Baie mense wonder hoe om in hulself te glo. Almal verstaan dat dit regtig belangrik is vir 'n vervullende en suksesvolle lewe. Elke individu is uniek, maar nie almal besef dit nie. Maar geloof in eie krag help altyd om die doelwitte te bereik. Daar is 'n bekende gesegde wat iets soos volg lui: "Om seker te wees van triomf is om amper te wen." Hierdie aanhaling kan effens gewysig word. Dan sal dit so klink: “Om in jou eie krag te glo beteken om met soveel as 50%’n suksesvolle persoon te word.”
Wat is die geheim van bekwame mense?
Gee aandag aan bekende mense wat hul doelwitte bereik het en tot sukses gekom het; kyk na bekende akteurs, politici, bekende ryk sakemanne. Wat het hulle in gemeen? Dit is reg, elkeen van hulle is 'n redelik selfversekerde persoon. Het hierdie individue geen gebreke nie? Natuurlik is daar, maar hierdie mense het so geleer om in hulself te glo dat hul tekortkominge dikwels na deugde blyk te wees. En sommige van hulle daag net nie op nie. So hoekom kan jy niehul voorbeeld te volg en 'n gevestigde en selfversekerde persoon te word? Wat is die rede?
Identifisering van die oorsake van komplekse
Baie mense kan nie in hulself glo nie, aangesien hulle belemmer word deur komplekse wat in die een of ander tydperk van die lewe opgedoen is. Jy moet probeer om hulle te verslaan. Om die stryd egter suksesvol te laat verloop, moet jy die oorsaak daarvan verstaan. Sommige het komplekse wat verband hou met die liggaam en figuur. Vir ander het hulle tydens adolessensie verskyn, toe die mening van die meerderheid baie saak gemaak het.
Outovoorstel
Wanneer die oorsake van komplekse vasgestel is, kan jy begin om daarvan ontslae te raak. Daar is een goeie metode om selfvertroue te help ontwikkel. Dit kan ook gebruik word om komplekse te verslaan. Dit gaan oor selfbevrediging. Dit is 'n baie effektiewe metode van sielkundige invloed deur 'n individu op homself. Daar is verskeie opsies vir selfhipnose.
Drie effektiewe maniere van selfhipnose
1.
Staan voor 'n spieël en ondersoek jou refleksie deeglik. Probeer om nie te fokus op wat vir jou na 'n fout lyk nie. Vier eerder jou sterkpunte. Miskien het jy 'n pragtige kleur of oogvorm, of is jou neus net pragtig? Of dalk is jou getinte lyf’n voorbeeld om na te volg? Dit is wonderlik! Onthou: eendag sal jy geloof in jouself ontwikkel. Prys jouself vir hierdie voordele. Op hierdie oomblik, terwyl jy voor die spieël staan, stort jouself met baie komplimente. Na 'n rukkie sal jy agterkomhoe jou selfvertroue en selfbeeld opdraand sal styg. Probeer in die volgende stadium om jou gebreke in deugde te verander. Dink na oor hoe jy hulle suksesvol kan aanbied of hulle goed kan vermom. Jy kan alles doen! Hierdie metode van selfhipnose is baie effektief. Dit is egter natuurlik nodig om te verstaan dat daar dalk nie wonderlike resultate die eerste keer sal wees nie. Die bou van selfvertroue is 'n moeisame en lang proses. Maar die resultaat sal jou behaag. Geloof in jouself is die belangrikste ding in die lewe van elke mens. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.
2. Die volgende metode om selfvertroue te bou is soos volg: jy moet 'n stuk papier neem en al jou goeie kante neerskryf. Dit gaan oor beide voorkoms en geestelike eienskappe. Probeer om ten minste 20 voordele te onthou. Lees nou hierdie lys. Soveel goeie goed hier! Is dit nie lekker om dit te weet nie? Prys jouself vir 'n goed gedoen werk en vir jou prestasies. En wanneer jy twyfel oor jou vermoëns, herlees hierdie lys baie keer. Jy is uniek, en jy het iets om vir jouself lief te hê! Moenie dit vir 'n oomblik vergeet nie. Jy sal sien, jy sal binnekort vertroue in jouself hê.
3. Hou 'n notaboek om al jou klein en groot oorwinnings aan te teken. Teken selfs die kleinste prestasies daarin aan. En herlees dit gereeld. So jy besef dat jy in werklikheid 'n bekwame en suksesvolle persoon is, en jy sal selfvertroue ontwikkel. Leer om jouself lief te hê, en dan sal die noodlot vir jou glimlag.
Glo in jouself-aanhalings
Daar is baiestellings oor selfvertroue. Kom ons kyk na 'n paar van hulle.
1. Richard Bach het gesê dat 'n persoon wat dink dat hy tot geen daad in staat is nie, homself van mag ontneem.
2. Susan Boyle het ook haar eie mening oor hierdie kwessie. Sy beweer dat elke mens baie vyande het wat gereed is om hom te inspireer dat hy tot niks in staat is nie. Daarom moet jy jouself nie op jou eie hiervan oortuig nie.
3. Mikhail Genin dring daarop aan om in jou ster te glo, al is dit nog nie aan sterrekundiges bekend nie. 'n Baie optimistiese stelling.
4. Johann Goethe het gesê dat selfvertroue towerkrag genoem kan word. En wanneer jy daarin slaag, kan jy al jou doelwitte bereik.
5. Slegs deur in onwerklike geluk te glo, kan ons volgens Pyotr Chaadaev nogal 'n tasbare voordeel kry.
6. Erich Fromm het aangevoer dat dit nodig is om 'n altyd-dovende kers en ondersteuning vir jouself te wees. Terloops, goeie raad. Hy het ook aangevoer dat 'n mens volgens jou waarheid moet optree, dat dit altyd die pad moet verlig.
7. Sergei Fedorov sê dit is wonderlik as 'n persoon 'n skakelaar van sy eie lig in sy hande hou. En dit is werklik wonderlik. Ons kan die ligte aanskakel soos ons wil.
8. Dit is ook die moeite werd om ag te slaan op die advies van Neil Donald Walsh. Hy roep om te midde van duisternis te skyn, maar nie daaroor te kla nie. Moenie vergeet wie jy is as jy omring is deur dinge wat niks met jou te doen het nie.
Ten slot
Groot gesegdes, is dit nie?Onthou hulle en herhaal dit gereeld in jou gedagtes: geloof in jouself sal net sterker word hieruit.
