'n Harmoniese persoonlikheid beteken 'n balans tussen die uiterlike en innerlike wêrelde van 'n persoon. Sulke mense leef in harmonie met hulself. Hulle is oop vir alles nuut en soek die goeie in alles. So wat is hierdie mense? Dit is waaroor ons in hierdie artikel sal praat.
Wat is harmonie?
Kom ons begin van die begin af, naamlik, wat is harmonie? Dit is die balans wat teenwoordig is tussen die gevoelens, denke en optrede van 'n persoon. 'n Sekere konsekwentheid van sy begeertes, dade en woorde.
Daar is twee soorte harmonie:
- intern;
- ekstern.
Innerlike harmonie beteken 'n diepgaande begrip van jouself. 'n Persoon het geen interne teenstrydighede nie, want hy het homself, sy tekortkominge en deugde heeltemal aanvaar.
'n Persoon wat in eksterne harmonie is, ervaar geen probleme met die buitewêreld nie. Hy ontwikkel goeie verhoudings met mense, en hy is ook suksesvol op ander terreine van die lewe. Byvoorbeeld, in:
- familie;
- stokperdjie;
- selfontwikkeling;
- professions;
- kreatiwiteit.
Deur dit alles is daar konsekwentheid in waardes, oortuigings, optrede en gevoelens. Hy het 'n produktiewe en vreedsame lewe.
Beskrywing van konsepte
Ander konsepte het van harmonie gekom:
- harmoniese persoonlikheid;
- harmoniese ontwikkeling.
Dit wil voorkom asof dit dieselfde ding is, maar in werklikheid is die konsepte nie sinoniem nie. 'n Persoon wat balans en harmonie gevind het, is dalk nie altyd 'n harmonieus ontwikkelde persoonlikheid nie.
Hierdie konsep het sy eie betekenis in elke eeu en kultuur, so dit is moeilik om presies te sê wat dit is. Oor die algemeen beteken hierdie konsep die estetiese, intellektuele, fisiese en morele ontwikkeling van 'n persoon. Natuurlik kan nie alle mense wat harmonie gevind het ewe ontwikkel word in dit alles nie. Die doel van die opvoeding van 'n harmonies ontwikkelde persoonlikheid is om al die nodige voorwaardes te skep vir sy omvattende en harmonieuse ontwikkeling.
Wat moet 'n harmonieuse persoonlikheid wees?
Oorweeg die belangrikste eienskappe van so 'n persoon:
- 'n Persoon geniet altyd wat hy doen, al is dit nie presies wat hy wil hê nie.
- Hy gee homself heeltemal aan sy werk en doen dit altyd goed. Hy wil nie tyd hê om oral 'n bietjie te doen nie, dit is vir hom belangrik om die beste in elke besigheid te wees en die maksimum resultaat te kry.
- 'n Persoon verstaan wat onder sy beheer is, en wat hy op geen manier beïnvloed nie.
- Weet altyd dat baie afhang van die invloed van die buitewêreld. Om hierdie rede streef hy altyd daarna om sy lewe te verbeter. Hy weet dat die buitewêreld sy innerlike wêreld beïnvloed.
- So 'n persoon sal nooit oor hul koppe gaan nie. Mense is vir hom belangriker as om doelwitte te bereik.
- Besig met sy selfontwikkeling. Hy probeer altyd om homself nog beter te maak.
- So 'n persoon is nie bang vir eensaamheid nie, want hy is gemaklik om alleen met homself te wees. Hy gee ook hierdie geleentheid aan ander mense.
- Baie responsief, sal nooit 'n persoon in die moeilikheid laat nie. Help hom om woede, vrees of angs te hanteer.
- Kyk positief na elke situasie. Hy sien byvoorbeeld eensaamheid nie as iets negatiefs nie, maar as 'n openheid vir nuwe ervarings en kennisse.
- Bekommer jou nie oor kleinighede nie, want die lewe is baie kort, so jy moet elke oomblik daarvan waardeer.
Formasievoorwaardes
Om 'n harmonieuse persoonlikheid te vorm is die beste pad vir diegene wat harmonie wil vind en hul volle potensiaal wil bereik. Dit is egter moeilik om presies te sê watter voorwaardes hiervoor nodig is, want daar is baie van hulle en hulle word individueel gekies.
Om 'n harmonieus ontwikkelde persoonlikheid te word, moet jy jou kennis en gevoelens verryk, asook aandag gee aan die vorming van wil. Om dit te doen, hoef jy nie net op een vermoë van 'n persoon te fokus nie, want dit moet die hele innerlike wêreld van die individu dek.
Eerstens mensemoet selfbeheersing hê. Andersins sal hy nie sy persoonlike begeertes en behoeftes met sosiale eise kan balanseer nie.
Jy kan hierdie vermoë in 'n persoon ontwikkel danksy toekennings en lof van belangrike volwassenes vir hom. Omvattende en harmonieuse ontwikkeling van die persoonlikheid is onmoontlik sonder die vermoë om eksterne vereistes te gehoorsaam, asook die vermoë om betyds te stop, om nie te swig voor 'n mens se kortstondige impulse nie.
Daar is malvalekkertoetse wat gedoen is om selfbeheersing beter te verstaan. Danksy hul resultate het wetenskaplikes sekere gevolgtrekkings gemaak wat 'n persoon kan help om meer suksesvol te word.
Die kern van die toetse was dat die kinders 'n keuse gegee is. Die kind is alleen in die kamer gelos, en 'n malvalekker of lekkergoed is voor hom neergesit. Hy is meegedeel dat hy vir 'n sekere tyd niks hiervan kan eet nie, en as hy dit doen, sal hy dubbel die porsie lekkers kry.
Kenners het die gedrag van die kind fyn dopgehou. Hulle het sy vermoë om vas te hou en die vermoë om sy begeertes te beheer, ontleed. Aan die einde van die eksperiment het dit geblyk dat daardie kinders wat kon uithou en wag vir die einde van tyd in volwassenheid baie meer suksesvol geword het as dié wat nie die reëls nagekom het nie.
Selfs die vorming is onmoontlik sonder 'n verrykte omgewing. Daar moet diversiteit in alles wees, waardeur 'n persoon aktief begin voel en dink.
Dit is ewe belangrik om betekenisvol en onafhanklik te wees. As 'n persoon in staat is om die uitdagings van die noodlot op sy eie op te los, dan bring dit hom nader aan ontwikkeling. Hy wordsterker van gees en betrokke by kommunikasie met die buitewêreld. 'n Persoon verstaan dat sy verantwoordelik is vir haarself en vir haar lewe.
Hoe om harmonie te vind?
Wat die vorming van 'n harmonieus ontwikkelde persoonlikheid betref, verg dit ook 'n bietjie moeite. Daar is ook geen eenparige antwoord op hierdie vraag nie, soos in die vorige geval. Maar daar is 'n paar belangrike beginsels waarsonder dit onmoontlik is om harmonie te vind.
Wees jouself
Dikwels kan jy mense ontmoet wat nie daarvan hou om hul regte emosies en gevoelens aan ander, insluitend hulself, te wys nie. Hulle sluit hulself in hul vergesogte reëls en regulasies. Gevolglik blyk dit dat 'n persoon self nie weet wat hy wil hê nie, en dus nie kan kry wat hy wil hê nie, want hy verstaan nie wat hiervoor gedoen moet word nie.
Jy hoef nie die stereotipes te volg wat die samelewing op ons afdwing nie, jy moet jouself wees om te leer om jou ware begeertes te verstaan.
Nie bang vir verandering nie
Elke persoon beplan alles vooruit, daarsonder is dit onmoontlik om hul doelwitte te bereik. Slegs harmonieuse mense word onderskei deur die feit dat hulle hulself die reg gee om foute te maak, daarom maak hulle geen ramp daaruit as iets verkeerd loop nie. Die wêreld voldoen dalk nie altyd aan ons begeertes nie, maar ons kan altyd daarby baat, selfs al word ons planne geskend.
Vergeet die slegte
Moenie aan die verlede vashou nie, veral as dit jou sleg laat voel. Daar is 'n les uit dit alles te leer. Dit kan nie verander word nie, maar ditkan ons hede beïnvloed. Daarom moet jy ontslae raak van irriterende gedagtes en ervarings sodat jou toekoms beter is.
Let op die uniekheid van die wêreld om jou
Om 'n harmonieuse persoonlikheid groot te maak, impliseer die vermoë om iets moois in alles te sien. Alles in die lewe herhaal homself, so soms kan dit lyk asof die wêreld grys en doodgewoon is, so 'n lewelose organisme. Sulke denke laat 'n persoon nie toe om harmonie en geluk te vind nie.
Dit moet verstaan word dat selfs in die mees standaard en gewone vir ons iets nuuts is wat nog nie voorheen gebeur het nie. Hierdie verskil moet gesien word. 'n Persoon kan net gelukkig en in harmonie lewe wanneer hy oop is vir die wêreld en betrokke is by die studie daarvan.
Lag meer gereeld
Jy moet altyd met 'n glimlag deur die lewe gaan. Daar is wetenskaplik bewys dat gelag streshormone verminder. 'n Persoon word oop vir die wêreld wanneer hy jubel en geniet.
Volgens navorsing in 2014 het dit bekend geword dat lagterapie 'n voordelige uitwerking op algehele gesondheid het. Dit kan angs verminder en help met slapeloosheid.
Daar is 'n uitstekende tegniek wat help om 'n omvattend harmonieuse persoonlikheid te word. Dit bestaan uit drie praktyke wat almal moet leer om te volg:
- Selfbeheersing - die vermoë om jou passies te hanteer en die vermoë om dit te beheer.
- Die vermoë om jou optrede te ontleed en gevolgtrekkings te maak. Danksy dit kan jy jou begeertes verstaan en aksies geebewustheid en verantwoordelikheid.
- Die vermoë om jou eie gedagtes te ontleed.
In die lewe moet 'n mens altyd na die ideaal streef, en 'n harmonieus ontwikkelde persoonlikheid is juis daardie volmaaktheid. 'n Persoon wat homself aanvaar en in harmonie lewe, wat sy begeertes kan beheer en meer kan bereik, kan homself beskou as die einste ideaal wat in die ou tyd uitgevind is, en toe van era tot era oorgegaan het.
Filosofe van daardie tyd is die stigters van die humanistiese model, wat vandag in baie lande gevolg word. 'n Harmoniese persoonlikheid, sy ontwikkeling, krag, innerlike vryheid en die begeerte om te leer en te leer oor die wêreld rondom ons - dit is wat nodig is vir 'n gelukkige en vervullende lewe. Dit is waarna jy moet streef as jy met kwaliteit en plesier wil leef.
Dit is nodig om omvattend te ontwikkel om jouself met trots 'n harmonies ontwikkelde persoonlikheid te noem wat 'n voorbeeld kan wees om na te volg en nie net nie.
