Lent is die reiniging van die gees, siel en liggaam van oordaad en negatiewe emosies. Dit is onvermoeide werk aan jouself, verlossing van sonde. Tyd vir versoening en genade. Pasmaak van trots, ydelheid, woede, afguns. Fisiese en geestelike onthouding, wat ontwerp is om 'n persoon voor te berei vir bekering.
Wanneer vas eindig, verdwyn die behoefte aan daaglikse gebede, goeie dade, goeie verhoudings. Na hom besluit 'n mens of hy vroomheid in sy hart wil hê. 'n Bewuste keuse van spiritualiteit is die hoofdoel van die Christendom.
Wat is vas
Die kerkhandves verduidelik dat Ortodokse vas vir geestelikes en monnike is. As 'n leek nie die krag en vermoë het om dit alles te verduur nie, moet jy jou tot die priester wend. Hy sal, afhangende van die gesondheidstoestand en finansiële situasie van 'n persoon, 'n toegewing maak of hom toelaat om hom tot gebede te beperk.
Vas is om van kitskos te onthou. Dit kan nie na willekeur begin word nie. Alle multi-dag en een-dag vas is gewy aan onvergeetlike datums. Daarom sê die handves wanneer vas eindig en begin.
Totaal in die jaar4 lang periodes van onthouding van kitskos. Die geestelikes beveel aan dat die leke hulself slegs van oordaad tydens vas weerhou, en nie die liggaam tot 'n pynlike toestand bring deur ernstige voedselbeperking nie.
Die hoofdoel van vas is fisiese en geestelike reiniging, die ondergeskiktheid van die liggaam aan die gees. Jy kan toegee aan kos as gevolg van siekte. Vas moet nie skadelik vir die gesondheid wees nie. Maar daaglikse gebede, beskeidenheid en vriendelikheid in verhoudings moet voortduur vir die hele tydperk tot die oomblik wanneer die vas eindig. Aan die einde van onthouding besluit die Christen self of hy sal aanhou om hom goed te gedra of nie.
Plasgeskiedenis
Die geskiedenis van vas het begin in die tyd van die apostels. Hulle is die getuies van die lewenspad van die Heiland. Die apostels getuig dat Christus voor sy doop 40 dae in die woestyn deurgebring het. Eensaamheid, gebrek aan gesonde kos, nadenke en gebed is die fundamentele oomblikke van vas.
Jy moet weet dat die Verlosser tydens sy verblyf in die woestyn deur Satan versoek is. Hy het die toets geslaag deur brood en krag prys te gee.
In die begeerte om soos die Verlosser te word, is 'n vas van veertig dae gevorm. Later was dit tyd om saam te val met Paasfees, die helderste vakansie in die Christendom. Die Lydenstyd van Christus, met sy tragedie en daaropvolgende hemelse heerlikheid, het 'n besondere betekenis aan die hele voorfees gegee. Vas voor Paasfees word Groot genoem. Dit behels nie net beperking in voedsel nie, maar ook in wêreldse plesier.
Jy moet die plasing korrek begin en eindig,bid om versoeking te vermy. Konsentreer kragte en geleenthede op die geestelike stryd teen hulle.
Lent voor Paasfees
Met verloop van tyd is nog verskeie onvergeetlike datums by die Ekumeniese Raad vir die Groot Quate gevoeg.
- Lazarus Saterdag - ter ere van die wonderbaarlike opstanding van Lasarus.
- Toegang van die Here in Jerusalem, of Palmsondag - 'n plegtige ingang na die hoofstad.
- Passieweek - oordeel, lyding, martelaarskap van Christus.
Daarom duur die vas 48 dae. Dit begin op die dag ná Vergifnis Sondag. Die Paasvakansie is die dag waarop vas eindig. Elke jaar val dit op 'n ander datum. Dit is te wyte aan die feit dat die berekening van die dae van viering of vas deur die astronomiese kalender bepaal word.
Byvoorbeeld, in 2016 sal Lydenstyd op 14 Maart begin. Die getalle van 2015 is 23 Februarie (begin van Lydenstyd) en 12 April (Paasvakansie).
Hoe om te bid tydens Lydenstyd
Vas is 'n verantwoordelike tyd vir die siel. Beperking in voedsel kan angs, prikkelbaarheid meebring. En dit is onaanvaarbaar tydens enige pos. Daarom moet groot aandag gegee word aan verhoudings met geliefdes. Vermy rusies en slegte buie. Daar sal geen voordeel wees om van kos te onthou as die persoon kwaad is of lieg nie. Daarom is goeie verhoudings met mense en werke van barmhartigheid so belangrik.
Daaglikse gebede sal help om jou siel van die bose te weerhou. Jy kan kerkdienste bywoon. Priesters beveel aan om jouself te beperk tot 'n paar gebede, maar lees dit daagliks, metliefde vir God.
Indien moontlik, voeg die lees van akaliste, die Ps alter, kanonne in moderering by. As jy wil, voeg daarby die werke van Serafs van Sarov, Johannes Chrysostomus, Augustinus die Geseënde.
Wat om nie te eet in vas voor Paasfees
Die Kerk maak voorsiening vir uitsonderings tydens Lydenstyd. Dit mag glad nie of gedeeltelik deur siek, reisende, minderjarige kinders, swanger en lakterende vroue waargeneem word nie.
Vas is nie bedoel om skadelik vir die gesondheid te wees nie. Daarom, as daar kommer is, moet jy dit met die priester, die behandelende geneesheer, bespreek. Dit is nodig om geleidelik voor te berei vir vas, stap vir stap om jouself in kos te beperk.
Verbode gedurende die hele vas produkte van dierlike oorsprong (vleis, eiers, melk, maaskaas, suurroom, botter). Gebak, lekkers, kitskos word nie toegelaat nie.
- Volledige afstanddoening van kos vind plaas op die eerste dag, Siek Donderdag, Goeie Vrydag.
- Vis word toegelaat op die Aankondiging en Palmsondag. Viskaviaar - op Lasarus Saterdag.
- Maandag, Woensdag, Vrydag - droë kos.
- Dinsdag, Donderdag - warm, gekookte kos een keer per dag (geen botter) is aanvaarbaar.
- Saterdag, Sondag - warm, gekookte kos 2 keer per dag met botter en dressings (behalwe Heilige Saterdag).
Wanneer Lydenstyd eindig, moenie op feestelike lekkernye toesak nie. Dit kan lei tot ernstige gesondheidsprobleme. Jy moet die dieet geleidelik oor 2-3 weke verhoog.
Aanvaarbare vaskos
Nodigonthou dat die strengheid van vas vir die leke 'n opsionele voorwaarde is. Dit is beter om hierdie tyd aan verbeterde geestelike groei te wy. As gesondheid dit toelaat, kan jy vir die hele Lydenstydperk by voedselbeperkings hou.
Pappe word op water gekook, sonder om olie by te voeg. Groente en vrugte word toegelaat vir die leke in enige vorm - gekook, gebak, gestoof. Neute, heuning, peulgewasse, gedroogde vrugte, kruie, jellie, tee, konfyt. Dit is toelaatbaar om alkohol te drink tydens vas tot 2 glase om die liggaam te onderhou - nie meer nie.
Wanneer vas eindig, op die oggend van Paasfees, probeer om nie vleis, alkohol, ryk gebak te misbruik nie. Dit is beter om jouself tot een eier per dag te beperk. Verkies nie vars nie, maar gister se gebak. Voeg vleis by die dieet op die 3de dag na vas, voor dit, eet vis.
Beperkings tydens Lydenstyd
Vas voor Paasfees is die tyd om jou siel te vervolmaak. Dit is die verloëning van genot, oordaad in alles. Tyd van nadenke, gebede, eensaamheid, goeie dade. Dit is nodig om Groot Lydenstyd bewustelik te behandel. Bepaal jou fisiese en geestelike vermoëns, vermy uiterstes.
Dit word nie aanbeveel om jou liggaam uit te put met vas of verskerpte gebede nie. Jy moet dit nie heeltemal laat vaar en jouself net aan plesier toewy nie.
Vertraag die emosies, onderwerp die vlees. Vermy woede en irritasie. Probeer gaste vermy (so veel as moontlik). Intieme verhoudings tussen gades word tydens vas verbied. Probeer om jou te ontleedverhoudings, maak aanpassings om dit te verbeter. Vra om vergifnis en vergewe oortreders.
As dit die heel eerste pos in die lewe is, moet jy jou tot die priester wend vir hulp. Hy sal raad gee waar om te begin, hoe om werke van barmhartigheid te doen en trots te oorkom, hoe om aan die liturgie deel te neem, watter gebede om by die huis te lees.
Verlede week voor Paasfees
Heilige Week is die laaste week voor Paasfees. Daarin word elke dag groot genoem. Hierdie week is die laaste dae van die Heiland se aardse lewe. Sy pyniging, lyding, refleksie.
Geen wonder dat die frase "dra jou kruis" nie net fisiese vermoëns of swakhede beteken nie. Dit is die bewustheid van 'n mens se pad, die begrip en aanvaarding daarvan. Nie elke persoon is in staat om te onderwerp aan die wil van God nie, baie probeer om hul probleme te vermy of dit na ander mense te verskuif.
Elke persoon het sy eie manier. Daarom lê die fondamente van Christenskap in die vermyding van afguns, trots, woede, skynheiligheid, wraak, ydelheid. Aanvaarding van die pad, ooreenkoms daarmee bring nederigheid, bekering.
In die laaste week voor Paasfees, moet jy jouself toewy aan verhoogde vas, gebed. En maak ook die huis skoon. Algemene skoonmaak sal help om die kamer van opgehoopte negatiwiteit skoon te maak. Water sal negatiewe energie wegspoel. Die reinheid van die huis, liggaam, siel sal getuig van die nadering van die helder vakansie van Paasfees.
Betekenis van Groot Lydenstyd
Waardig om jou kruis te dra, jou lyding is een van die moontlikhede van geestelike verbetering van 'n persoon. Nog 'n geleentheid is om ander te help. Dikwels agter hul siektes, verliese,deur beproewinge sien 'n mens nie die swakheid van 'n ander raak nie. Onwilligheid om te help, weiering van genade bring onverskilligheid. Daarom is daar so dikwels in gebede tot God basiese versoeke vir geduld, nederigheid, oorgawe van krag om jou kruis te dra.
Die laaste week voor Paasfees is 'n geleentheid om te besef wat die Verlosser verduur het, watter geestelike las hy verduur het ter wille van mense. Daarom is Groot Lydenstyd as geheel nie gastronomiese beperkings nie, maar die pasifikasie van 'n mens se negatiewe manifestasies. Ortodoksie vra om ledigheid en lui praatjies vir hierdie tydperk te weier. Pos – oproep tot deug, 'n spesiale gemoedstoestand en gees. Die betekenis van Groot Lydenstyd lê daarin om nader aan God, sy Genade te kom.
