarvan droom om 'n skrywer te word, sal die bestaande werklikheid hom voortdurend aan hierdie begeerte herinner deur koerantberigte, toevallige ontmoetings met ander skrywers of boekliefhebbers, ens.

Daar is ook die teenoorgestelde verskynsel - die individu ruk self uit die algemene inligtingsvloei die inligting wat ooreenstem met sy geheime idees, en hoe meer hy daaroor dink, hoe meer nodige inligting word in sy rigting gerig. Hoe om jou doel te vind, met die fokus op hierdie wet? Ons moet ons aandag vestig op die inligting wat van die buitewêreld af kom met kommerwekkende obsessie, en dit ontleed vanuit die oogpunt van onseie gedagtes.

Heel waarskynlik, nadat hy sy gedagtes in die regte rigting gerig het, sal 'n persoon 'n groot aantal toevalle vind tussen sy gedagtes en seine wat van buite na hom gestuur word.

Wat maak my oorspronklik?

Hoe om jou doel te vind? Daar is geen mense sonder talent nie, en al is 'n mens self net vaagweg bewus van sy eie vermoëns, moes hy meer as een keer gehoor het van een of ander oorspronklike vermoë wat ander nie het nie. Dit kan 'n uitstekende skryfstyl of 'n seldsame handvaardigheid wees.

Dit is onmoontlik om sukses te behaal deur slegs middelmatigheid en pyplynmoontlikhede aan die wêreld uit te saai. Almal wat al ooit kop en skouers bo die skare uitgestyg het, weet dat die hoofgeheim van roem die vermoë is om hul individualiteit aan te bied. Om 'n doelwit te vind deur jou talent as 'n dryfmeganisme te stel, is die maklikste en interessantste manier om 'n resultaat te bereik.

Wat is my motivering?

Selfs wanneer dit vir 'n persoon lyk of hy onaktief is en sy lewe betekenisloos is, is dit nie. Iets stimuleer hom gedurig om klein treetjies te gee, laat hom na pragtige prente in tydskrifte kyk, vir homself verskeie klein goedjies koop wat nie by die lys van noodsaaklike items ingesluit is nie. Al hierdie byna onmerkbare stimuli vorm die dinamika van 'n persoon se beweging deur die lewe. Natuurlik kan hulle nie na die een of ander beduidende doelwit lei nie, maar hulle is redelik in staat om deel te word van een of ander groot motivering.

'n Persoon moet 'n paar van hul sterkste onthoumotiverings die afgelope tyd, wat my letterlik laat opskud het en met entoesiasme begin sake doen. Heel waarskynlik sal sterk emosies 'n rigting openbaar aan die einde waarvan dit moontlik sal wees om 'n doel te vind. 'n Persoon kan dit steeds op 'n onderbewustelike vlak waarneem, maar dit is daar!

My belangstellings

Alle mense, sonder uitsondering, het 'n geheime of openlike beroep waaraan hulle gereed is om al hul vrye tyd te wy, maar dit word meestal belemmer deur baie huishoudelike bekommernisse wat die geleentheid wegneem om hulself daaraan toe te wy hul gunsteling besigheid. Tydbestuurders en spesialis-afrigters sê: dit is in hierdie aktiwiteit, waarvan selfs die gedagte daarvan plesier bring, dat die formule vir menslike geluk versteek is, die direkte doel daarvan, wat die betekenis van alle lewe dikteer.

As 'n vrou, ten spyte van die feit dat sy moeg is, dit geniet om 'n multi-gang-aandete te kook, lê die sleutel tot haar sukses dalk in die veld van die bestuur van haar eie kosblog (wat ook 'n stewige inkomste meebring). Of sy besluit om haar eie restaurant oop te maak, of om in 'n gewilde TV-program te speel en 'n bekende sjef te word. Die belangrikste ding is om te onthou: wat vir sommige na leë fantasieë lyk, om 'n persoon weg te skeur van sy werklike take, vir ander is reeds die norm van die lewe.