Elke persoon het energiesentrums wat verantwoordelik is vir sekere aksies, geleenthede, die toestand van die liggaam. In esoterisme word hulle chakras genoem en daar is sewe hoofpunte. Joga-praktisyns is seker dat alle siektes, swak gesondheid, ontevredenheid met die lewe en 'n mens se posisie in die samelewing verskyn as gevolg van die wanbalans van energiesentrums. Meditasie is daarop gemik om die liggaam te genees, geestelike balans te verbeter, en daarom is dit so belangrik om te weet hoe om die chakras oop te maak.
Daar moet kennis geneem word dat jy nie net een energieklont kan skoonmaak nie, hulle moet almal geaktiveer word. Hulle begin altyd van die laagste en styg geleidelik na die hoogste, maar nie andersom nie. In geen geval moet jy die reinigingsbevel oortree nie. Baie mense stel belang in die vraag hoe om die chakras oop te maak. Eintlik is dit 'n kwessie van tyd. Aanvanklik sal opleiding nie meer as 5 minute neem nie, maar geleidelik sal hul duur tot 'n uur duur.
Die eerste chakra is verantwoordelik vir die fisiese dop, dit is geleë in die coccyx area en het 'n rooi kleur. Jy moet gemaklik op die vloer sit, kruisbeen, jou oë toemaak en 'n gloeiende rooi bal op die regte plek visualiseer. 'N Teken van die nederlaag van hierdie chakra is die vrees om honger, verwoes, aanstoot te gee, as dit 'n persoon dikwels bekommer, dan moet jy hierdie klont energie goed uitwerk. Aanvanklik kan jy dalk nie fokus en die gloeiende bal duidelik sien nie, maar moenie ontsteld wees nie, want die oopmaak van die chakras is nie 'n eendagtaak nie.
Die tweede energiesentrum is daarvoor verantwoordelik om die lewe te geniet. As 'n persoon tot uiterstes jaag, op soek is na verbode plesier, of onnodig en lelik voel, dan is die hele punt in hierdie klont. Dit is in die bekkengebied geleë en het 'n oranje kleur. Wanneer jy mediteer, is dit die moeite werd om 'n oranje bal voor te stel wat die liggaam met energie vul. Om met die chakras te werk verg fokus en geduld, so moenie moedeloos wees by die eerste mislukking in visualisering nie.
Die derde klont energie is verantwoordelik vir beginsels, selfvertroue, sy kleur is geel en die middelpunt is in die sonnepleksus geleë. Die chakra word getref as jy “nee” wil sê, maar jy sê “ja”, konstante grille word belangriker as die opinies van geliefdes. Daaropvolgende energiesentrums moet gereinig word onder die toesig van 'n ervare yogi, aangesien hulle verantwoordelik is vir geestelike behoeftes. Voordat jy die hoër chakras oopmaak, moet jy die onderstes aktiveer.
Die vierde sentrum het 'n dubbele kleur - groen en pienk, dit is in die hartstreek geleë en antwoordvir liefde, die vermoë om onbaatsugtig ander te help. Jy kan nie 'n wrok teen mense koester, hulle haat nie, jy moet goeie dade doen selfs aan vreemdelinge en terselfdertyd opregte vreugde hieruit voel. Sulke gevoelens sal energie gee en die chakra skoonmaak. Die vyfde energieklont is verantwoordelik vir kreatiwiteit en die openbaarmaking daarvan. Voordat jy die chakras oopmaak, moet jy van eiebelang ontslae raak. Talent sal hom in al sy glorie manifesteer as 'n persoon die vreugde ervaar dat sy vermoëns ander help, en nie dat hy geld, roem of enige ander beloning hiervoor sal ontvang nie.
Die sesde chakra word ook die "derde oog" genoem omdat dit verantwoordelik is vir al die onbekende. Om dit te suiwer, moet 'n mens jouself as 'n deeltjie van die heelal voorstel, dit is baie moeilik om by die opening van hierdie sentrum te kom, want 'n mens moet kalm wysheid bekom, om bo die skinderpraatjies en truuks van vyande te wees. Die sewende chakra is die kanaal waardeur jogi's energie uit die ruimte ontvang. Dit is aan die agterkant van die kop geleë, die kleur is pers. Dit is natuurlik baie moeilik om al die sentrums oop te maak, maar almal kan ten minste drie hoofsentrums skoonmaak.
