Alle mense kan voorwaardelik as kiewiete of uile geklassifiseer word. Die eerste in die oggend is vol energie, en teen die aand is hulle uitgeput van moegheid. Laasgenoemde staan laat op, maar die middag is hulle gereed vir talle “uitbuitings”. Baie mense vra: "Hoe om te bepaal of 'n uil of 'n kiewiet 'n persoon is?". Die onderwerp is relevant vir enige beroep. Die algehele sukses hang immers af van hoe goed die werkskedule gebou is. Die artikel word gewy aan menslike bioritmes en oorweeg hoe dit onafhanklik bepaal kan word.
Interne horlosie
Dit lyk net vir ons of ons leef volgens die ritme wat die direkteure van die maatskappye waarin ons ons werksdag deurbring vir ons bepaal. Trouens, elke mens leef volgens sy eie tyd. As ons die geleentheid gehad het om wakker te word wanneer dit vir ons liggaam gerieflik is, dan sou daar dalk minder irritasie, moegheid en stres in die alledaagse lewe wees. Terselfdertyd ontspan 'n te los skedule, kan dit die hele ritme platslaan, 'n persoon van werkvermoë ontneem. In hierdie gevaldit is nodig om by die reël van die goue middeweg te hou.
As jou interne bioritmes vir jou sê om vroeg te gaan slaap en teen dagbreek uit die bed op te staan, dan moet jy dit doen. Hoe om te bepaal of jy self 'n uil of 'n kiewiet is? Kyk net na jou toestand vir 'n paar dae, hoe dit verander met verskillende intervalle van die dag. As vroeg opstaan na 'n verskriklike kwelling lyk, maar hoë werkverrigting tot in die nag gehandhaaf word, dan is jy 'n uil. Daar is regtig niks fout hiermee nie. Alhoewel daar sekere probleme sal wees om betyds by die werk te kom en nie laat te wees nie. Hoe anders kan jy jou bioritmes verstaan?
Luister na jou liggaam
Hoe weet jy of jou persoonlikheid 'n uil of 'n kiewiet is? Dit is nie nodig om jouself oor naweke te dwing wanneer jy die geleentheid het om lekker te rus en na hartelus te slaap nie. As jy dit kan bekostig om nie vroeg op te staan nie, dan is dit net geluk. Nie almal het ten minste 'n paar uur per dag wanneer hulle werklik van die opgehoopte sake ontslae raak en hulself toelaat om aan niks te dink nie.
As jou geaardheid 'n "uil"-leefstyl is, luister seker na die behoeftes van die liggaam. Hy sal altyd vir jou sê wat die beste is om te doen. As jy dit geniet om vroeg op te staan, kan jy die dag met dagbreek oor naweke begin. Onthou net om seker te maak jy kom betyds in die bed.
Eetmodus
As jy wonder hoe om te weet of 'n uil of 'n kiewiet jou nuwe een isvriend, kyk dan na sy eetgewoonte. Let op watter tyd van die dag sy eetlus toeneem. Miskien is dit dan wanneer hy jou vir ete saam nooi. Dit is natuurlik nie altyd gerieflik om 'n persoon te vra hoe laat hy elke dag opstaan en gaan slaap nie. Hierdie vraag kan met 'n benaderde waarskynlikheid opgeklaar word, gegewe die tydsberekening van etes.
Uile is geneig om laat wakker te word en ontbyt te eet omstreeks twaalfuur in die middag. Sommige van hulle slaan gewoonlik die eerste ma altyd oor en gaan dadelik na aandete. Maar as 'n reël neem dit 'n sekere tyd vir die maag om die ensieme te begin produseer wat nodig is vir vertering, so daar is dalk geen eetlus onmiddellik nadat jy wakker geword het nie.
Larkies klim uit die bed met hane, so sewe- of agtuur in die oggend eet hulle reeds 'n stewige ontbyt. As jy 'n persoon met 'n uitstekende eetlus ontmoet het, wat ook 'n gesonde leefstyl lei, dan het jy heel waarskynlik 'n tipiese verteenwoordiger voor jou. Oor die algemeen is kiewiete geneig om alles volgens die skedule te doen. Hulle beplan hul dag, so hulle tree baie meer bewustelik en verantwoordelik op wanneer hulle afgehaal word.
Algemene Toestand
As jy wonder hoe om jou vriend of werkskollega se uil of kiewiet na te gaan, kyk hoe hy soggens voel. Hoe aktief is hy, aktief, of toon hy moegheid en 'n mate van passiwiteit? Hoekom oggend? Ja, want in die middag of in die aand sal jy nie die volle prentjie verstaan nie.
Uile is nie in staat tot sterk aktiwiteit in die vroeë oggend nie. Vir hulle is dit oor die algemeen 'n misdaad en geweld teen die liggaam om voor tien of twaalf in die middag wakker te word. Weens objektiewe redes en die behoefte om werk toe te gaan, word hulle egter gedwing om 'n sekere skedule te gehoorsaam. Dit beteken dat 'n tipiese uil soggens by die kantoor lusteloosheid en apatie sal toon. Dit is beter om hom nie op hierdie oomblikke met ernstige vrae te nader nie.
Larks, aan die ander kant, straal energie in die oggend, dit blyk dat hulle 'n groot hoeveelheid krag het. Soms bly dit net om sulke prestasie te beny. Hulle is gereed om berge te versit, hul brein is veral produktief gedurende die ure van agtuur soggens tot middag. Daarom sal dit nie moeilik wees om te verstaan wie voor jou is nie - 'n uil of 'n kiewiet. Hoe om uit te vind? Dit is eenvoudig: let op die toestand van jou gespreksgenoot of werknemer.
Jou kind
As die bioritmes van vriende en kennisse uiters skaars is, dan het hul eie kind net tyd om te verras. Om die behoeftes van jou eie baba te ken, is net so belangrik as om die gesondheid van die hele gesin te monitor. Hoe om te bepaal of 'n uil of 'n kiewiet 'n kind is? As 'n reël, selfs vir ouers, word dit ver van onmiddellik duidelik.
Hier is die ding: klein kindertjies het selde die gewoonte om lank te slaap, hulle verkies amper almal om vroeg op te staan en hul ouers te behaag met hul sonore stem. So hoe identifiseer jy 'n uil of 'n kiewiet jou kleinding? Daar is een ware aanwyser. En dit wys netwanneer die kind skool begin bywoon. As die baba soggens lusteloos is, is dit moeilik vir hom om wakker te word, hy eet amper niks voor klasse nie en gaan ontevrede skool toe, dan het jy 'n uil. Die kiewiet word gekenmerk deur die feit dat hulle onmiddellik nadat hulle wakker geword het vrolikheid toon, hulle uitstekende eetlus en goeie bui het.
Geliefde persoon
Verhoudings met die tweede helfte – 'n aparte uitgawe. Dit is veral hier belangrik dat die bioritmes van beide vennote saamval. Wie is hy: 'n uil of 'n kiewiet, hoe om te bepaal? Kyk van nader na sy gewoonte om te gaan slaap. As dit goed na middernag gebeur, het jy 'n uil voor jou, anders - 'n kiewiet.
Wie het dit makliker?
'n Mens kan lank stry oor watter lewensritme as korrek en nuttig beskou word. Trouens, dit maak nie regtig saak wie jy is nie –’n uil of’n kiewiet. Jy weet reeds hoe om dit te bepaal.
Die belangrikste ding is om te leer om 'n persoon te aanvaar soos hy is en nie te probeer hermaak nie. Meestal is dit makliker om as 'n kiewiet te leef, want die hele lewensritme is op hierdie beginsel gebou. Maar uile het ook hul voordele. Jy hoef net jou skedule effens aan te pas, die vrag behoorlik te versprei.
