Hoe om met manipuleerders te kommunikeer, hoe om sy manipulasies te weerstaan?

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Die baas kla oor die moeilike situasie in die maatskappy, so jy moet van die pligte uitvoer wat nie in jou dienskontrak uitgespel is nie?’n Verre familielid sug hartseer en kla oor hoë bloeddruk, en dan draai die gespreksonderwerp na die grond wat in die land opgegrawe moet word? As jy soortgelyke situasies ervaar het, dan is hierdie onderwerp beslis vir jou.

Inleiding

Hoe om manipuleerders te hanteer? So 'n vraag is waarskynlik gevra deur byna elke persoon wat mense van hierdie tipe moes kruis. Kommunikasie met hulle is nogal 'n interessante, maar moeilike proses. Baie mense val onder die invloed van manipuleerders en kan nie van hierdie "haak" afkom nie. Dit is 'n moeilike situasie, aangesien sulke individue hul gereedskap aktief gebruik om ander mense te beïnvloed. Gewoonlik is dit vleiery, goedgeboude afpersing en 'n spel van skuld.

Dikwels gebruik hulle ook energievampirisme. Daarom, mense in hulomgewing is geneig om nie net hul geld en tyd te spandeer nie, maar ook hul eie lewenshulpbronne.

Waarom verduur

Baie word gekonfronteer met die vraag hoe om met 'n manipulerende ma te kommunikeer. Dit wil voorkom asof dit nie so maklik is om 'n dierbare en dierbare persoon te neem en te ignoreer nie. In so 'n situasie besef mense dat hulle 'n manipuleerder voor hulle het, en hulle moet vrywillig sy leiding volg.

Ons is deeglik bewus daarvan dat 'n persoon sy rol perfek speel. Boonop bereik hy alles deur eenvoudige dialoog. Die meeste mense verstaan alles wat gebeur, maar is nie in staat om sulke verbindings te verloën of 'n geliefde van hul weiering te vertel nie.

Waarom gebeur dit?

Die meeste mense weet nie hoe om manipulerende mense te hanteer nie. Sommige sê hulle kan hulle nie van die geselskap van sulke mense isoleer nie. Daar is gevalle van bilaterale manipulasie, wanneer mense mekaar verdra tot een of ander voordeel. Maar tog lê die probleem meestal juis in eensydige manipulasie.

Sommige mense is geneig om 'n "slagoffer"-leefstyl te lei, so hulle kan nie nog 'n "nee" sê vir 'n versoek wat hulle nie wil nakom nie. Miskien kort hulle moed, of dalk wil hulle nie 'n persoon aanstoot gee nie. Dit is veral waar vir nabye mense wat reeds die vaardigheid vervolmaak het om familielede so te manipuleer dat dit soms ongesiens verbygaan.

Spreek gerus jou gedagtes en opinies

Solank jy bang is om jou eie "ek" te wys, sal jy niedit sal moontlik wees om te verstaan hoe om met 'n manipuleerder te kommunikeer - 'n man of 'n vrou. Moenie probeer om stil te bly in 'n situasie waar dit absoluut onmoontlik is om te doen nie. Jy moet nie bang wees om jou standpunt en standpunte te verdedig nie. As jy dit nie verstaan nie, dan sal jy amper altyd volgens bevel moet lewe. Boonop begin die meeste mense onder die invloed van manipuleerders in opgelegde opinies dink.

Mense wat verkies om beheer oor hul lewens in die hande van 'n ander persoon te gee, terwyl hulle self gereed is om net met die stroom te gaan, word dikwels slagoffers van manipuleerders. Dit is in jou beste belang en vermoë om die persoon persoonlik te antwoord dat jy werklik oor hierdie of daardie situasie dink. En totdat jy leer hoe om dit te doen, sal jy voortdurend gebruik word.

Waardeer jouself

'n Groot aantal vroue stel belang in die vraag hoe om met 'n manipulerende man te kommunikeer. So 'n vraag is so relevant dat dit nie ongesiens onder sielkundiges verbygaan nie. Dit is baie moeilik om "nee" te sê vir jou uitverkore een wanneer jy van hom afhanklik is. Maar! Al woon julle al meer as 10 jaar saam en stem reeds saam met sy gedrag, dan is dit nie 'n rede om so aan te hou leef nie. Dit is belangrik om te verstaan dat manipulasie 'n baie verraderlike hulpmiddel is, nie net vir die persoon wat dit gebruik nie, maar ook vir die een aan wie dit gerig is. Met ondervinding sien mense wat ander wil onderwerp, op om op te let dat hulle pyn vir hul geliefdes bring. En hoekom gebeur dit? Manipulasie het 'n gewoonte geword.

Seker jyonder jou omgewing mense opgemerk wat al die opdragte van die owerhede uitvoer wat nie by hul arbeidspligte ingesluit is nie. Wat meer is, hierdie toegewyde werknemers benodig geen ekstra betaling of bonusse nie. Die ergste is dat hulle seker is dat hul arbeid vroeër of later beloon sal word. Maar! Die taak van die manipuleerder is juis om sulke mense te “ry” en hulle niks terug te gee nie. As jy gereeld sulke situasies teëkom, leer dan om terug te veg, anders sal jou "professionele" verantwoordelikhede groei, en jy sal niks daaruit kry nie.

Net jy is verantwoordelik vir jou lewe

Volwasse kinders vra dikwels sielkundiges vrae oor hoe om 'n manipulerende ma te hanteer. Sommige familielede is geneig om hul "beeld van die wêreld" op nabye mense af te dwing. Boonop probeer hulle jou leer hoe om reg te lewe en in ooreenstemming met hul mening op te tree. Mense is geneig om bang te wees om iets teenstrydig met hul geliefdes te antwoord. Daarom vervaag hul standpunt so dikwels op die agtergrond. In hierdie geval moet jy verstaan dat jou lewe net jou reëls impliseer, net jy het die reg om daaroor te beskik. Glo my, niemand sal verantwoordelik wees vir jou woorde as jy besluit om te doen soos jou familielid vir jou gesê het nie, en hierdie raad het tot 'n rampspoedige gevolg gelei. Sommige mense kan dit in teorie verstaan, maar iemand moet verskeie kere "op dieselfde hark trap" om dit te verstaan.

Hou afstand

Voordat jy die taktiek van kommunikasie met 'n manipuleerder kies - 'n vrou of 'n man - moet jy verstaandat sulke mense behendig van maskers kan verander. Met sommige mense kan hulle beleefd en verstandig wees, met ander - onbeskof en opgewonde, en met die res - heeltemal hulpeloos. Boonop kan die manipuleerder soms maskers met dieselfde persoon verander, afhangende van hul behoeftes en belangstellings.

As jy so iemand in jou omgewing opmerk, dan moet jy leer om 'n veilige afstand van hom af te hou. Moet nooit toelaat dat hy jou persoonlike grense oortree nie.

Onthou dat manipuleerders hul talent van kleintyd af beoefen. Daarom is dit sinloos om so iemand te probeer heropvoed. Deur enige poging aan te wend, loop jy die risiko om baie krag, tyd en energie te verloor.

Leer om nee te sê

Die kragtigste wapen om die probleem op te los van hoe om op te hou om met 'n manipuleerder te kommunikeer, is weiering. Moenie bang wees om nee te sê vir iemand wat duidelik probeer om voordeel te trek uit jou nie. Onthou dat net jy die reg het om jou tyd te beplan.

Sodra jy hierdie taak voltooi het, kan jy skuldig voel. Dit moet ook beveg word. Dit is nie jou skuld dat jy nie iets wil doen nie, dit is heeltemal jou keuse en jou besluit. Jy moenie skaam wees nie. Probeer dit onthou! Sê weereens 'n duidelike "nee" sonder opgewondenheid of vrees om enigiemand aanstoot te gee.

Sommige mense is bang om nee te sê omdat hulle die risiko loop om 'n goeie verhouding van die persoon te verloor. Die res oorweeg ditonbeleefd en onbeskof. Moenie bekommerd wees nie, want met betrekking tot die manipuleerder is sulke vrese betekenisloos, want hy streef die enigste doel na - "om iemand te perd te ry."

Wenke om op te gee

Hoe om 'n manipulerende vrou by die werk te hanteer? Daar word geglo dat die professionele sfeer presies die omgewing is waarin jy die meeste mense van hierdie tipe kan ontmoet. Hier is 'n paar wenke wat uitstekend werk wanneer jy moet terugveg:

1. Moenie jou ontevredenheid of irritasie met 'n versoek of eis wegsteek nie. Moenie bang wees om as persoon verontwaardig of uiters ontevrede oor die stand van sake te voorkom nie. Deur jou ware gevoelens te wys, maak jy dit duidelik aan die gespreksgenoot dat jy nie gemaklik is met sy inval op jou grondgebied nie. Jy kan jou emosies openlik uitdruk met frases soos “dit maak my kwaad”, “Ek moet dit nie doen nie”, ensovoorts.
2. Sê duidelik nee en gee 'n kort verduideliking vir jou antwoord.
3. Bied die manipuleerder jou oplossing vir sy probleem. En verkieslik sonder jou hulp.
4. Luister rustig na jou teenstander se eise en neem dan 'n lang pouse. Laat hom volledig praat.
5. Herhaal jou verwerping weer. En sê dan die aksie wat jy nie gaan uitvoer nie. In hierdie geval is daar 'n groot waarskynlikheid dat hierdie inligting die gespreksgenoot sal bereik.

Hoe om met 'n manipuleerder te kommunikeer - 'n man of 'n vrou - is baie duidelik. Ongelukkig is die meeste mense so oop dat hulle nie altyd in staat is om terug te veg nie. In hierdie geval is dit die moeite werd om aan jouself te werk om te verstaan dat jy verplig is om net dit te doendinge wat jou bevoordeel.

Moenie haastig

Een van my gunstelingmetodes is om my prooi te verras. Die feit is dat wanneer 'n persoon onverwags met 'n versoek genader word, dit vir hom baie moeiliker is om te weier. Daarom is dit die moeite werd om die tydfaktor te gebruik. Jy hoef nie dadelik saam te stem nie, antwoord altyd wat jy dink, en dan kan jy beslis antwoord. So 'n pouse sal jou toelaat om die werklike situasie te assesseer en die voor- en nadele te weeg voordat jy 'n besluit neem. Boonop is hierdie tegniek wonderlik vir mense wat dit baie moeilik vind om te weier.

Intuition

Soos hierbo genoem, is dit soms moeilik om manipuleerders te weerstaan, maar dit is moontlik.

Om dit te doen, sal jy hard aan jouself moet werk, leer om tussen verskillende vorme en manifestasies van manipulasie te onderskei, asook die gedrag van jou maat in verskeie situasies te evalueer.

Sommige mense maak staat op hul intuïsie. En dit werk! Ongelukkig luister ons min daarna, maar ons moet. Die feit is dat mense geneig is om ander se optrede en optrede te regverdig, selfs in die mees onaanvaarbare situasies, en manipuleerders gebruik dit aktief.

Luister na jou innerlike stem. As jy gestres of ongemaklik voel met iemand, is daar dalk iets fout met jou interaksies. Probeer verstaan of die persoon jou vir persoonlike gewin gebruik.

Introverte reaksie

Daar word geglo dat ekstroverte meestal sondig deur manipulasie. En die moeilikste ding vir hulle om 'n dialoog mee te voerintroverte. Dit is moeilik vir hulle om in dieselfde kamer met hulle te wees, en kommunikasie word soms ondraaglik. Dit is jou wapen! Jy kan lank stilbly voordat jy die manipuleerder antwoord. Maak 'n enigmatiese kyk en glimlag effens, breek dan vir 'n langer tyd. Wees stil vir die volgende sin. Die manipuleerder moet sien dat jy na hom luister, jy hoef nie rond te kyk terwyl jy met hom praat nie. Konsentreer op die gesprek. Na 'n rukkie, verklaar dat jy heeltemal saamstem met die mening van jou gespreksgenoot, maar so 'n komplekse onderwerp verg tyd om te dink. Vroeër of later sal die manipuleerder geduld met 'n introvert verloor en 'n slagoffer vind met wie dit makliker sal wees om te onderhandel.

Wederkerige manipulasie

Dit is baie moeilik as jy omring is deur menslike manipuleerders. Hoe om in 'n gesin te kommunikeer met familie wat verkies om jou te "ry"? Dikwels tree ervare manipuleerders as 'n redder of 'n slagoffer op. Dit is die beste manier om die persoon te posisioneer. Die hoogste kunsvlieg in die hantering van sulke mense is om die hele kursus en reëls van hul spel te breek. As die manipuleerder enige hulp of voordeel uit jou wil kry, skakel dan oor na slagoffermodus. Kla oor enigiets. Dit kan wees: 'n kwaai hond by die ingang, skuld by die bank of kennisse, slegte weer. Dit is die menslike natuur om te simpatiseer, en die manipuleerder is ver van 'n onsensitiewe persoon. Wanneer hy begin aanbied om jou te help red, verander hom in 'n slagoffer. Let op sy ouderdom, hoë bloeddruk, moeë voorkoms, en sê dan 'n paar woorde van vertroosting oor sy griewe met joune.stellings.’n Manipuleerder wat hom in so’n situasie bevind, sal nie sy spel met jou wil voortsit nie, en sal binnekort heeltemal ophou om jou vir sy eie doeleindes te probeer gebruik. En hoekom mors jou tyd op mense soos jy, as daar baie "slagoffers" rond is, met wie dit baie makliker is om te onderhandel.

En onthou dat net jy besluit of jy vir die truuks van manipuleerders moet val of nie.