Eerlikheid is die grondslag van alle menslike verhoudings. Niemand sal 'n motor bestuur, op die sypaadjie loop, 'n trein of vliegtuig neem nie, tensy ons seker maak dat ander mense hul verantwoordelikhede ernstig opneem. Kultuur, beskawing en samelewing is afhanklik van sulke geloof. Maar wat veroorsaak die probleme van 'n persoon wat alles ongelowig behandel? En hoekom verskyn 'n kraak wat mense van mekaar afskerm?
Waar kom die probleem om in mense te glo vandaan?
Verhoudings kan oor die jare ontwikkel, maar 'n bekende verbinding kan in 'n oomblik vernietig word. 'n Baie wantroue persoon in die verlede het dikwels negatiewe kommunikasie-ervarings ondervind, of dit nou mense of organisasies was wat innemend is. Sielkundige navorsing bewys dat kinders van geskeide ouers en diegene wat misbruik van hul identiteit by die huis ervaar het, meer agterdog, versigtigheid en onsekerheid in nuwe verhoudings in die toekoms toon.
Probleme ontstaan soms uit negatiewe interaksies invroeë kinderjare, maar kan ook gevorm word as gevolg van sosiale verwerping in adolessensie, traumatiese volwasse ervarings, verraad in vriendskap of liefde.
Daar is ook situasies wanneer 'n persoon aansienlike finansiële hulpbronne verloor of akute onreg aan die kant van gesaghebbende persone opmerk, daarom is hy in die toekoms agterdogtig oor die bevoegdheid van bestuursinstellings. Die brose toestand van die nasionale ekonomie het byvoorbeeld daartoe gelei dat baie burgers vertroue verloor het in die integriteit van die bankstelsel en staatsinstellings.
Op die een of ander manier kan 'n onaangename ervaring 'n wantrouige persoon deur die volgende lewe spook.
Belangrikste tekens: hoe om te verstaan dat ek 'n probleem het?
Mense maak elke dag keuses oor wie om te glo en wie nie. Sommige is meer bevorderlik vir hulself, maak feitlik onmiddellik oop, terwyl ander vermoede van goeie bedoelings wek. En met reg, want absolute eerlikheid sou’n nuwe onderwerp vir hoëprofieldebatte word. Maar 'n waarde-oordeel voldoen nie altyd aan verwagtinge nie.
Tekens van 'n wantrouige persoon sluit die volgende in:
- Gebrek aan intimiteit of vriendskappe.
- Dramatiese en gewelddadige reaksies op alledaagse dinge.
- Verdagte of besorgdheid oor vriende en familie.
- Onsekerheid in die gespreksgenoot.
- Die oortuiging dat ander beslis sal bedrieg of verraai sonder geregverdigde redes.
- Onmiddellike beëindiging van kontakte wanneerfoute of leuens openbaar.
Sielkundige kwessies en algemene oortuigings
So hoekom is mense wantrouig? Die feit is dat 'n beskermende meganisme geaktiveer word in 'n situasie van verraad of weiering. Dit kan in die toekoms tot angs, woede of lae selfbeeld lei.
'n Persoon word 'n gyselaar van oortuigings en is nie in staat om daarvan ontslae te raak nie:
- "As ek oopmaak, sal dit weer seer wees."
- "Almal wil my kry."
- "Ek behoort nie regte gevoelens te wys nie."
Mense met bogenoemde gedagtes skep 'n sosiale versperring, probeer om die emosionele kant van enige konflik te beveilig, en bou 'n muur tussen hulself en die wêreld. Dikwels is hierdie verdediging 'n manier om pyn, verbrokkeling of skuldgevoelens te vermy.
'n Geloofstelsel wat deur vertrouensbreuke ontsier word, kan geestelik sowel as fisies 'n aansienlike las wees. Alles verterende angs en stres word maklik alledaagse metgeselle. Gelukkig hoef die boeie nie vir ewig te bly nie.
Hoe om vertroue te herwin?
Voordat jy die situasie begin hanteer, moet jy besef dat die probleem werklik is en bestaan. Eerlikheid is die eerste stap na verandering. Moenie vir jouself lieg nie.
'n Ongelowige persoon kan na 'n gekwalifiseerde spesialis wend wat die probleem individueel sal verstaan. Daar is ook groepterapieë wat 'n geleentheid bied om gesamentlike ervarings met gemeenskapslede te deel en 'n eerlike dialoog te bou.
True, die finansiële kant van die kwessie is nielaat jou altyd toe om die situasie professioneel op te los, daarom word dit aanbeveel om eenvoudige wenke te volg.
Vier algemene beginsels vir die verhoging van geloof in mense
- Moenie ophou analiseer nie. Die eerste sleutel om probleme te oorkom, is om die bron te identifiseer wat die hindernis tot kommunikasie met ander veroorsaak het. Jy moet stilstaan en dink oor wat in die situasie gebeur het, die besonderhede onthou, dit objektief vanuit verskillende hoeke oorweeg en die foute uitlig. Onthou dat dit belangrik is om eerlik met jouself te wees.
- Herskryf jou geskiedenis. Dit is maklik vir 'n wantrouige persoon om 'n muur van agterdog te bou en dit is moeilik om die oortuiging te behou dat nie almal wil seermaak nie. In plaas daarvan om kwaad te word of die slagoffer van iemand anders se optrede te word, probeer om uit die situasie te leer.
- Aanvaar kwesbaarheid. Die aangebore vermoë van 'n persoon is om ander lief te hê en te vertrou. Niemand word gebore met die doel om bang te wees en homself van ander te beskerm nie. Slegs die ervaring wat deur die lewe voorkom, leer ons om bang te wees. Jy moet die verskil verstaan: dit is gevaarlik om in 'n brandende gebou te wees, om op die pad te loop en nie met ander mense te praat nie. Jy is 'n lewende mens.
- Genes die gewonde hart. As jy met wantroue gekonfronteer word as gevolg van die harde behandeling van eweknieë, 'n geliefde of ouers, word dit in hierdie geval aanbeveel om die hulp van 'n spesialis te vra om 'n deeglike werk aan jouself te begin. Soms verg dit baie vasberadenheid om met 'n sielkundige te praat, want jy gaan 'n vreemdeling glo. Die eerste stap is ongetwyfeld altyd moeilik, maardit sal help om ontslae te raak van wanhoop en swaar laste.
Wantroue word gevorm as gevolg van baie faktore, maar dit is moontlik om dit te beveg. Vind die wond, pas die regte medisyne toe en leer om jou hart weer oop te maak. Begin die lewe weer.
