Baie mense wonder hoe sommige mense dit regkry om voortdurend gelukkig te wees, die positiewe in alles raak te sien, te juig en elke dag wakker te word met 'n glimlag op hul gesig. Hoekom is 'n mens gelukkig? Is daar absolute geluk, of verskyn dit net op sekere oomblikke in ons lewens?
Wat is geluk?
Geluk is 'n filosofiese konsep wat die toestand van 'n persoon impliseer waarin hy heeltemal tevrede is met sy lewe. As jy gewone mense vra oor wat dit beteken om gelukkig te wees, sal die meerderheid’n paar wesenlike voordele begin lys. Om jou eie huis te hê, 'n duur motor, 'n goeie werk, die geleentheid om te reis - dit is wat baie as geluk beskou.
Geluk is eintlik 'n gemoedstoestand. Dit hang af van hoe 'n persoon verband hou met wat hy het. Jy kan nie ongekende rykdom hê nie, maar steeds gelukkig wees, terselfdertyd voel ryk mense dikwels ongelukkig. 'n Persoon kan gelukkig wees bloot omdat hy innerlik sy lewensomstandighede aanvaar, is dankbaar daarvoorhy is, beny nie en smag nie na die onmoontlike nie.
Vir almal is geluk iets anders, daar is geen enkele antwoord op die vraag hoekom 'n mens gelukkig is nie. Vir sommige is dit genoeg om positiewe emosies te voel net deur 'n heerlike aandete te hê, maar vir iemand is ware geluk slegs moontlik wanneer jy die duurste motor koop.
Kindertyd is die gelukkigste tyd
As jy 'n persoon vra oor wanneer hy die gelukkigste was, sal baie waarskynlik hul kinderjare onthou. Jong kinders is oop vir alles nuut, hulle weet hoe om positief te vind in daardie dinge wat volwassenes nie eers sal agterkom nie. Dit is die vermoë om die klein dingetjies te geniet wat kinders werklik gelukkig maak.
Kinders steek nie hul emosies weg nie. Hulle lag as hulle gelukkig is en huil as hulle hartseer is, hulle sing en dans wanneer hulle lus is. Kinders weet hoe om te wees wat hulle is: direk, onafhanklik van die reëls en standaarde van die samelewing. Daarom is 'n mens amper heeltyd gelukkig in die kinderjare.
Met die geboorte van 'n kind word ouers 'n kans gegun om weer deur kinders se oë na die bekende wêreld te kyk. Kinders laai volwassenes met positiewe energie, geluk en positiwiteit.
Kan 'n persoon altyd gelukkig wees?
Waarskynlik, daar is geen mense wat nog nooit wrok, woede, wanhoop, hartseer ervaar het nie. Dit is onwaarskynlik dat jy in hierdie oomblikke gelukkig kan voel. Hoekom is 'n mens nie altyd gelukkig nie? Hoekom is daar geen absolute geluk nie?
Swart strepe kom in almal se lewe voor. Sommige het minder, sommigemeer. Selfs 'n skynbaar altyd gelukkige persoon ervaar soms negatiewe emosies. Wanneer mense sê hulle is gelukkig, beteken dit nie dat hulle nooit ontsteld raak nie. Dit is net dat hul lewens gevul is met vreugdevolle oomblikke, wat saam 'n gevoel van geluk gee.
Probleme en hartseer wat soms met elkeen van ons gebeur, laat ons positiewe emosies meer volledig voel teen die agtergrond van kontras. Soms besef 'n persoon nie hoe gelukkig hy was totdat hy iets verloor het nie. Nadat mense herontdek het wat 'n gevoel van geluk gegee het, begin mense dit waardeer en geniet elke minuut van hul lewe.
Waarom is mense ongelukkig?
Dikwels is dit baie maklik om die redes te verduidelik waarom 'n persoon nie tevrede is met sy lewe nie. Dit kan 'n vervelige werk wees, probleme in verhoudings met geliefdes, finansiële probleme, siekte.
Soms kan jy mense ontmoet wat amper alles in die lewe het: 'n sielsgenoot, kinders, 'n goeie werk, die geleentheid om te reis. Dit wil voorkom asof 'n persoon onder sulke omstandighede gelukkig moet wees. Baie oënskynlik suksesvolle mense beskou hulself egter nie as sodanig nie. Iets pas hulle gedurig nie, hulle maak 'n tragedie van alles en kla dikwels. Hoekom gebeur dit?
Eerstens moet sulke mense hulself, hul doelwitte en begeertes verstaan. Slegs deur duidelik te definieer wat jy regtig wil hê, kan jy werklik gelukkig word. Baie dikwels weet mense eenvoudig nie hoe om te waardeer wat hulle het nie. Hulle is gewoond om al die voordele wat hulle het as vanselfsprekend te aanvaar, en nielet op hul geluk.
Hoe om 'n gelukkige mens te word?
Sielkundiges gee baie raad hieroor. Eerstens moet jy jou lewe ontleed en die oomblikke identifiseer wat jou nie pas nie. Byvoorbeeld, dit is die moeite werd om te oorweeg hoekom 'n persoon gelukkig is by die huis met sy gesin, maar by die werk verval hy voortdurend in depressie. Mense het die mag om hul lewens ten goede te verander, so hoekom vind jy nie 'n meer interessante werk waarna jy met plesier wil gaan nie?
Om geluk te vind, moet jy ophou kla en net die slegte in alles sien. Dit is die moeite werd om anders na die wêreld te kyk, om die positiewe in die eenvoudigste klein dingetjies te probeer vind. As jou gunstelingliedjie skielik in die minibus begin speel het of 'n vreemdeling vir jou op straat geglimlag het, is dit nie 'n rede om bly te wees nie?
Daar is baie ander wenke oor hoe om jou lewe mooier te maak: moenie tyd mors op nuttelose dinge nie, ontspan meer gereeld in 'n aangename geselskap, leef vir vandag, maar vergeet terselfdertyd nie van planne vir die toekoms, ontwikkel en streef daarna om nuut te leer. As jy al hierdie reëls volg, sal jy beslis voel hoe die wêreld in helder kleure geverf is, en die antwoord op die vraag waarom 'n persoon gelukkig is, sal vir jou duidelik en eenvoudig word.
