Wat is skaamte, elkeen van ons weet. Dit is 'n onaangename sensasie wat interne wanbalans veroorsaak. Dit kan so sterk wees dat dit vir 'n lang tyd onstel, wat normale aktiwiteit verhoed. Hoe verskyn skaamte (dit is 'n uitheemse brandende gevoel), is dit die moeite werd om dit uit te roei? Hoe om hom reg te behandel? Jy sal antwoorde op al hierdie vrae in die artikel vind.
Is daar 'n gevoel van skaamte
Trouens, 'n ontwikkelde persoonlikheid verstaan dat niks in hierdie wêreld heeltemal skaam is nie. Maar die nuanse is dat as jy in 'n onbehoorlike vorm na die Rooi Plein uitgaan, dan sal dit ten minste belaai wees met 'n gesprek met die distrikspolisiebeampte. Eerstens moet jy verstaan dat dit sleg is om nie net een of ander onooglike daad te pleeg nie. Die probleem is dat skaamte 'n gevoel is wat ontstaan as mense wat nie die situasie verstaan nie van hierdie optrede uitvind.
Ons is almal mense, en die liggaam van elkeen van ons werk suiwer individueel. Sommige van ons het meer kos, water, liefde, werk, vermaak, sport, ontspanning, ensovoorts nodig. Skaamte is die gevolg van 'n samelewing wat nie 'n gedrag aanvaar nie. Daar is immers altyd mense wat volgens teenoorgestelde wette leef.
Skaamte word deur die omgewing opgevoed
'n Primitiewe voorbeeld kan gegee word selfs uit die lewe van studente wat in 'n koshuis woon. In die vertrek waarin uitstekende studente woon, is daar altyd 'n atmosfeer van netheid, orde en die begeerte om te leer. So’n student kan nie vir sy bure vertel dat hy verlede naweek na’n nagklub gegaan het nie. Sy daad sal immers as onbehoorlik vir 'n opgevoede, goedgemanierde persoon beskou word. Dit wil sê, hy sal skaamte ervaar (dit is 'n onaangename skuldgevoel omdat hy sy tyd irrasioneel mors).
Daar is ook 'n heeltemal teenoorgestelde kamer. Dit is voortdurend geraas, gaste en pret. Alle inwoners glo dat dit nie nodig is om te studeer nie, want jy kan op een of ander manier met die onderwysers saamstem. In uiterste gevalle kan die kontrole afgeskryf word. In hierdie vertrek is almal gedurig aangetrek en in die aande gaan hulle na disco's of iewers anders. In die geselskap van sulke studente is dit eenvoudig onaanvaarbaar om te verklaar dat jy verlede naweek spandeer het met 'n opsomming van elektriese ingenieurswese. Gevolglik sal hulle sê dat dit vervelig en verkeerd is om so te leef. So 'n student sal dink: "Ek skaam my voor my vriende omdat ek soos daardie nerds is."
Norme wat deur die samelewing vereis word
Van kleintyd af moet sekere gedragsnorme ingeskerp word. As jy 'n volwassene word, verbeter en verbeter 'n persoon dit as jy wil. Onder sulke oomblikke is die volgende:
- Vee jou hande op die tafeldoek af.
- Maak knaende geluide terwyl jy eet.
- Klop jou bord hard met jou vurk.
- Gebruik 'n tandestokkie in duidelike sig.
- Maak jou oor skoon met jou vinger voor iemand en so aan.
Van kleintyd af word ons geleer dat daar sekere norme van sosiale gedrag is. En dit is jammer om hulle te breek. Dit hang natuurlik alles af van die kontingent waarin die persoon val. Dit wil sê, as hy in 'n gewone werksomgewing van die mees gewone mense is, dan sal die frase: "Ek skaam my, want ek het hard 'n slukkie tee geneem," sal niemand verstaan nie. Maar as die gespreksgenoot 'n hoogs intelligente persoon is, dan is dit voor hom ongerieflik om selfs per ongeluk 'n skottel met 'n lepel te slaan.
Skaam om kinders groot te maak
Ongelukkig word die konsep van skaamte dikwels misbruik. Dit word gedoen om die kind teen ongewenste gedrag te beskerm. Die kind speel byvoorbeeld in die tuin en smeer nuwe broeke. Ouers berispe hom, dui op elke moontlike manier op wangedrag. Gevolglik klink die frase "Shame on you" sekerlik. Dit wil sê, die kind verstaan geleidelik dat hy vir sy wandade 'n sekere gevoel moet ervaar. Hy sien dalk geen probleem daarin om nuwe goed af te smeer nie. Hy het immers net 'n tree eenkant toe gegee, en langs hom was 'n vuil bankie. Maar blykbaar verstaan ma en pa dit nie, so dit is baie makliker om kop te hou en te demonstreer dat skaamte hier onontbeerlik is.
Ongelukkig raak so 'n persoon geleidelik teruggetrokke. Hy is bang om iets te sê of te doen, want enige van sy optrede sal as verkeerd beoordeel word. En almal sal terselfdertyd weet hoe hy voel.
'n Volwassene wat skaam is
In die grootmenswêreld, allesdie situasie is ietwat anders as onder kinders.’n Volwasse kind wat voortdurend verwyt word dat hy verkeerd doen, wat hom skuldig laat voel, voel ongemaklik. So iemand verstaan nie mooi dat jy sonder skaamte kan klaarkom nie. En diegene rondom hom vang intuïtief sy vrees vas.
Die waarskynlikheid dat so 'n persoon in die geselskap van besonder vriendelike, saggeaarde mense sal val wat sensitief is vir sy gevoelens, is uiters klein. Gewoonlik "ondersoek" mense rondom swak punte en begin genadeloos manipuleer. Hulle kan doelbewus enige situasie modelleer om 'n gevoel van skaamte te veroorsaak. Dit wil sê, 'n volwassene moet die situasie verstaan en homself uit hierdie soort kindervrese kan kry.
Skaam voor mense wat nie verstaan nie
Die punt is om nie skaamte heeltemal te verloën nie. Hierdie gevoel is 'n aanduiding van verbodsbepalings van buite. Die gevoel is baie onaangenaam, wat herinner aan 'n brandende sensasie binne. Daar is 'n begeerte om jou eie wandade weg te steek en uit die geheue uit te vee. Is dit die moeite werd om skaam te voel voor diegene wat kon verstaan wat gebeur het, maar dit nie wil doen nie?
Jy moet jouself oortuig dat enige veroordeling van enige onpartydige daad netheid is. Soos u weet, word gay mense die meeste veroordeel deur diegene wat hulle diep in hul hart het. Mense wat nie regtig omgee vir so 'n probleem nie, stel in heeltemal ander dinge belang. En skuld en skaamte voor hulle as gevolg van een of ander domheid of situasies wat verduidelik moet word, ontstaan eenvoudig nie.
Nog 'n voorbeeld praat vandat as jy duidelik jou vinger na iemand wys, wys jy eintlik na jouself. As dit blyk dat die gespreksgenoot een of ander onwillekeurige daad gepleeg het, moet jy nie 'n wyser na hom rig en daaroor skree oor die hele straat nie. Deur sulke gedrag toon die een wat kwansuis orde hou sy natuurlike betrokkenheid by hierdie soort ding.
Werk met skaamte
'n Volwassene moet self besluit of iets vir hom aanvaarbaar is of nie. En hou by mense se onderskeie sienings. Om die psige gesond te hou in hierdie geval is baie makliker. Hy sal dus net voor homself skaamte voel.
Dit is die beste om hierdie gevoel as 'n aanduiding te neem. 'n Volwasse persoon kies met wie hy kommunikeer. Dit wil sê, as daar 'n onaangename brandende sensasie binne is, dan is daar eerder manipulasie hier. Miskien werklik of baie oud. Jy moet nie die gevoel van skaamte in jouself onderdruk nie, maar probeer, inteendeel, om dit te onttrek.
Dit is nodig, ten spyte van die ongemak, om die situasie op die rakke uit te sorteer. Dit wil sê, jy moet uitvind:
- Wat het gebeur.
- Eie houding en redes.
- Die mening van die gespreksgenoot (een of meer).
- Wie anders sal weet en hoe hulle sal reageer.
- Wat om volgende te doen.
Antwoorde op vrae
Jy moet eerlik en sonder huiwering self bepaal watter gebeurtenis plaasgevind het, wat 'n onaangename gevoel in jou binneste veroorsaak. Dan moet jy die vraag beantwoord oor die rede vir wat gebeur het, maarjy kan jouself nie hier bedrieg nie. Dit wil sê, die aard van wat gebeur het, is dat die situasie verkeerd verstaan is, een of ander onaanvaarbare opmerking vrygestel is, 'n onpartydige daad is gepleeg weens swak gesondheid, ensovoorts.
Dan is dit baie belangrik om te verstaan hoe die gespreksgenoot gereageer het op wat gebeur het. As sy reaksie arrogant, veroordelend en wreed blyk te wees, moet daar gedagtes ontstaan oor hoe die dialoog met hierdie persoon selfs plaasgevind het. Dit is eerder nie nodig om nou met hom te kommunikeer nie. Jy moet ook daardie mense ondersoek wat dalk van die wangedrag uitvind.
In die toekoms moet jy optree asof niks gebeur het nie. Terselfdertyd moet jy jou eie gevolgtrekkings maak. Dit wil sê, as die gespreksgenote mense blyk te wees wat wreedheid getoon het, moet kommunikasie tot die minimum beperk word en bly wees vir die mense vir wie alles altyd buitengewoon perfek gebeur. Omdat dit in beginsel nie in die natuur bestaan nie.
Wie is verkieslik om vriende te wees
As 'n persoon normaal gereageer het, moet jy hom 'n pluspunt gee. Dit kenmerk ook die gespreksgenoot baie goed sy vermoë om die situasie te ignoreer. Maar hier is 'n oomblik van opregtheid, en dit moet gevoel word.
Dit wil sê, jy moet kommunikeer met diegene wat in hul eie lewens belangstel. Sulke mense sal nie hul koppe pla met sommige eienaardighede wat met hul kameraad gebeur het nie. Inteendeel, as hulle sien dat 'n persoon baie bekommerd is oor iets, skaamte voel, 'n gevoel van skuld, dan sal hulle probeer om hom uit hierdie toestand te kry. Dit gebeur baie dikwels datDaar was geen slegte bedoeling aan die kant van die een wat blykbaar 'n skandelike daad gepleeg het nie. En daar is 'n onaangename gevoel. In hierdie geval sal 'n regte vriend help om te sien dat die daad van 'n verdomde ding nie die moeite werd is nie.
Moet ons dus ontsteld wees oor iets waaraan ons nie regtig skuldig is nie? Die logiese antwoord is nee. Dit is beter om skaamte nie as iets onaangenaams te behandel nie en wat 'n klep in die verste hoek van die onderbewussyn vereis. Jy moet hierdie gevoel as 'n aanduiding neem. Dit sal dus moontlik wees om dit tot jou voordeel te draai en jou welstand te verbeter.
