Lent is een van die belangrikste tydperke in die kalender van die Ortodokse gelowige. Groot eerbied laat jou toe om voor te berei vir die groot vakansie – Heilige Pascha, om jouself geestelik en fisies te reinig, en ook nader aan God te kom. Daarom word die vas voor Christus se Sondag groter aandag gegee deur gelowiges.
Geskiedenis van Lydenstyd
Behoorlike Lydenstyd het 'n lang geskiedenis. Volgens wetenskaplikes is die eerste vermelding van Groot Eerbied deur Sint Athanasius die Grote in sy Paasboodskap geskryf. In ooreenstemming met die Skrif begin vas 6 weke voor die fees van lewe, hoop en vreugde. Die tydperk duur vir 40 dae, Saterdag en Sondag uitgesluit, asook Heilige Week voor Paasfees.
In moderne konsepte word Lydenstyd geassosieer met die tydperk van Christus se omswerwing in die woestyn. Daar is egter nie so melding in die boodskap van Athanasius die Grote nie. Maar ten spyte hiervan word die vas van die Heilige Lydenstyd gekenmerk deur asketiese voorbereiding vir hierdie grootse godsdienstige vakansiedag.
Die finale vestiging van Groot Lydenstyd het eers aan die einde van die 4de - begin van die 5de eeu plaasgevind. Grootvas deur die dag in verskillende gebiede is waargeneem nie volgens 'n enkele kanon nie. Beide die reëls van geestelike suiwering self en die voedsel wat vir Christene gedurende die gespesifiseerde tydperk toegelaat is, het verskil.
Dele van Lent
As jy Groot Vastyd deur die dag dek, kan die hele tydperk in 4 belangrike stadiums verdeel word. Veertig dae is 'n vasperiode wat vir 40 dae duur. Hierdie stadium is 'n simbool van die lewe van Christus in die woestyn voor die preek. In hierdie tyd moet 'n mens teen alle sondes veg met behulp van gebed, 'n beroep op die Here, 'n asketiese lewenstyl. Hier is dit baie belangrik om te weet wat om in Lydenstyd te eet, watter gebede om te sê, hoe laat om na dienste te gaan.
Die tweede belangrike stadium van die Groot Eerbied is Lasarus Saterdag. In die Christelike kalender, op hierdie dag, onthou hulle die wonderwerk wat Christus gedoen het – die opstanding van Lasarus. Jesus het die afgestorwe Lasarus opgewek, terwyl hy hom gedwing het om op die 4de dag na die dood uit die graf op te staan. So 'n verskynsel het by die Jode geloof in God, in Jesus Christus, ingeboesem. Daarom, toe die Seun van die Here Jerusalem binnegegaan het, het die plaaslike Jode hom as 'n Koning ontmoet en palmtakke en hulle klere aan sy voete neergelê.
Toegang van die Here in Jerusalem, of Palmsondag, simboliseer die Wederkoms van Christus. Dit was die laaste dae toe Jesus Christus 'n aardse inwoner was. Die tyd het nader gekom dat die Seun van God aan die kruis gedood sou word.
Die laaste fase van Groot Lydenstyd is die Heilige Week wat 6 dae duur. Gedurende hierdie tydperk moet jy verseker weet dat Groot Lydenstyd aan die gang iselke dag het sy eie spesifieke kanonne. Sedert die tyd van rou aangebreek het, wanneer gelowiges dink aan al die pyniging van die Seun van die Here, sy dood en begrafnis.
Voorbereiding vir Lydenstyd
Om vir Groot Lydenstyd voor te berei, moet 'n mens nie net leer hoe om tydens Groot Lydenstyd te vas nie, maar ook die feit van hierdie asketisme besef. Om nader aan God te kom, is dit nie genoeg om net kitskos te weier nie. Dit is nodig om jouself geestelik te reinig, al jou vyande te vergewe, ontslae te raak van woede en woede. Gebede moet woorde bevat van 'n beroep op God vir hulp, genesing en reiniging. Die genade van die Here sal neerdaal op almal wat gedurende hierdie tydperk vra.
Gesprekke met 'n priester
Sodra jy verstaan dat die eerste week van Groot Lydenstyd binnekort aanbreek, moet jy kerk toe gaan en met die predikant praat. Hoekom is dit nodig? Dit is nodig sodat die predikant kan verduidelik wat om in Lydenstyd te eet in ooreenstemming met ouderdom, gesondheidstatus. Elke pos behoort die moeite werd te wees. Daarom laat die Kerk siek mense, swanger en lakterende vroue, reisigers en kinders toe om nie te vas nie.
Spaarweek
Lent (die eerste dag en die hele volgende week), in ooreenstemming met Ortodokse kanons, word beskou as 'n tydperk om gelowiges van sondes te reinig. Wat gebeur in hierdie tyd? In die eerste dae van Groot Lydenstyd spoor alle geestelikes hulle gemeentelede aan om die pad van die Here te volg, om ontslae te raak van al die ondeugde en sondes wat hulle tydens hulle aardse lewe ontvang het. Raak ontslae van hierdie geestelikevrag is slegs moontlik deur vas, nederigheid en gebed.
Die eerste dae van Groot Lydenstyd word, soos die laaste week, in die kerk deurgebring met die grootste ywer van beide die geestelikes self en die gemeentelede. Dit is in hierdie tyd dat geestelike en fisiese prestasies uitgevoer word. Kos in Groot Lydenstyd (die eerste dag) is 'n verbode vrug vir alle gelowiges. In ooreenstemming met Ortodokse gebruike word voedsel nie op die eerste twee dae van Lydenstyd (en vir die fisies bekwame - op die eerste vier dae) verskaf nie. So word die liggaam gereinig van die ondeugde van die aardse lewe.
Die eerste week van Lydenstyd word gekenmerk deur lang preke. Goddelike dienste begin met die kanon van St. Andrew van Kreta tydens Compline. Die Skrif wek in die siel van gelowiges 'n besondere bekering, nederigheid en verhoog die bui om vas te onderhou. Ander skrifture gedurende die eerste week is die gesange van Josef en Theodore die Studites, wat verpligtend is vir prediking in die kerk.
Hoe om te vas?
Die vraag hoe om te vas tydens Groot Lydenstyd bly die belangrikste vir gelowiges. Tydens Groot Eerbied word dit aanbeveel om alle kosse en geregte wat vleis en afval bevat, heeltemal van voedsel uit te sluit. Melk, kaas, groente-olie, vis, eiers en ander kitskosse word verbied. Moenie van alkohol vergeet nie, wat taboe is tydens Lydenstyd.
Daar is egter 'n paar aflate wat tydens die vakansie moontlik word. Dus, vis en alle afgeleide produkte kan op die Aankondiging geëet wordHeilige Moeder van God, op Palmsondag. Viskaviaar word op Lazarus Saterdag beskikbaar.
Wat kan jy in die eerste week van Lydenstyd eet?
Soos hierbo genoem, is die eerste week van Lydenstyd taamlik streng. Dit word aanbeveel om heeltemal van kos te onthou. Diegene wat besluit om vir die eerste keer te vas, moet hulle egter nie heeltemal van die ma altyd ontneem nie. Toegang tot die vas moet geleidelik wees, sonder 'n skerp verwerping van vleis en vis.
Groot Lydenstyd (die eerste dag) word onder Ortodokse gelowiges geassosieer met reiniging en bekering voor God, wat ná Vergifnis Sondag kom. Op die eerste dag is dit gebruiklik om die huis skoon te maak, te was en skoon klere aan te trek. Die ingewande vereis ook skoonmaak, so daar is streng vereistes vir die ma altyd.
In die klooster, volgens die handves, moet alle biegvaders op die eerste dag heeltemal kos weier. Om krag te behou, word slegs heilige water aangebied. Leke word op die eerste dag van vas toegelaat om rou kos van nie-dierlike oorsprong te eet. Met ander woorde, gedurende hierdie tydperk is rou kos algemeen. Vrugte, groente, brood en water word toegelaat. Groot Lydenstyd, veral die eerste dag en die tweede, volg dieselfde scenario.
Op die derde, vierde en vyfde dag word dit volgens kerkkanonne aanbeveel om warm kos te eet, maar sonder die byvoeging van olies. Sampioene, oondgeroosterde groente, maer sop, heuning en vrugte kan as hoofbestanddele dien.
Op Saterdag en Sondag word leke toegelaat om geregte te eet met die byvoeging van'n klein hoeveelheid olie. Boonop kan jy op die Sabbatdag ligte druiwewyn drink. Kos moet warm wees, vitamiene bevat.
Wat kan jy op die tweede week van Lydenstyd eet?
Die tweede week van Groot Lydenstyd is redelik streng. Van die sewe dae is daar drie vir droë eet: Maandag, Woensdag en Vrydag. Deesdae moet jy by 'n streng spyskaart hou, wat slegs rou groente, vrugte, brood en water kan bevat. Op Dinsdag, Donderdag word leke toegelaat om gestoomde kos te eet, maar sonder die byvoeging van groente-olie van enige soort. Die ma altyd kan gevarieer word met maer graankosse, groentesop, oondgebakte sampioene. Saterdag en Sondag word die vas versag. Op hierdie dae kan die leke kos met groente-olie eet en 'n glas wyn drink.
Wat kan jy op die derde week van Lydenstyd eet?
Die derde week van Groot Lydenstyd in die kerkleksikon word gelys as die Aanbidding van die Kruis. Gedurende hierdie tydperk moet gemeentelede besin oor wat dit beteken om "jou kruis te dra." Die pos is steeds streng. Op Maandag word 'n rou kos dieet aanbeveel. Dit is beter om voorkeur te gee aan neute, vye, rosyne, vrugte en groente. Dinsdag kan jy gekookte of gebakte kos in die hoeveelheid van 200 gram by die ma altyd insluit. Op die Woensdag van die Kruis word dit toegelaat om twee geregte met 'n bietjie olie te eet, asook om 'n glas druiwewyn te drink. Saterdag is Ouerheelal Saterdag.
Wat kan jy in die vierde, vyfde en sesde week van Lydenstyd eet?
Die aangebied weke van vas verskil nie van die eerste drie nie. Maar insommige dae word toegelate aflate vir vas toegelaat. Op die fees van die Aankondiging mag belydende een keer per dag viskos eet. Daarbenewens kan jy geregte met botter proe, asook 'n glas wyn drink. Op Lasarus Saterdag, wanneer Christene die wonderbaarlike opstanding van Lasarus onthou, word viskaviaar in hoeveelhede tot 100 gram toegelaat. Olie en druiwewyn kan gebruik word.
Heilige Week
Lydensweek begin op Palmsondag, toe Jesus Christus Jerusalem binnegegaan het. Wat eet hulle tydens die Groot Lydenstyd in die Heilige Week? Op Sondag word leke toegelaat om warm gekookte kos sonder olie te eet. Vervolgens word die plasing moeiliker:
- Skoermaandag is die dag wanneer belydende die prototipe van Jesus Christus – Patriarg Josef – onthou. Op hierdie dag word droë eet 1 keer per dag aanbeveel. 'n Porsie moet nie 200 gram oorskry nie. Kos moet rou wees, sonder olie bygevoeg. As 'n drankie kan jy 'n afkooksel van bessies met heuning kies.
- Skouerdinsdag word gekenmerk deur die preek van die seun van God, wat in Jerusalem voorgelees is. Die owerpriesters het vir Jesus inkriminerende vrae oor die wederkoms gevra, maar het nie gewaag om Hom te arresteer nie weens die verraaide mense. Dinsdag eet leke rou kos: groente, vrugte, neute, brood.
- Groot Woensdag in die Christelike Skrif word oorskadu deur die verraad van Judas. Daarbenewens het die salwing van Jesus Christus op hierdie dag plaasgevind. Op hierdie dag moet droë eet verkies word. Van 'n drankie, kies water of 'n afkooksel (tinktuur) van bessies opskat.
- Skoerdonderdag. Op hierdie dag het een van die belangrikste gebeurtenisse plaasgevind - die Laaste Avondmaal. Donderdag het Jesus Christus die voete van sy dissipels gewas. Dit was 'n gebaar van broederliefde sowel as goddelike nederigheid. By die Laaste Avondmaal is 'n ritueel ingestel, genaamd Nagmaal (volgens die Evangelie). Op hierdie dag neem belydende mense brood en wyn, en verwys daardeur na die liggaam en bloed van die Seun van God, en onthou die lyding van Christus.
- Goeie Vrydag. Goeie Vrydag word gekenmerk deur die arrestasie van Jesus Christus, sy verhoor, die weg van die kruis, kruisiging en dood aan die kruis. Op hierdie dag eet die leke niks nie. Bejaardes word toegelaat om brood en water na sononder te neem.
- Groot Saterdag word gewy aan die herinneringe van hoe Christus in die graf aangekom en in die hel neergedaal het om die siele van die dooies van ewige pyniging te red. Op hierdie dag word dit aanbeveel om tot Paasfees van kos te onthou.
Hoe om uit 'n vas te kom?
Wat hulle in Lydenstyd eet, is nie die enigste kwessie wat verduideliking nodig het nie. Om komplikasies te vermy, moet spesiale aandag gegee word aan die verbreking van die vas. Die proses om die vas te verlaat, moet geleidelik wees. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam die afgelope sewe weke by ligte plantvoedsel aangepas het. Daarom, in die Paasweek, moet jy die spyskaart geleidelik verdun met voedsel van dierlike oorsprong. Dit sal die produksie van ensieme moontlik maak wat die verwerking van 'n swaar ma altyd help.
Lendenstyd is 'n tyd van hoop en nederigheid, wat bereik word deur geestelike toenadering tot God en fisiese reiniging. Maar moenie toevlug totvas as daar gesondheidsprobleme is.
