Waarskynlik word elkeen van ons soms besoek deur gedagtes oor die onderwerp "Hoe om terug te keer na die verlede?" Immers, voor die lug blouer was, het die son helderder geskyn, jou gunstelingroomys baie lekkerder gelyk, en die lewe was makliker.
Vir die eerste keer het sulke gedagtes in die era van die oudheid by mense begin opkom. Hulle sê dat reuse vroeër in die wêreld gewoon het, in staat tot byna alles wat hulle wou hê – dit was die era van voorspoed, die Goue Era van die mensdom. Die reuse is egter nie ewig nie, en met verloop van tyd het hulle hul krag en voormalige krag begin verloor. En sedertdien het niks goeds gebeur nie, net een wanorde en degenerasie. Silwertydperk, dan koper, en dan nog erger. Daarom sal dit nooit so goed wees soos gedurende die Goue Eeu nie.
Soms oorval hierdie gedagtes ons. Dit lyk vir ons of dit nooit so goed sal wees soos voorheen nie (as kind, as student, verlede somer met vakansie of saam met 'n vorige man). As jy regtig, regtig die onvergeetlike sensasies wat jy reeds in jou lewe gehad het wil herleef, laat ons vinnig vorentoe na daardie gelukkige tyd. Dus,verskeie maniere om terug te keer na die verlede.
Skryf oor hoe dit alles gebeur het
Vat 'n stuk papier of gaan sit by die rekenaar en skryf. Beter in prosa. En moenie aan foute dink nie, en oor of jy pragtig doen. Dit is immers glad nie nodig dat iemand anders as jy dit lees nie. Ontspan net en vervoer jou gedagtes na daardie einste dag, op daardie einste tyd. Voel weer dat jy daar is. So sal jy 'n kragtige emosionele lading ontvang. En skryf. Skryf oor die gebeure wat jou destyds bekommer het en wat vandag in jou geheue lewe. Maar onthou, jy hoef nie alles deeglik en puntsgewys te beskryf nie, byvoorbeeld: "Ek het my jas uitgetrek - op 'n stoel gesit - 'n koppie tee geskink - by die venster uitgekyk …" Net grafomane word gehang op onbenullighede en delf aandagtig in hul verlede. Vir jou is die belangrikste ding wat selfs baie jare later 'n merk op jou hart gelaat het.
Effekt: hierdie geskrewe poging om te verstaan hoe om na die verlede terug te keer, word al 'n geruime tyd beoefen. Om daardie gebeure te beskryf wat eens gebeur het, is baie nuttig vir gemoedsrus en die psige. Boonop laat dit jou toe om van buite na die situasie te kyk en dit te herevalueer. En soms is dit die begin van 'n nuwe suksesvolle romanse.
Leef die dag presies soos dit destyds was
Spandeer een dag van jou regte lewe hieraan. Skep dieselfde omgewing en tree op presies dieselfde manier op as op die dag wat jy hartseer en jammer is. Dit is nie skrikwekkend as die deelnemers van daardie geleenthede nie meer naby jou is nie. Skakel jou verbeelding aan en verbeel jou dat julle weer saam is. En onthou, op hierdie dag moet jy net daardie aksies en dade uitvoer wat in jou skrif geskryf is. Jy kan ook na die einste plek gaan waarmee jy die mooiste herinneringe het om alles met hernieude krag te ervaar.
Effekt: na so 'n manier om uit te vind hoe om terug te keer na die verlede, kom gewoonlik 'n langverwagte verligting. As dit egter steeds nie gekom het nie, moet jy nie alles weer herhaal nie. Andersins loop jy die risiko om 'n bleek skaduwee te word wat met homself praat en deur die plekke van militêre glorie ronddwaal.
Bekyk ou fotoalbums en skyfies
Die goeie ou beproefde manier om terug te keer na die verlede. Net deur die foto's te kyk, moenie bitter trane stort oor die helder dae wat lankal verby is nie. Die beste manier om jouself nuttig in herinneringe te verdiep, is om elke persoon in die prente te beskryf. Gesels oor die gewoontes, karakter, stokperdjies en talente van jou geliefdes en vriende. Onthou wie doen wat of wil graag in die lewe doen, wie waarheen gereis het en wat vir jou interessante dinge vertel het.
Effek: hierdie metode help om goed te ontspan, om al jou vriende te onthou, selfs dié waarvan jy amper vergeet het. Sommige radikale individue raai gewoonlik aan om ou foto's te verbrand nadat hulle gekyk het, sodat hulle nie inmeng met die lewe in die hede nie. Brand of nie, dit hang van jou af.
Is dit moontlik om werklik terug te keer na die verlede? Wie weet, miskien sal wetenskaplikes eendag kan skep'n tydmasjien wat werklik 'n persoon van een tydperk na 'n ander sal kan oordra. Moet intussen nie ly oor die verlede nie, jy moet in die hede leef en oor die toekoms dink.
