Hoe om kwaad te word? Waarom word 'n mens boos?

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Die mens verskil van diere, onder meer in die teenwoordigheid van 'n wye verskeidenheid van gevoelens en emosies. Woede word oral deur mense gemanifesteer: by die huis, op die pad, in openbare vervoer, by die werk, in die natuur, saam met vriende, ens. Daarom sal daar altyd iemand wees wat wil verstaan hoekom 'n nabye of nie baie persoon aggressie toon, wat is die aard van hierdie verskynsel. En sommige veral sagte en vriendelike jong dames sal selfs raad soek oor hoe om boos te word.

Definisie en essensie

Om mee te begin, kan jy sien wat droë wetenskaplike interpretasies sê. Volgens verklarende woordeboeke en naslaanboeke oor sielkunde is woede 'n emosie of gevoel van woede, vyandigheid, aggressie, ergernis of woede wat veroorsaak word deur iemand of iets wat 'n persoon verhoed om te kry wat hulle wil hê. Dit kan beide gerig word aan 'n spesifieke voorwerp, en na 'n groep soortgelyke voorwerpe, en mag ook nie 'n spesifieke geadresseerde hê nie. Daar is twee tipes: met 'n positiewe uitwerking opindividueel (byvoorbeeld in sport) en negatief (byvoorbeeld die begeerte om iemand fisies leed aan te doen of onwettige dade te pleeg).

Oorlewingsinstink

Die natuur het 'n goeie werk gedoen om 'n mens fisiologies en sielkundig te skep. Baie van wat ons vandag emosies en gevoelens noem, is in werklikheid niks meer as instinkte nie. Om byvoorbeeld hul houding teenoor wat gebeur, uit te druk, het 'n persoon geleer om te lag of te huil. En om sy plek in die groep en in hierdie wrede wêreld te verdedig, het homo sapiens geen ander keuse gehad as om kwater te word nie. Dit was die manifestasie van aggressie en vyandigheid wat ons voorvaders gehelp het om in 'n harde wêreld te bly, waar elke dag 'n stryd om die lewe in die letterlike sin was. Hierdie instink is deur die moderne mens geërf en dit is baie onwaarskynlik om daarvan ontslae te raak. En is dit nodig? En die feit dat ons oor die jare kwater word, word baie eenvoudig verduidelik: opgehoopte ervaring, onvervulde drome, 'n onderbewustelike begrip van die einde wat nader kom. Dit is al die truuks van die natuur, so te sê, 'n komponent van die oorlewingsinstink.

Ons is nie so nie, maar die lewe is so

Hoe om kwaad te word? Ja, dit is baie eenvoudig: verander die omgewing! Dit is die omringende mense wat dikwels die oorsaak van aggressie, wreedheid en woede word. Dit is byvoorbeeld onwaarskynlik dat 'n kind uit 'n gesin met 'n disfunksionele emosionele omgewing grootword om 'n vriendelike persoon te wees. En dit geld nie net vir antisosiale elemente, soos alkoholiste, dwelmverslaafdes of gamers nie. Heel waarskynlik sal 'n kind kwaad grootword in 'n gesin waar hulle dikwels skree, stry of selfs baklei. In volwasseneouderdom is dieselfde. Omdat 'n persoon omring word deur aggressiewe medestudente, kollegas, vriende of bure, pas 'n persoon moedswillig by die situasie aan. Dit alles is te danke aan die manifestasie van dieselfde instink eie aan die natuur: om te oorleef, is daar niks anders as om kwater te word nie.

Bly weg, dit sal jou doodmaak

Baie dikwels is ondergeskiktes bang vir hul leiers en, terwyl hulle bevele en opdragte onder mekaar bespreek, beskuldig hulle hulle daarvan dat hulle te aggressief is. Wat het dit veroorsaak? Daar is twee moontlike antwoorde. Eerstens word baie mense letterlik mal gemaak deur mag. In plaas daarvan om na iets nuuts te streef, ontwikkel en leer, kies hulle die pad van selfbevestiging ten koste van die vernedering van ander se waardigheid. Deur voortdurend hul meerderwaardigheid te beklemtoon, voel sulke individue beter, meer selfversekerd. Die wortel van hierdie gedrag lê meestal in onbehoorlike opvoeding of stres wat in die kinderjare of adolessensie ervaar word. Maar 'n ander opsie is ook moontlik. Byvoorbeeld, 'n jong, slim en pragtige werknemer word skielik aangestel as die hoof van 'n departement waarin nog 'n dosyn jong dames werk, wat nie baie ingestel is op produktiewe werk nie. Of in hierdie kantoor is daar uitsluitlik mans wat nie die kop in 'n romp ernstig opneem nie. Dit sal natuurlik nie vir haar maklik wees om so 'n span te onderwerp en haar te laat werk nie, en sy sal waarskynlik die pad kies om boos te word en haar ondergeskiktes bang vir haarself te maak.

In stil waters is daar duiwels

Meestal word mense boos, nie uit eie vrye wil nie, maar op grond vanenige omstandighede. Byvoorbeeld, 'n man het kwaad geword nadat hy sy gunsteling werk verloor het, of bankrot geraak het in besigheid. Sy aggressie en vyandigheid kan beide gerig word aan individue, wat hy beskou as skuldig aan sy mislukkings, en op die hele wêreld, as die oorsake van wat gebeur het nie op iemand spesifiek geblameer kan word nie. Dit kan selfs met iemand gebeur wat voorheen as 'n optimis en 'n vrolike kêrel beskou is.

Of nog 'n voorbeeld: 'n lieflike, stil en beskeie meisie het kwaad geword nadat haar geliefde haar verlaat het en na haar jeugvriend gegaan het. Die transformasie van 'n grys muis in 'n regte teef gebeur nogal dikwels, want ongelukkige liefde of 'n gebroke hart gaan gepaard met baie sterk emosionele ervarings wat voorheen dormante gevoelens in ons gedagtes wakker maak.

Onvervulde ambisies of die ineenstorting van 'n droom kan die sielkundige toestand van absoluut enige persoon verander, selfs 'n baie vriendelike en vriendelike een.

Emosionele modetendense

As iemand kla: "Ek word kwaad, ek weet nie wat om te doen nie, ek skree op almal en haat almal", ens., moet jy hierdie persoon aanraai om eendersdenkende mense te kry. Miskien onder hulle sal hy of sy beter en meer selfversekerd voel. Vandag word dit verbasend genoeg om aggressief en eensaam te wees. Hele groepe sulke kluisenaars word op sosiale netwerke geskep wat nie in die krag van Goed glo nie, maar van kleins af is hulle oortuig dat die Bose slim, verraderlik, slinks, sterk is.

Kwaad is goed ofsleg?

So, hoekom 'n persoon kwaad word, is verstaanbaar. Beide die oorsake en die aard van die verskynsel is duidelik. Maar is dit regtig so erg om boos te wees? Alles wat deur die natuur geskep word, het sy eie betekenis en doel. Soms is die manifestasie van aggressie noodsaaklik vir die individu om die sielkundige toestand te oorleef of te stabiliseer. As jy 'n storm van emosies moet veroorsaak, dan is daar verskeie maniere om kwaad te word. Eerstens kan jy jouself in 'n uiters onaangename situasie voorstel en dit in jou gedagtes uitspeel totdat jy die gewenste resultaat kry. As jou verbeelding misluk en niks werk nie, moet jy die tweede metode probeer. Om dit te doen, moet jy jouself omring met irritasies: skakel 'n TV-program of musiek aan wat ooglopende verwerping veroorsaak, verander die temperatuur in die kamer na 'n ongemaklike vlak, of dra ongemaklike klere. Net 'n bietjie tyd - en die persoon is reeds "kwaad soos 'n hond."

In hierdie saak is die hoofsaak 'n sin vir proporsie. Jy kan nie jou emosies in bedwang hou nie en jy moet hulle beslis 'n uitlaatklep gee, maar as woede reeds oorstroom, dan kan jy jou ywer 'n bietjie modereer, byvoorbeeld gaan in vir sportsoorte soos boks of stoei, los veerpyltjies, skiet op 'n skietbaan, of, in die ergste geval, gaan ver uit die dorp in 'n digte woud in en skree vir hierdie wêreld alles uit wat jy daaroor dink.