Aandag en waarneming is belangrike komponente van elke mens se lewe. Maar soms ontmoet ons mense of ons is self diegene wat van kleins af eenvoudig nie gewoond is daaraan om oplettend te wees nie. Gewoonlik kyk sulke mense rond, maar merk niks op nie. Dit gaan alles oor die menslike gewoonte om waar te neem.
Algemene konsepte
As jy iemand van die familie nader en hulle vra om in detail te beskryf hoe die motorhuis in die land lyk, sal jy verbaas wees dat mense eenvoudig nie aandag gee aan sommige oënskynlik ooglopende besonderhede nie. Iemand sal hom daarteen uitspreek en sê dat aandag aan besonderhede 'n oorlading van geheue is en die brein met onnodige inligting bemors. Aan die een kant is dit waar, maar aan die ander kant is dit 'n goeie gewoonte. Eerstens sal sulke vaardighede jou in staat stel om die essensie vinnig vas te lê en 'n ontleding te maak, en tweedens kan dit 'n uitstekende hulp wees om ongunstige situasies op te los. So sulke karaktereienskappe of persoonlikheidseienskappe soosaandag en waarneming is belangriker as ooit.
Wat is bewustheid en aandag?
In die eerste plek impliseer oplettendheid 'n sekere houding teenoor mense rondom. Dit is nie net die vermoë om waar te neem nie, maar ook om betyds te reageer op die toestand van ander, om sensitief en begripvol te wees. Bewustheid beïnvloed kognitiewe aktiwiteit, intellek en verstand ernstig, en beïnvloed ook die resultate van werk positief. Maar die konsep van "aandag" het reeds 'n ander karakter - dit is 'n selektiewe fokus op 'n spesifieke voorwerp en volle konsentrasie daarop.
Wat is waarneming
In die eerste plek weerspieël hierdie konsep 'n persoon se vermoë om aandag te gee aan die noodsaaklike eienskappe en besonderhede van beide mense en verskynsels en voorwerpe. En as baie mense dink dat die vermoë om selfs die kleinste besonderhede raak te sien 'n nuttelose vaardigheid is, dan vergis hulle hulle diep, want waarneming is belangrik sowel in die professionele veld as in die lewe in die algemeen.
Waarom waarneming ontwikkel?
So 'n vaardigheid is noodsaaklik in die lewe. Sielkundiges identifiseer spesifieke redes waarom elke persoon aandag moet gee aan die ontwikkeling van waarneming:
- Eerstens maak waarneming dit moontlik om alles wat rondom gebeur, wat vir die oë van gewone mense verborge is, baie beter te verstaan. Die vermoë om ooreenkomste in verskillende en verskille in dieselfde te sien is 'n ware kuns.
- Die ontwikkeling van waarneming help om die potensiaal, die essensie van 'n ander persoon te openbaar, en laat jou ook toe om sy toekomstige optrede te voorsien.
- 'n Hoë vlak van waarneming stel mense in staat om die situasie vinnig te assesseer en 'n ingeligte besluit te neem.
- Waarneming is 'n bron van inspirasie, dit is nuwe idees, dit is die vermoë om iets nuuts in bekende dinge te sien. Baie groot wetenskaplikes, kunstenaars, skrywers, uitvinders het juis geskep omdat hulle iets nuuts en helder in dofheid kon sien.
Vandag is waarneming die basis van die meeste beroepe. Om op hoogte te bly van gebeure en nie in die grys massa te verdwaal nie, is die taak van die moderne samelewing.
Hoe om waarnemingsvaardighede te ontwikkel?
Die vlak van waarneming is direk eweredig aan die vlak van geheue-ontwikkeling. So, hoe leer jy om werklik te sien? Dit is opmerklik dat om 'n vaardigheid te ontwikkel, 'n mens nie net moet onthou wat hy in detail gesien of gehoor het nie, maar ook die inligting wat ontvang is deur homself moet deurgee. Moet jouself nooit van nuwe kennis toemaak nie, wees meer ontvanklik, in die proses van waarneming, moenie vergeet om te dink en te ontleed sodat die inligting wat ontvang word, bly, en nie met jou gedagtes verdwyn nie. Byvoorbeeld, K. G. Paustovsky, die groot Russiese skrywer, het geglo dat die vermoë om te "sien" gebaseer is op die sensitiwiteit van die visuele ontleder. Hy het geskryf waarneming is 'n besigheid wat met tyd sal kom. En jy kan jouself oefen met die volgende oefening. Die Russiese skrywer het mense elke dag vir 'n maand aangebiedkyk na alles rondom met die idee dat jy nou in detail sal moet teken wat jy sien. Kyk so na mense, na die natuur, na voorwerpe en verskynsels rondom jou. Jy sal verbaas wees hoeveel jy nie voorheen opgemerk het nie, en na 'n rukkie sal dit 'n gewoonte word.
Ontwikkelingsoefeninge
Benewens die Paustovsky-oefening, is daar nog twee eenvoudige, maar baie effektiewe maniere om 'n persoon se waarnemingsvaardighede te ontwikkel:
- Oefening 1 is die eenvoudigste en doeltreffendste. Die essensie daarvan lê in die vermoë om gewone dinge te sien. Neem 'n voorwerp, die eerste ding wat byderhand kom. Dit kan 'n foon, 'n boek, 'n strykyster, 'n koppie wees, en sit dit voor jou. Rustig, en die belangrikste - baie versigtig, ondersoek die ding, probeer dit so akkuraat as moontlik onthou. Nou moet jy jou oë toemaak en die beeld geestelik presies met al die besonderhede herskep. Dan kan jy weer jou oë oopmaak, na die voorwerp kyk en verstaan wat in jou verstandelike voorstellings ontbreek het. En dan maak ons weer ons oë toe om die beeld wat in die kop ontwikkel het te verbeter.
- Wanneer jy die eerste oefening met 'n knal hanteer, kan jy aanbeweeg na die tweede. Nou moet jy die geestelike beeld na papier oordra. En dit maak glad nie saak of jy soos Salvador Dali of soos 'n vyfjarige kind teken nie. Stel jou net voor wat jy in jou kop voorstel. Wanneer die item geteken is, kyk regstreeks daarna en voeg die ontbrekende besonderhede by
Hierdie eenvoudige oefeninge sal help om so 'n vaardigheid soos 'n persoon se waarneming te ontwikkel. Reedsna 'n paar weke se klasse, sal die resultaat merkbaar wees, wat u sal behaag. Nou sal jy nie na die wêreld kyk soos voorheen nie, nou selfs in die mees gewone dinge kan jy iets onbekends sien.
