Seker byna almal het teleurstelling in hul lewens ervaar. In mense, in diere, in jouself … In sulke lewensperiodes wil mens jou in jouself onttrek, met niemand praat nie en niemand vertrou nie. Dit is egter streng verbode om dit te doen, anders kan die gewone teleurstelling in 'n persoon 'n werklike depressie tot gevolg hê. Wat om te doen en hoe om voort te leef, word in die artikel bespreek.
Word wyser
Wanneer 'n persoon teleurgesteld is in mense, bring dit vir hom 'n sekere ervaring. Dit is te danke aan laasgenoemde dat wysheid ophoop. As die teleurstelling min of meer geregverdig was, en nie vergesog nie, dan sal die persoon in die toekoms heel waarskynlik nie sulke situasies toelaat nie, nie dieselfde foute maak nie. Die hoofsaak in hierdie geval is dat die teleurstelling word nie klinies nie. Andersins sal 'n persoon nooit weer mense kan vertrou nie, en dit is sleg. Dan sal dit nutteloos wees om oor wysheid en lewenservaring te praat, maar jy kan die teleurgesteldes net na 'n sielkundige verwys. Waarheid,'n geval kan werklik klinies genoem word as die gevoel van leegheid en ontevredenheid met ander vir 'n lang tyd duur, en nie 'n paar dae of weke nie.
Hoekom gebeur dit
Teleurstelling in mense kan om baie redes kom. Die mees algemene word hieronder gelys:
- Verraad. Wanneer 'n persoon verraai, maak dit seer. En dit lei tot teleurstelling. En dit is goed as net daardie einste verraaier die “object of dislike” word, anders kan die gedagte dat alle mense bastards is en nie vertrou kan word nie ook insluip. Dit hang alles af van die skaal van menslike gemeensaamheid.
- Verander. Dit is dieselfde verraad, maar as gevolg van die feit dat dit nie net deur 'n kennis gepleeg word nie, maar deur 'n geliefde, reageer mense meer gewelddadig op verraad. Meestal is hulle teleurgesteld in potensiële "tweede helftes" en dan is hulle reeds bang om 'n verhouding te begin.
- Leuen. Leuens, veral grotes, word weereens as 'n verraad ervaar. Natuurlik is daar 'n verskil, maar die betekenis is dieselfde: ons verstaan dat ons al lank mislei is, ons word teleurgesteld in 'n bepaalde persoon, en dan hou ons miskien heeltemal op om mense te glo.
- Ongeregverdigde verwagtinge. Dit is die mees basiese rede; al die bogenoemde en vele ander kom daaruit. Enige teleurstelling kom van die feit dat 'n persoon te veel vir iets hoop. Hy bou (in sy kop) illusies wat nie uit die werklike toedrag van sake ontstaan het nie, maar uit sy eie fantasie, so dit is nie verbasend dat dit soos 'n kaarthuis uitmekaar val en die dromer met 'n gebreekte trog laat nie.
Hoe om teleurstelling te hanteer
Ná nog 'n veroordeling van menslike ondeugde, die pleeg van onbehoorlike dade en ander onaangename situasies, kom 'n heeltemal verstaanbare vraag by my op: hoe om teleurstelling in mense te oorleef? Dit blyk dat almal rondom net soos die persoon is wat nie aan jou verwagtinge voldoen het nie. Om die waarheid te sê, dit is natuurlik nie so nie. Die enigste manier om teleurstelling te oorleef - enige, ook in mense - is om te verstaan, te vergewe en om te kom met die idee dat niemand / niks perfek is op Aarde. Niks hiersonder nie. Slegs die besef van die nutteloosheid daarvan om 'n persoon sonder 'n enkele fout te probeer vind, kan help om nou van teleurstelling ontslae te raak en te voorkom dat soortgelyke situasies in die toekoms gebeur. Laasgenoemde word egter in meer besonderhede hieronder bespreek.
Hoe om nie in die toekoms teleurgesteld te wees in mense nie
Die wenke hieronder sal jou help om te leer hoe om te verhoed dat jy ontevrede voel met onvervulde verwagtinge van mense.
- Eerstens moet jy ophou om ander te idealiseer. Die perfekte persoon is onmoontlik om te vind, so moenie eers probeer nie.
- Tweedens, jy moet verdraagsaam wees teenoor ander mense se opinies en gedagtes. Om teleurgesteld te wees in 'n persoon net oor sy musikale, politieke of ander voorkeure is dom.
- Derdens moet jy probeer vergeet van die persoon wat jou teleurgestel het en nie ander mense deur hom oordeel nie. Al is dit net omdat absoluut identiese mense eenvoudig nie bestaan nie.
- Vierdens, jy kan nie al die omliggende vyande sien nie. Na teleurstelling lyk dit of almal rondom sleg is, maar dit is nieso.
- Vyfde, jy moet na ander mense luister. Dan sal daar in die toekoms geen meningsverskille en uitroepe van die "mededinger" in die styl wees nie: "Ek het jou al vertel wat jou eise is?!" ens.
- Sesde, moenie groot hoop op mense plaas nie. Hoe minder jy iets van 'n persoon verwag, hoe minder waarskynlik sal jy in die toekoms teleurgesteld wees. Behandel ander soos hulle verdien en verwag niks van hulle nie.
Statusse en gesegdes oor teleurstelling in mense
Almal wil soms hul pyn wys. Dan kan die statusse oor teleurstelling by mense baie nuttig wees sodat jy, sonder om te kla by almal wat jy ontmoet, steeds vir ander vertel van wat in jou siel gebeur. Nog 'n rede om dit te gebruik, is om 'n situasie in 'n grap te kan verander of op 'n nuwe manier daarna te kyk. Dit word hoofsaaklik aangehelp nie deur gewone statusse nie, maar deur wyse uitsprake oor teleurstelling in 'n persoon. Hulle sal nie net help om die pyn te hanteer nie, maar ook om na te dink oor die toekoms, waarin sulke foute vermy kan word.
- 'n Hond is die mens se beste vriend. Sal nie verraai nie, sal jou nie in die steek laat nie, sal ondersteun in moeilike tye en sal nooit teleurstel nie.
- Ag, die troue. Vroue trou uit nuuskierigheid, en mans trou uit verveling. Die gevolg is dat beide kante erg teleurgesteld is.
- Hoe meer teleurstellings jy in die lewe ervaar, hoe minder glo jy in die bestaan van waardige mense.
- Die belangrikste ding is om nooit iets van ander te verwag nie. En dan hoef jy nie teleurgesteld te wees niemense.
- Dis nie eensaamheid wat my aantrek nie. Dis net dat ek nie weer iemand wil leer ken om nie nog 'n teleurstelling te ervaar nie.
- Daar is 'n skoonheid daarin om niemand lief te hê nie. Voel geen teleurstelling nie.
So noudat jy 'n bietjie meer van hierdie gevoel weet, kan jy dit in die toekoms vermy. Behandel mense makliker – en die lewe sal makliker word.
