Vroeër of later het elke persoon belangrike gebeurtenisse in die lewe wat hulle ontstel, hulle van selfvertroue en die toekoms ontneem. Daar kan baie redes wees vir die ontstaan van 'n gevoel van verlies, leegheid: die skielike verlies van geliefdes, werk, ander skokke. Hulp in 'n moeilike lewensituasie bestaan eerstens uit doelgerigte werk met gevoelens, wat geleidelik tot innerlike genesing behoort te lei.
Die grootste gevaar van sulke situasies is dat dit altyd onverwags plaasvind, wat tot 'n doodloopstraat lei, wat morele krag ontneem. 'n Persoon is nie gereed om onmiddellik die lewensomstandighede te aanvaar wat hom tot 'n interne krisis gelei het nie. Dit neem 'n sekere hoeveelheid tyd vir 'n volle herstel. Dit is nodig om te begryp wat gebeur het, wat nie is niekan onmiddellik gebeur. So ontstaan 'n hele kompleks van emosionele reaksies, wat lei tot diep emosionele ervarings. In hierdie artikel sal ons verskeie lewensituasies oorweeg wat lei tot 'n toestand van kragtige intrapersoonlike krisis, en ons sal probeer om die vraag te beantwoord hoe om 'n persoon in hierdie situasie te help.
Verlies van geliefdes
Dit sluit die dood van familielede in. Miskien is dit die moeilikste geval, aangesien die gebeurtenis heeltemal onomkeerbaar is. As die finansiële situasie mettertyd verbeter kan word, indien verlang, dan hoef jy dit net te aanvaar. Hoe voel 'n persoon wat 'n geliefde verloor het? Verwarring, depressie, leegheid, akute ondraaglike pyn. Op die oomblik van hartseer gaan belangstelling in wat rondom gebeur verlore, die persoon is gefokus op homself en sy gevoelens. Gewoonlik gaan daar nogal lank verby voordat 'n persoon uiteindelik die verlies aanvaar, leer om sonder die oorledene te leef. Hulp in 'n moeilike lewensituasie moet uit verskeie stadiums bestaan.
Luister. Hier moet die sielkundige of psigoterapeut die kliënt die geleentheid bied om sonder beperkings en enige raamwerk te praat. Persoonlikheid moet hul emosies na buite uitgooi, heeltemal uitpraat, en dan sal dit 'n bietjie makliker word. Op hierdie oomblik is dit so belangrik om te voel dat iemand jou nodig het en nie onverskillig is nie.
Aktiewe werk van hartseer is die volgende moeilike stadium, wat 'n persoon moet lei om te aanvaar wat gebeur het. Dit verg diep werk met gevoelens. 'n Bekwame spesialis salvra vrae oor of die persoon verstaan wat met hom gebeur, oor hoe hy op die oomblik voel.
Beplanning vir die toekoms.’n Visie van vooruitsigte is nodig, al is dit net omdat’n mens nie sonder hoop en geloof in die beste kan leef nie. Om diegene te help wat hulle in 'n moeilike lewensituasie bevind, moet noodwendig gepaard gaan met 'n uitwerking van 'n visie van 'n toekomstige lewe, watter soort mens kan dit voorstel.
Verlies van 'n geliefde
Ondanks die eksterne ooreenkoms met die vorige geval, kan die situasie in hierdie konteks baie anders wees. As die verlies van familie en geliefdes byna altyd geassosieer word met die dood, dan kan die verlies van 'n geliefde ook plaasvind as gevolg van egskeiding van gades, ontrouheid. Vir baie is dit sinoniem met die devaluasie van die lewe. In hierdie situasie is die hulp van 'n spesialis sielkundige belangrik en nodig om die individu te help om krag te vind vir verdere lewe en werk.
Hulp in 'n moeilike lewensituasie soos hierdie moet gebou word op die geleidelike bou van langtermynperspektiewe. Jy moet aan 'n man of 'n vrou verduidelik dat die lewe nie daar eindig nie.
Tienerswangerskap
Die voorkoms van kinders is nie altyd 'n vreugde vir jongmense wat self nog nie die ouderdom van meerderjarigheid bereik het nie. Sulke nuus kan beide die tieners self en hul ouers skok. Vrees is te wyte aan die onwilligheid om ouers te word, om verantwoordelikheid te aanvaar vir die grootmaak van 'n baba. Daarbenewens, dikwels hierdaar is ook wesenlike probleme wat verband hou met 'n tekort aan geld. Bystand aan swanger vroue en gesinne in 'n moeilike situasie moet onmiddellik verleen word, anders is daar 'n risiko van komplikasies: aborsies, verlate kinders. Die deelname van 'n hoogs gekwalifiseerde sielkundige is nie net wenslik nie, maar ook verpligtend.
Militêre optrede in die tuisland
Oorlog bring groot tragedies in die lewe. Wat dit ook al is, daar is altyd vernietiging, en bowenal van 'n sielkundige aard. Morele onderdrukking, die onvermoë om te verstaan wat aan die gebeur is en waarheen hierdie wêreld op pad is, oorweldig 'n mens letterlik, laat hom nie toe om die waarheid in te sien nie. Wanneer’n groot moeilikheid gebeur, blyk dit dat daar niemand is om na te wend nie, alle idees word omgekeer, jy verstaan dat jy nie hulp van die staat kan verwag nie. Die gevoel van magteloosheid gee aanleiding tot hulpeloosheid, selfabsorpsie en innerlike bitterheid. Daar is gevalle waar, selfs na die beëindiging van vyandelikhede, baie mense nie ten volle van 'n ernstige skok kon herstel nie.
Hulp in 'n moeilike lewensituasie, wat ongetwyfeld 'n oorlog is, moet daarop gemik wees om gemoedsrus te herstel. Ons moet gevoelens, verskeie uitbarstings van emosies praat sodat 'n persoon nie op 'n sekere stadium vashaak nie. Eerstens moet jy die gevolge van stres wat ervaar word, verminder. 'n Konsultantsielkundige moet die kliënt op elke moontlike manier ondersteun, om hom te rig op 'n perspektief visie van sy lewe.
Verhuising na 'n ander land as gevolg van sommige gebeurtenisse
Migrasie is nie altyd geassosieer met militêre operasies in die geboorteland. Selfs in vredestyd kan dit baie moeilik wees om by nuwe lewensomstandighede aan te pas. Gebrek aan geld, die behoefte om dokumente op te stel, probleme - dit alles het nie die beste uitwerking op die geestestoestand van mense nie. As dit vir 'n lang tyd nie moontlik is om probleme te hanteer nie, ontwikkel baie daarna apatie, lusteloosheid, onwilligheid om enigiets te doen. Hulp in moeilike lewensituasies, bespreking van probleme moet sistematies plaasvind, totdat die situasie heeltemal opgelos is.
Vuur van die werk af
Dit kan met enigiemand gebeur. Ons raak so gewoond aan sekere lewensomstandighede dat ons onder sommige veranderende omstandighede ongemaklik begin voel. Iemand wat sy werk verloor raak in paniek, verloor sy gemoedsrus. Hoe om op te tree en wat om te doen in hierdie situasie? Dit ondermyn immers selfvertroue, 'n persoon is bang om iets te probeer.
Waarop moet psigoterapeutiese hulp gerig wees? Eerstens, op die bou van langtermyn- en korttermyndoelwitte. Dit is belangrik om aan die kliënt te verduidelik dat om 'n werk te verloor nie die einde van die wêreld is nie, maar 'n geleentheid om 'n nuwe lewe te begin, dit te bou in ooreenstemming met jou doelwitte en aspirasies.
Mediese rehabilitasie
Terwyl 'n persoon gesond is, voel hy nie hoe moeilik dit is vir diegene wat bedlêend is nie. Bystand in 'n moeilike lewensituasie vir ernstig siek pasiënte moet sistematies uitgevoer word. Hoe om dit te doen? Toon groter aandag aan hul begeertes, neem die gebrek aan kommunikasie in ag. Oorweeg hoe jy jou buurman, vriende of ouers kan help.
rampe
Dit sluit aardbewings, vloede, brande, terreuraanvalle in. In al hierdie voorvalle word die persoon oorweldig deur die omstandighede. Sommige word dakloos gelaat, sonder kos en warm klere. Hoe kan jy nie vertroue in jouself en jou vermoëns verloor nie? Dit is waartoe’n moeilike lewensituasie kan lei. Om probleme te oorkom, begin met die begeerte om iets in jouself te verander, en dan in die wêreld om jou.
Dit is dus belangrik vir 'n persoon wat in moeilike bestaansomstandighede verkeer om so gou moontlik sielkundige bystand te verskaf: moreel te ondersteun, finansieel te help, te verseker dat al die probleme wat hy teëgekom het, 'n oplossing het.
