Die belangrikste sielkundige probleme wat inmeng met die harmonieuse ontwikkeling van 'n persoon is ekstern en intern. Eksterne probleme kan voortspruit uit verhoudings met die buitewêreld. Interne is 'n gevolg van die sielkundige nood van die persoon self.
Albei van hulle bring aansienlike ongemak, 'n gevoel van ontevredenheid met die lewe, spanning, depressie tot lewe en benodig dikwels die hulp van 'n sielkundige en psigoterapeut. As u met 'n gekwalifiseerde spesialis werk, word 'n verhouding van sielkundige probleme met eksterne probleme dikwels gevind. Kliënte van psigoterapeute wat bekommerd is oor verhoudings met ander mense moet dus byna altyd hul gedrag en houding teenoor die situasie verander.
Wat is 'n sielkundige probleem
Die meeste van die oorsake van ongemak, mislukking, enige soort verslawing, ontevredenheid en stres is in die psige (in die hart), en eksterne gebeure in die lewe vererger net interne oorsake. Enige sielkundige probleme veroorsaak 'n persoon ooglopende of latente lyding. Om hierdie rede slaag 'n persoon met groot moeite daarin om homself en sy posisie te verander. Egter selfsiets verander, is dit nie altyd moontlik om bevrediging en geestelike harmonie te bereik nie.
In hierdie geval kan ons openlik sê dat die probleem oorwegend sielkundig, geestelik en nie eksterne sosiaal is nie. In hierdie geval kan 'n psigoterapeut 'n persoon help om 'n selfversekerde en harmonieuse persoonlikheid te word. Dit is genoeg om 'n bietjie pogings, tyd en professionele kennis van 'n spesialis aan te wend, en hierdie probleem sal heel moontlik opgelos word.
Voorkoms van sielkundige probleme
Gewoonlik ontstaan sielkundige komplekse wanneer 'n persoon 'n onbewustelike sielkundige fiksasie op een of ander voorwerp of onderwerp het, asof dit (volgens die persoon self) verbind is met die bereiking van die gewenste resultaat. En enige persoon het net twee tipes begeertes:
- om iets te kry (besit, ontwikkeling, verwesenliking, strewe, ens.), met ander woorde, "strewe na …";
- om van iets ontslae te raak (ontsnapping, vernietiging, bevryding, ens.), met ander woorde, "begeerte van …".
As dit nie bereik kan word nie, is daar 'n probleem. Hierdie vraag is die hoofprobleem van praktiese sielkunde.
Laer selfbeeld
Die belangrikste sielkundige probleem, volgens die meeste sielkundiges, is die lae selfbeeld van 'n groot aantal mense.
Lae selfbeeld kan verskeie aspekte van 'n persoon se lewe beïnvloed. Mense met 'n lae selfbeeld is geneig om baie negatiewe dinge oor hulself te sê. Hulle kan hulself, hul optrede en vermoëns kritiseer, of met sarkasme oor hulself grap. Mense met 'n lae selfbeeld gewoonliktwyfel aan hulself of blameer hulself wanneer hulle enige struikelblokke op hul pad teëkom. Hulle herken moontlik ook nie hul positiewe eienskappe nie. Wanneer 'n persoon met 'n lae selfbeeld gekomplimenteer word, mag hulle bloot dink dat hulle hul positiewe eienskappe vlei of oordryf.
Hierdie mense waardeer nie hul vermoëns nie en fokus op wat hulle nie gedoen het nie of op die foute wat hulle gemaak het. Mense met 'n lae selfbeeld kan verwag om te misluk. Hulle voel dikwels depressief en angstig. Lae selfbeeld kan prestasie by die werk of skool beïnvloed. Mense met lae selfvertroue bereik minder as mense met voldoende selfagting omdat hulle glo dat hulle minder waardig en bekwaam is as ander.
Hierdie kategorie mense probeer probleme vermy, uit vrees dat hulle dit nie sal hanteer nie. Mense wat hulself nie waardeer nie, kan baie hard werk en hulself dwing om te oorwerk omdat hulle voel dat hulle denkbeeldige gebreke moet toesmeer. Hulle het 'n moeilike tyd om te glo in enige positiewe resultate wat hulle kry. Lae selfbeeld maak 'n persoon skaam en baie skaam, om nie in homself te glo nie.
minderwaardigheidskompleks
Minderwaardigheidskompleks is 'n uiterste patologiese mate van selftwyfel en is 'n groot sielkundige probleem van 'n persoon. In wese is dit 'n gebrek aan eiewaarde, twyfel en baie lae selfbeeld, sowel as 'n gevoel van onvermoë om aan standaarde te voldoen.
Hy is dikwels onderbewussyn en daar word geglo dat mense wat lyvan hierdie kompleks, probeer om te vergoed vir hierdie gevoel, wat uitgedruk word in hoë prestasies of uiters antisosiale gedrag. In moderne literatuur is dit verkieslik om hierdie psigologiese verskynsel as "gebrek aan latente selfagting" te noem. Die kompleks ontwikkel deur 'n kombinasie van die genetiese eienskappe van die individu en opvoeding, asook lewenservaring.
Minderwaardigheidskompleks kan verskerp wanneer gevoelens van minderwaardigheid deur mislukkings en stres uitgelok word. Individue wat die risiko loop om die kompleks te ontwikkel, toon tipies tekens van lae selfbeeld, lae sosio-ekonomiese status en simptome van depressie.
Kinders wat grootgemaak word in omstandighede waar hulle voortdurend gekritiseer is of nie aan die verwagtinge van hul ouers voldoen het nie, kan ook 'n minderwaardigheidskompleks ontwikkel. Daar is baie verskillende waarskuwingstekens vir diegene wat meer geneig is om 'n minderwaardigheidskompleks te ontwikkel. Byvoorbeeld, iemand wat geneig is tot aandag en goedkeuring kan meer ontvanklik wees.
Navorsing deur psigoanalis Adler
Volgens die klassieke Adleriaanse sielkunde kom die gevoel van minderwaardigheid weer na vore wanneer volwassenes reeds een of ander onrealistiese doelwit wil bereik of 'n konstante behoefte aan verbetering ervaar. Die spanning wat geassosieer word met gevoelens van minderwaardigheid veroorsaak 'n pessimistiese lewenshouding en 'n onvermoë om probleme te oorkom. Volgens Adler het elke mens in een of ander mate 'n minderwaardigheidsgevoel, maar dit is nie 'n siekte nie, maar eerder 'n stimulant van gesonde, normale aspirasie en ontwikkeling. Dit word slegs 'n patologiese toestand wanneer die gevoel van minderwaardigheid die persoonlikheid onderdruk, en dit nie stimuleer tot nuttige aktiwiteit nie. Die kompleks maak die persoon depressief en onbekwaam tot verdere persoonlike ontwikkeling.
Sielkundige trauma
'n Baie algemene sielkundige probleem is die gevolge van ervare stresvolle situasies.
Deur hul aard is dit verskeie geestesversteurings na affektiewe (baie kragtige en vernietigende) ervarings. Die voorvalle wat sulke sterk gevoelens veroorsaak het, kan baie uiteenlopend wees: isolasie, siekte, die dood van 'n geliefde, die geboorte van 'n kind, egskeiding, stres, konflikte, oorlog en vyandelikhede, bestaansgevaar, verkragting en meer. Hierdie gebeure het 'n kragtige uitwerking op die geestelike toestand, wat persepsie, denke, emosies, gedrag ontwrig, wat die persoon nie heeltemal voldoende maak nie.
Interpersoonlike konflikte
Nog 'n vertakking wat beide praktiese en wetenskaplike (teoretiese) sielkunde ondersoek, is verskeie soorte konflikte.
Oop en nie-vanselfsprekende konflikte met ander mense is skadelik vir 'n persoon se geestelike aktiwiteit en verteenwoordig 'n ernstige probleem van 'n sosio-sielkundige aard. Hierdie konflikte kan geklassifiseer word:
- Gesinskonflikte (verskillende waarde-oriëntasies, problematiese verhoudings met kinders, seksuele ontevredenheid, gevoel van misverstand en wrok, verraad,egskeidings).
- Konflikte in die werkplek (konfliksituasies, emosionele stres, chroniese moegheidsindroom, stres, ontevredenheid, aggressie, gevoel dat dit inmeng met wedersydse begrip, werk en loopbaanvordering).
- Konflik met vriende en familie (sielkundige irritasie, afguns, morbiede jaloesie, wrok).
- Konflik met vreemdelinge (straatkonflik, in voertuie, binnenshuis met vreemdelinge).
Kinderagtige probleme
Sielkundige probleme by kinders kom op verskillende tydperke van hul lewens voor. Hulle is van 'n ander aard. Dit kan die volgende probleme wees:
- kinderagtige aggressie en impulsiwiteit;
- isolasie;
- wispelturigheid en tranerigheid;
- bedeesdheid en skaamheid;
- lae selfbeeld;
- hoë vlak van angs;
- verhoogde gevoeligheid;
- hardkoppigheid;
- vrese en allerhande fobies;
- agteloosheid;
- moeilikheid om inligting te onthou;
- verskeie probleme van sielkundige ontwikkeling;
- swak skoolprestasie;
- probleme met aanpassing in 'n skool of kleuterskool;
- probleme om met maats en volwassenes te kommunikeer;
In die geval van enige soort sielkundige probleme, is dit nodig om die advies van 'n kindersielkundige in te win, aangesien die kind se psige 'n baie brose struktuur is.
PiramideMaslow se behoeftes
Uit die posisie van die behoeftepiramide van die groot Amerikaanse sielkundige Abraham Maslow ('n piramide wat basiese menslike behoeftes toon), is dit duidelik dat die kwessie van veiligheid en voedsel nie op die oomblik vir mense relevant is nie. Natuurlik is daar uitsonderings, maar die oorgrote meerderheid mense kan hulself onderhou. Produkte het beskikbaar geword, hul verskeidenheid is groot, en sekuriteit in die samelewing word ook op 'n ordentlike vlak gehandhaaf. Volgens Maslow se teorie, as dit moontlik is om die basiese behoeftes te bevredig, dan is daar 'n begeerte om die hoër behoeftes te bevredig, soos gemeenskap of deel van 'n sosiale groep te voel, selfverwesenliking, of die begeerte om jouself as 'n spesialis te verwesenlik., as persoon. Dit is in die stadium van bevrediging van hoër behoeftes dat die belangrikste sosio-sielkundige probleme van die moderne samelewing ontstaan.
Die probleem van keuse in vandag se wêreld van verbruik
Opsommend kan ons sê dat 'n persoon, nadat hy sy basiese behoeftes bevredig het, probeer om sy kragte te rig om die hoogste sielkundige en sosiale begeertes te bevredig. Op hierdie stadium word ons gekonfronteer met moderne probleme. Op die oomblik is daar 'n groot verskeidenheid van verskillende goedere en dienste. Die seleksiekriterium kan kleur, verpakkingsvoorkoms, resensies, prys wees, en nie net kwaliteit nie. Alle produkte verrig a priori hul funksies, maar hul verskille word gemaak op onbeduidende eienskappe.
In die toekoms is dit hierdie onbeduidende eiendomme wat as keuringskriteria op 'n persoon afgedwing word, endit laat mense twyfel wanneer die aankoop reeds gedoen is. Die meeste mense het nie die geleentheid om alle soorte een produk te koop nie, en dikwels bly hulle ontevrede weens twyfel oor die korrektheid van hul keuse.
Die vinnige pas van die lewe
Mense het lang afstande in 'n kort tyd begin aflê, wat beteken dat hulle meer geneig is om aan een of ander soort aktiwiteit deel te neem. Wetenskaplike ontwikkeling het dit moontlik gemaak om tyd aan sommige dinge te bespaar, maar dit het terselfdertyd die geleentheid gebied om die bespaarde tyd aan ander te bestee. In die moderne wêreld neem afhanklikheid van rekenaarspeletjies en sosiale netwerke toe. En dus verhoog mense net die las op die psige in plaas daarvan om te rus, die brein word meer en meer oorlaai. Dit word deur baie sielkundige studies ondersteun. Sielkundige probleme wat veroorsaak word deur die vinnige tempo van die samelewing is die werklike plaag van ons tyd, sê sielkundiges.
Jy moenie die pynlike seine van ons psige ignoreer en betrokke raak by die voorkoming van sielkundige versteurings nie. As daar geen uitweg uit 'n problematiese situasie is nie, sal dit optimaal wees om bloot oor te skakel na iets wat steurend en nuttiger is. Soms is 'n besoek aan 'n sielkundige 'n goeie oplossing vir sielkundige probleme.
