Ongelukkig ontmoet elkeen van ons in 'n sekere tydperk van die lewe aggressie. Met die mees standaard, gewoonte, inherent aan elke menslike aggressie. En dit manifesteer hom hoofsaaklik in alledaagse situasies. Hier het sielkundiges besluit om meer spesifiek te kyk en met baie klassifikasies van aggressie vorendag gekom. Ons stel net belang in 'n tipologie wat aggressie in openlike en verskuilde verdeel.
Eksplisiet en versteek
Wat die ooglopende aggressie betref, hoef niks verduidelik te word nie, dit manifesteer openlik. Dinge is heeltemal anders met verborge aggressie in sielkunde, want dit word dalk glad nie as aggressie erken nie. En nie net in die oë van die een op wie die “kwaad” gerig is nie, maar ook vir die aggressor self. Dikwels kan dit soos sorg lyk en is glad nie soos aggressie nie. Die slagoffer probeer nie eers weerstand bied nie, want sy vermoed nie wat werklik aan die gebeur is nie. En dit word natuurlik waargeneem, want hoe kan jy weerstand bied as hulle probeertoon besorgdheid, gebruik oënskynlik onskuldige grappies en oënskynlik opregte leringe. Die samelewing sal nie verstaan nie. Hier verander die situasie op die vreemdste manier, die slagoffer begin self skuldig voel omdat hy negatief waargeneem het en diegene wat blykbaar net die beste wil hê, teëstaan. Dit is nie ver van die verborge bedreiging nie. En dit is baie gerieflik vir die aggressor om dit te gebruik. En dikwels onbewustelik, maar die feit bly staan. Wat is die tekens van koverte aggressie?
Hoe tree die aggressor op?
Hoe om koverte aggressie te herken? Dit is nogal moeilik, met die eerste oogopslag doen 'n persoon niks bonatuurliks nie. Hy skree nie, slaan nie en tree beleefd op. Dit is moontlik om 'n portret van 'n passiewe aggressor te maak, hierdie karakter voldoen aan sekere kenmerke. Die manifestasie van verborge aggressie word gemanifesteer deur die situasies wat hieronder beskryf word.
Hy kom nie sy beloftes na nie
Hoe manifesteer dit? Eerstens knik hy, stem saam met alles, maar tot op die laaste aarsel hy om sy beloftes na te kom. Om vir hom te doen wat ooreengekom is, is 'n werklike probleem. As dit kom by die vervulling van beloftes, dan gebeur dit op die laaste oomblik, van swak geh alte, wat baie verskonings is en duidelik uitgespreek ontevredenheid. Dit is veral ongemaklik om sulke mense in 'n hegte omgewing te hê, tussen familie of goeie vriende. Om hulle vir hulp te vra is soms nutteloos. Hulle het byvoorbeeld die gade gevra om nie vir die kind 'n soetkoek te gee wat hom siekte veroorsaak nie, maar dit lyk of hy vergeet van die ooreenkoms en gee hom weersjokolade.
Dit beteken nie dat jy al jou kennisse, wat dikwels nie hul beloftes nakom nie, as passiewe aggressors moet neerskryf. Nietemin is hierdie tipe mense 'n kombinasie van faktore.’n Goeie voorbeeld is die protagonis van die rolprent Love and Doves. Hoe kan jy immers staatmaak op 'n persoon wat die laaste gesinsgeld op duiwe spandeer, en saam met hulle op die solder wegkruip teen vergelding? En as vir iemand sulke gedrag deur sekere omstandighede veroorsaak kan word, dan gebeur dit vir 'n passiewe aggressor op 'n deurlopende basis. Weerstand teen versoeke, hardkoppigheid, vergeetagtigheid, uitstel, swak prestasie van werk - dit is die maak van passiewe aggressie. Sommige glo verkeerdelik dat hierdie gedrag die lot van mans is, maar daar is selfs meer dikwels verborge aggressie by vroue.
Hy spreek nooit sy standpunt duidelik uit nie
Dit is moeilik om 'n duidelike antwoord van 'n passiewe aggressor te kry, hy sê nie waaroor hy dink, wat hy wil hê, direk en duidelik nie. Dit is makliker vir hom om weg te kom van die kwessie, om probleme te bespreek en pogings om die situasie op te klaar – dit is nie vir hom nie. Dit is vir hom te moeilik om te verduidelik wat verkeerd is, wat hy wil hê en hoe om hierdie of daardie situasie op te los. Dit is moeilik om te verstaan of daar terugvoer is en of 'n persoon 'n belang het. Die antwoorde op enige vrae is dieselfde: "dalk", "Ek weet nie", "Ek gee nie om nie", "wat jy ook al sê", "doen soos jy wil", ensovoorts. Dit mag vir die gespreksgenoot lyk asof die maat hom deur sulke gedrag volkome vryheid van optrede gee, maar dit is eintlik nie so nie. So vreemd as wat dit mag lyk, maardie onvermoë om “nee” te sê is een van die tekens van passiewe aggressie. Dit is makliker vir 'n persoon om te lieg, te belowe en nie na te kom nie. As gevolg hiervan, geen sin beide by die werk en in die persoonlike lewe. Daar is nêrens sonder manipulerende gedrag nie.
Sy woorde en dade weerspreek mekaar
Het jy 'n vriend wat altyd kla oor hoe min tyd julle saam spandeer, en dan op elke moontlike manier hierdie ontmoeting probeer vermy en sy beloftes ontwyk. Hy sal met sy hele voorkoms wys dat hy ongemaklik is. Hy sal stil wees, stilweg kwaad, maar wanneer hy gevra word oor wat gebeur het, sal hy antwoord dat alles in orde is. Hy sal sug, kla oor die lewe, maar hy sal steeds sug na aanbiedinge van hulp en antwoord dat niks nodig is nie en niks hom sal help nie. Hy kan, met 'n frons op sy gesig, oordoen wat jy sopas gedoen het en met al sy voorkoms wys jy het nie jou taak reggekry nie. Maar vir al die vrae sal jy net een ding hoor: "Dis oukei, ek probeer jou net help." Dit is veral waar van latente aggressie by adolessente.
Hoe om 'n passiewe aggressor te hanteer?
As gevolg van die tekens hierbo gelys, is dit moontlik om die latente aggressor te bereken. Dit bly nou om uit te vind hoe om met sulke mense te kommunikeer om niemand ongerief te veroorsaak nie.
Reageer openlik op sabotasie
Om die stryd teen koverte aggressie te begin, moet jy dit openlik konfronteer. Wees reguit oor wat jou kwaad maak wanneer 'n belofte nie nagekom word nie. Vra om slegs te belowewat hy werklik kan bereik, en nie valse hoop gee nie. Of vra hulle om die betekenis van sulke aksies te verduidelik. Dan moet jy volgens die situasie optree, dit is net belangrik om te wys dat jy oop is vir gesprek. Dit is belangrik om nie jou ware emosies weg te steek nie, as jy ongemaklik voel, sê dit direk, as iets jou kwaad, bang of gelukkig maak, moenie vergeet om dit te sê nie. Vra direk om te verhoed dat die aggressor ontsnap, soek 'n duidelike antwoord en die waarheid.
Dring kalm maar ferm daarop aan om die belofte na te kom
Hierdie opsie is geskik vir diegene met staal-geduld. Om 'n duidelike antwoord van 'n passiewe aggressor uit te haal is nie 'n maklike taak nie, baie energie word spandeer. Ons sal die boring moet aanskakel en vraag-vraag-vraag. Dit sal nodig wees om voortdurend te herinner aan beloftes, om ooreen te kom oor die tyd van hul implementering. Laat die passiewe aggressor nie net die dag noem nie, maar ook die presiese tyd.
Minimaliseer kommunikasie met die passiewe aggressor
As nie een van die bogenoemde opsies gewerk het nie, en jou maat gaan voort om hardnekkig sy man te staan (stel steeds uit, stel die antwoord uit, weerstaan aanbiedinge, ensovoorts). As jy nie meer die krag het om so 'n houding te verduur nie, dan sal jy moet erken dat jy hierdie persoon nie 100% kan vertrou nie, hy is absoluut onbetroubaar. Probeer om nie verantwoordelikheid vir sy dade te neem nie. Dit is die beste om jou tyd so toe te wys dat jy die minste interaksie met die passiewe aggressor het, om nie jouself en ander teleur te stel nie.
Frases wat noodsaaklik is vir passiewe aggressie
Jy kan die aggressor identifiseer deur frases wat aandui dat jou maat 'n potensiële bron van aggressie kan wees. Vorms van koverte aggressie kan soos volg wees:
- "Ek is nie kwaad nie" - maak nie saak hoe vreemd dit mag klink nie, die banale ontkenning van gevoelens van woede is een van die manifestasies van passief-aggressiewe gedrag. Hy sal nooit sy ware gevoelens erken nie, hy sal nie verduidelik wat dit veroorsaak het nie. Dit is makliker vir hom om te sê dat hy nie kwaad is nie, maar binne-in sal dit 'n ware vulkaan van woede en emosies wees.
- "Soos jy sê" - en nêrens sonder "moere" nie, vermy die antwoord, wrok en standaard passief-aggressiewe gedrag. Hulle sal nie duidelik vir jou sê waarvan jy nie hou nie, hulle sal nie hul argumente vir en teen gee nie. 'n Persoon onttrek eenvoudig in homself en gee eensillabiese, niksseggende antwoorde. Dit blyk dat woede teenwoordig is, maar dit word slegs indirek uitgedruk, sonder direkte dialoog.
- "Ja, ek kom!" - alles is uiters eenvoudig hier, met so 'n frase stel die aggressor eenvoudig die onvermydelike uit. Probeer net om jou kind vir die honderdste keer vir ete te roep, en jy sal hierdie ontevrede hoor: “Ja, ek is op pad.”
- "Ek het nie geweet wat jy bedoel nie" - hierdie frase word nie net aktief in die alledaagse lewe gebruik deur diegene wat daarvan hou om uit te stel nie, maar ook deur passiewe aggressors. Alles is eenvoudig hier. Wanneer 'n persoon 'n taak kry wat hy glad nie wil doen nie, sal hy probeer om die implementering daarvan so lank as moontlik uit te stel. En as jy begin vra wanneer die verslag gereed sal wees of so iets, sal die antwoord dieselfde wees: “Ek het nie geweet dit moet gedoen word nienou". So 'n antwoord kan een ding beteken: die persoon hou glad nie van die taak nie en dit is onwaarskynlik dat hy dit na die volgende aanmaning kwalitatief sal voltooi.
- "Ek het gedink jy weet" - klassieke passief-aggressiewe gedrag dui op hierdie reaksie. Dit word genoem om inligting weg te steek wat kan help. En dit word bewustelik gedoen. Sulke gedrag mag nie baie dikwels voorkom nie, liefhebbers van intrige is besig met sulke verberging. Dit lyk asof hulle vergeet om die brief te wys, om van 'n belangrike oproep of boodskap te vertel.
Pasop, enige dingetjie kan teen jou gebruik word. Gevolglik hoor ons een ding: “Hoe het hulle dit nie geweet nie? Ek het gedink jy weet.”
Twyfelagtige komplimente
"Natuurlik sal ek gelukkig wees" - dit is die lot van die bediendes, hulle kan vir jou glimlag, vlei, jou enigiets belowe. En hier gebeur 'n paradoks, hoe langer jy vra en selfs eis om die taak vinniger te voltooi, hoe langer sal dit uitgevoer word. Of hulle kan selfs in 'n urn beland gemerk "weier."
En nêrens sonder twyfelagtige komplimente nie. Byvoorbeeld: "Jy het uitstekende werk gedoen vir 'n persoon wat nie 'n hoër onderwys het nie." Dit is dieselfde as jy vir 'n vrou iets sê soos: “Jy sal trou, moenie bekommerd wees nie. Daar is 'n paar mans wat dames in die liggaam verkies. Dikwels hou sulke komplimente verband met ouderdom, opvoeding, gewig, voorkoms, ensovoorts. Die doel van so 'n kompliment is om onaangename emosies op te wek, aanstoot te gee of selfs aanstoot te gee. En geen klagtes nie, want dit is 'n kompliment!
Nog een'n teken van verborge aggressie is sarkasme. Om onnoselheid uit te blaker, vieslike goed te sê en dadelik hul woorde te laat vaar met die frase: "Dit is 'n grap." En as jy sê die grap is glad nie snaaks nie, dan sal jy in reaksie net hoor dat jy glad nie sin vir humor het nie. Daar kan selfs 'n versteekte bedreiging hier skuil.
Sarkasme, gemeenheid, 'n slegte grap, en dan die vraag: "Hoekom is jy so ontsteld?" Dit is nog 'n aanduiding van passiewe-aggressiewe gedrag, dit lyk of 'n persoon die huidige situasie geniet, hy het daarin geslaag om sy gesprek te ontstel.
As jy hierdie gedrag by die werk, by die huis of saam met vriende teëkom, probeer om nie te reageer nie, want dit is 'n algemene provokasie wat geensins aanstoot behoort te gee nie. Passiewe aggressie kan en moet beveg word.
