Eerste dag by die werk: hoe om op te tree? Sielkundige se raad

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

'n Lang soektog na 'n geskikte werk en 'n onderhoud is uiteindelik verby. Dit wil voorkom asof jy die ervarings kan vergeet nadat jy die gesogte posisie verwerf het. Jy is egter voortdurend bekommerd oor hoe jou eerste dag by die werk sal verloop. Hierdie opgewondenheid is verstaanbaar, maar moenie te bang wees nie. Noukeurige voorbereiding, selfbeheersing en advies van sielkundiges sal jou help om 'n goeie indruk op nuwe kollegas te maak.

Begin vroegtydig voorberei

As jy as gevolg van die onderhoud aangestel is, moet jy nie dadelik weghardloop, in dankbaarheid verstrooi en haastig wees om jou oorwinning saam met vriende en familie te vier nie. Haal diep asem, trek jouself saam en vra 'n paar belangrike vrae aan die leier. Om jou eerste dag by die werk so maklik moontlik te maak, verskaf asseblief die volgende inligting:

• wie jy sal ontmoet, wie sal toesig hou oor jou werk en na wie jy kan wend vir hulp en raad;
• kyk jou werkskedule;
• vra seker of die organisasie 'n kleredragkode het;
• maak 'n lys van dokumente wat jy by jou moet hê vir registrasie;
• vind uit met watter sagteware-produkte jy sal moet werk om dit behoorlik tuis te bestudeer;
• maak seker om al die inligting in 'n notaboek neer te skryf sodat jy niks vergeet nie.

Dit maak nooit seer om bykomend deur die amptelike webwerf van die organisasie waarin jy gaan werk te gaan nie. Daar kan jy bykomende inligting vind, asook die inligting regmaak wat reeds in die geheue ontvang is.

Wat om die vorige dag te doen

Die eerste dag by 'n nuwe werk is beslis stresvol. Om die ervaring te verminder, moet jy die vorige dag sorgvuldig voorberei. Dit is die beste om hierdie dag op jou gemak deur te bring - gaan na die bioskoop saam met vriende of gaan na die natuur saam met jou gesin. Jy moet die maksimum positiewe emosies kry, om nie ruimte vir opwinding te laat nie. Maak seker dat jy vroeg gaan slaap. Om nie haastig iets te vergeet nie, moet jy die volgende in die aand doen:

• besluit op jou werkklerekas en berei alles voor sodat jy soggens net hoef aan te trek;
• maak 'n lys van nodige dokumente en sit dit dadelik in 'n sak;
• maak 'n draaiboek van aksies vir die oggend om nie deurmekaar te raak nie;
• beplan hoe jy by die werk sal kom, met inagneming van alle onvoorsiene omstandighede om te verhoed dat jy laat is.

Moet nooit uitstel om reg te maak vir die oggend nie. Glo my, jy sal nie opgewasse wees nie. Dit is beter om 'n ekstra halfuur te slaap, 'n heerlike ontbyt te kook en tyd te neem om jou hare of grimering te doen.

Eerste dag by die werk - advies van 'n sielkundige

Alles nuut is stresvol, en nog meer as dit by werk kom. Jy sal moet gewoond raakonbekende span en vinnig hul pligte hanteer. Natuurlik kan 'n onvoorbereide persoon verward raak of selfs sy humeur verloor. Daarom is dit die moeite werd om 'n uiters verantwoordelike benadering tot so 'n gebeurtenis soos die eerste dag by die werk te volg. Sielkundiges sal jou vertel hoe om op te tree:

• Sit onnodige bekommernisse opsy. Almal gaan deur 'n komplekse proses van personeelaanpassing. Stem in op die feit dat dit elke dag vir jou makliker sal wees.
• Behandel kollegas met die grootste hoflikheid. Terselfdertyd moet jou gesig vriendelikheid uitstraal. Op hierdie manier kan jy vinnig met werknemers kontak maak en vriende maak.
• Raak betrokke. Empatie vir mislukkings en vreugde vir die suksesse van kollegas is 'n belangrike punt in netwerkvorming. Jy moet nietemin nie obsessie toon nie.
• Jou probleme en probleme moenie openbaar gemaak word nie. Moet ook nooit enige persoonlike vyandigheid teenoor jou medewerkers toon nie.
• Moet in geen geval iemand anders se werkplek huisves nie. Selfs al is dit in die orde van dinge vir 'n maatskappy om iemand se foon, krammasjien of drukker te gebruik, is dit nie die moeite werd om dit op die eerste werksdag te doen nie.
• Moenie te veel oor jouself praat nie, moenie met jou vaardighede en talente spog nie. Eerstens moet jy belangstelling in die werk toon.
• Bring jou eerste dag by die werk deur aan waarneming. Dit geld nie net vir die werksproses nie, maar ook vir die gedrag van kollegas. As jy hul karaktereienskappe ken, sal dit vir jou makliker wees om in die span aan te pas.
• Moenie wag dat jou meerderes jou bel om 'n opmerking te maak nie. Eerste keer is beterrapporteer onafhanklik aan bestuur ten einde die korrekte uitvoering van die werk te beheer.
• Ry negatiwiteit en moedeloosheid weg. Stel jou voor watter sukses jy vandag, oor 'n week, oor 'n maand, oor 'n jaar kan behaal. Gedagtes is materieel, en daarom moet hulle positief en helder wees.
• Gebruik jou nuwelingstatus en moenie dadelik briljante resultate probeer wys nie. Om te begin, probeer om dieper in die besonderhede van die werk te delf.

Die hoofreël om te volg wanneer jy 'n nuwe besigheid begin, is 'n positiewe bui. Gaan die kantoor binne met glimlagte en wense vir 'n suksesvolle werksdag. Dit is baie belangrik om dit opreg te doen. As jy nie in die bui is nie, dan is daar geen behoefte aan gedwonge grimasse nie. Net 'n beleefde groet is genoeg.

Wat om nie te doen nie

Op die eerste dag by die werk maak baie foute wat verdere aanpassing in die span kan verhoed. Om kollegas glad te leer ken, moet jy in geen geval die volgende doen nie:

• wees laat (selfs al het dit sonder jou skuld gebeur, in die oë van kollegas en meerderes sal jy 'n nie-stipte persoon wees);
• vergeet name (dit is blykbaar 'n kleinigheid, maar dit kan aanstoot gee, so skryf dit neer as jy nie seker is oor jou geheue nie);
• vlei beide base en werknemers;
• spog (dit is beter om jou meerderwaardigheid met 'n goeie werk te bewys);
• praat oor jou vorige werk (kollegas luister dalk met belangstelling, maar base hou dalk nie daarvan nie);
• stel hul bestelling in die kantoor; neemte veel verpligtinge, beide in terme van werk en in terme van persoonlike verhoudings met kollegas;
• dring aan op iets as jy nie die kwessie verstaan nie;
• bevorder vriendskap of verwantskap met meerderes of hooggeplaastes (veral as jy 'n werk onder hul beskerming gekry het);
• dring onmiddellik jou vriendskap of nouer verhouding af.

Natuurlik is niemand immuun teen foute nie, maar dit is eers beter om jouself onder beheer te hou. As jy dit regkry om jouself goed te vestig en 'n waardevolle werknemer te word, sal jy mettertyd vir 'n paar foute vergewe word.

Wat om op die eerste dag te doen

Die eerste dag by 'n nuwe werk is 'n groot toets. Nietemin moet jy die paniek laat vaar en rasionele denke aanskakel. Om jou werk in die toekoms makliker te maak, moet jy op die eerste dag die volgende minimum program voltooi:

• Wees proaktief om jou kollegas te leer ken. Onthou dat jy in 'n reeds gevestigde span is, en om 'n sekere nis daarin te beset, moet jy moeite doen.
• Kry jou werkspasie dadelik georganiseer. In die toekoms het jy dalk eenvoudig nie tyd hiervoor nie. Boonop kan jy op hierdie manier die indruk skep van 'n aktiewe en hardwerkende persoon.
• Probeer om so diep as moontlik te delf in al die kenmerke van werk in hierdie span en verstaan die atmosfeer daarvan. Wees oplettend.
• Verstaan die besonderhede van jou werk, sowel as die kenmerke van die modus. Versamel en bestudeer alle dokumentasie wat inligting oor jou regte, verpligtinge en ander bevatnoodsaaklike voorwaardes.

As jy 'n departementshoof is

Soms is dit baie moeiliker vir 'n baas om by 'n nuwe werkplek aan te pas as vir 'n gewone werknemer. As jy die hoof van 'n departement is, moet jy op die eerste dag en in jou toekomstige werk deur die volgende reëls gelei word:

• moet nooit 'n ondergeskikte in die teenwoordigheid van sy kollegas kritiseer nie;
• hou jou persoonlike indruk van 'n persoon vir jouself - jy het die reg om net oor sy professionele eienskappe te praat;
• druk jou gedagtes duidelik en spesifiek uit wanneer jy instruksies gee of opmerkings maak;
• kritiek moet help om prestasie te verbeter, nie 'n manier van selfuitdrukking nie;
• in informele kommunikasie met ondergeskiktes, wees beleefd en vriendelik;
• wees oplettend vir jou werknemers - vra altyd oor hul welstand, en wens hulle ook geluk met vakansies.

Werk na vakansies

Eerste dag by die werk na vakansie kan 'n ware marteling wees. Selfs verstokte werkverslaafdes aan die einde van 'n welverdiende ruskans kan depressief raak van die behoefte om weer met hul roetine-pligte te begin. Soos sielkundiges verseker, is hierdie toestand redelik normaal en gaan dit mettertyd verby. Dit is nietemin beter om vooraf vir die einde van die vakansie voor te berei.

Beplan jou vakansie op so 'n manier dat die res 2-3 dae eindig voordat jy werk toe gaan. Op hierdie tydstip is dit die moeite werd om die slaappatroon aan te pas – gewoond raak daaraan om vroeg te gaan slaap en weer vroeg op te staan. Maar jy moenie jou kop in alledaagse sake dompel nie, want jy is steeds wettigvakansie. Dit is opmerklik dat dit nogal moeilik is om 'n volle werksweek ná die rustyd vol te hou. Daarom probeer om jou vakansie so te beplan dat jy met jou pligte kan begin, byvoorbeeld Woensdag of Donderdag. So, jy sal tyd hê om voor die naweek by die werksritme aan te sluit en nie tyd hê om te moeg te word nie.

Om die eerste dag by die werk na vakansie maklik en kalm te maak, volg hierdie aanbevelings:

• beloon jouself vir 'n goed gedoen werk (soos 'n heerlike aandete of gaan fliek);
• om die terugkeer na die vorige ritme pynloos te maak, begin met die interessantste dinge, en los die roetine vir later;
• neem klein pouses elke 30-40 minute om oormatige inspanning te vermy (op hierdie tydstip kan jy vakansiefoto's hersien of indrukke met kollegas deel);
• begin dadelik 'n dagboek hou, wat sperdatums vir die belangrikste dinge sal stel;
• maak seker om deur die dag te peusel (piesangs en donkersjokolade kan breinfunksie stimuleer en 'n goeie bui verskaf).

Tekens en bygelowe

Vir baie mense, beide wenslik en angswekkend is die frase "Gaan uit vir die eerste dag by 'n nuwe werk!" Tekens en bygelowe is wydverspreid nie net in die alledaagse lewe nie, maar ook in kantore. Soms, omdat hulle die guns van die owerhede wil wen of salarisse wil verhoog, kan werknemers van betroubare maatskappye hulle wend tot die hulp van sielkundiges, waarsêers, en selfs magiese rites uitvoer.

Natuurlik, brou wonderbaarlike drankies of maak of maak 'n regisseur se voodoo-popnie dit werd nie. Sodat die eerste dag by 'n nuwe werk jou geluk bring, onthou 'n paar kantoortekens:

• sprei munte in die hoeke van jou kantoor om 'n salarisverhoging of bonus te lok;
• sodat rekenaars nie vries nie, en die drukker nie papier kou nie, kommunikeer beleefd en vriendelik met tegnologie, dankie vir jou werk (as jy skaam is voor kollegas, doen dit dan geestelik);
• probeer om nie op die 13de te begin werk nie;
• op die eerste dag, moet jy nie die kantoor verlaat voor die einde van die werksdag nie, hetsy vir persoonlike of amptelike sake (dit is vir ontslag);
• moenie jou kantoordeur oophou nie, anders kry jy baie boodskappe;
• op die eerste dag, moenie besigheidskaartjies, 'n kenteken of tekens aan die deur bestel nie, anders is daar 'n risiko dat jy nie lank sal uithou in hierdie werk nie.

Kenmerke van die aanpassingsproses

Werk in 'n nuwe span begin beslis met die proses van aanpassing. En dit is belangrik om te verstaan dat dit nie net van toepassing is op 'n beginner nie. Die span moet ook gewoond raak aan die ontstaan van 'n nuwe skakel en dit op elke moontlike manier help om in die werkvloei te integreer. Daar is vier opeenvolgende stadiums waaruit aanpassing bestaan:

• Om mee te begin, word 'n nuwe werknemer geassesseer in terme van professionele en sosiale vaardighede. Op grond van die data wat verkry is, kan 'n aanpassingsprogram opgestel word. Daar moet kennis geneem word dat die maklikste manier om by 'n nuwe span aan te sluit vir daardie werknemers is wat ondervinding in 'n soortgelyke posisie het. Nietemin raak selfs so 'n persoon nie dadelik gewoond aan die nuwe toestande en daaglikse roetine nie.
• Oriëntasieimpliseer om die nuweling vertroud te maak met sy werksverantwoordelikhede, sowel as 'n lys vereistes wat vir beide sy professionele en persoonlike eienskappe gestel word. Vir hierdie doel kan praatjies, spesiale lesings of voorbereidende kursusse gehou word.
• Doeltreffende aanpassing vind plaas op die oomblik wanneer die werknemer by die span begin aansluit. Hy kan homself beide in werk en in kommunikasie bewys. Ons kan sê dat die werknemer gedurende hierdie tydperk die verworwe kennis in die praktyk toepas.
• Die stadium van funksionering impliseer die oorgang na die stabiele uitvoering van amptelike pligte, in ooreenstemming met die vasgestelde skedule. Afhangende van hoe die werk by die onderneming georganiseer is, kan hierdie stadium van etlike maande tot een en 'n half jaar duur.

Gevolgtrekkings

Die eerste dag by die werk bring baie ervarings en nuwe ervarings. In 'n kort tydjie moet jy nie net tyd hê om die werk te verstaan nie, maar ook om die werknemers te leer ken en hul simpatie te wen. Die belangrikste ding is om nie paniekerig te raak in geval van probleme nie en om kritiek objektief waar te neem. Dit is opmerklik dat die eerste dag van werk van 'n nuwe werknemer 'n keerpunt is, maar ver van 'n beslissende een. Selfs al het alles glad verloop, het jy steeds 'n lang aanpassingstydperk.

Dit is opmerklik dat die proeftydperk in Westerse praktyk ongeveer ses maande duur. Gedurende hierdie tyd moet jy nie net jou kennis en vaardighede wys nie, maar ook by die nuwe span aanpas. By huishoudelike ondernemings word 'n nuweling nie meer as twee weke hiervoor gegee nie (in seldsame gevalle 'n maand), en dusjy moet vooraf voorberei vir die eerste werksdag. Probeer om soveel as moontlik oor die organisasie te leer, asook lees die aanbevelings van vooraanstaande sielkundiges. Om jouself ekstra selfvertroue te gee, volg volkstekens.