Hoe om jou gevoelens te verstaan? Metodes en definisie van emosies

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Dit is moeilik om die verhouding van twee mense te verstaan, want 'n paar geliefdes is 'n klein wêreld, 'n persoonlike sfeer, wat uit hul gedagtes en gevoelens bestaan. Geen ander buitestaander kan hierdie wêreld binnegaan nie.

En tog, ongeag die ouderdom van die afsprake en die duur van die verhouding, het elkeen van ons ten minste een keer gewonder: hoe om ons gevoelens uit te sorteer? In die klein wêreld van twee is daar meningsverskille, 'n krisis breek aan, 'n storm kan woed, orkane dwaal en tornado's styg op, wat alles in hul pad vernietig. Alle brûe en paadjies uitgelê deur baie ure saam spandeer. In woede-uitbarstings, wat wrok of woede koester, wou elkeen van ons op hierdie gebied, op ons maat opgee en weggaan.

In oomblikke van krisis in verhoudings, agter eindelose moegheid by die werk, agter die griewe wat opgehoop is tydens die bestaan van 'n klein wêreld, vra ons onsself dikwels vrae: “Wat is onsvoel ons?”, “Is ons lief vir ons maats?”, “Wat om volgende te doen om die verhouding te behou?” In hierdie artikel sal ons probeer uitvind hoe om ons gevoelens vir 'n persoon uit te vind, hoe om uit te vind wat ons vir 'n nuwe persoon voel, en of die toets van tyd sonder mekaar so skrikwekkend is.

Waarom is daar 'n begeerte om gevoelens op die rakke te plaas?

Die vraag ontstaan dikwels onder jong meisies wat uit onervarenheid emosies met gevoelens vir 'n jong man verwar. Ouens kan begeerte dikwels met liefde misgis. Groot liefde word met passie verwar.

Dit is nie ongewoon dat jongmense valse liefde voel wanneer 'n ou of meisie gekies word as gevolg van die maaksels van 'n leier van 'n groot maatskappy nie.

Kan hierdie gevoelens in iets meer verander? In sterk liefde, toegeneentheid, in 'n sterk verbintenis, in die persoonlike wêreld van die egpaar, waaroor ons hierbo gepraat het? Of is valse gevoelens tydelik?

Ongelukkig ontstaan die begeerte om hul gevoelens te verstaan ook onder paartjies wat vir tien jaar van saamleef getoets is. Hoe kan jy al jou emosies op jou eie uitsorteer, as die alledaagse lewe soos suur roes, die vonk afgaan en die gevoel van warmte en teerheid, want dis ver van 'n manier om 'n gesin te vernietig en 'n nuwe mens te gaan soek.

Moenie jouself pynig nie en moenie jou maat pynig nie, gee jouself eerder tyd en geniet diep ontleding, onpartydig en deeglik. Wees eerlik met jouself oor jou verhouding en gevoelens sodat jy die regte besluit kan neem.

Moeilike vroulike keuse

Vroue twyfel oor die korrektheid van hul keuse, want die lewe bied dikwels aantrekliker opsies vir ryk mans met goeie beroepe, soortgelyke leefstyl en wêreldbeskouings. Maar as daar 'n man is en sterk gevoelens vir hom is, het jy iemand anders nodig?

Om die sandale en die kleur van die motor te verander is in 'n vroulike styl, maar om rond te jaag met die keuse van 'n maat is nie 'n opsie nie. Vroue wat selfversekerd is in hul keuse, hul emosies en gevoelens vertrou, kan gelukkige dames genoem word. Om ontslae te raak van die twyfel wat opgehoop het, van die refleksies wat daagliks op jou weeg, moet jy weet hoe om te leer om jou gevoelens te verstaan. Meer hieroor later.

Hoe om jou gevoelens vir 'n ou uit te vind?

Beoordeel hoe naby jou maat aan jou is. Om dit te doen, bepaal hoe vinnig jy gemeenskaplike grond vind, begin 'n lys van algemene onderwerpe en belangstellings waaroor jy kan praat. As jy en jou geliefde man 'n onderwerp het wat vanself opduik, soos 'n vinnig vloeiende rivier loop, kan jy gerus sê: hierdie persoon is joune.

Maar as die gespreksonderwerp moeilik is, as die gesprek vinnig vervaag en jy voel uit jou element, laat die ou gerus van die hek af draai en soek na 'n nuwe aanspraakmaker op die status van 'n lewensmaat.

Nog 'n opsie om jou gevoelens vir 'n man te verstaan, is 'n tydelike afstand tussen mekaar. Dit mag vir jou lyk asof 'n pouse in 'n verhouding fataal is, maar sielkundiges het herhaaldelik opgemerk: om gevoelens uit te sorteer,afstand, gebrek aan konneksie soos niks anders sal jou help om jou gevoelens te bepaal. Moenie hom bel nie, moenie vir hom skryf nie en moenie "per ongeluk" in sy tuin betrap word nie. Jy sal verstaan hoe jy voel wanneer jy hom mettertyd begin mis, en sy naam sal meer dikwels in gesprekke met vriendinne verskyn.

Beoordeel jou gevoelens tydens die ontmoeting na skeiding, as jy nie omgee nie, kan jy hierdie jong man los.

Maar hoewel 'n breuk in 'n verhouding in die meeste gevalle help om jouself te verstaan, kan dit nie 'n wondermiddel genoem word nie. As skeiding nie vir jou 'n manier is om jou gevoelens uit te sorteer nie, hoef jy net te praat. Eerlik gesê, sonder om in 'n rusie en wedersydse verwyte te ontaard. Praat uit en laat jou maat praat, dalk word hy ook gekwel deur twyfel oor jou as lewensmaat, of dalk het jou jong man 'n kop vol probleme by die werk, en, moeg, is hy nie net nie aan jou nie, hy het niks anders om besigheid te doen nie.

Die begeerte om hul gevoelens te verstaan kom by 'n vrou in die verhouding "moeder - seun." Een van die tipes verhoudings, wanneer 'n vrou, wat op elke moontlike manier vir haar jong man sorg, haarself verloor, ontbind in 'n maat. Jy moet sulke verhoudings laat vaar of dit na normaal terugbring, waar almal ewe veel bydra tot die verhouding tussen julle. Wil jy 'n betroubare man langs jou hê?

Hoe om jou gevoelens vir 'n ou uit te vind? Wees eerlik met jouself deur jou verhoudings en gevoelens te ontleed.

Is hy lief vir my?

Maar dit gebeur ook dat 'n meisie begin twyfel in die verhouding met haar jong man, 'n vrou - met haar man weens onvoldoende aandag, vermoedens van haar man. Dan verander die vraag en verander in hierdie: "Hoe om die gevoelens van 'n man vir 'n vrou te verstaan?" Lieflike meisies ly na 'n paar jaar van verhouding in die afwesigheid van woorde van liefde, as gevolg van die gebrek aan aandag wat hulle aan die begin van die verhouding ontvang het. Dit is omdat die man jou reeds as sy vrou aanvaar het en dit onbewustelik nie nodig ag om sy liefde daagliks in woorde uit te druk nie. Wat kan jy doen, vroue is lief vir met hul ore. Maak jouself reg, let op die gedrag en optrede van die jong man.

Hoe weet jy of jou man jou liefhet? Hy gee om vir jou as hy die helfte van hierdie lys doen:

• jou kêrel probeer jou by die werk oplaai, stap saam met vriende, bied aan om jou af te sien of op te laai, bel jou om uit te vind hoe jy daar gekom het;
• in jou gesprekke, onderwerpe oor die toekoms flikker, waar jy ook deelneem;
• hy roep jou na sy vriende, ouers, julle spandeer vakansies saam en gaan na partytjies;
• hy behandel jou eksman-kinders goed;
• hy probeer jou help met huiswerk, kry 'n bak van 'n hoë rak sonder om te vra;
• hy offer sy belange selde op, maar hy kan die dag deurbring in stryd met sy begeertes en planne;
• hy vermy selfs die kleinste rusies en pouses in verhoudings.

Problememans

Moenie aanstoot neem deur jou man as hy nie in staat is om sy vrou te help om haar gevoelens te verstaan nie. Mans is baie minder geneig om aan gevoelens te dink, hulself met verskeie "miskien" te wikkel en 'n keuse te maak, soos reeds genoem, druk hulle minder dikwels gevoelens uit, wat hulself in dade manifesteer. Die sterker geslag is ook nie in staat om jou veranderinge in bui raak te sien nie en verstaan dikwels nie wat met hul meisies gebeur nie.

Wees toegeeflik met mans, want hulle is gewoond om vooruit te gaan, hulle tree lomp en duidelik op. Verduidelik die redes vir jou gebrek aan bui, praat oor hoe jy nou voel, en indien nodig, moet asseblief nie huiwer om gesinsielkundiges te kontak nie. Bewaar en beskerm jou gesinsgeluk op enige manier.

Gevoelens van mans

Ouens het natuurlik ook 'n begeerte om hulself te verstaan, hul gevoelens vir 'n vrou. Dit alles is as gevolg van twyfel of die persoon, die meisie wat die res van haar lewe saam met hom gaan deurbring, 'n sterk kind in die wêreld gaan bring en hom sal ondersteun.

Jy kan nie die aandag ontneem van mans wat wil besluit oor hul verhouding met die meisie nie. Jongmense is dikwels bang om enige ernstige besluite te neem, byvoorbeeld oor langtermynverhoudings, aangesien die keuse 'n verantwoordelikheid is, 'n voorreg van volwassenes.

Hoe kan 'n jong ou sy gevoelens verstaan, wat 'n meisie op die horison het vir 'n vaste verhouding, of 'n man wat twyfel aan die korrektheid van sy keuse? Begin deur jou verhouding te ontleed.

Hoe om te verstaanjou gevoelens vir die meisie?

Staan op jou emosies, probeer om gevoelens vir 'n dame uit te sorteer. Het jy aangename oomblikke saam met hierdie persoon, is die beste oomblikke van die lewe verbind met jou vriendin? Indien wel, hoekom twyfel?

Is jy gereed om jou maat se tekortkominge te ignoreer? Klein gest alte, onvermoë om 'n mes te gebruik, te helder lipstiffie waarvan jy nie hou nie? Daar is geen ideale mense nie, as jy, ten spyte van die tekortkominge, warm voel langs hierdie persoon, maak seker: jy het steeds warm gevoelens vir jou maat.

Spandeer meer tyd saam met haar. En nie net met haar nie, maar ook met haar ouers, vriende, boesemvriendinne. Kommunikasie met haar omgewing sal jou help om te verstaan hoe jy oor haar voel, haar voorkeure, gedrag.

Geen manier

Die verkeerde mening is die feit dat beide 'n man en 'n vrou, om hulself en hul gevoelens te verstaan, 'n kort romanse aan die kant nodig het. Moet in geen geval jou maat verneuk nie, want die pyn wat deur verraad gebring word, sal nie net jou verhouding vererger nie, maar ook vertroue en begeerte vir verdere lewe saam vernietig. Selfs al bewys die verhouding weer dat jy gevoelens het, is dit onwaarskynlik dat jy van pyn en skaamte ontslae sal kan raak.

Ons hoop dat ons artikel sal dien as 'n kompas van emosies vir jou. "Hoe om jou gevoelens te hanteer?" - die vraag is eenvoudig, en vroeër of later kom elkeen van ons daarby. Moenie bang wees vir hom nie, neem die regte besluit, dit is baie moeilik om 'n persoon te kies, 'n metgesel vir jou hele lewe, gee jouself tyd om 'n ingeligte besluit te neem.