Inwoners van Tibet en Indië lees dikwels frases uit 'n stel klanke om verskeie doelwitte te bereik. Heilige woorde is van geslag tot geslag oorgedra en wysheid voortgebring met behulp van kleur en klanke. Sleutelwoorde moet egter met die korrekte intonasie uitgespreek word en die aanbevelings volg om dit te lees. As hulle nie vervul word nie, sal daar geen voordeel in lees wees nie en die begeerte sal 'n droom bly.
Hierdie artikel bespreek wat 'n mantra is en hoe om sleutelwoorde korrek te lees. Dit beskryf instruksies, kenmerke en aanbevelings vir die lees van verskillende gebedsspelle.
Wat is 'n mantra?
Mantras is klankvibrasies wat gedagtes van vernietigende programme bevry en verskillende heilige godsdienstige betekenisse het. Hulle word in Sanskrit uitgespreek en is die basis van transendentale meditasie. Judeïste glo dat sleutelfrases die verstand, emosies en sommige voorwerpe beïnvloed.
Jy kan mantras op verskillende maniere lees: op die vlak van die verstand(visueel), spraak (praat hardop) en op die vlak van die liggaam (met die Boeddha of die rosekrans).
| Implementasievlakke | Aksie |
| Speech | Praat hardop |
| Um | Geestelik uitgespreek |
| Dade van die liggaam | Rosenkranse word geskuif of 'n beeldjie van Boeddha word gebruik |
Basiese aanbevelings oor hoe om mantras te lees
Hierdie gebede moet met perfekte akkuraatheid gesê word vir maksimum effek:
- kies 'n plek waar jy 'n positiewe gesindheid kan hê en niemand sal afgelei word nie;
- luister na die opname om die woorde so na as moontlik aan die oorspronklike uit te spreek;
- voor die lees van die mantra, mediteer: stem in op jou begeerte, stel jou visueel voor dat dit waar geword het;
- kies een mantra - dit sal dit moontlik maak om die maksimum resultaat te bereik;
- hou jou postuur dop: dit moet reguit wees;
- sit na die ooste;
- asem terwyl jy eweredig en natuurlik oefen;
- sing klanke in een toonsoort en in 'n sing-lied stem;
- aantal leesstukke moet 'n veelvoud van 3 wees;
- spreek die beste uit teen dagbreek, middag of sonsondergang.
Korrekte voordrag van sommige mantras
"Om". Dit word gebruik om te alle tye met die energie-inligtingsveld van lewende mense te herenig: in die verlede, hede en toekoms. Hierdie gebedsspel verbeter sirkulasie na die kop en bring duidelikheid, intelligensie en wysheid.
Baiedikwels in die praktyk vra hulle hulself af hoe om die mantra "Om" reg te lees:
- maak eers jou oë en skakel jou gedagtes af, verbeel jou ruimte, sterre en die heelal;
- asem eweredig, diep en afgemete in;
- luister na jou liggaam;
- maak jou oë oop en asem hard en sonder onderbreking uit, sê "A-O-U-MMM";
- na 'n week, begin om die mantra verstandelik uit te spreek en probeer om dit nie net met die uitasem uit te spreek nie, maar ook tydens die inasem;
- gebruik 'n rosekrans.
"U". Trek die klank lank sodat die klank in die longe vibreer. Die mantra help om longventilasie te verbeter.
"Hoed". Hulle lees 'n gebedsspel in die vadhrasana-houding: sit op jou knieë en sit jou hande en palms af. Met jou oë toe, visualiseer geestelik die grafiese simbool van die mantra "Hoed". Die eerste klank word uitgespreek tydens die uitasem, beweeg op een klank na 'n lang "A-A-A", aan die einde van die uitasem - skerp "T". Oefen ongeveer 3-6 keer voor jy gaan slaap.
"Hial". Gebruik vir selfvertroue en gemoedsrus. Konsentreer visueel op die teken voor oefening. Die eerste twee klanke word uitgespreek op die uitasem en op een noot, dan net onder "A-A-A-L-L". Die frase is in twee dele verdeel, gelyk in uitspraakduur.
Hoe om met 'n mantra te genees? Dr. Nida Chenagtsang
Mantrabehandeling is deur baie bekende Tibetaanse wetenskaplikes en dokters gedoen. Hulle het geglo dat die geheime krag en krag van klank en kleur genesende eienskappe het. Nuwe praktyke het begin om in die behandeling gebruik te worden versprei, wat as 'n sterk stukrag vir ontwikkeling gedien het.
Behandeling met mantras in Tibetaanse medisyne en die korrekte werk met die rosekrans is beskryf deur Dr. Chenagtsang. Hoe om mantras korrek te lees, het hy uiteengesit in sy boek "Behandeling met mantras in Tibetaanse medisyne." Hy het geglo dat die organe resoneer met die vibrasiefrekwensie van verskeie klanke. Saam met mantrabehandeling word dieet, edelstene, medisinale kruie en eksterne genesingsbehandelings gebruik.
Belangrikste aanbevelings vir mantragenesing
Voor lees:
- vermy leuens, lui gesels, harde woorde en laster - dit laat die energie van spraak verdwyn;
- moenie rook of alkohol drink nie;
- beperk knoffel, ui, gerookte vleis en sigorei;
- om die keelchakra skoon te maak, spoel jou mond uit en herhaal die alfabetiese mantra 7 of 21 keer (voordat jy die mantra voorsê);
- kyk jou liggaamsposisie - dit moet vertikaal wees;
- as jy om een of ander rede die frase onderbreek (genies of verkeerd uitgespreek het), herhaal dan die aftelling;
- kies 'n plek wat stil en sonder diere is.
Terwyl jy lees:
- gebruik die frase in sy oorspronklike vorm, in Tibetaanse uitspraak;
- asemhaal gelyk;
- Lees soveel as wat die meester aanbeveel (moet gewoonlik 108 keer gesê word).
Na lees:
- jy moet blaas op die plek van lokalisering van pyn;
- vir 'n ander persoon kan jy 'n glas water gebruik: blaas op die water en gee dit 'n drankiesiek.
Die rosekrans is 'n onveranderlike eienskap vir die lees van mantras
Vir die korrekte berekening van sleutelfrases word 'n rosekrans gebruik. Hul hoeveelheid, kleur en materiaal is noodsaaklik.
Beskou in die tabel watter materiaal vir watter doeleindes gebruik word.
| Materiaal van krale | Gebruik vir |
| Agate | Vir genesing |
| Wit of geel kristal | Gebruik vir behandeling |
| Glas | In medisyne |
| rooi of swart materiaal | Vir beskerming of beheer wanneer kwaai gode aangespreek word |
Die optimale aantal leesmantras is 108 keer, so 'n rosekrans met soveel krale sal effektiwiteit gee aan magiese aksies en wysheid. Soos hulle werk, is hulle gelaai met energie, so jy moet jou eie rosekrans vir elke mantra hê.
Aanbevelings vir die lees van mantras met 'n rosekrans
Kom ons kyk na die hoofaanbevelings van dr. Chenagtsang, hoe om mantras met 'n rosekrans korrek te lees:
- krale moet dieselfde grootte wees en van dieselfde materiaal gemaak word, die afstand tussen die krale is die breedte van die vinger;
- aantal krale is 'n veelvoud van drie;
- gebruik jou eie rosekrans vir elke mantra;
- die kleur van die draad moet ooreenstem met die kleur van die krale;
- hou die rosekrans in jou linkerhand;
- ou, stukkende en ander mense se rosekrans kan nie gebruik word nie;
- rooskranse wat deur die Onderwyser gegee word, moet versigtig gestoor word;
- hou die diere wegraak aan die towertoonbank: dit lok energie;
- hou die rosekrans in 'n spesiale sak;
- nadat jy gelees het, sit jou handpalms saam en blaas daarop, raak dan aan die bokant van jou kop.
Hoe om Boeddhistiese mantras korrek te lees, word in die tabel aangebied.
| Vingerposisie | Ligging | Mantras |
| wysvinger | Oorkant die hart | Vreedsame gode |
| Middelvinger | Vlootchakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| Ringvinger | Sekschakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Knie | Yamantaki, Vajrakilai |
Aanbevelings vir die opsê van die Maha-mantra
Die Groot Maha-mantra word gebruik om die verstand en gees te suiwer, verligting en vrede te verkry. Dit laat jou toe om goddelike energie en ware geluk te bereik.
Oefening word gedoen met 'n rosekrans. Oorweeg hoe om die Maha-mantra op die rosekrans korrek te lees.
Berei eers die rosekrans voor, wat uit 108 krale bestaan. Die teks van die mantra moet gelees word, terwyl die kraal met die duim en middelvinger van die linkerhand na Krishna vasgehou word. Doen dit totdat jy die einde van die sirkel bereik. Die proses word japa genoem. Die aksie self moetneem nie meer as sewe minute nie. Daar is geen leeswerk oor die Krishna-kraal self nie. Om die aksie te herhaal, moet jy die rosekrans draai en in die teenoorgestelde rigting lees.
Hoe om die Ganesha-mantra te lees?
Om finansiële welstand te lok, wend hulle hulle tot die Indiese gode Ganesha of Kubera. Hulle is gode van voorspoed en absolute wysheid.
Kom ons kyk hoe om die Ganesha-mantras korrek te lees. Die Ganesha-mantra word gebruik om geld te lok en word vroeg in die oggend op die groeiende maan gelees. Voordat jy lees, moet jy mediteer (fokus daarop om oor geld te dink en dit te spandeer). Die Ganesha-mantra word ritmies opgesê, maar sonder onnodige moeite. Na meditasie word die sleutelwoorde in 'n egalige en kalm stem gelees.
Om die Ganesha-mantra te lees, word die beste gedoen met suiwer gedagtes naby die beeldjie met die godheid. In die proses van meditasie kan jy jou handpalm oor die maag van die beeldjie laat loop. Gedurende die dag is dit beter om die frase ten minste honderd en agt keer te sê. Dit sal die pad na die verlangde verryking verkort.
As jy uitgevind het hoe om mantras korrek te lees, sal jou gedagtes en optrede georden word, en enige begeerte sal waar word. Die bemeestering van die tegniek om mantras te lees is binne die krag van elke persoon, so neem gerus hierdie les aan.
