As 'n persoon geen begeerte het om te ontwikkel nie, het hy geen smaak vir die lewe nie, en paniekaanvalle het konstante metgeselle geword - dit is nog nie 'n interne konflik van persoonlikheid nie. Die sielkundige sal sulke probleme vinnig hanteer. Dit is erger as 'n persoon nie sy gedagtes verstaan nie. Hier is dit reeds die moeite werd om alarm te maak.
Definisie
Interne konflik – dit is teenstrydighede wat in 'n persoon in die onderbewussyn ontstaan. Die pasiënt verstaan meestal nie wat dit is nie en beskryf sy situasie as emosionele probleme wat nie opgelos kan word nie.
Depressie is 'n onontbeerlike metgesel van die interne konflik van die persoonlikheid en hang net van die persoon af of hy dit kan oorkom of nie.
'n Persoon wat aan interne konflik ly, dink negatief, hy het nie rasionele denke nie.
Dit is belangrik om te weet dat 'n verwaarloosde vorm van konflik lei tot neurotiese en selfs geestesongesteldheid. Daarom is dit so belangrik om betyds bekommerd te wees en met behandeling te begin. Dit sal afhang van hoe groot die interne konflik is. Dit beteken dat die spesialissal die probleem moet klassifiseer en dan eers die oplossing daarvan aanpak.
Klassifikasie van konflikte
Eerstens moet 'n persoon wat verstaan dat hy 'n probleem het, homself met die terme vergewis. Mense kom immers meestal op 'n reeds gevorderde stadium, en dan gee die werk van slegs 'n sielkundige min resultaat.
Vandag onderskei wetenskaplikes net twee tipes interne konflikte:
- Gevoelens van 'n persoon stem nie ooreen met die reëls van die samelewing nie.
- Onenigheid met die samelewing of die teenwoordigheid van irriterende faktore het 'n slegte uitwerking op die subtiele verstandelike organisasie van 'n persoon.
Lig ook die vlakke van teenstrydighede uit. Laasgenoemde verskyn in 'n persoon se onderbewussyn.
- Balans van die pasiënt se innerlike wêreld.
- Interne konflik.
- Lewenskrisis.
Die eerste vlak word bepaal deur die feit dat 'n persoon self interne konflikte oplos.
Maar 'n interne konflik is wanneer 'n persoon nie sy probleme kan oplos nie. In hierdie geval misluk alle areas van die lewe, en die konflik word net erger.
Die lewenskrisis word bepaal deur die onmoontlikheid om die planne en programme wat in die kop geteken is, te implementeer. Totdat die teenstrydigheid opgelos is, kan 'n persoon nie eers die nodige lewensbelangrike funksies verrig nie.
Jy moet verstaan dat alle teenstrydighede van enige vlak onderhewig is aan resolusie. Dit hang alles af van hoe hoog hulle is en of dit moontlik is om hulle uit te skakel of te weier.
Om die balans van die innerlike wêreld te versteur, is slegs persoonlike eienskappe nie genoeg nie. Daar moet geskikte situasies wees. Hulle isekstern en intern. Die uiterlike sluit die bevrediging van diep motiewe in. 'n Voorbeeld sou 'n situasie wees waar bevredigde behoeftes aanleiding gee tot ander behoeftes; of baklei met die natuur.
Maar interne situasies is interne konflikte van die kante van die persoonlikheid. Dit wil sê, 'n persoon besef dat die situasie moeilik is om op te los, wat beteken dat teenstrydighede aansienlike krag het.
Verskillende wetenskaplikes interpreteer die oorsake van intrapersoonlike konflik verskillend. Die meeste van hulle is geneig tot die weergawe dat die redes is:
- Redes wat in die menslike psige lê.
- Redes wat spruit uit watter plek 'n persoon in die samelewing beklee.
- Redes wat deur 'n persoon se posisie in hul sosiale groep beïnvloed word.
Maar geïsoleerde oorsake word nooit geïsoleer nie. Interne konflik word nie deur een nie, maar deur baie redes beïnvloed. Dit wil sê, hulle skeiding is baie kortstondig.
Deur oorsake te identifiseer, kan jy die tipe persoonlikheidskonflik bepaal.
Redes vir die inkonsekwentheid van die menslike psige
Interne oorsake van teenstrydigheid in die menslike psige is:
- Botsing van persoonlike behoeftes en sosiale norme.
- Die verskil tussen sosiale rol en status.
- Wanpassings van sosiale norme en waardes.
- Teenstrydigheid tussen behoefte en belangstellingsmotief.
Alle oorsake van intrapersoonlike konflik is te wyte aan die feit dat 'n persoon nie sy fundamentele behoeftes en lewensmotiewe kan bevredig nie. En as hulle baie vir 'n persoon of in hulle betekendiep betekenis belê word, dan vererger dit net die probleem.
Eksterne oorsake wat verband hou met 'n persoon se posisie in sy sosiale groep sluit in:
- Fisiese struikelblok wat dit onmoontlik maak om aan jou behoeftes te voldoen.
- Fisiologiese hulpbronne wat nie 'n behoefte bevredig nie.
- Daar is geen voorwerp om aan behoeftes te voldoen nie.
- Sosiale toestande wat voldoening aan behoeftes onmoontlik maak.
Benewens die oorsake van intrapersoonlike konflik wat met sosiale status geassosieer word, is daar ook redes wat verband hou met sosiale organisasie. Die volgende items kan uitgelig word:
- Verskil tussen werksomstandighede en die vereistes wat op die resultaat van toepassing is.
- Die verskil tussen regte en verantwoordelikhede.
- Organisatoriese waardes stem nie ooreen met die persoonlike waardes van die werknemer nie.
- Die sosiale rol stem nie ooreen met die status in die samelewing nie.
- Daar is geen geleentheid om te skep en self-aktualiseer nie.
- Opdragte en vereistes word op so 'n manier gestel dat dit mekaar uitsluit.
In moderne realiteite is dit dikwels die oorsaak van konflik dat morele norme in dissonansie kom met die begeerte om wins te maak. Maar meer dikwels gebeur dit tog net wanneer 'n persoon sy eerste geld begin spaar en 'n plek in die lewe soek.
Alles omdat 'n persoon in markverhoudinge gedwing word om met ander mense te kompeteer, wat beteken dat vyandigheid teenoor die samelewing vroeër of later in vyandigheid teenoor jouself sal verander. Dit is hoe intrapersoonlikkonflik. In ons samelewing word absoluut teenoorgestelde dinge van 'n deelnemer aan markverhoudings vereis. Hy moet aggressief wees om sy plek te wen, maar terselfdertyd altruïsme en ander deugde in homself kweek. Dit is hierdie wedersyds uitsluitende eise wat vrugbare grond vir interne konflik is.
Voordele van interne konflik
As 'n persoon die simptome van 'n konflik ontdek het, wat moet hy doen? Dit hang af van die individu. As 'n persoon sterk van gees is, sal 'n interne konflik hom dryf om waardes te herevalueer, sommige oortuigings te verander.
Sielkundiges wat in intrapersoonlike konflikte spesialiseer identifiseer die volgende positiewe faktore:
- 'n Persoon wat in konflik is, mobiliseer sy krag en vind 'n uitweg uit die situasie.
- Die pasiënt beoordeel die situasie nugter en kyk daarna van die kant af. Op hierdie manier kan hy sy probleme heroorweeg en dit oplos.
- 'n Persoon se selfbeeld neem toe nadat hy sy probleem opgelos het.
- Rasionele denke verskyn, wat nie met intrapersoonlike konflik werk nie.
- 'n Persoon ken homself, wat beteken dat hy deur innerlike harmonie beter met die samelewing verband hou.
- Terwyl 'n persoon 'n oplossing vir sy probleme soek, kan hy potensiaal ontdek wat hy nie vermoed het nie as gevolg van 'n lae selfbeeld.
Maar om dit alles te kry, moet jy nie skaam wees en hulp van 'n spesialis soek nie. In hierdie geval hoef jy nie selfmedikasie te doen nie, want slegs 'n paar kan werklik besluitprobleem. 'n Verswarende omstandigheid is dat neurotiese siektes, wat in 'n gevorderde stadium van die konflik aanwesig is, net die soeke na oplossings bemoeilik.
Gevaar van konflik
So skadeloos soos die term mag klink, moet dit nie onderskat word nie. Natuurlik hang baie van die individu af, maar nietemin manifesteer die negatiewe gevolge hulle op dieselfde manier vir almal, net vir iemand in 'n meer aanskoulike vorm. So, interne konflik is wat 'n persoon verhoed om sy persoonlikheid te openbaar, kommunikasie met ander mense te vestig. 'n Persoon kan nie hul sterkpunte wys nie en begin hieruit uitbrand.
Interne teenstrydighede word 'n permanente oorsaak van lyding. Ek wil niks doen nie, my hande val, die gevoel van innerlike leegheid groei, en selfvertroue smelt voor ons oë.
As die probleem nie behandel word nie, kan dit tot 'n senuwee-ineenstorting lei. En hierdie persoon sal maklik daarvan afkom. Geloodsde intrapersoonlike konflik lei tot ernstige psigiatriese siektes. Daarom moet jy nie die probleem begin en dink dat dit vanself sal oplos nie. Dit sal nie oplos nie, wat beteken dat jy 'n goeie spesialis moet soek.
Veelvuldige persoonlikhede
In psigiatrie is daar so 'n verskynsel. Wat moet in so 'n situasie gedoen word? Kontak 'n professionele persoon. Maar behandeling werk nie altyd nie.
'n Voorbeeld is die storie wat in Amerika gebeur het. Die Amerikaner Billy Milligan is skuldig bevind, maar toe hy in die hofsaal verskyn het, het hy nie verstaan wat aan die gebeur is nie. Die jurielede het na verskeie mense geluister, en almal souniks, maar net die verweerder het die hele proses gepraat. Sy gewoontes het verander, sy manier van praat, en selfs 'n aksent het verskyn. Billy kon astrant optree, in die hofsaal rook, sy monoloog met tronk-jargon verdun. En na twee minute het die stem hoër geword, koketterigheid verskyn in die gedrag, en die beskuldigde het homself baie grasieus begin uitdruk.
Na alle soorte navorsing het wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom dat Billy 'n diagnose van meervoudige persoonlikheidsversteuring het. Daar was vier-en-twintig volledig gevormde persoonlikhede in sy gedagtes. Van tyd tot tyd het hy gevoel soos 'n aantreklike vrou, 'n politikus, 'n klein kind of 'n gevangene.
Tog, dit is 'n uiterste toestand van interne konflik. As 'n reël, met 'n tydige besoek aan 'n dokter, kan sulke komplikasies vermy word.
Vorms van intrapersoonlike konflik
Om te bepaal hoe om van interne konflik ontslae te raak, moet jy verstaan in watter vorm dit manifesteer. Daar is ses vorms:
- Neurasthenia. 'n Persoon word geïrriteerd, werkvermoë neem af, hy slaap nie goed nie. Gereelde hoofpyne verskyn, slaap word versteur. Depressie word 'n konstante metgesel. Trouens, neurastenie is een van die tipes neurose. En daar is so 'n neuropsigiese versteuring, want die interne konflik word verkeerd of ondoeltreffend opgelos. Neurasteniese simptome kom gewoonlik voor wanneer 'n persoon blootgestel word aan faktore wat sy psige vir 'n lang tyd beseer.
- Euforie. Mensword buitensporig vrolik in die openbaar, gee uitdrukking aan sy positiewe emosies sonder om om te gee oor die toepaslikheid van die situasie, lag met trane in sy oë. Hierdie vorm van konflik word gekenmerk deur psigomotoriese roering en aktiwiteit - beide nabootsend en motories.
- Regressie. Iemand wat hierdie vorm van konflik het, begin baie primitief optree en probeer om verantwoordelikheid vir sy dade te vermy. Dit is 'n soort sielkundige beskerming, dit wil sê, 'n persoon keer bewustelik terug na waar hy beskerm gevoel het. As 'n persoon begin regresseer, dan is dit 'n direkte teken van 'n neurotiese of infantiele persoonlikheid.
- Projeksie. Hierdie vorm word gekenmerk deur die feit dat die persoon tekortkominge aan 'n ander persoon begin toeskryf, om ander mense te kritiseer. Die vorm is klassieke projeksie of beskerming genoem, wat die verband daarvan met sielkundige beskerming impliseer.
- Nomadisme. Die mens beweeg na gereelde veranderinge. Dit kan 'n konstante verandering van lewensmaat, werk of woonplek wees.
- Rasionalisme. In hierdie vorm van konflik is 'n persoon geneig om sy optrede en optrede te regverdig. Dit wil sê, 'n persoon probeer om sy ware motiewe, gevoelens en gedagtes te herformuleer sodat sy eie gedrag nie protes veroorsaak nie. Hierdie gedrag kan verklaar word deur die feit dat 'n persoon homself wil respekteer en waardigheid in sy eie oë wil handhaaf.
Maniere om die konflik op te los
As 'n persoon nie die probleme van interne konflik verstaan nie en nie na sielkundiges wil wend nie, dan kan jy probeer om die verskynsel te hanteerop jou eie. Maar jy moet steeds nabye mense lok. Daar is dus verskeie maniere om konflikte en meningsverskille op te los. Oorweeg elkeen afsonderlik.
Compromise
Om die interne konflik op te los, kan jy kompromie-oplossings probeer. Dit wil sê, voordat jy die probleem oplos, moet jy jouself die voorkoms van 'n keuse gee. Byvoorbeeld, waarheen om te gaan: tennis of skaak? En dan moet jy die derde opsie kies, byvoorbeeld atletiek. Moenie jouself kans gee om te twyfel nie.
Moenie altyd probeer om te kies nie, jy kan kombineer – dit is 'n kompromie. Om toebroodjies met ham en kaas te kook, hoef jy immers nie in die winkel te kies wat om te koop nie: kaas of ham. Om die behoefte te bevredig, moet jy beide dit en dat neem, en 'n bietjie.
Jy kan steeds weier om die probleem op te los en 'n fatalis word. Dit wil sê, 'n persoon aanvaar alles wat die noodlot gee, en meng nie in in die verloop van gebeure nie.
Daar is 'n voorbeeld wanneer 'n persoon van 'n interne konflik genees is, net deur sy gedagtes te sluit vir gedagtes wat hy as onaanvaarbaar beskou. Hierdie man se naam is William Stanley Milligan, en hy het eenvoudig geweier om te implementeer wat hy as onaanvaarbaar vir homself beskou het.
Om 'n probleem suksesvol te hanteer, is dit soms genoeg om by sekere omstandighede aan te pas. Maar hierdie gedrag moet nie 'n gewoonte word nie. Maar dit is baie nodig om jou eie fondamente en waardes reg te stel.
Dreams
Sommige kenners beveel aan om probleme te verfraai en sodoende te begin fantaseer. Dit beteken dat 'n persoon sal leef in sy fantasieë en al sy Ek wil enmoet nie met mekaar bots nie. Maar steeds neem die meeste sielkundiges nie hierdie metode ernstig op nie. Na hul mening is dit beter om nie agter fantasieë weg te kruip nie, maar om jouself op te beur in moeilike situasies. Die frase dat daar geen hopelose situasies is nie perfek vir hierdie doeleindes.
Aanvaar jou eie deugde
Elke persoon het sterkpunte, en om dit te vind, moet 'n persoon homself verstaan. Dikwels gee mense nie behoorlik aandag aan hul prestasies nie. Daarom kla hulle gedurig dat hulle nie genoeg geleenthede het nie. Maar die punt is nie die gebrek aan laasgenoemde nie, maar die feit dat 'n persoon nie maniere wil sien om die probleem op te los nie. Ons kan sê dat interne konflik 'n bevooroordeelde houding van 'n persoon teenoor homself is. En al wat jy hoef te doen is om te gaan sit en dink oor hoe 'n persoon gunstig met die res vergelyk. As jy iets in jouself vind wat respek verdien en 'n sterkpunt is, sal die oorkoming van interne konflikte ophou om 'n probleem te wees.
Konflikte ontstaan hoofsaaklik as gevolg van die feit dat 'n persoon nie self verstaan waarvoor hy waardevol is nie, maar dit aan ander probeer bewys. Niemand sal 'n sterk persoon terg en verneder nie, want hy respekteer homself, wat beteken dat ander hom respekteer.
Doel
Interne konflikte vernietig 'n mens, want in hierdie stryd is daar net verloorders. 'n Persoon met plesier verskuif verantwoordelikheid vir homself na ander mense of pas by die samelewing aan. Maar as 'n persoon sy lot gevind het, word innerlike harmonie herstel. Persoonlikheid wordsterk en laat jou, danksy die interne houding, nie toe om iets op jouself af te dwing of jouself te verwar nie.
Eenvoudig gestel, geluk vereis 'n gunstelingding. Dit sal 'n bron van goeie emosies, inspirasie en lewenskrag wees. Dit is 'n persoon wat sy lot verstaan, sterk van gees, gelukkig en in staat om enige probleme op te los.
Care
Die persoon vermy doelbewus om die probleem op te los. Dit is nie nodig om 'n moeilike keuse te maak nie, wat beteken dat die persoon vir 'n sekere tydperk verligting ervaar. Trouens, 'n persoon wag bloot dat die probleem vanself verdwyn, en as dit nie verdwyn nie, dan word die konflik net erger.
Sublimasie
Interne konflik word deur hierdie metode opgelos as gevolg van die feit dat die persoon psigiese energie in aanvaarbare vorms vertaal. Dit is een van die doeltreffendste metodes, aangesien dit nie net moontlik maak om die oorsaak te vind nie, maar ook om dit te beïnvloed. Die vermoë om te sublimeer moet ontwikkel word deur voortdurende oefeninge, ten spyte van die feit dat alle mense dit het.
Heroriëntasie
Op hierdie manier moet mense eers die rede verstaan wat die konflik uitgelok het, en wie of wat dit uitgelok het. Om heroriëntasie toe te pas, moet jy die vermoë bemeester om motivering te bestuur. Die metode is nie vinnig nie, maar die resultaat is gewaarborg om uitstekend te wees. As jy nie jou eie waardestelsel op jou eie kan uitvind nie, moet jy 'n spesialis kontak. Onder die leiding van 'n sielkundige sal dit baie makliker wees om van die konflik ontslae te raak.
Verplasing
As 'n persoon probeer om onaanvaarbare gedagtes uit te dwing enmotiewe, dan word dit ook beskou as 'n manier om van die konflik ontslae te raak. Gewoonlik gebruik infantiele onvolwasse persoonlikhede hierdie metode. Dit is makliker vir hulle om iets te vergeet of hulself te verbied om daaroor te dink as om die oorsaak te probeer uitskakel. Die posisie van 'n volstruis in die sand is nie doeltreffend nie, al is dit net omdat om nie 'n probleem raak te sien, beteken nie om dit uit te roei nie. Die waarskynlikheid van 'n herhaling van die konflik is groot, en dit is nie 'n feit dat dit nie in 'n ernstiger vorm sal wees nie.
Regstelling
Almal het 'n paar idees oor homself. Die essensie van die metode lê daarin dat die stryd nie met die oorsaak van die konflik is nie, maar met die individu se eie idees daaroor. Dit wil sê, dit is makliker om nie maniere te soek om die oorsaak uit te roei nie, maar bloot die houding teenoor laasgenoemde te verander. Die effek van die metode is redelik gemiddeld, hoewel daar mense is vir wie dit regtig gehelp het. Oor die algemeen, as 'n persoon verstaan dat hy 'n probleem het en opgelos moet word, dan moet hy self die maniere kies om dit op te los. Die resultaat hang immers in 'n groter mate van selfvertroue af.
Gevolgtrekking
Dus, ons beveel aan dat sommige van die punte van die artikel herhaal word om dit vir altyd reg te stel.
- Intrapersoonlike konflik is 'n ernstige probleem wat nie onderskat moet word nie. Gebrek aan behoorlike aandag en soeke na maniere om die konflik op te los, kan lei tot talle siektes, insluitend psigiatriese.
- Daar is 'n hele paar redes vir die interne konflik, wat beteken dat jy nie op advies op die internet of van vriende hoef op te tree nie. Almal het verskillende situasies en redes vir hierdie of daardie gedrag. En as een persoon opgekom het, dan niewat beteken dit sal vir ander werk. Dit is die beste om na 'n sielkundige te gaan, want slegs 'n spesialis sal help om die oorsake te verstaan en uit te skakel.
- Daar is ook baie maniere om 'n intrapersoonlike konflik op te los, maar dieselfde beginsel geld hier as met die oorsake. Wat ook al die negatiewe resensies oor hierdie of daardie metode is, net 'n persoon moet kies hoe om hul probleme op te los. As hy voel dat dit is hoe hy van die konflik ontslae kan raak, moet jy nie op ander se opinies staatmaak nie.
Ten slotte, dit is die moeite werd om daarop te let dat om die probleem eens en vir altyd op te los, jy moet weet hoe dit gedoen word. En net 'n spesialis weet dit. Moet dus nie die hulp van professionele persone afskeep nie, want dit is waarvoor hulle bestaan - om jou te help om jouself te verstaan.
