Hoe om te leer om positief te dink en jou lewe te verander?

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Niemand stry met die feit dat ons gedagtes, en meer nog woorde, skeppende krag het en kan realiseer nie. In hierdie verband ontstaan vrae: "Hoe om te leer om positief te dink en ontslae te raak van vrese, vrese en teleurstellings?", "Is positiewe denke 'n wondermiddel wat van alle probleme red?"

Eerstens is die aardse lewe onmoontlik sonder verskynsels soos hartseer, siekte en selfs die dood. Dit wil sê, positiewe denke sal jou en jou geliefdes nie onsterflik maak nie. Terselfdertyd maak die vermoë van baie om die kleinste struikelblokke in groot, onoorkomelike berge te omskep die lewe vir hulle baie moeiliker. Positiewe gedagtes vir elke dag kan dus glad nie van probleme ontslae raak nie, maar sal dit makliker, pynloos en selfs verrykend maak om dit te oorkom. Selfs antieke Chinese filosowe het aangeraai om, in geval van probleme, die vraag "vir wat" te beantwoord en nie "vir wat" nie.

'n Bietjie oor tegnologie

Van die vloed van negatiewe gevoelensEmosies en verhoudings is moeilik om van ontslae te raak. Die enigste manier is om hulle te vervang. 'n Paar wenke oor hoe om te leer om positief te dink.

• Die eerste is vir beginners wat dit baie moeilik vind om van negatiwiteit oor te skakel, en nie opvoeding of gesonde verstand laat net toe dat die frase "I'm fine, I'm fine" herhaal word. Kyk na alles wat jy het deur die oë van diegene wat van sulke voordele ontneem word. Dank die Almagtige vir wat jy sien en hoor, loop met jou eie voete, jy het jou eie woonstel, werk, familie, kinders, ensovoorts, al is dit klein, maar jou eie. Hulle sê dat 'n persoon iets net waardeer wanneer hy dit verloor het. Stel jou voor dat dit alles verlore kan gaan. Probeer om elke dag van die lewe, kommunikasie met familie en vriende te geniet.
• Die tweede belangrike stap in die wetenskap van "hoe om positief te dink" is om te leer om in te skakel op enige aktiwiteit of net die dag wat voorlê. Stel jou 'n koordloper voor wat voor 'n optrede vir homself sê: "Ek sal beslis val en breek." Kan hy goed presteer? Daarom onthou ons nie negatiewe voorspellings nie, ons verwyder vrees. As ons die situasie redelik beoordeel, beklemtoon ons ons voorbereiding, vasberadenheid, die teenwoordigheid van die nodige eienskappe om ons planne te vervul, en ons kom tot die gevolgtrekking - "gedoem tot sukses"! Maak dadelik 'n bespreking, dit beteken nie dat sukses sal kom nie. As jy nog nooit op 'n stomp geloop het nie, maar skielik op 'n tou onder die koepel wil loop op krag van positiewe denke alleen, sal niks daarvan kom nie. Dit is 'n absurditeit wat baie sleg kan eindig. Daarom is dit belangrik om te weethoe om te leer om positief te dink en steeds nie jou gesonde verstand te verloor nie.
• Jy moet die vaardighede aanleer om mense en situasies in perspektief te sien. Het jy 'n persoon ontmoet wat te opdringerig is? Kyk daarna van die ander kant af. Hy is oop en vriendelik, gesellig, het jou teenwoordigheid nodig. Verdryf vooroordele, want dit laat jou nie toe om die werklikheid raak te sien en korrek te evalueer nie, wat beteken dat dit misleidend is en met die lewe inmeng.
• Sommige sielkundiges raai jou aan om 'n paar optimistiese, lewensbevestigende aforismes neer te skryf wat jy byderhand sal hê in geval van 'n moeilike situasie. Hulle sal help om gedagtes in die regte rigting te rig, teleurstelling en depressie te vermy.

Dus, die eerste stappe in die wetenskap genaamd "hoe om te leer om positief te dink" is gemaak. In die toekoms hang dit alles af of jy daarvan hou om 'n gelukkige mens te wees?