Perfectionist: betekenis van die term
Sommige mense vra: wie is 'n perfeksionis? Om dit te doen, is dit nodig om nog een konsep te definieer: perfeksionisme (van die Frans. perfeksie - perfeksie) - 'n verhoogde begeerte na menslike volmaaktheid in al sy optrede en gedrag wat deur opvoeding en die omgewing geskep word. Gevolglik is 'n perfeksionis 'n persoon wat gekenmerk word deur perfeksionisme. Hy is oortuig van die moontlikheid en noodsaaklikheid om volmaaktheid te bereik, eerstens in verhouding tot homself. Baie sielkundiges glo egter dat perfeksionisme glad nie 'n deug is nie, maar 'n ernstige persoonlike probleem wat 'n lae selfbeeld van 'n individu vorm, en ook die resultate van sy aktiwiteite negatief beïnvloed. Die perfeksionis sien nie die “goue middeweg” nie, hy het net twee uiterstes: die slegste en die beste – sy ideaal. Hy sien nie grys nie, vir hom is daar net swart en wit. Vir hom is daar net "ideaal" en "nie-ideaal", en "nie-ideaal" is absoluut alles behalwe die ideaal. Met ander woorde, hy streef daarna om alles perfek, beter te doenander, of niks doen nie, en hy is heeltemal seker hiervan. Hy sien om hulp te vra as swakheid.
Perfeksjonis - wie is dit?
Dit is iemand wat liewer niks wil bereik as om iets onvolledig te bereik nie. Die een wie se gedagtes onrealisties hoë doelwitte vir hom stel. Perfeksioniste is sensitief vir die openbare mening. Enige kritiek maak hulle seer. Perfeksioniste probeer hul gebreke vir ander wegsteek. Hulle is bang om hul swakhede bloot te lê. Daarom doen hulle alles in hul vermoë om perfek te word. Mislukking of mislukking wys hulle dat hulle nie in staat is om hulself te verbeter nie. Gevolglik voel hulle waardeloos en hul selfbeeld daal.
Hoe bepaal jy in watter mate die woord "perfeksionis" op jou van toepassing is? Wie is dit en hoe om hom te identifiseer?
1) Jy is baie verantwoordelik, bang om 'n fout te maak, jy is baie oplettend vir besonderhede.
2) Jy streef daarna om alles so goed moontlik te doen, perfek.
3) Jy spandeer te veel tyd om iets te vervolmaak.
4) Jy stel absolute ideale, terwyl alles anders vir jou onaanvaarbaar is.
5) Jy is jou eie strengste kritikus.
6) Jy is sensitief vir kritiek van ander.
7) Jy verteenwoordig altyd die einddoel, tussenstappe maak nie vir jou saak nie.
Wat as perfeksionisme nie altyd 'n ondeug is nie? Stel jou voor hoe die wêreld sou wees sonder die groot werke van die wêreldletterkunde, skilderkuns, argitektuur, sonder groot en wonderlike komponiste? Kom ons kyk hierna vanuit 'n ander perspektief. Perfeksionis - wie is dit? Dit is 'n man van kreatiwiteit, skepper, skepper. Die skepper moet eenvoudig 'n perfeksionis wees, anders kan die skrywer wat sy werk skep sy hand swaai en met die eerste probeerslag sê: "dit sal net dit doen" of "dit is oukei." Kon ons Faust, Notre Dame gelees het as Goethe en Hugo nie perfeksioniste was nie? Sou ons nou nog die Mona Lisa kon sien, as da Vinci sou besluit om nie die beeld van die glimlag van bogenoemde dame te vervolmaak nie?
Ons sou nie "Die Vier Seisoene" gehoor het as Vivaldi, toe hy die viool geoefen het, gesê het: "Ek sal nie die deel oefen nie, en dit is dus normaal." Dus, perfeksionisme is slegs goed in sommige areas van ons lewens wat werklik 'n ideaal vereis om na te streef. In die gewone lewe is dit egter baie moeilik om die ideaal te bereik, want die samelewing waarin ons leef is ver van ideaal. Is dit dus die moeite werd om jouself met betekenislose illusies te voed? Moet ek net lewe en elke dingetjie geniet?
