'n Krisis in sielkunde word beskou as 'n tydperk wanneer 'n persoon sekere veranderinge ondergaan. Sulke stadiums is nodig vir normale ontwikkeling, so hulle moet nie bang wees nie. Deur die lewe dink 'n mens meer as een keer oor wat 'n krisis is, hoe dit kan manifesteer en hoe om dit te hanteer.
Kinderdraaipunte
Hierdie tydsbeperkings is nogal arbitrêr, maar kenners sê die kind se psige is veral kwesbaar op die ouderdom van een, drie, ses, sewe en elf jaar. Hierdie tydperke kan as keerpunte in ontwikkeling beskou word. Hulle kan hulself manifesteer in geestelike onstabiliteit, inkonsekwentheid en konflikgedrag. Ouers moet verstaan wat 'n krisis is en geduldig wees met hul kind.
Moenie bang wees dat wedersydse begrip vir ewig sal verdwyn nie. Dit is beter om kinders te help om moeilike tye vir hulle en 'n nuwe onbekende grens te oorkom.
Krisis van die eerste lewensjaar
Die belangrikste ding wat die baba gedurende hierdie tyd geleer het, is stap. Nou bespeur hydie wêreld is heeltemal anders en voel sy verhoogde moontlikhede. Die kind wil soveel as moontlik nuut leer, alles wek sy opregte belangstelling, daarom klim hy in al die laaie en versteekte hoeke van die woonstel. Hierdie begeerte na onafhanklikheid manifesteer hom dikwels in die algehele weiering van volwasse hulp en grille wanneer die doel nie bereik word nie.
Moeilikhede wat in die derde lewensjaar ontstaan
Hierdie ouderdom moet as 'n nuwe stadium in die ontwikkeling van 'n klein persoonlikheid beskou word. As 'n reël lyk probleme baie helderder as die krisis in die eerste lewensjaar. Die kind het reeds basiese vaardighede en hanteer baie take op sy eie. Hy verstaan dat hy nie meer so afhanklik van 'n volwassene is nie, daarom verdedig hy aanhoudend sy regte.
Die redes vir die krisis is redelik verstaanbaar, maar tog maak die gedrag van die baba ouers dikwels bang: van 'n gehoorsame kleuter verander hy in 'n huilerige wispelturige. Hardnekkigheid en inkonsekwentheid manifesteer hom in alles van eet tot stap.
Krisis 6 jaar
Op hierdie ouderdom kan voorskoolse kinders onvanpas optree en die woorde van hul ouers heeltemal ignoreer, wat slegs die vereistes in reaksie verskerp. Om’n goeie verhouding te vestig, moet volwassenes erken dat hul kind seker is dat hy “groot” geword het. Dit is nie nodig om op al sy aanvalle van bo af te reageer nie, dit is beter om hom stadigaan aan onafhanklikheid gewoond te maak en sy eerste pogings om verantwoordelikheid te neem aan te moedig.
Die kind moet voel en voel dat elke handeling sekere behelsgevolge.
Mid-kinderjare-kwessies
Soms begin ouers eers verstaan wat 'n krisis is nadat hul geliefde kind tien jaar oud is. Sielkundiges sê dat op hierdie ouderdom die eerste tekens van 'n oorgangstydperk kan verskyn.’n Tiener verander nie net innerlik nie, maar ook uiterlik, en soms skrik hy vir wat gebeur. Hy begin anders dink en voel.
Om nie wedersydse begrip te verloor nie, is dit nodig om aan die kind te verduidelik wat met hom gebeur, en om nie druk op hom uit te oefen met jou gesag nie.
Midlife Crisis
Hierdie tydperk vind plaas in die lewe van beide mans en vroue. Baie is bekend met die gooi en ervarings wat in 30-40 jaar plaasvind.
Die oorsake van die krisis kan anders wees, maar meestal kom dit neer op die volgende:
- "Ek het niks bereik nie."
- "Ek het 'n slegte werk."
- "Ek het geen familie, geen kinders nie."
- "Ek is ongelukkig."
Dit is slegs 'n klein deel van wat 'n ware storm in 'n persoon se siel veroorsaak wanneer hy 30-40 jaar bereik.
Hoe hanteer vroue die krisis?
Wanneer 'n vrou se drome nie teen die ouderdom van 30 waar word nie, begin sy aan die sin van die lewe dink.’n Vrou vind dalk dat sy nie verstaan wat om volgende te doen en waarheen om te gaan nie. Gedurende hierdie tydperk is dit nodig om die gewone daaglikse hardloop te stop en te dink oor wat jy wil verbeter en regmaak. Wanneer die middeljare aanbreek, kan 'n krisis van begeerte na verandering 'n paar redelik ernstige gevolge hê.
Krisis by mans
Op ongeveer die ouderdom van 30-35 begin 'n man in 'n toestand kom waar alles hom irriteer: sy eie refleksie in die spieël, die gedrag van sy kinders, familielede, kollegas en selfs sy vrou. Hy is bedek met 'n dors na verandering, wat eenvoudig onmoontlik is om te weerstaan. Selfs voorbeeldige mans kan van die gesin vergeet en heeltemal uitgaan.
'n Man het 'n brandende begeerte om te word wat hy nog nooit was nie. Hy kan modieuse klere koop, met jong skoonhede flankeer en tyd en geld op vermaaklikheidsplekke verbrand. Veral sulke veranderinge maak die vrou bang, want sy is altyd daar.
Alle ouderdomskrisisse word gekenmerk deur die feit dat 'n persoon self nie verstaan wat met hom gebeur nie. 'n Man kan nie sy optrede en optrede verduidelik nie. In hierdie toestand begin hy van die een uiterste na die ander jaag, om aan homself en ander te probeer bewys dat hy iets werd is.
Mans se middeljarekrisis kan so verwoestend soos die wêreldkrisis wees. Hulle gaan aan 'n lang drinksessie, vernietig gesinne, verval in langdurige depressie en bedank hul werk.
Wat om te doen?
Maak nie saak hoe moeilik hierdie tydperk is nie, daar moet onthou word dat dit onvermydelik is en eendag beslis sal verbygaan. Jy moet geduldig wees en ophou om jou kop in die sand te druk. As jy jou eie emosies en ervarings hanteer, kan jy 'n nuwe lewensfase betree en grootword.
'n Vrou moet haar man persoonlike ruimte gee en nie druk op hom plaas nie. Gedurende hierdie tydperk is dit beter om verantwoordelikheid te neem vireie geluk op jouself, om nie van 'n maat afhanklik te wees nie. 'n Man wat deur 'n krisis gaan, moet vertel word dat hy geliefd en nodig is deur die familie. Jy moet nie wederkerige gevoelens verwag nie, toon net sensitiwiteit, teerheid en toegeneentheid.
Jy moet in geen geval redding soek in alkohol, tabak of dwelms nie. Hulle sal nie die probleem oplos nie, hulle sal dit net vererger.
Aansporings en doelwitte
Ons moet vrede maak met die feit dat selde enigiemand dit regkry om verby die ouderdomskrisis te kom. Die nuus wat die lewe vir 'n mens bring, roep emosies en ervarings by hom op wat nie aan hom bekend is nie, en hy weet self nie wat om daarmee te doen nie. Om die krisis te oorkom, moet jy vir jouself nuwe aansporings en motiverings vind. Vir iemand word werk 'n uitlaatklep, en 'n persoon met hernieude krag klim op die loopbaanleer.
As jy dink oor wat 'n krisis is, moet jy verstaan dat dit 'n aanduiding is van 'n persoon se onvoorbereidheid vir die voortdurende veranderinge. Soms word so 'n tydperk 'n gerieflike dekmantel om hul optrede te regverdig en hul eie selfsug te verduidelik. Mense wat dink dat die krisis hulle van skuld en verantwoordelikheid onthef, is geneig om baie dom dinge te doen, waarvan die gevolge nie minder verwoestend is as die globale krisis nie.
'n Persoon moet besef dat 30-40 jaar nie die einde van die lewe is nie, maar dalk net die begin daarvan.
