Asteniese emosies en hul impak op 'n persoon

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Volgens die impak op die menslike liggaam en sy funksionering word aktiewe en passiewe emosies geskei.

Aktief, of positief, word ''stenies'' genoem, en passief, hulle is ook negatief, word ''astenies'' genoem. Natuurlik, afhangende van die omstandighede, ervaar 'n persoon verskillende soorte emosies op verskillende tye. As dit egter in die algemeen geneem word, dan is daar in elke individu positiewe of negatiewe emosies die oorhand in die lewe.

Hierdie aanwyser beïnvloed nie net die karakter van mense en hul houding teenoor die wêreld om hulle en ander mense nie, maar ook op gesondheid. Dus, statistieke toon dat positief ingestelde mense langer leef, en hul lewe is meer lewendig en interessant as dié van pessimisties gesinde teenstanders. En die punt hier is nie net in die sielkundige komponente nie, maar in 'n groter mate - in fisiologie.

Kom ons kyk na die gevolge van voortslepende asteniese emosies op fisiese vlak.

Emosies van 'n positiewe aard - sthenic

Die naam "sthenic" kom van die woord "stenos", wat "sterkte" beteken. Reeds uit die naam is dit duidelik dat dit emosies is wat 'n mens krag gee.

Bright'n voorbeeld van 'n stheniese emosie is 'n gevoel van tevredenheid, sowel as vreugde, geluk. Hierdie ervarings dra by tot die uitbreiding van klein bloedvate in die liggaam, waardeur bloedsirkulasie verhoog word. Breinaktiwiteit verbeter, aktiwiteit neem toe - 'n persoon beduie baie, praat, kan nie stilsit nie, die vel word glad, en die persoon self ervaar 'n energie-hupstoot.

Emosies van 'n negatiewe aard - asthenic

Die naam ''asthenic'' kom van die woord "asthenos", dit blyk die teenoorgestelde van krag te wees, wat beteken dat ons van swakheid praat. Sulke ervarings verswak die liggaam en beïnvloed sy lewe negatief.

Asteniese emosies sluit hartseer, hartseer, ontevredenheid in. In hierdie geval, as gevolg van die werk van die vasomotoriese apparaat, vernou die bloedvate, wat lei tot wanvoeding van die organe en stelsels van die liggaam.

Gevolge van uitgerekte asteniese emosies

'n Hartseer persoon staan altyd uit vir sy voorkoms. Hy het 'n ligte vel as gevolg van bloedarmoede, 'n langwerpige gesig met spitse gelaatstrekke, so 'n persoon is koud selfs in warm weer, so hy krimp nogal om op te warm.

As asteniese emosies die oorhand kry, ly die menslike brein aan 'n gebrek aan voeding. Dit is nie verbasend dat ongelukkige mense verward lyk, dit moeilik vind om konsentrasie te handhaaf, hulle word lusteloos en onaktief, as gevolg daarvan dat hul produktiwiteit aansienlik daal.

Daar is ook probleme met die asemhalingstelsel. Daar is kortasem, kortasem. Die algemene toon van die liggaam daal, daar is 'n konstante gevoel van moegheid en onwilligheid om enigiets te doen, veral dit geld vir geestelike aktiwiteit.

Langdurige depressie lei tot verswakte funksionering van die liggaam: hare begin uitval, die vel word gerimpeld, die stem word swak en skaars hoorbaar, die persoon lyk baie ouer as sy jare.

Die rol van emosies in die menslike lewe

Steniese en asteniese emosies speel 'n groot rol in elke mens se lewe. U kan hul invloed in meer besonderhede op die voorbeeld van atlete oorweeg. Steniese emosies word waargeneem by meer suksesvolle atlete, dit veroorsaak dat hulle lewenskragtigheid verhoog, die begeerte om te wen, om struikelblokke te oorkom, asook 'n geneigdheid tot natuurlike kompetisie.

Terselfdertyd verskyn asteniese emosies by atlete as gevolg van oorwerk, 'n persoon word lusteloos, onwillig om voort te gaan met sportaktiwiteite. Daarom is dit so belangrik om 'n opleidingsplan korrek te bou om positiewe emosies te behou.

Neiging tot een of ander tipe emosie

Steniese en asteniese emosies, die oorheersing van die een bo die ander, hang af van die persoonlike eienskappe van 'n persoon, veral van die tipe senuweestelsel. Terloops, so 'n gevoel soos vreugde kan ook 'n ander konnotasie hê. Stormagtige vreugde is 'n taamlik helder emosie, en dit behoort aan die eerste groep, aangesien dit lei tot opwinding en toning van die hele organisme, veroorsaak 'n oplewing van krag en energie.

Maar 'n stille vreugde bring eerder vrede.

Negatiewe emosies verminder 'n persoon se lewensbelangrike aktiwiteit, ontneem hom van energie, aktiwiteit, as gevolg daarvan vererger die lewenskwaliteit - dit is die gevolg van asteniese emosies. Voorbeelde van sulke ervarings: langdurige depressie, melancholie, verswakking van fisiese welstand.

Om dikwels en vir 'n lang tyd in 'n pessimistiese bui te wees, is skadelik vir 'n persoon. Dit is hoekom, met die oorheersing van asteniese emosies, 'n persoon sterk aanbeveel word om 'n dokter te raadpleeg vir gekwalifiseerde hulp. Die gesondheid en voorkoms van 'n persoon sal afhang van tydige behandeling.