Almal kry wat hulle uitstraal. Enige probleme op geestelike vlak word in die werklikheid weerspieël. Siektes, probleme in loopbaan en persoonlike lewe is die gevolg van 'n skending van energieprosesse. Daar is sewe hoofchakras – dit is die sentrums waardeur lewensbelangrike energie sirkuleer. Die suiwering en balansering daarvan sal help om die lewenskwaliteit in die algemeen te verbeter.
Die volgende is 'n gedetailleerde beskrywing van die vyfde energiesentrum, wat 'n interessante naam het - vishuddha-chakra. Waarvoor is hierdie sentrum verantwoordelik, wat is die tekens van sy besoedeling, en wat moet gedoen word vir suiwering en ontwikkeling? Al hierdie vrae sal 'n persoon help om balans te vind en die kwaliteit van sy eie lewe te verbeter.
5 chakra (vishuddha): kort beskrywing en essensie
Die naam kom van 'n kombinasie van twee woorde van die antieke taal - Sanskrit: "visha" beteken "vuil", en "shudha" - skoonmaak. Een vandie hooffunksies van hierdie sentrum word beskou as die suiwering van die fisiese liggaam en energieruimte.
Die vyfde chakra (vishuddha) is 'n energiesentrum geleë in die servikale ruggraat, in die area van die tiroïedklier. Mense wat die geestelike struktuur van die astrale liggaam kan sien, beskryf hierdie sentrum as 'n elliptiese draaikolk van hemelblou kleur, geleë teen 'n hoek van 30 grade vanaf die 7de werwel na die ken. Die grootte wissel van 5 tot 25 cm, afhangende van die vlak van geestelike insig en die ontwikkeling van kreatiwiteit.
Die manifestasie van die vyfde sentrum
Wat die vlak van die fisiese liggaam betref, is die rol van die sentrum soos volg: dit beheer die funksies van die skildklier en die immuunstelsel. Maar vishuddha (chakra) is nie net hiermee “besig” nie. Waarvoor sy verantwoordelik is op 'n geestelike, meer subtiele manier, en hoe die diep probleme wat met hierdie energiesentrum geassosieer word, manifesteer, is 'n moeiliker vraag, aangesien die invloedsfeer van vishuddha baie groot is. Maar die kort antwoord is dat hierdie chakra verantwoordelik is vir kreatiwiteit, die kwaliteit van kommunikasie met ander mense, die vermoë om jouself uit te druk en jou innerlike stem te hoor.
Tekens van 'n ongebalanseerde vyfde chakra
'n Persoon is bang vir openbare redevoering, want hy kan nie die aanslag van die gehoor hanteer nie. Daarbenewens kan hy probleme ondervind om sy eie mening openlik te probeer uitspreek. Die behoefte aan selfuitdrukking manifesteer hom in die vorm van nie-konformisme, dit wil sê 'n poging om die sosiale orde, die sosiale sisteem en die menings van ander te weerstaan. In plaas vanom hul oortuigings en sienings te deel, begin 'n persoon om enige standpunt aggressief waar te neem en uit te daag. So 'n lewenshouding kan nie net die energiestruktuur negatief beïnvloed nie, maar ook fisiese gesondheid. Psigosomatiese siektes van die skildklier is die gevolg van onuitgesproke wrok, woede en haat. Die gewoontes van vuil taal en oordeel dui ook op probleme op die vlak van die vyfde chakra.
Die probleem van selfuitdrukking
Nog 'n probleem wat verband hou met die ontwrigting van die vyfde sentrum is die onvermoë om jouself uit te druk.’n Persoon sal verkies om stil te bly eerder as om sy eie opinie te deel, aangesien hy bang is vir die reaksie van ander of die impak wat sy uitsprake op hulle kan hê. Daar kan 'n gevoel wees dat sy idees nie van belang is nie. Natuurlik is die verkryging van die vermoë om onafhanklik te dink 'n belangrike stap op die pad van geestelike ontwikkeling. Maar om werklik vry te word, moet jy leer hoe om idees met die wêreld te deel. Vishuddha is 'n chakra wat die weg oopmaak na vryheid en die manifestasie van onbeperkte potensiaal.
Selfuitdrukking kan nie net op verbale vlak manifesteer nie, maar ook in 'n kreatiewe benadering in alles.
Tekens van chakrablokkering wat op die fisiese vlak manifesteer
Op 'n emosionele vlak word probleme met die vyfde chakra meestal uitgedruk deur tranerigheid, gegriefdheid, 'n gevoel van eie nutteloosheid en die onreg van ander.
Sedert antieke tye het die geestelike mentors van die Ooste gesê dat enigefisiese siektes is die gevolg van probleme op die subtiele (geestelike en energie) vlak. Daarom blyk tradisionele medisyne dikwels magteloos te wees, en pogings om 'n persoon te genees bring nie goeie resultate nie.
Wat die vyfde chakra betref, wanneer dit besoedel is, ly die skildklier eerstens. Probleme met die spysverteringstelsel en immuunstelsels, respiratoriese siektes, hakkel en verwarde spraak, oormatige gebruik van alkohol en dwelms kan ook voorkom.
Oorsake van ontwrigting van die vyfde chakra
Een van die gereelde oorsake van energie-uitruilafwykings op die vlak van die vyfde sentrum is die vrees om 'n mens se mening uit te spreek, 'n gevoel van angs, 'n skuldgevoel voor ander. Nog 'n aanduiding is die begeerte om jouself in toom te hou en nie jou standpunt uit te druk nie. Versteekte griewe, vrees en woede gaan nie ongesiens verby nie. Sulke negatiewe gedagtes oor jou eie reg om uit te praat hou ernstige gevolge in op die energievlak, en dan op die fisiese vlak.
Balans van die vyfde chakra
Die bereiking van 'n hoë vlak van ontwikkeling van die vyfde sentrum dra by tot die verkryging van nuwe kennis vanweë die geleentheid om anders na die lewe te kyk. Alles wat negatiewe gevolge meegebring het, verdwyn: die beperkings wat die bewussyn vasbind, sowel as die begeerte om aan 'n sekere standpunt vas te klou om 'n eie ego te handhaaf. Dit is belangrik om die wêreldbeskouing te verander, jou reg te besef om jou mening uit te spreek en op te hou om bang te wees om ander mense se oortuigings te konfronteer. Maar hierdie proses moet harmonieus verloop. Die hoogste vlak van ontwikkelingdie vyfde sentrum is vryheid, kreatiwiteit, die vermoë om onafhanklik te dink, om verder te gaan as sosiale kondisionering, 'n kalm persepsie van 'n ander wêreldbeskouing.
Die opening van die vishuddha-chakra sal beduidende veranderinge in alle lewensareas meebring. Benewens eindelose nuwe idees en gemak, vind veranderinge plaas in verhoudings met mense. Mense rondom jou sal jou met respek begin behandel. Die vyfde energiesentrum word geassosieer met die kollektiewe verstand, so die suiwering en ontwikkeling van hierdie chakra sal beslis help om 'n verbinding met die buitewêreld te vestig. Dit sal moontlik wees om selfvertroue te ontwikkel.
Nog 'n vermoë om te ontsluit is intuïsie. Blokke van die vyfde sentrum maak dit moeilik om jou innerlike stem te hoor, en suiwering sal jou toelaat om 'n wonderlike vermoë te kry om te verstaan wat op 'n diep vlak gebeur, om in moeilike situasies te oriënteer. 'n Persoon verkry die vermoë om kalm te bly en besluite te neem sonder om te swig voor impulse en emosionele uitbarstings. As enige negatiewe emosies verskyn (afguns, woede of wrok), kry hy dit reg om bo dit te wees. Die vermoë om vanuit die posisie van 'n waarnemer te kyk na wat gebeur, word oop. Vrees en angs oor die toekoms verdwyn.
Vishudha (chakra): hoe om te ontwikkel?
Om 'n probleem te herken is die eerste stap om dit op te los. Dan moet jy aksie neem en die energiesentrums skoonmaak.
Hoe om vishuddhu-chakra oop te maak? Die hoofstappe is soos volg:
- Asemhalingsoefeninge.
- Joga en ander geestelike praktyke.
- Kleurmeditasie (kontemplasie of visualiseringblou).
- Hersien jou eie oortuigings, bevry jouself van stereotipes.
- Kreatiewe aktiwiteit.
- Ontwikkeling van kommunikasievaardighede.
Harmonisering van die chakra deur asemhalingsoefeninge
Een van die belangrikste beginsels om die toestand van energiesentrums te harmoniseer, is 'n kalm afgemete asemhaling. Dit is belangrik om op die ritme te konsentreer en te probeer om dieper en stadiger asem te haal. Geleidelik sal die vlak van angs en opgewondenheid afneem. Spanning en bekommernisse sal deur 'n toestand van vrede vervang word. Jy kan jou ook voorstel hoe suiwer lig die liggaam binnedring wanneer jy inasem, en wanneer jy uitasem, verlaat alle negatiewe energie en siektes die liggaam. Sin-afgedwonge visualisering is baie kragtig.
Daar is iets soos chakra-asemhaling. Die uitvoeringstegniek is soortgelyk aan die vorige een. Maar wanneer jy inasem, moet jy jou voorstel dat 'n suiwer blou gloed deur die skildklier inkom, die middel vul en dit skoonmaak, en met 'n uitaseming kom al die negatiwiteit in die vorm van donker kolle uit. Hoe helderder jy die proses van suiwering kan visualiseer, hoe doeltreffender sal meditasie wees.
As gevolg van gereelde asemhalingsoefeninge, sal alle sentrums gebalanseer wees, insluitend vishuddha (chakra). Reiniging sal help om van blokke en uitheemse energie ontslae te raak.
Kontemplasie en visualisering
Vishudha is 'n chakra wat 'n hemelblou gloed het. Om die vyfde sentrum te aktiveer, is dit nuttig om hierdie kleur te oorweeg. As daar geen geleentheid is om tyd te spandeer in die natuur op 'n helder sonnigedag en mediteer, bewonder die blou lug, kan jy alternatiewe opsies vind: 'n blou vel tekenpapier, 'n prentjie. Mense met 'n goeie verbeelding kan die hemelse skakering met hul oë toe visualiseer. Tydens sulke meditasie is dit belangrik om van alle vreemde gedagtes ontslae te raak, die interne dialoog af te skakel, maar sonder spanning en moeite. Jy hoef net te konsentreer op die onderwerp van kontemplasie en kalm asemhaling.
Ernstige oefeninge moet verkieslik onder leiding van 'n geestelike mentor gedoen word. Meditasies wat verkeerd gedoen word, kan skadelik wees.
Remedies vir ontwaking en balansering
Benewens meditasie en asemhalingsoefeninge, wat die tegniese kant van die werk aan energiesentrums uitmaak, is dit ook belangrik om jou lewenshouding bewustelik te verander.
- Vind die krag om jou oortuigings en opinies met ander te deel. Probeer om nie bekommerd te wees oor hoe hierdie of daardie standpunt waargeneem sal word nie. Dit is belangrik om te leer hoe om 'n rustige dialoog met die buitewêreld te voer, sonder om kommunikasie in 'n stryd en konfrontasie te verander.
- Gee jouself 'n kans om kreatief te wees en 'n projek aan te pak wat oorspronklike idees vereis. In die loop van die uitvoering is dit belangrik om jouself heeltemal in die kreatiewe proses te verdiep, sonder om bekommerd te wees oor die uitkoms en resultate. Oormatige konsentrasie op wins is 'n gevolg van die invloed van die laer sentra. Aangesien die vyfde chakra (vishuddha) een van die hoogste is, sal die opening daarvan 'n gevoel van vryheid meebring. Moenie jouself die doel stel om 'n meesterstuk te skep nie. Die belangrikste ding is om te begin doen waarvan jy hou,druk jou ware self uit deur kreatiwiteit.
- Probeer soms om jouself te distansieer van wat gebeur en neem die posisie van 'n waarnemer in. Dit sal help om die vermoë te ontwikkel om situasies objektief te assesseer sonder om aan sekere oortuigings en stereotipes gekoppel te wees. Die wêreldbeskouing sal gevorm word op grond van verskeie idees oor die lewe. Maar dit is net moontlik as jy dit regkry om jouself geestelik te abstraheer van wat gebeur en na alles van buite kyk.
- Wat die vrees vir die gehoor betref, dit moet aan bande gelê word, maar nie onderdruk word nie. Dit is die energie wat gebruik moet word.’n Persoon wat angs onderdruk en nie opwinding tydens’n toespraak ervaar nie, sal waarskynlik vir die gehoor vervelig lyk. Opwinding is 'n gevolg van 'n oorvloed van energie. Dit is belangrik om net te leer hoe om dit te bestuur.
- Ontwikkel redenaarsvaardighede.
- Almal wat dink oor hoe om die vishuddha-chakra te herstel, moet ook hul vorige oortuigings heroorweeg, en nie net heroorweeg nie, maar ook ontleed. Miskien word die meeste van hulle deur die samelewing afgedwing. Deur met verskillende voorstellings te eksperimenteer, kan jy 'n gevoel kry vir die impak wat elkeen van hulle op jou algehele wêreldbeskouing het.
simbool
Vishudha is 'n chakra wat uitgebeeld word as 'n lotus met sestien kroonblare. Elkeen van hulle simboliseer een van die bonatuurlike vermoëns wat tot die mens se beskikking is. Hierdie geleenthede, genaamd siddhis, maak oop vir diegene wat die pad van geestelike verligting gekies het en betrokke is by sekere praktyke. In totaal is daar 24 siddhi's, maar die resagt is slegs beskikbaar vir hoër, goddelike wesens.
Mantra
Mantras is kombinasies van verskeie klanke, waarvan die uitspraak en sang jou in staat stel om op die verlangde frekwensie in te stem en die nodige vibrasies op te vang. Die keelchakra - vishuddha - stem ooreen met die kombinasie "ham", wat vertaal word as "Ek is." Om die mantra te sing, sal help om van blokke ontslae te raak en die weg oop te maak vir selfverwesenliking en kennis.
Geestelike doelwitte
Vishudha - chakra, wat die grens tussen die laer en hoër sentrums is. Om hierdie energiehekke te oorkom, sal jou help om na hoër vlakke van verligting en suiwerheid van bewussyn te styg.
Die opening van die vyfde sentrum sal jou toelaat om vryelik met die samelewing te kommunikeer, jou eie idees te deel en ander mense te inspireer. Ander begin ook hul eie lewens ontleed en soek na nuwe maniere. Die verhouding van die individu met die samelewing dra by tot die openbaarmaking van tot dusver onbekende moontlikhede.
