In die moderne wêreld kan 'n persoon eenvoudig nie anders as om aanstoot te neem nie, want dit is 'n natuurlike reaksie van ons liggaam op die wêreld om ons. Dikwels gee geliefdes ons groot geestelike pyn, waarna hulle baie jammer is, maar die gevoel van wrok bly steeds. In ons artikel sal jy nie net leer hoe om te leer om nie deur mense beledig te word nie (op advies van sielkundiges), maar ook as gevolg van wat hierdie onaangename emosie ontstaan. Sulke kennis sal jou help om enige persoon te vergewe wat jou eens hartseer gemaak het.
Wat is wrok en hoekom is dit gevaarlik?
As jy besluit om vir altyd op te hou om deur ander mense aanstoot te neem, moet jy eers uitvind wat wrok is om jou vyand van die oog af te leer ken. Oor die algemeen is dit 'n negatiewe reaksie op die optrede van 'n ander persoon, wat ons as onverskoonbaar beskou, en ons oortreder is redelik natuurlik. Hierdie stelling bewys slegs die feit datdie grense van wrok is taamlik vaag, en die oorsprong daarvan is altyd individueel. Nietemin kan hierdie negatiewe emosie ons lewens grootliks verwoes, daarom moet dit op elke moontlike manier hanteer word. Wat meer is, om toe te laat dat wrok ons gedagtes heeltemal in beslag neem, kan tot depressie lei en selfs ons gesondheid beïnvloed.
Dit moet ook verstaan word dat as jy net een keer die slapheid opgee en toelaat dat jy deur een of ander persoon beledig word, dan sal alles beslis nie tot een keer beperk word nie. Negatiewe situasies wat jou tot wrok teenoor jou geliefdes lei, sal mekaar oorvleuel, waardeur jy aanstoot sal begin neem selfs oor die dinge wat die meeste mense as onbenullighede beskou. Dikwels lei so 'n houding tot die feit dat familielede jare lank nie kommunikeer nie, en liefdesverhoudings stop op die stadium van ontwikkeling. Probeer dus die wortel van die probleem in jouself vind om jou eie gelukkige toekoms met jou eie hande te bou.
Moenie jou mening op ander afdwing nie
Hoe dikwels gebeur situasies wanneer een van ons kennisse nie aan ons verwagtinge voldoen nie, waarna ons met alle mag probeer om sy standpunt te verander na die enigste korrekte een, soos dit vir ons lyk. Sulke manifestasies van selfsug is baie algemeen. Nie een van die mense hou daarvan as iemand hulle van die lewe leer nie, maar om een of ander rede is almal bereid om 'n paar goeie raad aan hul vriende of kennisse te gee. Wel, as hulle sulke hulp verwerp, dan word 'n persoon om een of ander rede dadelik aanstoot gegee.
As jy wil ophou om deur ander mense beledig te word, moet jy nooitdring jou mening en standpunt op enigiemand af. Ja, in sommige gevalle kan die gespreksgenoot inderdaad verkeerd wees, maar as hy nie jou hulp wil aanvaar nie, dan moet jy dit nie dwing nie. In hierdie geval sal óf die een wat jy probeer help aanstoot neem, óf jy self wanneer jou hulp afgekeur word.
Probeer fokus op die goeie
Hierdie raad kan as universeel beskou word vir enige persoon wat wil leer om nie deur ander beledig te word nie. Boonop is dit die doeltreffendste metode om geluk en selfs materiële voorspoed in jou lewe te lok. Soos jy weet, is ons gedagtes nogal materieel, en soos word aangetrokke tot like. As jy aanhou fokus op jou vriende se vorige optrede en wag dat dit weer gebeur, sal dit beslis gebeur.
Hierdie metode help ook om wrok van byna enige graad uit te skakel. Probeer net al die goeie dinge wat tussen jou en die oortreder gebeur het, onthou. Of analiseer hom as persoon om positiewe karaktereienskappe in hom te vind. Maak seker dat elke persoon iets het om lief te hê en voor te respekteer. As jy dit nie sien nie, is dit aan jou. Wanneer jy ophou om op ander neer te kyk en leer om jou omgewing te respekteer, is dit onwaarskynlik dat enigiemand jou veel sal kan aanstoot gee.
Probeer om die ander persoon te verstaan
Om te leer om nie deur ander aanstoot te gee nie, moet jy eers probeer om die persoon te verstaan wat jou aanstoot gegee het, want enige aksie het sy eie motiewe. Dit is onwaarskynlik dat daar in die wêreld 'n groot isdie aantal mense wat doelbewus ander skade aandoen. Natuurlik is daar in elke kudde 'n swart skaap, maar dit is nie die moeite werd om die hele kudde daardeur te oordeel nie.
As iemand jou seergemaak het, probeer om presies te ontleed watter emosies hy op daardie oomblik ervaar het. Miskien het hy onwel gevoel of bloot oorwerk na 'n harde dag se werk. As ons oor tieners praat, dan beledig baie van hulle gewoonlik hul maats onbewustelik, byvoorbeeld sonder sukses. As jy die antwoord kry op die vraag hoekom presies die persoon na aan jou dit gedoen het, dan sal dit vir jou baie makliker word, en jy sal hom vergewe.
Moenie vergeet dat die lewe vlugtig is nie
Dit maak nie saak hoe hartseer dit mag klink nie, maar vroeër of later sal alle mense sterf, selfs diegene wat vir ons baie dierbaar is. As 'n geliefde jou aanstoot gegee het met sy daad, dan is dit soms genoeg om te dink dat hy weg is. Wat sal jy op hierdie oomblik voel? Miskien net vrees, afgryse en bitterheid van verlies. Daarna sal jy jouself vervloek omdat jy deur hierdie persoon beledig is weens een of ander klein dingetjie.
Onthou dat wrok jou verhouding met 'n ander persoon grootliks kan benadeel, daarom moet dit op enige moontlike manier onderdruk word. Skuldgevoelens is groot hiervoor, maar moenie dit oordoen nie. Vergifnis hoef jou nie tot gevoelens van wanhoop en depressie te lei nie. Sodra jy 'n persoon vergewe vir sy daad, verander jou gedagtes dadelik na iets positiefs om nie aan te trek niejou lewe van negatiwiteit.
Moenie alles ter harte neem
"Never mind" - hierdie uitdrukking het so gestempel geword dat ons opgehou het om oor die ware betekenis daarvan te dink. Ongelukkig verswak woorde mettertyd as jy nie van tyd tot tyd aan hul wese dink nie. Hoe gereeld probeer ons 'n ander persoon om verskoning vra, en hy sê eenvoudig vir ons: "Never mind", terwyl hy in die diepste aanstoot is. As gevolg van sulke persoonlikhede, hou ons eenvoudig op om in ander mense te glo, en sulke uitdrukkings word in ooreenstemming met die boodskap om hel toe te gaan.
Ons moet egter regtig nie aanstoot ter harte neem nie. Moenie jou kop belaai met gedagtes wat nie daarin behoort te wees nie. Met 'n hoë mate van waarskynlikheid het die persoon wat jou aanstoot gegee het, waarskynlik eenvoudig nie geweet hoe jy hierop sou reageer nie. Min mense het die bedoeling om almal wat hulle ontmoet, aanstoot te gee. Selfs in hierdie geval kan jy egter die gesproke woorde as 'n grap neem, en dan daarvan vergeet as iets van min belang.
Wees slimmer as die een wat jou aanstoot gegee het
Ja, dit is nie goed om op ander mense neer te kyk nie. Hierdie uitdrukking is egter die beste om die betekenis daarvan aan lesers oor te dra. Onthou hoe volwassenes in die kinderjare vir ons gesê het: "Wees net slimmer." Natuurlik, vir 'n kind klink so 'n frase nogal onverstaanbaar - hoe kan jy slimmer wees as 'n ander persoon my aanstoot gegee het? Dit is egter die hele punt. Selfs al is die ander persoonjou doelbewus aanstoot gegee het, dan sal jy hom baie meer vererg as jy geensins op sulke onnoselheid reageer nie. Probeer net om aan die oortreder te dink as iemand wat niks verstaan in die omgang met mense nie. Jy sal nie aanstoot neem deur 'n kind wat jou slaan sodat jy agter hom aanhardloop nie?
Wees bewus van die gevolge wat op jou wag
Wrok is 'n emosie wat tot katastrofiese gevolge kan lei. Byvoorbeeld, as jou kêrel jou aanstoot gee omdat hy nie betyds vir jou SMS nie, dan kan jy jou verhouding met jou eie hande begin vernietig. 'n Man sal nie naby die meisie wees met wie hy ongemaklik voel nie, so vroeër of later sal so 'n verhouding op afskeid eindig.
"Moenie 'n wrok koester nie, en die lewe sal beslis beter word" - dit is nie net woorde wat baie sielkundiges sê nie. As jy heeltyd fokus op die negatiewe optrede van ander mense, dan sal mislukkings die een na die ander by jou spook. Probeer om sulke gedagtes weg te gooi, maar moenie vergeet van die gevolge wat wag as jy weer vir iemand begin aanstoot neem nie.
Leer om verantwoordelikheid vir jou dade te neem
Slegs daardie mense wat nie weet hoe om verantwoordelikheid vir hul eie dade te neem nie, huil van gegriefdheid. Dink jy jy is nie te blameer vir die feit dat iemand na aan jou aanstoot gegee het nie? Hoe skuldig! Jy kan immers hierdie woorde net ignoreer. En nou, in plaas daarvan om aan selfontwikkeling deel te neem, stort jy trane in jou kussing en soek die antwoord op die vraag hoekom die lewe so isonregverdig. 'n Tyd sal verbygaan, en jy sal besef dat die rede vir wrok eintlik nogal klein was, maar die tyd wat spandeer is, kan nie teruggegee word nie.
Jy moet verstaan dat die lewe baie wreed kan wees. Enigiets kan gebeur. Sommige mense gaan egter voort om na die beoogde doel te beweeg, ten spyte van die probleme wat ontstaan het, terwyl ander in plek bly en 'n verskoning vir hulself probeer vind. Verstaan dat wrok nie tot iets goeds sal lei nie. Selfs as iemand om verskoning vra vir sy daad en belowe om te verbeter, is dit onwaarskynlik dat jy baie beter hieruit sal voel. Staal word by hoë temperature verhard. In die werklike lewe word die rol van temperatuur gespeel deur verskeie alledaagse situasies wat jou kan breek of verhard, soos 'n staallem.
Moenie jou bewustheid verloor nie
Wat jy nie in die lewe moet doen nie, is om jou humeur te verloor in stresvolle situasies. Jy moet altyd bewus wees van waar jy is en wat jy doen. As dit wat jy nou doen vir jou geen voordeel inhou of jou nie in die rigting van jou voorgenome doel beweeg nie, dan leef jy jou lewe tevergeefs. Daar is geen voordeel om uit wrok teenoor 'n ander persoon te put nie. As jy deur 'n familielid of vriend beledig word, merk jy op sy beste tyd, en in die ergste geval is jy vernederend. As jy gedurig vir jouself die frase herhaal: "Ek het beheer oor die situasie waarin ek nou is," dan sal niemand in die hele wêreld jou kan aanstoot gee nie. Probeer dus om jou optrede van die kant af waar te neem, om nie deel te word van 'n speletjie wat genoem word nie"Wrok".
Gevolgtrekking en video
Ons hoop dat jy nou sal kan leer om nie deur ander mense beledig te word nie. Om die inligting wat jy lees behoorlik te konsolideer, beveel ons aan dat jy 'n kort video kyk van die skrywer van die LNP-rigting (likwidasie van negatiewe programme) Dmitri Moskovtsev. Hierdie bekende videoblogger het redelik gewildheid op die internet en weet baie van sielkunde. Nadat jy hierdie video tot die einde gekyk het, sal jy vir altyd besluit hoe om met oortreders op te tree en hoe om glad nie deur ander mense aanstoot te gee nie. Wees verseker, hierdie vaardighede sal uiters nuttig wees in vandag se wêreld.
Soos jy kan sien, is dit glad nie nodig om 'n paar moeilike metodes in die veld van sielkunde te volg om op te hou om aanstoot te neem deur die omgewing nie. Dit sal genoeg wees om net te verstaan dat wrok jou nie na iets goeds sal lei nie, maar inteendeel, dit sal nuwe probleme in jou lewe lok. As jy nie kophou in moeilikhede wil dompel nie, begin dan vandag met selfontwikkeling. Natuurlik sal dit aanvanklik nogal moeilik wees om nie deur mense beledig te word nie, maar mettertyd sal jy verstaan hoe om dit korrek te doen. Beste lesers, wat dink jy oor hoe om die beste te vermy om beledig te voel? Miskien moes jy hom in die regte wêreld in die gesig staar en kon jy hom oorwin?
