Die beste sielkundige tegnieke vir individuele werk

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Die gemeenskap van mense wat betrokke is by die ontwikkeling van sielkundige tegnieke (psigotegnieke) bestaan uit diegene wat nuwe prosedures en benaderings ontwikkel, diegene wat verantwoordelik is vir die opleiding van studente en gegradueerdes om daarmee saam te werk, sowel as diegene wat dit gebruik in navorsing. Maar om hierdie onderwerp kwalitatief te ontwikkel, moet jy die terminologie verstaan en die hooftipes van hierdie tegnieke lys.

Sielkundige truuks en tegnieke

Psigotegnieke is spesiale tegnieke en metodes wat jou toelaat om die sielkundige toestand van 'n persoon te verander, persoonlike veranderinge te bereik en sielkundige probleme op te los. Daar is verskeie hooftipes (rigtings) sielkundige tegnieke:

• Verwerking (ouditering, PEAT, ens.).
• Neuro Linguistiese Programmering.
• Trance-tegnieke (hipnose, outogeniese opleiding, meditasie).
• Jungiaanse tegnieke om met die onbewuste te werk.

In die meeste gevalle is dit verwerking wat met psigotegnika bedoel word, en dit is dit (of eerder, die verskillende vorme daarvan) wat die meeste in berading gebruik word.

Sedona-metode

Die Sedona-metode is 'n unieke, eenvoudige, kragtige, maklik-om-te-leerbare sielkundige tegniek wat jou wys hoe om jou natuurlike vermoëns te benut en enige pynlike of ongewenste gevoel in die oomblik te laat gaan.

Wat maak die Sedona-metode 'n kragtige hulpmiddel? Eerstens is dit 'n proses wat jy enige tyd en oral kan gebruik om enige area van jou lewe te verbeter.

Sedona-subtiliteite

Daar is drie maniere om die vrystellingsproses te benader, en hulle lei almal tot dieselfde resultaat: die vrystelling van jou natuurlike vermoë om enige ongewenste emosies in plek te laat gaan en van die onderdrukte energie in jou onderbewussyn te laat verdwyn.

Die eerste manier is om die ongewenste gevoel te laat gaan. Die tweede manier is om die gevoel te verwelkom, om die emosie net te laat wees. Die derde manier is om in die hart van emosies te duik.

Jy sal vind dat wanneer jy met die Sedona-metode werk, dit jou soveel meer sal gee as waarvoor jy beding het of selfs van gedroom het.

Voordele

Soos jy voortgaan om die Sedona-metode te gebruik, sal jy meer bedrewe word om dit te gebruik, en resultate sal aansienlik versnel met verloop van tyd. Jy sal vinnig die punt bereik waar vrylating tweede natuur word.

Maak nie saak van die omstandighede nie, die Sedona-metode sal jou wys hoe jy rykdom en sukses kan behaal, verhoudings kan verbeter, vrede en geluk, gesondheid en welstand kan vind.

Dit sal jou help om die lewe te skep wat jy nou kies. Dit beteken dat jy letterlik vry sal wees om te hê, te wees en te doen wat jy ook al wil of begeer. Hierdie proses word gerugsteun deur 'n ton van wetenskaplike navorsing, celebrity endossemente en die sukses van honderdduisende mense wat wonderlike resultate op elke area van hul lewens behaal het.

Skakel na die Nuwe Era

Die Sedona-metode is wat sommige sê 'n New Age-selfstandige psigoterapie is wat jou van emosionele bagasie kan bevry en vir jou voorspoed kan bring. Hou daarvan of nie - net jy kan dit self nagaan.

Geskiedenis van die metode

Dit is geskep deur 'n sielkundige genaamd Lester Levenson na 'n hartaanval in 1952. Die dokter het hom huis toe gestuur en vir Levenson gesê dat hy op die ouderdom van ongeveer 42 sou sterf. Nadat hy gekyk het of hy die pille het om dit te beëindig en selfmoord te pleeg, het Levenson gaan sit en dink oor die diep filosofie van al die idees wat hy in sy lewe geleer het, en tot die gevolgtrekking gekom dat hulle almal magteloos is op die oomblik. Hy het opgemerk dat hy gelukkig gevoel het toe hy die tye in sy lewe onthou wat met liefde vir ander mense verband hou. Hy het daarop gefokus en beter begin voel, fisies en emosioneel. Na 'n paar maande het hy baie goed gevoel en uiteindelik met 'n verwysingsraamwerk vir negatiewe gevoelens vorendag gekom,en toegelaat dat hulle, ten minste sommige, slaag. Later het hierdie sielkundige tegniek om met herinneringe te werk bekend geword as die Sedona-metode. Levenson het nog twee en veertig jaar geleef sonder om ooit 'n dokter te sien, wat hy in 1990 vir 'n groep van sy studente vertel het. Lester het abdominale kanker ontwikkel en is in 1994 dood.

Na Levenson se dood het sy "stresverligting deur negatiewe gevoelens vry te stel"-beweging in twee vertakkings verdeel, wat deur sy studente Larry Crane en Gail Dwoskin bestuur word.

Crane is 'n voormalige agent van die Hollywood-ster Joan Collins, 'n baie selfversekerde persoon. Hy het sy nagraadse skool in Suid-Kalifornië gestig, hoofsaaklik daarop gefokus om welvaartbewustheid te ontwikkel, en het Sedon se metode die "Release Technique" genoem, wat effektief die oorspronklike naam verander het.

Dvoskin is meer 'n konsultant as 'n ghoeroe. Hy sit die werk van sy onderwyser Levenson in Phoenix voort. Later het Dvoskin sy skool na Sedona verskuif en gee nou sielkundiges. Hy is die HUB van Sedona Training Associates.

Verwerking

Die hoofgedagte van verwerking as 'n sielkundige tegniek is dat geheue presies is wat verskyn as gevolg van inligtingverwerking. Geheue is slegs 'n neweproduk van die diepte van inligtingverwerking, en daar is geen duidelike onderskeid tussen korttermyn- en langtermyngeheue nie.

Dus in plaas daarvan om op die betrokke winkels/strukture te fokus (d.w.s. kort- en langtermyngeheue), fokus hierdie teorie op die prosessegeheue verwant.

Algemene verwerkingskema:

1. Onthou 'n traumatiese gebeurtenis en/of 'n onaangename emosie.
2. Fokus op daardie gebeurtenis en/of emosie, en voer dit noukeurig uit.
3. Maksimering van die ongemak, gevoelens en emosies wat met die traumatiese gebeurtenis geassosieer word.
4. Bevry alle negatiewe gevoelens en sensasies wat voorheen kunsmatig versterk is.

Al die tegnieke en tegnieke van sielkundige berading binne die raamwerk van verwerking word op hierdie skema gebou, en die leser kan dit op homself toepas of sommige van sy eie werksmetodes op grond daarvan ontwikkel (indien hy 'n praktiserende persoon is). sielkundige). Die ouditering wat hieronder beskryf word, is ook daarop gebou - die berugte tegniek van die selfs meer skandalige "Church of Scientology".

ouditering

In die Church of Scientology is ouditering die proses (verwerking) waarin 'n ouditeur 'n persoon aanneem wat bekend staan as 'n "preclear" wat onder sy leiding van enige negatiewe geheuesituasies ontslae raak. Ouditkunde het ontstaan as 'n integrale deel van die Dianetics-beweging en het sedertdien 'n hoofstroompraktyk in Sciëntologie geword, gepaard met die E-meter. Ouditkunde word deur die Scientology-sekte gedefinieer as die toepassing van die prosesse en prosedures van Dianetics of Scientology om 'n persoon se lewe en vermoëns te verbeter. Een formele definisie van ouditering is die handeling om 'n persoon vrae te stel wat hy kan verstaan en beantwoord. Ouditkunde word beskou as 'n tegniese operasie wat volgensKerk, lig die beswaarde persoon, die "preclear", van die vlak van geestelike nood na die vlak van begrip en innerlike selfverwesenliking. Hierdie proses is vir die individu om hul siel te reinig.

Stappe van sielkundige oudittegniek:

1. PC neem 'n gemaklike posisie in en herroep die traumatiese gebeurtenis op die ouditeur se bevel.
2. Ouditeur vra duidelike leidende vrae om te help om die gebeurtenis ten volle deur die geheue te "herbeleef" en gelaaide traumatiese geheue-elemente (d.w.s. engramme) daarin te vind.
3. Die preclear kom aan die einde van die gebeurtenis, waarna hy óf beter word en engramme vrystel, óf die proses word herhaal totdat die preclear duidelike verligting voel.

Meer besonderhede

Volgens geleerde Eric Roux is ouditering een van die kernpraktyke van Sciëntologie. Die hoofdoel van hierdie psigotegniek in die leerstelling van Sciëntologie is om die natuurlike vermoëns van die mens te herontdek, met die besef dat hy 'n geestelike wese is.

In die konteks van Dianetics of Scientology is ouditering 'n aktiwiteit waarin 'n kommunikasie-opgeleide ouditeur luister na en ouditbevele uitreik na 'n onderwerp waarna verwys word as 'n "preclear" of meer algemeen 'n "rekenaar". Alhoewel ouditeursessies vertroulik is, word aantekeninge wat die ouditeur tydens die sessies geneem het in die sekte-argief bewaar. Sommige beskou ouditering as 'n tegniek van sielkundige invloed en 'n vorm van direkte hipnose. Dusof andersins, die verskillende modifikasies daarvan word redelik suksesvol deur sommige praktiese sielkundiges gebruik.

Scientology tref 'n onderskeid tussen ouditeure - diegene wat ouditering beoefen, en die publiek (die publiek) - diegene wat geleer word, maar nie opgelei word om op ander te oefen nie. Ouditeure word beskou as die hoogste kerkamptenare in Sciëntologie, aangesien hulle gesien word as meer gerig op die bereiking van die doelwitte van die godsdiens of "skoonmaak van die planeet" in Sciëntologie-terminologie.

Word vinnig vry - sielkundige hulptegniek

Met hierdie tegniek kan jy leer om jou onderbewussyn op te lei om enige emosionele stroombane wat jou aan jou innerlike wêreld bind, te ontblokkeer. Hierdie tegniek is baie soortgelyk aan ouditering beide tegnies en prakties. Onder moderne alternatiewe sielkundige beradingstegnieke is dit een van die gewildste.