Die hele kerklewe van 'n Christen is in die Ortodokse kalender geskeduleer. Elke dag word daar beskryf: watter soort kos kan geëet word, of enige vakansiedag of dag van herinnering aan 'n sekere heilige vandag gevier word. Hulle word deur die kerk tot stand gebring sodat 'n mens bo wêreldse ophef kan uitstyg, oor sy toekoms in die ewigheid kan dink, by die dienste in die kerk kan aansluit. Op groot vakansiedae en op die dag van die engel probeer gelowiges altyd om nagmaal te neem. Daar word ook geglo dat alle gebede en gebede juis op die vooraand van die vakansie deur die Here met groter guns ontvang sal word. En dit is nie toevallig dat hierdie groot dae dikwels voorafgegaan word deur Christelike vas nie. Die betekenis van die lewe van 'n gelowige is die verkryging van liefde, eenheid met God, oorwinning oor hartstogte en versoekings. Vas is aan ons gegee as 'n geleentheid vir reiniging, dit is 'n tydperk van spesiale waaksaamheid, en die fees daarna is 'n dag van vreugde en dankgebede vir die genade van God.
Christelike vakansiedae en vas
Wat is die Christelike vas en vakansiedae? Die jaar van kerkdienste bestaan uitdie vaste kring van gebeure en die Paaskring. Al die datums van die eerste is vas, terwyl die gebeure van die tweede afhang van die datum van Paasfees. Dit is sy wat die grootste vakansiedag van alle gelowiges is, wat die betekenis van die Christelike geloof dra, wat die hoop op 'n algemene opstanding beliggaam. Hierdie datum is nie konstant nie, dit word elke jaar volgens die Ortodokse Paschalia bereken. Na hierdie helder dag is die twaalfde vakansie van belang. Daar is twaalf van hulle, drie van hulle is verbygaande, dit is hulle wat afhanklik is van die dag van Paasfees. Dit is Palmsondag, Hemelvaart en Drie-eenheid. En die ewige twaalfde vakansiedae is Kersfees, Doop, Ontmoeting, Aankondiging, Transfigurasie, Hemelvaart, Geboorte van die Maagd, Verheerliking, Toegang tot die Tempel van die Allerheiligste Theotokos. Almal van hulle is verbind met die aardse lewe van Christus en die Maagd Maria en word vereer as 'n herinnering aan die heilige gebeurtenisse wat een keer gebeur het. Benewens die Twaalf is die groot vakansiedae: die Besnydenis van die Here, die dag van die apostels Petrus en Paulus, die Geboorte van Johannes die Doper, die Onthoofding van Johannes die Doper, die Beskerming van die Allerheiligste Theotokos.
Die konsep van Christelike vas
Die tydperke van onthouding vir gelowiges is 'n integrale deel van die lewe. Die woord "vas" self kom van die Griekse apasta, wat letterlik beteken "een wat niks eet nie." Maar voedselbeperking onder Christene het min te doen met terapeutiese hongersnood of dieet, want die versorging van oortollige gewig het absoluut niks daarmee te doen nie. Ons vind die eerste melding van vas in die Bybel in die Ou Testament, toe Moses 40 dae lank gevas het voordat hy die gebooie van die Here ontvang het. En Jesus het so baie spandeerdieselfde tyd in die woestyn, in honger en eensaamheid, voordat hulle uitgaan na die mense met die woorde van hulle preke. Terwyl hulle gevas het, het hulle nie aan hul fisiese gesondheid gedink nie, maar in die eerste plek aan die suiwering van die gees en die verloëning van alles wat aards is.
Dit is nie in ons vermoë om so streng te vas nie – sonder water en kos, maar ons het geen reg om van die betekenis van vas te vergeet nie. Dit word aan ons, sondige mense, gegee om van hartstogte ontslae te raak, om te verstaan dat 'n mens eers 'n gees is, en dan vlees. Ons moet aan onsself bewys dat ons ons gunsteling kos en kos kan prysgee om iets hoër te bereik. Beperking in voedsel tydens vas is slegs 'n hulpmiddel in die stryd teen sondes. Leer om met jou passies, slegte gewoontes te veg, monitor jouself noukeurig en vermy veroordeling, boosheid, moedeloosheid, twis – dis wat dit beteken om te vas.
Belangrikste Christelike vakansiedae en -vas
Die Kerk het eendagvas en meerdagvas gestig. Woensdag en Vrydag van elke week is die dae wanneer die Ortodokse nie suiwel- en vleiskos eet nie, hulle probeer om hul gedagtes skoon te hou en God te onthou. Woensdag vas ons ter herinnering aan die verraad van Jesus deur Judas Iskariot, en Vrydag ter nagedagtenis aan die kruisiging en lyding van Christus. Hierdie eendaagse Christelike vas is vir ewig vasgestel, dit moet die hele jaar deur onderhou word, met die uitsondering van aaneenlopende weke – weke waartydens onthouding ter ere van die groot vakansiedae gekanselleer word. Eendagvasdae word ook op die vooraand van sommige vakansiedae vasgestel. En daar is vier vas van baie dae: Kersfees (hou in die winter), Groot(lente) en somer - Petrov en Uspensky.
Lent
Die strengste en langste is die Groot Christelike Lydenstyd voor Paasfees. Daar is 'n weergawe dat dit deur die heilige apostels geïnstalleer is na die dood en wonderbaarlike opstanding van Jesus. Aanvanklik het Christene elke Vrydag en Saterdag van alle kos onthou, en Sondag het hulle die opstanding van Christus by die liturgie gevier.
Lent begin nou gewoonlik 48 dae voor Paasfees. Elke week is toegerus met 'n spesiale geestelike betekenis. Die weke waartydens die strengste onthouding voorgeskryf word, is die eerste en laaste, Passie. Dit word so genoem omdat gedurende hierdie dae al die gebeure van die lewe van Christus, wat sy lyding aan die kruis, dood en opstanding voorafgegaan het, onthou word. Dit is 'n tydperk van spesiale hartseer en verskerpte gebede, bekering. Daarom, soos in die tyd van die apostels, behels Vrydag en Saterdag van die Heilige Week die verwerping van enige voedsel.
Hoe om te vas?
Wat is die reëls van Christelike vas? Sommige glo dat die seën van 'n priester nodig is om te vas. Dit is ongetwyfeld 'n goeie ding, maar vas is die plig van elke Ortodokse persoon, en as dit nie moontlik is om 'n seën te neem nie, moet jy daarsonder vas.
Die hoofreël: let op onthouding, vermy fisiese en geestelike boosheid. Hou die tong van kwaad en onregverdige woorde, gedagtes van veroordeling. Dit is die tyd wanneer 'n persoon op homself fokus, op die verstaan van sy sondes, die innerlike afstand doen van die wêreld. Benewens kos, vas bewustelikbeperk homself in vermaaklikheid: besoeke aan fliekteaters, konserte, diskoteke en ander geleenthede word vir 'n rukkie uitgestel. Dit is ook ongewens om TV te kyk en vermaaklikheidslektuur te lees, die internet te misbruik. Rook, verskeie alkoholiese drankies en intimiteit is uitgesluit.
Hoe om te eet terwyl jy vas?
Wat kan jy eet tydens 'n Christelike vas? Dit impliseer dat kos eenvoudiger en goedkoper moet wees as waaraan jy gewoond is. In die ou dae is die geld wat tydens die vas op kos gespaar is, aan die armes geskenk. Daarom is die vasdieet gebaseer op graan en groente, wat gewoonlik goedkoper as vleis en vis is.
Wat kan ek eet in 'n Christelike vas?
Groot- en Assumption-vas word as streng beskou, en Rozhdestvensky en Petrov is nie streng nie. Die verskil is dat dit gedurende die laaste twee op sekere dae toegelaat word om vis te eet, groente-olie te eet en selfs wyn te drink.
Voordat jy begin vas, moet jy jou dieet oorweeg sodat die liggaam nie 'n tekort aan vitamiene en minerale voel nie. In die winter is hulle volop in gepekelde groente, veral kool, en in die somer - in vars groente, vrugte en kruie. Dit is beter om aartappels, courgette, eiervrug, wortels vir 'n paartjie in 'n stadige kookplaat of rooster te kook - op hierdie manier sal hulle al die voedingstowwe behou. Dit is baie goed om gestoofde groente met graan te kombineer - dit is beide smaaklik en gesond. Moenie vergeet van groente en seisoenale vrugte nie, en in die winter - van gedroogde vrugte. Bron van proteïen vir hierdie tydperk kan peulgewasse, neute, sampioene en sojabone wees.
Wat kan nie geëet word tydens vas nie?
So die Christelike Lydenstyd het aangebreek. Wat kan nie geëet word nie? Vleis, pluimvee, enige afval, wors, melk en enige suiwelprodukte, asook eiers is verbode. Groente-olie en vis ook, behalwe op sommige dae. Jy sal ook mayonnaise, soet gebak, sjokolade en alkohol moet prysgee. Daar is 'n spesiale betekenis daarin om van lekkernye te onthou, na te kom by die beginsel "hoe eenvoudiger die kos, hoe beter." Gestel jy kook heerlike salm, wat meer kos as vleis en baie lekker is. Selfs as dit op hierdie dag toegelaat word om vis te eet, sal so 'n gereg 'n skending van vas word, want vaskos moet goedkoop wees en nie die passies van vraatsug opwek nie. En natuurlik hoef jy nie te ooreet nie. Die Kerk skryf voor om een keer per dag te eet en nie te vul nie.
Verligting gedurende Lydenstyd
Al hierdie reëls stem ooreen met die kloosterhandves. Daar is baie voorbehoude vir mense wat vas in die wêreld.
- 'n Uitvoerbare, nie-streng vas word deur swanger vroue en verpleegmoeders, kinders, sowel as ongesonde mense waargeneem.
- Verligtings word gemaak vir diegene wat op die pad is en nie kitskos het om hul honger te stil nie.
- Mense wat nie geestelik gereed is vir vas nie, maak ook nie sin om al die voorskrifte streng na te kom nie.
Om jouself in kos soveel te beperk as wat die kloosterhandves suggereer, is baie moeilik vir iemand wat nie geestelik voorbereid is hiervoor nie. Daarom moet jy met iets kleins begin. Om mee te begin, gee net vleis op. Of van iemandgunsteling gereg of kos. Vermy ooreet en lekkernye. Dit is baie moeilik, en die betekenis lê juis in die oorwinning oor jouself, in die nakoming van een of ander beperking. Dit is hier belangrik om nie jou sterkpunte te oorskat nie en 'n balans te handhaaf wat jou in staat sal stel om in 'n goeie bui en goeie gesondheid te bly. Dit is beter om 'n vinnige ma altyd te eet as om geïrriteerd of kwaad te wees vir geliefdes.
Vegetarisme en die verskil daarvan met Christelike vas
Met die eerste oogopslag het Christelike vas baie in gemeen met vegetarisme. Maar daar is 'n groot verskil tussen hulle, wat hoofsaaklik in die wêreldbeskouing lê, in die redes vir die beperking in voeding.
Vegetarisme is 'n manier van lewe wat 'n weiering bied om alle lewende dinge skade aan te doen. Vegetariërs eet nie net nie diereprodukte nie, hulle weier ook dikwels pelsjasse, leersakke en stewels, pleit vir diereregte. Sulke mense eet nie vleis nie, nie omdat hulle hulself beperk nie, maar omdat dit die beginsel van hul lewe is.
In Christelike vas, inteendeel, die hoofgedagte om van sekere kossoorte te onthou, is 'n tydelike beperking, die offer van 'n haalbare offer aan God. Daarby gaan vasdae gepaard met intense geestelike werk, gebede en bekering. Daarom is dit moontlik om slegs uit die oogpunt van voeding oor die ooreenkoms van hierdie twee konsepte te praat. En die fondamente en wese van vegetarisme en Christelike vas het niks in gemeen nie.
