Hoe om die krisis te oorkom? Kreatiewe benadering tot die probleem

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Krisis, veral kreatief, kan 'n ware depressie veroorsaak. Is jy 'n persoon wat 'n bestaan uit kreatiwiteit maak? Dit maak nie saak wat jy presies skep nie – skilderye, musiek, soetgoed of advertensies. Selfs al is die doel van jou skepping 'n kwartaallikse rekeningkundige verslag, het dit ook 'n impuls genaamd "inspirasie" nodig om dit te skep. Die gebrek aan inspirasie, wat "golyak" of "stupor" genoem word, kan die lewe ondraaglik maak. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om 'n kreatiewe blok te oorkom en nie bang te wees vir impasses, indien enige nie.

Hallo krisis

'n Kreatiewe persoon voel sy bui baie subtiel, want die resultate van sy werk hang af van sy geestelike opheffing. Wanneer alles goed is, verloop werk glad, die lewe lyk soos 'n vreugdevolle en aangename stap op 'n sonnige dag. Maar wat verander dit in wanneer 'n kreatiewe krisis toeslaan? Wat om te doen in hierdie geval om alles na normaal terug te keer? Volg die wenke hieronder en jou muse sal na jou terugkeer.

Nie 'n woord oor nieprobleem

Om oor en oor te dink oor hoe die krisis jou kreatiewe proses gebreek het, vererger jy net jou situasie. Selfs as die stagnasie al langer as een week aan die gang is, en jy betreur die feit van die afwesigheid van jou muse, moet jy nie ontroosbare gevolgtrekkings maak nie. Laat gaan die situasie en aanvaar wat is.

Hoe lank sal die krisis duur?

Kreatiewe stagnasie kan maande duur, maar dit is nie 'n rede om 'n einde aan die lewe te maak en in die diepste depressie te versink nie. Onthou dat die swart streep nie deur 'n ligte een vervang sal word terwyl jy moedeloos is nie. Dit is net’n bose kringloop – solank jou gemoedstoestand onstabiel is, sal jy nie met inspirasie gevul wees nie. Probeer om net te vergeet van wat jy moet doen. Sodra jy iets passievol doen en jou kop van neerdrukkende gedagtes skoonmaak, sal inspirasie vanself terugkeer.

Ekstreem om jou te help

Om 'n kreatiewe krisis te oorkom is 'n nie-standaard taak, wat beteken dat die oplossings nie-standaard sal wees. Die eerste uitweg uit stagnasie is om jou liggaam op te vrolik. Valskermspring, kajak langs 'n rivier, klim berge, of doen iets anders waarvoor jy nog altyd gevrees het. Sulke invloed van buite sal jou help om die wêreld vanuit 'n ander perspektief te sien, en dalk sal jou kreatiewe aar weer klop.

'n Nuwe soort kreatiewe aktiwiteit

Ons gaan voort om ongewone, maar werkende raad te gee vir die vraag: "Hoe om die kreatiewe blok te oorkom?". 'n Effektiewe aanbeveling sal wees om die tipe uitset van jou inspirasie te verander. raak kreatiefaktiwiteite wat jy nog nooit gedoen het nie en waarvoor jy dink jy het geen aanleg nie. Behandel dit met alle verantwoordelikheid, ywer. Laat jou nie weet hoe om te teken nie en is besig met skryfaktiwiteite, maar probeer om 'n meesterstuk in helder kleure te teken. Deur aan 'n aktiwiteit deel te neem wat nie tipies vir jou is nie, dwing jy albei jou hemisfere om te werk, wat lei tot die ontstaan van kreatiewe idees.

Gaan in vir sport

Moenie verbaas wees oor hierdie raad nie, dit werk regtig. Jy weet waarskynlik hoe effektief die verandering van aktiwiteit is. Jy kon dit selfs by die skool, in laer grade, waarneem: nadat die onderwyser 'n geruime tyd gewerk het, het die onderwyser die studente 'n oefening van vyf minute aangebied. Inspirasie en die kreatiewe proses is nie 'n les by die skool nie, en daarom behoort die "charge" langer te wees. Maar moenie jouself dwing om gimnasium toe te gaan as jy teen handgewigte is nie. Fisiese aktiwiteit kan enige wees, die belangrikste ding is dat jou liggaam werk, en terselfdertyd geniet jy dit.

Bronne van inligting - weg

Soms "raak inspirasie op" omdat jy oorlaai is met inligting. Hierdie raad kan jou bang maak, veral as jou verbintenis met die buitewêreld en sosiale netwerke vir jou belangrik is. Intussen is dit gewaarborg om jou brein te laat werk om van die gewone inligtingsbronne te ontkoppel. Wat moet ons doen? Probeer om 'n paar dae sonder die internet, koerante, televisie, selfoon te leef. Aangesien jy van buite aanvulling ontneem sal word, sal jy self nuwes begin genereer.idees.

Soek inspirasie by ander

Soms is 'n goeie manier om 'n probleem op te los om inspirasie by ander te leen. Jy kry sekerlik estetiese genot daaruit om die kreatiewe denkvlug van ander skrywers te bepeins of te ervaar. Vergeet dat jy die skepper is en word 'n toeskouer. Besoek uitstallings, gaan na konserte, lees boeke, luister na musiek. Probeer veral om niks op hierdie tydstip te skep nie, absorbeer, voed op ander mense se kreatiwiteit, en na 'n kort tydperk sal jy self "gebore" word.

Kyk na die verlede

Jy het sekerlik 'n paar idees waaraan jy in die verlede begin werk het, maar dit nooit geïmplementeer het nie. Hersien jou idees. Miskien kan hulle ontwikkel word en iets skep wat die moeite werd is. Dit is ook nie ongewoon dat ou idees tot die skepping van nuwes lei nie. 'n Kreatiewe krisis word meestal geassosieer met 'n gebrek aan nuwe idees, maar dit beteken nie dat dit onmoontlik is om terug te keer na die verlede en oues uit 'n nuwe hoek te bekyk nie.

Van "uil" tot "kiewiet" en omgekeerd

Nog 'n verandering wat 'n positiewe uitwerking op 'n vasgeloopte kreatiewe proses kan hê en 'n goeie antwoord sal wees op die vraag hoe om uit 'n kreatiewe blok te kom. Probeer om jou daaglikse roetine te verander. Moenie byvoorbeeld snags slaap as jy 'n "kiewiet" is nie, of staan met die aanbreek van die son op as jy 'n "uil" is. Probeer om 'n goeie nag se slaap te kry deur jou geliefdes te vra om jou nie vooraf te steur nie.

Verandering van sosiale kring

Nuwe vriende maak is nie nodig nie, veral omdat jy in hierdie toestand nie sukses sal behaal nie. Maar jy kan probeer om jou gewone sosiale kring te verander. Gaan byvoorbeeld na 'n motorfietskroeg of neem 'n toer saam met natuurliefhebbers. Kommunikasie met mense van belange wat nie naby jou is nie, sal jou stimuleer tot nuwe prestasies en wie weet wat jy sal uitvind ná sulke ongewone kommunikasie?