INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe om te leer om keuses te maak om nie spyt te wees daaroor nie
2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12
Die mens se lewe bestaan uit groot en klein besluite. Ons maak elke dag keuses oor hoe laat om op te staan, wat om vir ontbyt te eet en watter roete om werk toe te neem. Selfs klein dingetjies soos hierdie veroorsaak soms ernstige angs, om nie eers te praat van iets groter nie: na watter universiteit om te gaan, watter werk om te kry, met wie om te trou – of dalk’n egskeiding te kry, op te hou en iets beters te gaan soek? Die antwoord op sulke vrae is dikwels depressie, 'n begeerte om toeval te vertrou of net alles te los soos dit is en met die stroom te gaan. Immers, nadat jy iets gedoen het, moet jy jou later so dikwels daaroor bekeer. Maar om te bekeer van gebrek aan optrede is nie minder algemeen nie. Hoe om te leer om die regte keuse te maak?
Onvoldoende inligting
Een van die vernaamste hindernisse wat voorkom wanneer jy 'n keuse moet maak, is die onvolledigheid van die beskikbare inligting. Dit is onmoontlik om alle probleme te voorsien, alle probleme te voorkom, al die besonderhede te bereken - bloot omdat, helaas, ons nie gegee is om die toekoms te sien nie. Aan die ander kant is elkeen van die beskikbare opsies ten minste 'n bietjie, maar 'n vark in 'n poke.
Fatalisme en kennis
Die gevolge van ons optrede is moeilik om te voorspel, maar dit is nie 'n rede om glad nie 'n keuse te maak en oor te gee aan genade nielot. Om te begin, vind soveel moontlik uit oor die keuses. Dit is waar, dit is steeds onmoontlik om absoluut alles oor hulle uit te vind en toeval uit die mees deurdagte plan uit te sluit. Dit bly net om hieroor te kom en in jouself te glo: maak nie saak wat jy doen nie, maak nie saak wat gebeur nie, jy sal moontlike probleme die hoof bied en die voordele benut. Hierdie gedagte verlig innerlike spanning: jy vereis nie meer van jouself om 'n keuse met perfekte akkuraatheid te maak nie.
Besluitnemingsmetodes
1. Jy kan sit, lê, in die straat loop (soos jy verkies) en al die opsies verstandelik opweeg. Jy kan dieselfde op 'n stuk papier doen: beskryf elke opsie, sy voor- en nadele. Vir groter duidelikheid kan jy selfs 'n tabel teken, in die kolomme waarvan jy al die voor- en nadele van elke opsie lys, en dit dan bereken - en miskien, met gemoedsrus, die opsie kies wat die meeste voordele het. Moet net nie vergeet dat hul hoeveelheid nie altyd ooreenstem met die kwaliteit nie.
2. Daar is ook 'n minder rasionele manier. Droë berekeninge van inkomste en uitgawes is betekenisloos as wat vir jou belangriker is, is wat jy in 'n gegewe situasie sal voel. Dan is dit beter om elke moontlike opsie om die beurt voor te stel en dit in jou verbeelding te ervaar. Op hierdie manier sal jy weet wat jou emosionele reaksie in hierdie of daardie geval sal wees, en of jy daarvan sal hou.
3. Vertrou jou intuïsie. Om 'n keuse met sy hulp te maak is 'n onskatbare talent: as dit moontlik is om ongelukke te voorsien, dan slegs met behulp van so 'n irrasionele instink. Is niebeteken dat jy lukraak moet kies, maar as jy voel dat, in teenstelling met alle logika, iets vir jou 'n heeltemal ander besluit sê, moenie haastig wees om dit uit jou kop te sit nie.
Sommige van hierdie tegnieke is natuurliker vir jou, ander minder: dit hang af van die ingesteldheid. Dit is geriefliker en makliker om jou eie, inheemse te gebruik, maar dit is die moeite werd om ander te probeer en dit parallel toe te pas: op hierdie manier kan jy jou probleem vanuit verskillende hoeke bekyk en 'n meer volledige prentjie kry.
Aanbeveel:
Hoe om te leer om nie ontsteld te word nie en gemoedsrus te vind - advies van sielkundiges en nie net nie
Wat beteken dit om nie ontsteld te wees nie? Om die waarheid te sê, moet glad nie reageer op daardie dinge en verskynsels wat negatiewe emosies by ons veroorsaak nie. Maar baie van die beskermende funksies van ons liggaam is lankal verlore, en ons word soms vies gemaak deur sulke kleinighede waaraan 'n persoon wat 200 jaar gelede geleef het eenvoudig nie aandag sou gegee het nie
Hoe om te leer om nie te huil as jy seergemaak of beledig word nie. Hoe om nie te huil as jy wil nie
Is dit moontlik om glad nie te huil nie? Van geestelike pyn, fisies, van hartseer en selfs van vreugde? Glad nie – natuurlik nie! En hoekom jouself byvoorbeeld inhou as jou oë nat is van 'n langverwagte ontmoeting met jou geliefde, of as iets jou geweldig laat lag het?
Hoe om vrede te maak met 'n Maagd-man? Hoe om op te tree en hoe om nie met hom op te tree nie
N Man gebore onder die sterrebeeld Maagd is 'n kalm en omvattend ontwikkelde persoon. As 'n rusie met hom nogtans plaasgevind het, dui dit net daarop dat sy sielsgenoot nog nie weet hoe om met 'n Maagd-man op te tree nie
Hoe om te leer om stil te wees. Hoe om te leer om stil te wees - die sielkunde van hierdie verskynsel
Almal weet dat stilte goud is, en dit het werklik 'n spesiale betekenis in die lewe van enige persoon. Om op die regte oomblik stil te bly is soms baie meer akkuraat as om enige woorde te uiter
Moenie goed doen nie - jy sal nie kwaad word nie, of hoe hulle selfsugtig word nie
Hoe dikwels hoor ons 'n redelik gerieflike gesegde: "Moenie goed doen nie - jy sal nie kwaad word nie." En baie mense glo dit eintlik. Boonop word hierdie spreekwoord elke dag die leefstyl van miljoene. Maar wat is daaragter en hoe werk dit?
