Versteekte potensiaal: konsep, definisie, eienskappe van karakter en persoonlikheid, take en oefeninge om potensiaal te ontsluit

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Ons het almal al meer as een keer gehoor van die potensiaal van die individu, dat elke persoon hul innerlike vermoëns kan verhoog. Eerstens is dit die vermoë om te ontwikkel. Sielkundiges definieer die potensiaal van 'n persoon as die vermoë om 'n ryk innerlike lewe te lei, hul vermoëns effektief te gebruik, produktief te wees, voortdurend te groei en te ontwikkel. Die konsep van verborge potensiaal word aktief in sielkunde gebruik.

Wat is potensiaal?

Voordat jy verstaan wat verborge potensiaal is, moet jy verstaan wat oor die algemeen in hierdie kategorie val. Dus, persoonlike potensiaal bestaan uit die volgende eienskappe:

• Geestelike, persoonlike en sielkundige gesondheid.
• Die sin van die lewe, belangstellings en aansporings vir ontwikkeling, die teenwoordigheid van 'n gunsteling ding.
• Algemene en emosionele intelligensie.

Dit is op die kombinasie van hierdie kategorieë dat sulke aanwysers soos verantwoordelikheid, liefde vir die wêreld en jouself, vaardighede en lewensstrategieë, vooruitsigte,innerlike vryheid en kultuur. Eenvoudig gestel, 'n persoon wat nie persoonlike potensiaal het nie, is leeg, en omgekeerd, 'n hoë potensiaal is 'n aanduiding van die vooruitsigte en ryk geestelike komponent van 'n persoon. Die waarde van latente potensiaal vir persoonlike ontwikkeling is enorm.

Wat is die potensiaal?

Persoonlike potensiaal word dikwels geïdentifiseer met so 'n konsep soos 'n persoon se vermoëns. Hierdie konsepte word verenig deur die feit dat elke persoon die potensiaal van lewenskrag het. Dit is wat ons deur die lewe beweeg. Daar is ook private potensiaal, byvoorbeeld vir persoonlike ontwikkeling, inherent aan 'n sekere tipe mense.

Wat is die verborge potensiaal van 'n persoon?

Sielkundiges het 'n teorie geskep waarvolgens daar geglo word dat absoluut elke mens 'n potensiaal het, waarvan ons soms eenvoudig nie weet nie. En ook absoluut elke mens het elke geleentheid om hierdie potensiaal te ontketen en vaardig te gebruik. Eenvoudig gestel, dit is so 'n soort verstandsbeheer wat tot voordeel van 'n persoon werk. Daarteenoor is daar interne onstabiliteit en gebrek aan beheer oor jouself, wat lei tot siektes, neurose, ineenstortings en banale sielkundige ongemak. Dit alles het 'n absoluut negatiewe uitwerking op beide die fisiese en morele toestand van 'n persoon.

Hoe om te begin?

Enige beweging vorentoe, insluitend die bekendmaking van potensiaal, begin met 'n doelwit. Om te verstaan wat jy wil hê en hoe om dit te bereik, moet jy duidelik verstaan, opwatter stadium van ontwikkeling jy nou is en hoe om aan te beweeg. Dit is nie eers nodig om die grootste lewensdoelwit te stel nie, dit is belangrik om met klein, maar baie belangrike tussenprestasies te begin. En hiervoor sal dit in elk geval tyd neem, al weet jy nog nie wat jy graag wil doen nie, sal jy moet wag om te verstaan waartoe jy in staat is. Daar is geen oplossings of 'n enkele universele manier wat by absoluut almal sal pas nie. Besluite word streng individueel, onafhanklik deur elke persoon geneem, want dit is onwaarskynlik dat enigiemand, selfs die naaste persoon, sal sê hoeveel tyd en moeite dit sal neem om die potensiaal te ontsluit. Die enigste ding wat werklik kan help, is die advies van sielkundiges. Oorweeg die belangrikste van hulle.

Identifisering van belangstellings

Probeer eers om die area van belangstelling wat die naaste aan jou is, duidelik te definieer, en begin dit verken. Moenie bang wees vir iets nuuts en onbekends nie, selfs al het jy nog nooit iets gedoen nie, maar jy stel daarin belang - versamel al jou krag en probeer om dit uit te vind. Byvoorbeeld, jy weet nie hoe om besigheidsprosesse te bou, 'n meisie op 'n afspraak te neem of 'n hond te teken nie. Begin deur te soek na die inligting wat jy nodig het, en reeds op hierdie stadium sal jy verstaan of dit die moeite werd is om voort te gaan en in die kwessie te delf. Die belangrikste ding is dat die kennis wat opgedoen word beslis nie oorbodig sal wees nie.

Die belangrikste ding is die eerste stap

Stel 'n doelwit? Nou moet ons dringend die eerste stap in die rigting van die implementering daarvan neem, maak nie saak hoe onrealisties en onuitvoerbaar dit mag lyk nie. As die doelwit groot genoeg en belangrik is vir die toekoms,verdeel dit in verskeie subdoelwitte, sodat dit makliker sal wees om die omvang van werk te verstaan en in die regte rigting te beweeg. Hierdie metode help om so min moontlik foute te maak, want dit is beter om tekortkominge in die aanvanklike stadium van die bereiking van die doel te vind. Motivering en verborge potensiaal moet onlosmaaklik verbind word.

'n Fout is 'n waardevolle les

Alle mense maak foute, altyd en nie eers een keer nie. Die belangrikste ding is om hierdie foute te kan erken en daaruit te leer. Dikwels is dit pynlik, maar negatiewe ervaring kan ook nuttig wees, aangesien dit nie net help om jouself te verstaan nie, maar ook om daardie einste potensiaal te openbaar. Foute is 'n geleentheid om te verstaan wat nie volgens plan verloop het in die proses om die doelwit te bereik nie, en om te verstaan hoe dit in die toekoms voorkom kan word. Al lyk dit vir jou of jy heel onder is, moenie moed verloor nie, want van daar af is die enigste pad op.

Vind jou krag

Om enige doelwit te bereik kom met struikelblokke wat dikwels onoorkomelik kan lyk. Wanneer dit lyk asof niks uitwerk nie, wil jy alles ophou, terugkeer na die verlede en eenvoudig en maklik lewe. Maar die belangrikste ding is om nie moed op te gee nie, om vorentoe te beweeg, maak nie saak wat nie, en om in jouself die einste kragte te vind wat jou sal help om alle probleme te oorkom. En selfs wanneer dit vir jou lyk of jy die top bereik het, dink daaraan of jy regtig alles gedoen het wat jy kon? Soms kom die helderste idees en gedagtes by jou op wanneer dit lyk of jy reeds by 'n doodloopstraat is. Maar menslike moontlikhede het geen beperking nie, hulle is altyd voor ons. Om krag in jouself te vind, moet jy weesoop en oplettend, in staat wees om op die hede te fokus, en ook moeite doen om 'n resultaat te bereik. En wanneer selfs die kleinste doelwit bereik word, sal jy verstaan dat alle struikelblokke oorkom kan word.

Niks is onmoontlik

Die eerste persoon wat Everest geklim het, het aanvanklik gedink dis 'n missie onmoontlik. Maar toe ek geleidelik hoër en hoër beweeg en steeds nuwe hoogtes bereik, het ek besef dat alles wat ek kan voorstel, werklik is. As 'n persoon 'n doelwit en 'n groot begeerte het om dit te bereik, waardeur hy vorentoe streef, ten spyte van al die struikelblokke, dan is daar deursettingsvermoë, motivering en wilskrag. As 'n persoon gereed is om 100% te gee, om probleme te oorkom, dan sal enige drome 'n werklikheid word, en selfs verborge potensiaal sal uitbreek.

Oefening om potensiaal te ontsluit

Psigoterapeute bestudeer al dekades lank die vraag oor hoe om verborge potensiaal te ontsluit, en het reeds met 'n aantal oefeninge vorendag gekom om dit te bevorder. Sulke werk aan jouself sal nie veel tyd neem nie en sal net voordele inhou, dit sal jou toelaat om jouself te ontdek en daardie einste innerlike hulpbronne te vind. Die oefening word die "pad van die lewe" genoem, en vir die implementering daarvan sal jy die volgende nodig hê:

• Neem 'n stuk papier en merk twee kolletjies daarop. Een is die begin van die lewe se reis, die tweede is die einde.
• Verbind nou hierdie punte met 'n lyn en stel jou voor dat die pad deur 'n terrein gaan, en jy moet van punt A na punt B gaan. Merk hierdie punte op die lewenspad.
• Luister nou na jouself en beantwoord die vraewatter begeertes, gevoelens en gedagtes ontstaan in die kop in die proses om jou manier van lewe te verbeel? Hoeveel tyd word daarvoor afgestaan? Sal dit maklik wees om stewig van begin tot einde te loop om nie te dwaal nie?
• Elke detail van hierdie reis is 'n stop. Spesifiseer waar jy dit doen, of iets met jou inmeng of omgekeerd help, watter gevoelens veroorsaak die reis van punt A na punt B, en wat sal volgende gebeur?

Hierdie oefening help jou om te besef waarheen jou lewenspad lei, in watter rigting jy beweeg en of hierdie rigting korrek is. Voltooiing van die taak sal help om te verstaan wie help om die doel te bereik en wie in die pad staan, asook wat verander moet word om die verlangde te bereik. Ontsluit jou versteekte potensiaal!