Takbare honger is die liggaam se behoefte aan aanraking. Dit kom meestal by jong kinders voor.
Kinderprobleem
Gebrekkige fisiese kontak kan die sielkundige ontwikkeling van 'n baba vertraag. Met behulp van aanraking leer die kind die wêreld. Dit is ook vir hom belangrik om aan die hande van ander mense, veral sy ma, te raak. Deur aanraking word 'n spesiale band tussen moeder en kind gevestig. Soms beteken die huil van 'n baba nie die behoefte aan kos, slaap of die behoefte om 'n doek om te ruil nie.
Met die hulp van 'n huil kan die baba vir jou sê "Ek wil hanteer" om sy tasbare honger te stil. 'n Kind wat van moederlike geneentheid ontneem is, kan geneig wees tot aggressie, senuweeagtigheid, depressie. Daarom moet die pasgebore baba omring word deur warmte en liefde.
Kinesthetics
Gebrek aan fisiese kontak kom meestal voor by kinders uit disfunksionele gesinne of kinders wat bottelvoed is. Maar daar is diegene wat die behoefte aan aanraking baie keer meer voel as ander. Hierdie kinders word kinestetika genoem. Dit wil sê, hulle absorbeer inligting beter deur die aanraking van hul hande as deur sig of gehoor.
Tekens jou kind is kinesteties:
- Die baba is hiperaktief. Dit is moeilik vir hom om op een plek te sit, hy spring gedurig, hardloop of spin. Klasse waar hy moet konsentreer, is moeilik vir hom.
- Alle voorwerpe wat binne bereik is, moet die kind aanraak en aan die tand probeer. Hierdie teken moet nagegaan word wanneer hy nie tande kry nie.
- Wanneer 'n kind 'n nuwe speelding vir die eerste keer sien, skud, slaan of gooi die kind dit. Hy kyk dalk nie eers na haar nie, maar studeer met sy hande.
- Hy hou daarvan om knoppies te druk, skakelaars, speel met volwasse instrumente.
As al die bogenoemde jou kind se gedrag beskryf, is hy heel waarskynlik 'n kinestetikus.
Aanbevelings
Om kinders groot te maak is nie 'n maklike taak nie, en om 'n baba met tasbare honger groot te maak, maak ouerskap baie moeiliker. Hier is 'n paar wenke om jou daaglikse lewe makliker te maak:
- solank die baba klein is, kan jy dit in 'n draagdoek dra;
- saamslaap sal opmaak vir jou baba se gebrek aan aanraking;
- begelei enige aksie van jou kind met aanraking, as jy prys, klop hom dan op die kop, kalmeer hom - druk hom, ens.
'n Kind wat nie tasbare honger ervaar nie, word meer kalm en selfversekerd in volwassenheid.
Gebrek aan tasbare sensasies
Die aanraking van hande kan ons baie van 'n persoon vertel. Met behulp van aanraking kan ons ons houding teenoor hom op 'n onderbewustelike vlak bepaal. En meer dikwels as nie, wat ons intuïsie ons vertel het, blyk waar te wees.
Op 'n meer volwasse ouderdom kan tasbare honger ook manifesteer. Omdat ons almal probeer om nie die persoonlike ruimte van ander te skend nie. En ons self is nie gelukkig dat iemand ons gemaksone binnedring nie.
Jy kan die tasbare honger by volwassenes stil met behulp van paartjiedanse, groepsport, seks, ens. Maar min mense beoefen baldans of bobslee. Daarom is daar 'n ander manier om so 'n honger te stil - drukkies. In oomblikke van eensaamheid begin ons innerlike kind kerm: "Ek wil vasgehou word!" In hierdie oomblikke speel drukkies 'n baie belangrike rol in ons lewens. Met hulle hulp voel ons warmte, sekuriteit en emosionele nabyheid met ons geliefdes.
Haptiese kontak: voordele
Sielkundiges beveel aan om minstens agt keer per dag te drukkies. Menslike tasbare kontak:
- immuniteit verbeter;
- stimuleer die sentrale senuweestelsel;
- die vlak van hemoglobien in die bloed neem toe;
- Produseer oksitosien, 'n gemoedsversterkende hormoon.
Knuffel verbeter ook die welstand van mense met outisme, sowel as diegene wat aan verhoogde angs ly.
drukkies
Sterk drukkies is 'n wonderlike wapen om senuweespanning te hanteer. Elke dag beland 'n persoon in stresvolle situasies. Probleme by die werk, in die persoonlike lewe, of die foon het eenvoudig op die verkeerde tyd sonder krag opgeraak. Dit alles eis 'n tol op ons gesondheid.
Sedeermiddels word eenvoudig van die apteekrakke gevee. Maar hoekom, as pille met sterk drukkies vervang kan word? VANsielkundige opleiding word elke dag gewild. Danksy hulle keer drukkies terug na ons daaglikse lewe.
Bevredig tasbare honger op ander maniere
Dit gebeur ook dat 'n persoon eenvoudig niemand het om warm aanrakinge mee uit te ruil nie, maak nie saak hoe hartseer dit mag klink nie. Dan is daar ander maniere om tasbare honger te bestry:
- Kontrasstort. Natuurlik sal dit nie menslike warmte vervang nie, maar dit sal jou help om beter te voel.
- Selfmassering. Op hierdie manier kan jy jou liggaam beter voel.
- Massering van 'n spesialis. Skakel die tekort aan handaanrakings uit teen 'n nominale fooi.
- Kry 'n troeteldier. Troeteldiere kan ook 'n gevoel van warmte en sagtheid gee. Die teenwoordigheid van 'n troeteldier in jou woonstel sal ook vir ewig eensaamheid verlig.
Terloops, mense wat gereeld 'n masseerterapeut besoek, merk 'n oplewing van krag, 'n gevoel van ligtheid en 'n goeie emosionele bui. Die tipe massering maak nie saak nie. Dit kan diep wees, met die bestudering van al die spiere of die gewone streling.
Maar die doeltreffendste raad vir volwassenes wat aan tasbare honger ly, is om 'n maat te vind. Vind iemand wat emosioneel na aan jou is. Die een met wie jy die geliefdes agt keer per dag kan omhels. Ruil teerheid, warmte en toegeneentheid met mekaar uit. En jy sal positiewe dinamika in jou daaglikse lewe sien.
