Hoe om die eksvrou vir wie jy lief is, te vergeet? Praktiese advies en aanbevelings

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Vandag is egskeiding relatief algemeen, so meer en meer mans vra die vraag: "Hoe om 'n eksvrou te vergeet?" Maar steeds ly vroue meer as mans ná’n egskeiding – dit is hoofsaaklik weens hul hoë agterdog. Alhoewel dit meestal die dames is wat die inisieerders van die skeiding is, maar terselfdertyd, om een of ander rede, word slegs hul gades as skuldig beskou. Hoekom is dit?

Redes vir egskeiding

Alle wesenlike kwessies in die gesin onmiddellik na die vorming daarvan val op die skouers van 'n man. Eerstens moet hy huisvesting vind om saam te woon, dan die huishouding in die huis bestuur (bedoelende nie kook / skoonmaak / was / stryk nie, maar suiwer manlike pligte: maak 'n stukkende stoel reg, sê, handhaaf die korrekte funksionering van kommunikasie, ens.), koop meubels, kos, klein toebehore. Wanneer kinders verskyn, moet die hoof van die gesin natuurlik ook vir hulle sorg, elke jaar benodig 'n vrou meer aandag en fondse, dit alles bemoeilik die situasie in die huis. Baie mans, wat nie in staat is om probleme te hanteer nie, soek redding in alkohol, sommige selfs in dwelms, ander in ander vroue, en dit alles lei onvermydelik tot egskeiding en die vernietiging van die gesin. Al is die liefde nie weg nie, dan is die huwelikkan steeds beëindig word. En onmiddellik na die egskeiding begin 'n nuwe vlaag probleme, een daarvan is hoe om die eksvrou vir wie jy lief is, te vergeet.

'n Vrou kan 'n rede in alles vind as sy wil skei. Daar is byvoorbeeld gevalle waar 'n huwelik beëindig is weens 'n motor, 'n geliefde troeteldier en selfs 'n gebreekte beker. Die mees algemene oorsake is natuurlik hoogverraad, dronkenskap, aanranding. Baie vrouens verlaat hul gades omdat hulle nie werk het nie of omdat hulle ontevrede is met hul sekslewe.

Kan jy jou eksvrou vergeet

Om jou vrou te vergeet is baie moeiliker as om jou meisie te vergeet. Dit is te wyte aan baie faktore - jy kan gesamentlike kinders, vriende, kennisse, eiendom hê … Dit alles bind mense sterk aan mekaar, en bowenal, dit verplig hulle tot voortdurende samewerking in die sfeer van die lewe. Word eksvrouens enigsins vergeet? Dit sal natuurlik nie maklik wees nie, dit is meer geneig om gevoelens vir haar te vernietig as om net van haar bestaan te vergeet. Die maklikste manier om jou eks te vergeet, is om jouself weer op te voed en jou leefstyl te verander.

Wat moet in die lewe verander word

Die lewe behoort in al sy sfere verander te word. Byvoorbeeld, soos volg:

1. Vind 'n ander vrou - 'n nuwe geliefde sal jou aandag van hartseer gedagtes aftrek, en bowenal - sal seksuele omgang verskaf, en jy sal nie na eersgenoemde aangetrokke wees nie.
2. Vind 'n stokperdjie, nuwe stokperdjies - dit sal jou van gedagtes in 'n heeltemal ander rigting voorsien, jou aandag aansienlik aftrek.
3. Om pret te hê met jou vriende - gaan oor naweke na plekke waar jy nog nie voorheen was nie omdat jy getroud was, ontspan saam met jou maats soos jy wou ontspan toe jy getroud was.
4. Werk harder - neem oortydwerk aan, dan kan jy nie net goeie geld verdien nie, maar ook jou aandag van slegte gedagtes aflei.
5. Gaan na 'n oord of 'n ander stad waar jy jouself kan vermaak deur ou of nuwe kennisse te ontmoet.

Die beste manier om depressie te vermy, is om die tyd wat jy in pyn kan spandeer aan voordelige aktiwiteite te spandeer: werk, stokperdjies, ontspanning.

Sukkel met gedagtes van eksvrou

Daar is baie tegnieke om breingeheue te verbeter, en daar is ook maniere om jou eksvrou te vergeet. Stel jou voor dat gedagtes oor eersgenoemde vuilheid is wat afgewas moet word, want dit vlek jou nie net in jou oë nie, maar ook in die oë van jou vriende, kennisse, geliefdes. U praat immers voortdurend oor u gedagtes, en in 'n gesprek, deur eersgenoemde te noem, doen u dit skaars op 'n aangename toon, eerder in 'n negatiewe een. Dink boonop nie net aan jouself nie, maar ook aan diegene rondom jou: nie een van jou geliefdes wil jou depressief sien nie, en voortdurende stories oor jou gewese huweliksmaat is een van die aanwysers van jou slegte bui. Om dit reg te kry om gedagtes oor jou eksvrou uit te trek, moet jy hul intensiteit, frekwensie verminder en dan heeltemal stop.

Intensiteit

Hoe meer jy dink aan die goeie tye saam met jou eksvrou, hoe meer ly jy. Met 'n afname in die intensiteit van gedagtes oor 'n vrou,as jy in die verlede bly, sal jy effektief onaangename gevoelens hanteer. Probeer om gedagtes oor jou eks te realiseer deur te verbeel dat dit, sê, baie parasiete op jou liggaam is. Stel jou daarna voor dat jy 'n warm bad neem en al die vuilheid van jouself afwas. Die beste manier om dit te doen, is eintlik in die bad of onder 'n warm stort.

Frekwensie

Daar is iets soos 'n bose kringloop van gedagtes - hoe harder jy probeer om nie oor iets te dink nie, hoe meer gereeld word jy deur herinneringe daarvan besoek. Probeer om te ontspan en aan niks te dink nie, laat jou brein die sirkel van beelde kies. Vertrou jou kop om die frekwensie van gedagtes oor jou eks op 'n natuurlike manier te verminder. Dit moet ook verstaan word dat alle voorwerpe rondom sekere assosiasies veroorsaak. Daarom, voordat jy jou eksvrou vergeet, moet jy alle voorwerpe uit jou omgewing verwyder wat jou aan haar herinner.

Hou op negatiewe dink

Uiteindelik, nadat u die intensiteit en frekwensie van denke verminder het, kan u onaangename gedagtes heeltemal stop. Dit word die maklikste gedoen deur jou aandag na iets anders af te lei. Soek byvoorbeeld vir jou 'n interessante stokperdjie en wy jou vrye tyd daaraan.

Om te breek uit die negatiwiteit waarin jy woon, deur aan jou eksvrou te dink, moet jy alles wat met haar verband hou uit jou omgewing uitsluit. Moenie met haar vriende en familielede kommunikeer nie, probeer om haar nie te ontmoet op pad huis toe en werk toe nie, as sy saam met jou op dieselfde plek werk, verander werk. Daarbenewens moet jy uit jou huis verwyder alle voorwerpe wat jou aan haar herinner, ininsluitend geskenke, skottelgoed, klere en selfs meubels. Vee alle foto's op jou foon en rekenaar, korrespondensie, kontakte uit. Die belangrikste ding is om te verstaan dat enige voorwerp wat gedagtes oor jou eksvrou suggereer uit jou lewe verwyder moet word, anders sal jy nie negatiewe gedagtes kan keer nie.

Kinders van eksvrou

As jy kinders saam met jou eksvrou het, sal dit moeilik wees om alle moontlike bande met haar te verbreek. Dit sal dwaas wees om kinders van vreugdevolle ontmoetings met hul pa te ontneem net omdat jou eks vir jou onaangename gedagtes bring. Kom ons vind uit hoe om jou vrou te vergeet as jy 'n kind by haar het, en nie kontak met hom verloor nie.

Die belangrikste ding is om nie met die eksvrou te ontmoet nie. Hoe om jou eksvrou te vergeet as jy 'n kind het? Eerstens moet jy besef dat ontmoetings met die eks kort moet wees: jy moet tyd saam met die kinders spandeer, nie saam met haar nie. Hier is 'n paar wenke wat jou kan help:

• Probeer vergaderings met kinders alleen reël, sonder die deelname van die eks, jy kan hulle na die dieretuin of na die skaatsbaan neem, en nie toelaat dat jou gade tyd saam met jou in die park of by haar huis spandeer nie.
• Nooi die kinders vir oorslaap sodat jy meer tyd saam met hulle kan spandeer sonder jou eks.
• Kom na verjaarsdae met geskenke, gee dit, maar probeer om nie lank in die ou familiekring te bly nie. Kinders sal nie ontsteld wees as hulle pret het sonder jou op hul verjaardag nie.
• Op dae wanneer jy vergaderings met kinders het, probeer metlaat jou eks toe om hulle by die skool of dagsorg te kom haal sodat jy nie tyd saam met haar mors nie.
• As jy kontak met jou eksvrou wil vermy wanneer jy jou kinders ontmoet, probeer om vir hulle in die motor te wag en nie in die huis in te gaan nie.

As jy hierdie eenvoudige wenke volg, sal jy gedagtes oor die eks kan uitvee en terselfdertyd nie jou verhouding met jou kinders verwoes nie.

Hoe om jou geliefde te help om sy vrou te vergeet

Vroue kom dikwels voor die vraag te staan hoe om 'n man te help om sy eksvrou te vergeet. Stem saam, as 'n persoon geskei is, beteken dit glad nie dat hy nie gereed is vir 'n nuwe huwelik nie. Maar terselfdertyd kan gedagtes oor eersgenoemde verhoudings beïnvloed. Terselfdertyd laat vroue hulself selde toe om hul uitverkorenes van hul vorige ervarings te vertel, anders as mans. In elk geval, die beste geneesmiddel vir onaangename gedagtes is jou aandag. Die belangrikste ding is om voorbereid te wees op die feit dat 'n man jou met sy eksvrou sal vergelyk - daar is niks fout daarmee nie, jy moet dit verduur.

As jou man nie weet hoe om vinnig sy eksvrou te vergeet nie, en terselfdertyd alles hiervoor probeer doen, kan jy na 'n gesinsielkundige gaan - hy moet help met raad en opleiding.

Eksvrou kom in jou verhouding

Daar is steeds situasies wanneer sy eksvrou in jou verhouding met 'n man kom – sy bel hom gedurig, skryf SMS en plaas op sosiale netwerke. Jy moet nie met jou geliefde hieroor vloek nie: hy sal heel waarskynlik kommunikasie met haar vir jou wegsteek. Dit is beter om met sy eksvrou te praat om hierdie probleem op te los.

Dit gebeur dat 'n "mededinger" nie net met 'n man kommunikeer nie, maar hom ook nooi om haar te besoek, geld en hulp eis. Vra in hierdie geval net vir meer aandag sodat jou man nie tyd vir haar het nie, maar die belangrikste ding hier is om dit nie te oordoen nie, sodat hy haar op die ou end nie tussen jou en haar kies nie.

Elke man kan in elk geval die gedagtes oor sy eksvrou hanteer, hy moet net die negatiewe gevolge waartoe dit lei, onthou. As 'n persoon self van gedagtes ontslae wil raak, sal hy 'n gelukkige en vervullende lewe lei, wanneer alle herinneringe aan die huwelik net in die verlede sal bly. Die belangrikste ding is om nie troos in alkohol en dwelms te soek nie, want dit sal net tot slegte dinge lei.