NLP, of Neuro Linguistiese Programmering, is 'n moderne neiging in toegepaste sielkunde. Dit het in die 70's in die VSA ontstaan en het al die beste en mees gevorderde uit die verskillende metodes van hierdie dissipline geabsorbeer.
Wat is NLP?
Menings oor neuro-linguistiese programmering verskil, soms selfs polêr. In die eng sin van daardie mense wat net 'n oppervlakkige begrip van NLP het, is dit 'n manier om mense te manipuleer en absolute boosheid. Maar daar is diegene wat poog om hierdie tegniek tot lewe te bring, en kyk na hierdie konsep baie wyer. Trouens, NLP is 'n modellering van menslike gedrag, programmering van sy denke, sowel as die beheer van 'n individu oor sy verstand.
Benewens dit, is Neuro-linguistiese programmering 'n spesifieke tak van sielkunde. Soms word dit beskou as een van die maniere om die onderbewussyn te verken. Hierdie lering word egter nie deur amptelike kringe erken nie, omdat dit gebaseer is op die subjektiewe, gestruktureerde ervaring van individue. Tot op hede word NLP slegs gebruik in sielkundige opleiding van verskeierigting, in bevorderings, in politiek en handel. Dit word in afrigting beoefen, sowel as vir die doel van verleiding.
As 'n psigoterapeutiese rigting, poog NLP om die doeltreffendste metodes te ontdek om die beperkte, swak, pynlike en verkeerde standpunte wat wanaangepaste menslike gedrag onderlê, te verander. Daar kan geargumenteer word dat wanneer hierdie metode toegepas word, daar 'n verandering in die waardes is wat die vermoëns van mense beperk en die oorsake van hul lyding is. NLP stel nie spesifieke waardes nie. Dit bied slegs effektiewe metodes om die standpunt, persepsie, ens. te verander
Die konsep van vooronderstelling
NLP is gebaseer op die metode om nie-verbale en verbale gedragsreaksies te kopieer wat deur drie bekende psigoterapeute geskep is. Dit is die stigter van gesinpsigoterapie V. Satir, die stigter van Gest altterapie F. Perls, en ook M. Erickson, wat die grondslag gelê het vir Ericksoniaanse hipnose.
Die stigters van NLP het die idee na vore gebring dat elke persoon die omgewing op sy eie manier waarneem. Terselfdertyd kan alle denkhoudings deur hom vasgestel en beskryf word. Die belangrikste is egter die vorm van persepsie, wat verander kan word op grond van jou doelwitte. Dit is hoe die meesters van Neuro-Linguistiese Programmering dit doen. Hulle beïnvloed die denke van hul kliënte om hulle te help om byvoorbeeld die uitwerking van verskeie sielkundige traumas om te keer.
NLP Vooronderstellings is die beginsels van hierdie lering. Hulle word ook basies genoem. Vooronderstellings van NLPis aksiomas. Dit wil sê, dit is onmoontlik om hul waarheid te bewys. Mens hoef net te glo wat gesê word.
NLP-voorveronderstellings is gelykop van toepassing op alle mense, sonder uitsondering. Boonop kan die vertroue dat hulle korrek is, die lewe ten goede verander. Daarbenewens kan 'n mens die betekenis van NLP beter verstaan deur nuttige idees te bestudeer. Hulle word deur sielkundiges gebruik wanneer individuele werk met kliënte gedoen word, sowel as tydens groepopleidings.
Betekenis van vooronderstellings
Die idees wat die basis van neurolinguistiese sielkunde vorm, speel 'n noodsaaklike rol. Hulle verskaf die volgende:
- laai mense met optimisme aan, aangesien dit positiewe oortuigings (bevestigings) is;
- laat jou toe om die teikens vorentoe te sien;
- help jou om op 'n nuwe manier na die wêreld om jou te kyk;
- blokkeer die negatiewe ou kanale van emosies en maak nuwes oop wat op die positiewe gerig is.
Om die teorie van NLP-voorveronderstelling ten volle te verstaan, moet 'n persoon verder gaan as sy eie verstand en oop bewussyn. Dit moet ontvanklik word vir nuwe idees.
Alles wat 'n voorveronderstelling insluit, moet opgeneem word soos dit is. Dit is onmoontlik om die bestaande postulate te verander. Sulke optrede sal beslis lei tot mislukkings van bewussyn.
NLP-vooronderstellings laat 'n persoon toe om 'n sisteem van persoonlike oortuigings te skep wat universeel is vir enige lewensituasie. Die onderbewussyn help mense om die probleem van die besef van geloof op te los. Dit is immers juis op hom wat voorsetsels hul effek het.
Vorme van Invloed
NLP-voorveronderstellings het 'n effek:
- Op bewussyn. In hierdie geval tree sulke dogmas op as rasionele gedagtes wat verpligte uitvoering vereis.
- Op die onderbewussyn. Hier is die postulate van NLP suggestie, wat ietwat herinner aan hipnose.
Data-oordragvorms
Hoe kry 'n persoon die nodige inligting? Daar is drie vorms wat dien om data oor te dra:
- Verbal. Pas dit toe tydens gesprekke en lesings.
- Visueel. Hierdie vorm van data-oordrag is 'n visuele demonstrasie van hoe om voorveronderstellings toe te pas.
- Totale onderdompeling. In hierdie geval leef die persoon letterlik die voorveronderstelling uit.
Watter vorm van inligting-oordrag om te kies? Dit sal van die persoon afhang, want mense neem die ontvangde data waar en verwerk dit op heeltemal verskillende maniere. En dit hang af van die dominante kanaal – visueel, kinesteties of ouditief. Daarbenewens kan die aard van sulke inligting ook anders wees. Die dominansie van een van die kanale lei tot die filter van die sintuie. Met ander woorde, wat 'n mens hoor, word dalk nie deur ander gevoel of gesien nie. In hierdie verband is 'n belangrike voorwaarde vir die effektiwiteit van NLP-praktyk die oriëntasie na die persepsiekanaal wat dominant is, wat dui op die bestaan van ouditiewe, visuele en kinestetika. Hierdie sielkundige kenmerke moet ook in ag geneem word deur daardie mense wat NLP-vooronderstellings wil gebruik om hul eie lewens te bestuur.
Bepaal die dominante stelselpersepsie van 'n persoon is moontlik as jy die kenmerke van sy spraak en gedrag noukeurig bestudeer. Dus word beeldmateriaal hoofsaaklik deur visuele beelde gelei. Die dominante waarde vir hulle is die kleur, grootte en vorm van voorwerpe. Sulke mense waardeer die ordelikheid van dinge en die harmonie van die omliggende ruimte. Dit is hoekom hulle byvoorbeeld geïrriteer word deur klere wat op die verkeerde plek lê of 'n boek wat nie terug op die rak gesit is nie.
Kinesthetics, aan die ander kant, leef volgens die sensasies van die liggaam. Die belangrikste ding vir hulle is die gevoel van beweging, tasbare persepsie, die gemak van 'n bank of die spoed van 'n motor. Die waarde in hierdie geval is nie die kleur van die ding nie, maar die gerief daarvan. Daarom sal kinestetika baie geïrriteerd raak deur 'n stywe kraag of koekiekrummels wat deur iemand in die bed gelos word.
Klanke sien die wêreld om hulle as 'n kombinasie van klanke. Daarom is dit vir hulle makliker om inligting op gehoor te onthou.
Basiese konsepte
Wie ook al 'n rekenaar gebruik, weet dat dit deur 'n bedryfstelsel beheer word. Dieselfde bestaan in NLP. 'n Soort bedryfstelsel van neurolinguistiese programmering is die basiese voorveronderstellings daarvan.
Met hulle hulp word die funksionering van die stelsel van metodes, prosesse en vaardighede moontlik.
Daar is verskillende tipes voorveronderstellings. Oorweeg sommige van hul postulate.
Geestelike verwerking
Daar is geen enkele korrekte en volledige lys van NLP-voorveronderstellings nie. Daar is baie postulate wat deur die stigters van hierdie rigting ontwikkel is. Die mees gebruikte lysvooronderstellings van NLP, wat ons basies noem. Almal van hulle word in tipes verdeel, gebaseer op die impak op die onderbewussyn.
Kom ons begin met sommige van die basiese voorveronderstellings van NLP met dié wat met verstandelike verwerking verband hou.
- Die kaart is nie die gebied nie. Wat sê hierdie een van die mees basiese, basiese voorveronderstellings vir ons? Volgens haar sien elke mens die wêreld om hom glad nie soos hy werklik is nie. Alles is immers subjektief. En dit behoort bekend te wees aan diegene wat dink hulle ken iemand of iets. Dit alles is niks meer as 'n persoonlike idee van 'n persoon of 'n voorwerp nie. Hoe kan hierdie voorveronderstelling in NLP beskryf word? Daar is baie voorbeelde in die werklike lewe in hierdie geval. So, soms praat ons van 'n baie goeie vriend as 'n wonderlike persoon. En ons is heeltemal oortuig hiervan. Skielik leer ons egter dat hy 'n slegte daad gedoen het. Ons skuldigbevinding in hierdie saak lei selfs daartoe dat ons aanvanklik weier om daarin te glo. Dit is egter altyd die moeite werd om te onthou dat "die kaart nie die gebied is nie", en elke persoon is in staat om foute te maak en oorhaastige gevolgtrekkings te maak. Om hierdie wêreld te verstaan, moet jy gereed wees vir veranderinge, probeer om nie iets of iemand kategories te oordeel nie en voortdurend waarneem, probeer om soveel objektiewe inligting as moontlik te kry. Op grond daarvan kan spesifieke gevolgtrekkings gemaak word.
- Die bewussyn van 'n persoon en sy liggaam is dele van een (kubernetiese) sisteem. Hulle funksioneer egter as'n enkele geheel. As 'n persoon 'n goeie idee van enige sensasie het, sal hy dit beslis binnekort ervaar. Die toestand van die menslike liggaam is dus ongeveer 80% afhanklik van gedagtes. Bevestiging hiervan kan die konsentrasie op pyn wees. As 'n persoon voortdurend daaraan dink, sal hy beslis ly. Wanneer die aandag van ongemaklike sensasies afgelei word, lyk dit of mense van hul bestaan vergeet. En selfs met 'n baie ernstige siekte, sal dit makliker wees vir diegene wat hul herstel en welstand voorstel om te herstel.
'n Persoon se gedrag of reaksie
Kom ons gaan voort met ons oorweging van die konsep van voorveronderstelling en die tipe voorveronderstellings wat in NLP gebruik word.
Hulle lys sluit ook dié in wat verband hou met menslike gedrag of reaksies:
- Die betekenis van enige boodskap lê in die gedragsreaksie wat dit veroorsaak. As 'n persoon met iemand praat oor iets of luister na 'n toespraak wat aan hom gerig is, dan word dit alles glad nie gedoen om inligting oor te dra nie. Die doel van enige boodskap is om een of ander optrede aan te moedig. Dit word direk of indirek gedoen. Volwassenes wil byvoorbeeld hê dat die kind hul hande moet was voordat hulle eet. Hulle kan dit direk vir hom sê: "Gaan was jou hande." En jy kan praat oor die gevaar van mikrobes wat op die vingers "kruip". In laasgenoemde geval sal die kind self badkamer toe hardloop. Die uiteindelike doel van beide frases sal 'n sekere aksie wees. Hierdie voorbeelde van voorveronderstelling in NLP word in terme van sukses verduidelik. 'N Persoon voor die begin van kommunikasie moet homself stelspesifieke doelwit. Dit wil sê, hy moet verstaan watter gedrag hy van die gespreksgenoot wil bereik. In die afwesigheid van doelwitte is dit nodig om vertroue en 'n goeie gesindheid te bou.
- Elke soort gedrag is nuttig en prakties in een of ander konteks. Dit beteken nie die korrektheid van enige optrede van 'n persoon nie. Hierdie voorveronderstelling van NLP dui egter daarop dat alle vorme van gedrag noodwendig op positiewe bedoelings gebaseer is. Dit wil sê, elkeen van hulle is waardevol en nuttig in een of ander konteks. En selfs al probeer 'n persoon om iemand te beledig of wraak te neem, dan kan jy 'n waardevolle resultaat vir hom vind nadat jy met hom gepraat het.
Kommunikatiewe vooronderstellings
Kom ons kyk na sommige van hierdie tipe NLP-dogma:
- Die behoefte aan kommunikasie. Selfs wanneer 'n persoon nie sy gedagtes, oortuigings, idees en gevoelens op enige manier uitdruk nie, stuur hy dit op verskeie nie-verbale maniere.
- Die invloed van die tipe kommunikasie op persepsie. Inligting word nie net deur verbale seine oorgedra nie. Nie-verbale aspekte in die vorm van stemvolume en toon, gebare en postuur, asemhaling, ens. is ook van groot belang vir die oordrag daarvan. En dikwels is die manier waarop 'n persoon sê baie belangriker as wat hy sê. Byvoorbeeld, die frase "Ek is lief vir jou!". Die betekenis daarvan is vir almal duidelik. Maar die betekenis daarvan sal verander na gelang van hoe dit uitgespreek word - met sarkasme, met hoop of in trane.
Uitsprake oor leer, keuse en verandering
Voorbeelde van postulate van die volgende tipe voorveronderstellings is:
- Mense het interne hulpbronne wat dit sal toelaathulle om hul voorgenome doel te bereik. Die skeppers van NLP glo dat elke persoon 'n aangebore vermoë het om probleme te oorkom. Om hul eie hulpbronne te ontdek, het mense hulp nodig. Byvoorbeeld, 'n persoon benodig dalk spesiale opleiding of bykomende onderwys om suksesvol te wees.
- Die menslike liggaam werk soos 'n bio-elektrochemiese toestel wat inligting verwerk. Dit stel ons in staat om vinnig te leer. Byvoorbeeld, 'n kind val per ongeluk in 'n swembad vol water. Nadat hy volwasse is, mag hy nie hierdie voorval vergeet nie. Dan sal hy bang wees. Die intense of onvanpaste manifestasies daarvan kan beide voorkom by die gedagte om te bad en by die aanskoue van die water.
NLP-tegnieke
In die veld van praktiese sielkunde is neurolinguistiese programmering 'n hele stelsel maniere wat mense toelaat om die vermoëns wat hul brein het, te gebruik. Dit is die tegniek van NLP. Dit sluit anker- en taalstrategieë in, sowel as herraamwerk, liefde, swiep en ingebedde boodskappe. En hier word die konsep van vooronderstelling nog meer volledig geopenbaar. Dit is alles dinge wat 'n persoon waar moet hou wanneer die NLP-tegniek gebruik word. Kom ons kyk van nader na die algemeenste van hulle.
Die bekendste voorveronderstellingstegniek is anker. Die basis daarvan is die programmering van 'n gekondisioneerde refleks. Dit word "anker" genoem. Gekondisioneerde reflekse kan op hul eie verskyn. Dit gebeur byvoorbeeld wanneer dieselfde melodie klink, wat 'n persoon by sekere hoorervarings.
Wanneer jy met NLP werk, kan jy 'n gekondisioneerde refleks ontwikkel wat nodig is vir 'n persoon, dit wil sê, 'n anker skep. 'n Soortgelyke verskynsel vind plaas in die lewe van 'n individu, wat 'n positiewe of, inteendeel, negatief meebring nie. Om 'n sekere lewensoomblik in die geheue vas te maak, moet 'n "anker" daarop geplaas word. Die fiksasie daarvan in bewussyn is 'n sekere hulpbron, wat verskeie liedjies, musiekwerke, beelde en reuke is.
Die veelsydigste is die swaaitegniek. Dit kan selfs deur nie-professionele mense gebruik word. Hierdie tegniek sluit twee rigtings in. Een van hulle is assosiatief. Dit reageer op 'n bepaalde visuele beeld, klank of sensasie wat in 'n bepaalde situasie voorkom, of op 'n gewoonte waarvan 'n persoon ontslae wil raak. Om hierdie tegniek beter te verstaan, oorweeg 'n eenvoudige voorbeeld. 'n Persoon wat van rook ontslae wil raak, moet hom die sensasies of beeld voorstel wat hy met die proses van rook assosieer. Vervolgens moet 'n ander prentjie aangebied word. Dit gaan oor daardie sensasies wat 'n persoon daarvan droom in plaas van 'n slegte gewoonte. Dan word die tegniek self geoefen. Tydens die implementering daarvan verskyn die eerste prentjie geestelik op die groot skerm, en die tweede - op die klein een. Daarna verander die beelde vinnig van plek. Die resultaat wat verkry word, word geestelik uitgewis. Sulke manipulasies word minstens 15 keer herhaal en die gevolglike veranderinge word op 'n persoon nagegaan.
Nog 'n voorveronderstellingstegniek is liefde. Die een wat dit besit, kan maklik die aandag trek van die voorwerp waarvan hy hou. Waarin'n persoon gebruik manipulerende aksies. Voorveronderstelling word opgelê.
Die rede waarom NLP-tegnieke doeltreffend is
Volgens die skeppers van NLP is ons Heelal 'n mensvriendelike sfeer. Die wêreld is onbaatsugtig vrygewig, oneindig vriendelik en oneindig mooi. Die man self maak hom gierig, boos en lelik, deur sy persepsies en sy optrede te gebruik, nie die aktiwiteit van die brein te beheer nie en dit met negatiwiteit te vul. Dit alles is egter redelik eenvoudig om te verander. Om dit te doen, moet jy net die voorveronderstellings van NLP gebruik. En dan sal ons verstaan en aanvaar dat 'n persoon self in staat is om sy brein en die resultate van sy eie aktiwiteit te beheer.
Die doeltreffendheid van NLP-tegnieke lê ook in hul vertroue op die krag van ons onbewuste. Volgens kenners wat in hierdie rigting werk, is slegs 6% van programme en planne van menslike gedrag bewus. Die oorblywende 94% funksioneer en werk op die onderbewuste vlak. Wanneer hulle hierdie NLP-meester verduidelik, gee hulle 'n rekenaaranalogie wat vir 'n moderne mens redelik verstaanbaar is. Dus, enige rekenaar bestaan uit 'n skerm wat die nodige inligting vertoon, en wat, in sy rigting, die sone van direkte bewussyn beïnvloed. Dit is onmoontlik vir 'n rekenaar om sonder RAM te werk. Dit kan beskou word as 'n volledige analoog van die bewuste deel van die menslike psige. Al die opgehoopte inligting is vervat op die hardeskyf van die rekenaar, wat in die stelseleenheid geleë is. Dit stem ooreen met ons onbewuste.
Analiseer die rolle van die bewuste enonbewustelik, sonder NLP-meesters die laaste van hierdie twee vlakke onomwonde uit. Die spoed van laasgenoemde is verskeie ordes hoër. Boonop word slegs 'n klein deel van die inligting wat deur 'n persoon opgehoop word in die verstand gestoor. Maar op die hardeskyf van ons brein is daar 'n volledige rekord van al die inligting en gebeure wat deur 'n persoon op sy lewenspad ingesamel en deurgegee is. Die belangrikheid van die onbewustelike deel van die verstand lê in sy vermoë om met die Kollektiewe Onbewuste te verbind. Dit stel 'n persoon in staat om sy doelwitte te bereik en sy gedagtes in die regte rigting te rig.
