Eensaamheid is veral akuut in adolessensie.’n Volwasse persoon begin al hoe meer krities teenoor homself en ander wees, sy verwagtinge en vereistes verander. En die probleem: “Ek het nie’n vriend nie” raak al hoe pynliker. Hoe kan ek my tiener help om gevoelens van eensaamheid te hanteer?
Watter woorde om te vind?
As jou seun of dogter sê "Ek het nie 'n vriend nie" beteken dit "Ek voel sleg" vir hom of haar. Probeer om so aandag as moontlik vir die kind te wees gedurende hierdie tydperk. Praat soveel as moontlik met hom, moenie net lesings gee nie, maar probeer verstaan. Wees opreg, deel jou gedagtes en ervarings, herinneringe van hoe jy grootgeword het, wat toe vir jou belangrik was. Helaas, baie meer dikwels erken 'n tiener nie sy probleme nie, maar verkies om alles in homself te dra. Nietemin is daar sekere seine. 'n Slim ouer of onderwyser sal hulle raaksien en probeer help.
Vermy eerstens kritiek kategories! Onthou dat enige kommentaar met vyandigheid opgeneem word omdat dit seermaak'n reeds sensitiewe brose siel.’n Tiener het’n baie wankelrige selfbeeld, hy soek net na homself en sy plek in hierdie wêreld. Daarom, as jy reageer op die woorde: “Ek het nie’n vriend nie” met kritiek (“Hy bestaan nie, want jy is nie genoeg nie … slim, goed, mooi, gaaf, probeer”) en dergelike SMS'e - maak seker dat jy in kontak is met die kind
verloor vir altyd. Moenie dink dat jou kommentaar hom sal help om sy tekortkominge reg te stel, dat hy beter sal word nie. Dit is een van die grootste wanopvattings wat ouers het. Inteendeel, prys die tiener so dikwels as moontlik, boesem hom vertroue in in sy aantreklikheid en vermoëns. Op soek na goedkeuring en erkenning gaan kinders toenemend na virtuele realiteit, in kommunikasie met diegene wat net so eensaam en ongelukkig is. Omdat hulle nie lof en begrip in die gesin en skool ontvang nie, begin hulle hulle soek in verskeie maatskappye, wat ver van altyd betroubaar en vriendelik gesind is.
Boonop, onthou met watter afguns jong wesens soms na daardie maats kyk wat vir hulle meer volwasse, suksesvolle, mooier lyk. Vir’n meisie is die gedagte “Ek het nie’n vriend nie” dikwels nou verwant aan die voorbeeld van vriendinne wat lank kêrels gehad het. Dit is in adolessensie dat jy so graag nie erger as ander wil wees nie, aantreklik en bewonderenswaardig wil wees. Daar is niks skandeliks hierin nie - dit is 'n normale proses van selfgelding en die vorming van 'n persoonlikheid.
Dit is ook belangrik vir 'n tiener watter soort vriend 'n persoon is, of hy weet hoe om hom werklik te aanvaar, nie probeer verander nie.
Kind nieondersteuning van eweknieë, hulle is geneig om met ouer mense, met volwassenes te kommunikeer. Dit verhoog ook 'n soort "aansien" van 'n tiener in hul eie oë en na die mening van klasmaats. Daarom is dit uiters belangrik om voortdurend met kinders te praat oor die onderwerpe van interpersoonlike kommunikasie. Dit is nodig om hulle te leer om hulself te verstaan, om na hul innerlike stem te luister. En om die werklike van die oppervlakkige te onderskei. 'n Ou-vriend vir 'n meisie is dikwels nie soseer die een met wie jy die mees intieme kan deel, wie jy kan vertrou nie, maar die een saam met wie jy by 'n partytjie wil verskyn, met wie jy kan "spog" sodat klasmaats afguns. En dit is ook 'n normale stadium van vorming en ontwikkeling. Moet dus nie haastig wees om’n tiener te verwyt dat hy mense nie verstaan nie. Probeer hom verstaan en skep 'n vertrouende atmosfeer. Dit is die enigste manier om hom te help om deur hierdie moeilike tydperk te kom.
