Wanneer 'n persoon huil, vra hy nie "hoekom?", maar ervaar bloot 'n sterk gevoel wat trane laat loop en stem laat verander. Elke lewende mens het al ooit in hul lewe gehuil. Vir 'n kind is dit die enigste manier om te kommunikeer dat hy siek is.
Refleks-huil. Sielkunde van huil
'n Mens het intelligensie, kan tussen voorwerpe en verskynsels onderskei, skattings gee en voorspel. Ons kan kommentaar lewer oor talle oorsake en gevolge, maar wat huil en wat tans met ons brein gebeur, is moeilik vir wetenskaplikes om objektief te sê.
Ons weet huil is:
1) 'n Refleksreaksie wanneer iets in die oog kom. Hierdie verskynsel is ook inherent aan diere.
2) Emosionele reaksie. Trane kan deur emosies veroorsaak word: hartseer, pyn of erge hartseer as gevolg van die verlies van 'n geliefde. Nadat jy gehuil het, word dit makliker om innerlike geestelike of fisiese pyn te verduur.
3) Baie sentimentele mense huil ook.
Kan nie sê wat regtig aangaan en hoe daardie trane help om verlig te voel nie. Om hartseer te ervaar na 'n soort skok, vereis 'n persoon deelname. Op hierdie tydstip is hy baie kwesbaar. As daar niemand is om hom te ondersteun nie, rig hy sy blik na die hemel, en soek antwoorde op opwindende vrae in die oneindigheid van die ruimte.
Sommige mense hou net nie daarvan om hul trane te sien nie, en verkies om dit weg te steek en hulself te verbied om te huil. Is dit skadelik?
Waar kom huil vandaan?
Dus, dit blyk dat huil net inherent aan mense is, aangesien hul emosies meer ontwikkel is. Maar steeds bly dit onduidelik, wat huil? In 'n poging om dit te verstaan, identifiseer die navorsers drie funksies wat die "skeurmasjien" in ons lewens kan verrig.
1) Ontsmettingsmiddelfunksie. Die ontsmettingseffek van lisosiem, 'n stof wat in die traanvloeistof voorkom, is reeds bewys. Wanneer 'n persoon homself toelaat om te huil, maak sy trane ongeveer 90% van die bakterieë wat hulle raak dood. Trane bevogtig ook die oë voortdurend en keer dat dit uitdroog.
2) Emosionele binding. Bitter gehuil in 'n persoon veroorsaak die simpatie van ander. Emosioneel warm mense probeer help, omhels die huil.
3) Stresverligting. Nadat hy gehuil het, voel 'n persoon dat die "swaarte" van hom afgeneem het. Huil stel kortisol vry, ook bekend as die streshormoon. Wanneer ons huil, is die liggaam in 'n toestand van volle gevegsgereedheid, wanneer ons kalmeer, ontspan al die spiere. Hierdie aangename ontspanning word gevoelsoos 'n fisiese verligting.
Huil begin wanneer die hormoonstelsel op die traankliere inwerk. Kortisol veroorsaak dat die stembande ook saamtrek. Daarom voel 'n persoon 'n "knop wat tot by die keel oprol." Huil dikwels daardie mense wat geneig is tot melancholie, wrok. 'n Gedeprimeerde emosionele toestand, soos stres, is 'n uitlokkende faktor wat die hormonale agtergrond verander. Die hormoon van trane - prolaktien - word geproduseer, en ons begin huil.
Wie huil meer gereeld?
Vroue huil natuurlik meer. Hulle gee vrylik uitdrukking aan hul emosies. Prolaktien is 'n oorwegend vroulike hormoon. Manlike, stoere mans wat min van hierdie hormoon het, verstaan meestal nie wat huil is en hoekom dit nodig is nie. Hulle is pragmaties en neem besluite met emosies wat van hulself verwyder is. Maar dan kort hulle 'n sensitiewe, "tranerige" vrou langs hulle.
Maar steeds is daar sensitiewe mans wat nie skaam is om hul emosies uit te druk nie. Daarom is die feit dat mans nie kan huil nie, net 'n mite.
Onvermoë om te huil - diagnose?
In die wêreld van sielkunde word om ander mense se emosies op jouself te projekteer empatie genoem. Sulke mense word maklik ontsteld wanneer hulle die pyn van 'n vreemdeling sien of simpatiseer met die held van 'n fiktiewe verhaal. Die bestudering van hierdie verskynsel help om beter te verstaan wat huil is.
Maar daar is mense in die wêreld wat glad nie weet hoe om te huil nie. Dit is die teenoorgestelde pool van empatie – geslote mense wat nie takt en deernis het nie. Jy moet kan huil, dit wil sê jy moet soms negatiewe emosies toelaaten stres om uit te kom.
As 'n persoon absoluut nie weet hoe om nóg vreugde, nóg woede, nóg hartseer te ervaar en trane vir jare nie uitbreek nie, is dit 'n baie slegte teken. Sulke emosionele "gevoelloosheid" psigiaters is een van die aanvanklike tekens van trae skisofrenie. Soms word die onvermoë om te huil geassosieer met swak prestasie van die traankliere. Hierdie toestand word droëoogsiekte genoem.
Huil as 'n manier om emosionele toestand te verlig
Wanneer 'n klein kind huil, en volwassenes hom op daardie oomblik opbeur, hom troos, sal hy emosioneel stabiel en kalm grootword. Omgekeerd word baie mense wat as kinders verbied is om hul hartseer uit te druk, eensaam, onsimpatiek of baie angstig groot.
Dit is bekend dat trane ook psigotropiese ensieme bevat wat help om angs te verlig en pyn te verminder. Met trane kom ook giftige stowwe uit, asook met urine en sweet. Daarom is huil belangrik. Hoe dit gebeur, moet nog uitgeklaar en dieper ondersoek word. Diegene wat hulself nie soms toelaat om stil te huil nie, word gedwing om al die "vuil" ensieme in hulself te dra en word meer dikwels siek.
