Outonome sensoriese meridionale reaksie (ASMR) is 'n konsep wat tot onlangs nog onbekend was aan die algemene publiek. Ek moes baie lank en noukeurig deur die inligting op die internet kyk, aangesien dit amper onmoontlik was om op 'n ander manier te verstaan wat hierdie rigting is. Op die huidige stadium het dit egter baie makliker geword om uit te vind wat ASMR is. En dit is hierdie rigting wat in die resensie bespreek sal word.
Waaroor gaan dit?
Absoluut elke persoon toon sy eie reaksie op die wêreld om hom. Sommige mense is hoogs sensitief vir reuke, terwyl ander deur harde geluide of helder ligte geïrriteer word. Sommige kan flou word by die aanskoue van 'n druppel bloed, terwyl ander hul humeur sal verloor met die geluid van maal. Dit is hoe eksterne stimuli die menslike psige beïnvloed.
Baie mense ten minste een keer in hul lewe, maar moes die plesier van klank of aanraking ervaar. Sulke gevoelens kan nie beheer word nie, dit is baie soos die sensasies wat ervaar word tydens die geluid van 'n geliefde'n musikale komposisie of om 'n goeie fliek te kyk.
Daar is 'n uitdrukking onder die mense "gansvleis". Dit moet verstaan word as 'n effense tinteling, asof honderde insekte vinnig oor die vel begin kruip. Maar moenie sulke hoendervleis verwar met dié wat voorkom wanneer jy koue water binnegaan, wanneer die liggaam skerp afkoel nie. Die eerste geval, anders as die tweede, is nou verwant aan om plesier te kry.
Die voorkoms van 'n verskynsel
Psigiaters het hierdie verskynsel nie genoeg bestudeer nie. En baie van die wetenskaplikes twyfel oor die algemeen dat dit bestaan. Internetgebruikers het egter daarin begin belangstel.
In 2010 het Jennifer Allen 'n groep op die sosiale netwerk geskep, wat sy daaraan gewy het om hierdie effek te bestudeer. As gevolg hiervan het die afkorting ASMR verskyn. Wat is dit en wat om daarmee te doen? Die afkorting moet verstaan word as daardie aangename sensasies wat die liggaam onder die invloed van eksterne stimuli begin ervaar.
Die toestand kan op die mees onverwagte oomblik ontstaan. En dit kan veroorsaak word deur fluistering, ritselende papiere, 'n pen, tik op een of ander materiaal, streel, ens. Sommige mense kan reageer op die timbre van 'n stem of die klank van 'n musiekinstrument.
Vroue is geneig om ASMR tydens beroertes te ervaar. Hierdie reaksie moet egter nie met seksuele opwekking verwar word nie. Hierdie konsepte het niks in gemeen nie. Uit die aard daarvan is die meridionale reaksie meer soos meditasie.
Variëteite van meridionale reaksie
Wat isASMR? Dit is sensasies waarin aangename hoendervleis in die oksipitale streek begin verskyn. Daarna het hulle in golwe deur die liggaam versprei. Terselfdertyd sal die bui merkbaar verbeter, die manifestasie van stres sal afneem, en iemand sal selfs aan die slaap kan raak.
Sommige van hierdie sensasies bring net klankprikkels. Daar is ook mense wat in staat is om onafhanklik "kippevel" te veroorsaak, wat aangename oomblikke onthou. Alhoewel die meridiaanreaksie niks met seksuele opwekking te doen het nie, begin sommige mense onder die invloed daarvan ver van platoniese sensasies ervaar.
Dit is die moeite werd om een interessante feit uit te lig. Nie almal word ewe geraak deur ASMR nie. Daar is gebruikers wat onverskillig is teenoor die verskynsel, terwyl ander net deur sulke manipulasies geïrriteer word. Hoeveel sulke mense, is onmoontlik om te sê. Slegs wetenskaplikes kan dit rapporteer wanneer hulle uiteindelik tyd kry om so 'n interessante verskynsel te bestudeer.
Kort woordeboek
- Kansvleis - 'n sensasie van tintelende, sagte kielie, wat in die koparea gevorm word, wat geleidelik deur die liggaam versprei.
- Sneller - 'n stimulus, 'n irritasiemiddel wat hoendervleis kan veroorsaak. Klanke of snitte word opgeneem met behulp van professionele toerusting, wat volume by die klank sal voeg, wat net die effek versterk.
- ASMR-kunstenaar - 'n persoon wat video's publiseer. Daar is mense wat net geluide maak. Bloggers is egter veral gewildlewer 'n hele opvoering.
- ASMR-rolspel is 'n soort vertoning wat 'n kunstenaar kan aanbied. Die gewildste is die beelde van dokters, masseurs, haarkappers wat in 'n liefdevolle fluistering praat.
Snellergroepe
Irritante (snellers) kan in verskeie redelik groot groepe verdeel word.
- Klink. Ons praat van fluistering, sagte spraak, tik, ritseling van papier of plastiek, ens. Klanke kan baie anders wees, insluitende kamp.
- Visuele manipulasie. “Kansvleis” kan veroorsaak word deur skaduspel, herhalende bewegings, enige video-opnames, professionele toneelspel, ens.
- Komplekse indrukke. Hierdie groep impliseer dat 'n persoon in die middel van spesiale aandag is, verhoogde sorg. Hy is onder die invloed van beide klank- en visuele manipulasies. Daarom het video's met elemente van rolspeletjies, waar akteurs die rol van dokters, masseurs, stiliste, ens. vertolk, baie gewild geword. Die nodige gewaarwordings ontstaan ook as gevolg van 'n soort ritueel wanneer die kyker 'n logiese, afgemete en effens geheimsinnige aksie.
Daar moet op gelet word dat nie alle stimuli mense gelyk affekteer nie. Iemand kan 'n stil stem "haak", iemand hou meer van tik, en iemand sal verkies om 'n paar speletjies te kyk. Maar dit is verstaanbaar, want ons is almal anders.
Kunstenaars
Praat van wat ASMR is, dit is onmoontlik om nie van die kunstenaars te praat nie. Oor die afgelope paar jaardaar is baie videobloggers wat in hierdie effek spesialiseer. 'n Interessante feit is dat dit oorwegend meisies is, ongeag die feit dat die gehoor ewe veel uit mans en vroue bestaan.
Die rede hiervoor moet heel waarskynlik in die kultuur gesoek word. Dit word algemeen aanvaar dat gemak en 'n aangename atmosfeer hoofsaaklik deur die skone geslag gemonitor moet word. Maar miskien, met verloop van tyd, sal die aantal mans wat in die meridionale reaksie spesialiseer, toeneem.
Hoekom is dit nodig?
Mense wat gedurig na video's kyk, sê dat hulle met hul hulp dit regkry om van probleme te ontsnap, die senuweestelsel te kalmeer en te ontspan. Daarbenewens help die ASMR-effek om slapeloosheid te hanteer. Vir sommige lyk die aksies van snellers na 'n gevoel van euforie, terwyl ander die effek met 'n breinorgasme (braygasme) vergelyk. En niemand sal stry dat dit baie lekker is nie.
Wat is ASMR en hoe help dit om angs te verlig? Die eerste deel is reeds beantwoord. Ons moet praat oor hoe om ontslae te raak van angs en ander negatiewe oomblikke met behulp van hierdie verskynsel.
Die effek het sy eie “aanwysings vir gebruik”. Dit word nie aanbeveel om video's in 'n gejaagde omgewing te kyk nie. Byvoorbeeld, as kinders en familielede voortdurend skree, is dit beter om ASMR te laat vaar. 'n "Brein-orgasme" kan slegs verkry word as daar niemand in die kamer is behalwe die luisteraar nie.
Wat om te kies - luidsprekers of oorfone? Beste om na ASMR-video's te kykoorfone. Hulle sal jou help om jouself ten volle te verdiep in die atmosfeer wat die videoblogger probeer skep. Boonop is dit die oorfone wat die effek sal skep waarin jy kan voel dat iemand mooi woorde in jou oor fluister. Jy kan dit nie met luidsprekers doen nie.
Negatiewe oomblikke
Wat kan nog oor die ASMR-verskynsel gesê word? Hierdie stokperdjie kan tot 'n mate na fetisjisme lyk. Daar is egter ander nuanses waarvan jy bewus moet wees as jy van plan is om video's te kyk.
Eerstens, nie alle akteurs en aktrises is professionele persone nie. Sommige mag dalk dom lyk, wat die houding teenoor die meridionale reaksie in die algemeen bederf.
Tweedens, nie alle bloggers is ewe eerlik nie. Iemand kan NLP in plaas van ASMR bevorder, en probeer om die kyker te hipnotiseer, hom in 'n beswyming te dryf om 'n paar selfsugtige doelwitte te bereik.
Derdens kan hierdie soort kuns ver van die aangenaamste sensasies veroorsaak. Na alles, soos hierbo genoem, kan nie alle mense die effek van ASMR-video's voel nie. In 'n situasie soos hierdie, skakel net die video af en probeer 'n ander manier vind om te ontspan.
Gevolgtrekking
Danksy professionele ASMR-kunstenaars kan hierdie rigting as 'n nuwe kunsvorm beskou word wat op die kruising van die tegniese omgewing en feitlik onontginde areas van neurowetenskap ontstaan het.
Braingasm kan beide 'n gevoel van bevrediging en 'n gevoel van opregte geluk bring. Miskien binne kortIn die toekoms sal absoluut almal dit kan ervaar, maar op die huidige stadium is hierdie verskynsel slegs in 'n klein mate bestudeer. Ons hoop hierdie resensie het jou gehelp om te verstaan wat ASMR is.
