Daar is niks absoluut in die wêreld nie. Wat by een persoon pas, pas nie altyd by 'n ander nie. En dit is normaal, want elke persoon is individueel. Nou wil ek praat oor die “perfekte dag”. Wat kan dit wees en waarvan hang dit af?
Terminologie
Aanvanklik moet jy die term self verstaan. Wat beteken die woord "ideaal"? Verklarende woordeboeke sê dat dit iets is wat ooreenstem met die ideaal, baie goed, verwag en aangenaam. Hieruit kan ons 'n redelik eenvoudige gevolgtrekking maak dat die ideale dag vir elke persoon spesiaal sal wees. Dit is belangrik vir iemand om 'n goeie en aktiewe stap te neem, vir iemand om te ontspan en vir iemand om hul gesondheid te verbeter.
Oor die hede
Om te verstaan wat 'n ideale dag kan wees, moet jy na die kultuur van moderniteit wend, die morele beginsels en grondslae, begeertes en houdings van die meerderheid oorweeg. Oor die algemeen is vandag se samelewing mense-verbruikers.
Advertering, die bevordering van dinge wat "noodsaaklik is vir die lewe", die afdwing van die media en handelsmerke van "korrek" en mooi, volgens hul mening, vorm die lewe vandag die sienings van die meeste tieners en jongmense. Dit is hoekom vir baie mense die ideale dag wanneer sal weesjy kan baie geld op jou eie plesier spandeer. Maar waaroor - dit is 'n ander storie. Iemand koop die helfte van 'n damesklerewinkel, iemand koop baie toerusting, en iemand gaan selfs op 'n kort reis.
Moderne meisie se perfekte dag
As gevolg van bogenoemde is dit maklik om die perfekte dag vir die perfekte meisie voor te stel.
Niemand sal stry met die feit dat 'n vrou eerstens aandag trek met haar voorkoms nie. Daarom moet sy altyd nie net goed lyk nie, maar aantreklik. Om hierdie rede begin die dag van elke selfrespekende dame met grimering, hare en keuse van klere vir die dag. Ons moet nie van ontbyt hier vergeet nie. Vrugte, muesli, sap of warm, verkwikkende groen tee - geen ekstra kalorieë en versadiging vir 'n baie lang tyd nie.
As ons praat oor die perfekte dag, dan gaan die meisie nie werk toe nie. Sy gaan na 'n skoonheidsalon om haar voorkoms te vervolmaak. Nadat u 'n kafee met 'n vriendin besoek het, gaan stap in die park of 'n ander interessante plek. Beslis, 'n meisie moet in die winkel kyk om 'n nuwe rok, pragtige skoene of 'n asemrowende handsak te koop.
'n Ligte middaghappie met 'n volume Baudelaire of Nietzsche – is dit nie wonderlik nie? Weereens 'n wandeling of ontmoeting met vriende, byeenkomste en gesprekke met interessante mense. Wel, die aand moet beslis eindig met 'n uitstappie na 'n nuwerwetse klub, waar die meisie ten volle op die dansbaan sal "afkom".
Baie sal twyfel: is dit 'n perfekte dag? Aan elkeen sy eie, maar dit is juis so 'n prentjie wat modernMedia.
Meisiesdag in getalle
Wetenskaplikes was ook baie geïnteresseerd in die vraag, wat moet die ideale dag vir 'n vrou wees? Wat wil die dame hê en hoe wil sy haar tyd spandeer? Daarom het 'n groep spesialiste 'n eenvoudige studie gedoen en onderhoude gevoer met baie van die regverdige seks. Op grond hiervan is die volgende gevolgtrekkings gemaak:
- eerste plek in die rangorde van begeertes onder meisies word beklee deur intieme verhoudings. Ideaal gesproke wil dames ongeveer 100 minute opsy sit vir sulke kommunikasie met mans;
- kommunikasie met interessante mense behoort ongeveer 80 minute per dag te neem, en rus - ongeveer 70 minute;
- meisies het 75 minute om kos te eet;
- vir oefening en meditasie - 70 minute daagliks;
- om TV te kyk en voor 'n rekenaarmonitor te sit, dames is gereed om 'n uur per dag opsy te sit;
- op intermediêre take - praat oor die telefoon, inkopies doen, kook, vroue is nie gereed om meer as 50 minute aan huiswerk te spandeer nie;
- rus vir meisies is belangrik, want die voorkoms van 'n dame hang daarvan af, en gevolglik skoonheid. Daarom is vroue gereed om 45 minute aan dagslaap te spandeer;
- kindersorg jong dames en moderne dames is gereed om nie meer as 'n uur per dag te bestee nie;
- wel, en vroue neem 'n halfuur om te werk - 30 minute om take te voltooi, en 30 minute om na die werkplek te reis.
Dis hoeveel tyd dames bereid is om aan verskeie dinge te spandeer, sodat die dag uiteindelik goed of selfs naby blyk te weesna die ideaal.
Oor mans
Terselfdertyd wil ek ook uitvind wat dit is, die perfekte dag vir 'n man? Waaroor dink verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom en wat wil hulle hê? Alles is 'n bietjie makliker hier. Ouens het nie soveel behoeftes soos dames nie. Dit is belangrik vir mans om te weet dat hulle verdieners is. Daarom sal dit vir meer as die helfte van die ouens ideaal wees vir die dag wanneer hulle finansieel ten volle in die behoeftes van hul gesin of sielsgenoot sal kan bevredig. Mans moet ook lekker rus hierna.’n Alternatief vir flieks kyk terwyl jy op die rusbank lê, is om te doen waarvoor jy lief is, sport. Vriende is 'n baie belangrike deel van 'n man se lewe. Daarom is dit so belangrik vir verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom om so gereeld as moontlik met hul kamerade te kommunikeer.
Die hoofraad van sielkundiges
Spesiale van verskeie vertakkings van kennis, insluitend sielkundiges, praat en skryf baie oor hoe 'n ideale dag moet wees. Maar hulle sê almal dat slegs die lewe wat op selfverbetering van 'n persoon gerig is, ideaal kan wees. Om na jou "ek" te soek, om dit te ontwikkel en te verbeter. In die lewe is die belangrikste ding om te verstaan wat presies jy wil hê, prioriteite te stel, te besluit oor die gewenste toekoms. En net in hierdie geval, nie 'n enkele dag nie, maar die hele lewe kan met vertroue ideaal genoem word.
Oefening van sielkundiges
Jy kan dikwels die vraag hoor: wat is jou ideale dag? En baie min mense kan dit die eerste keer beantwoord. In hierdie gevaljy moet jouself deeglik “delf” en uitvind wat werklik belangrik is. En om alles reg te doen, kan jy 'n eenvoudige oefening gebruik.
Om dit te doen, moet jy 'n stuk papier, 'n pen neem, jou gedagtes versamel, afgesonder op 'n plek wat vir jou gerieflik is. Dit is nodig om te verbeel dat daar 'n eindelose bedrag geld is. Vervolgens moet jy fokus op wat 'n ideale dag kan wees, of dit die laaste in jou lewe is of een wat dag na dag sonder enige probleme herhaal kan word. Om dit te doen, sal jy 'n paar eenvoudige posisies moet verf.
- Ligging, ideale woning.
- Wat 'n persoon sien wanneer hy wakker word, wie is die eerste ding waaraan hy dink.
- Wat 'n mens die hele dag lank doen, watter tipe werk hy verkies.
- Watter soort mense kommunikeer jy in drome, hoeveel tyd neem dit.
- Wat is die planne vir die aand, wat kan as die perfekte einde van die dag beskou word.
- Aan wie dink jy voor jy gaan slaap.
Dus, jy moet in groot detail oor jou ideale dag dink. Ons moet die roep van die hart volg. Dit is belangrik om aandag te gee aan die eerste instinkte, die eerste gedagtes wat tydens die antwoord op die vraag ontstaan. Dit is die onderbewussyn, wat belangrik is om aandag aan te gee. Na so 'n oefening kan baie dinge duidelik word. Soms verander selfs prioriteite, lewenstyl en kommunikasiestyl verander. Boonop sê sielkundiges om te visualiseer wat jy wil hê, is 'n goeie manier om te kry wat jy wil hê.
Gunsteling ding
Niemand sal dit vir 'n normale lewe stry niejy moet geld verdien, nie altyd doen wat jy wil nie. Daarom is dit beter om 'n werk te kies sodat dit ten minste nie walglik is nie. 'n Persoon spandeer nogal baie tyd in die werkplek. Daarom moet jy óf lief wees vir jou werk, om 'n roeping daar te vind, óf dit te verander, sodat die lewe nie net draaglik nie, maar selfs naby aan ideaal kan wees. Bekende mense sê: die beste werk is’n stokperdjie waarvoor jy ook geld kry. So as iets in die lewe nie verdriedubbel nie en dit baie moeilik is om oor 'n ideale bestaan te praat, moet jy dalk van werk verander en iets anders probeer doen?
Daaglikse roetine
Afsonderlik wil ek ook praat oor wat 'n ideale daaglikse roetine kan wees. Wat is belangrik om in hierdie geval te oorweeg? Eerstens, die wense en behoeftes van 'n enkele persoon. Daar is egter 'n sekere standaard waaraan almal moet voldoen.
- Dit is belangrik om soggens reg op te staan. Jy hoef nie uit die bed te spring nie. Dit is beter om die wekker 5 minute vroeër te stel en dit is die tyd om in die bed te lê en stadig wakker te word. Die senuweestelsel kom dus in 'n aktiewe toestand, sonder om aan geringe daaglikse stres onderwerp te word.
- Moenie vergeet om te oefen nie. Gesondheid is immers die sleutel tot 'n suksesvolle mens.
- Die begin van 'n perfekte dag is 'n stewige ontbyt. En vir 'n perfekte dag moet jy die gesegde volg: "eet self ontbyt, deel middagete met 'n vriend en gee aandete vir 'n vyand."
- Volgende moet jy werk toe gaan. En om nie verveeld te raak op die pad en nie die onvolmaakthede van die wêreld rondom jou raak te sien nie, kan jy óf na musiek luister óf leesgunsteling literatuur.
- Om jou lewe perfek te maak, moet jy self 'n goeie mens word. 'n Minimum van negatiwiteit, vloek, swart gedagtes - en die lewe self sal helderder en aangenamer word.
- Dit is baie belangrik om net met positiewe, goeie en interessante mense te kommunikeer. As 'n persoon negatiewe emosies veroorsaak, is dit die beste om alle kontak met hom te stop.
- Dit is baie belangrik om middagete en na werk in die vars lug te stap, jou kop skoon te maak en jou lyf te strek.
- Na werk kan jy gimnasium toe gaan, op 'n gesellige plek sit of saam met vriende gaan stap, doen waarvoor jy lief is.
- Die einde van die aand moet saam met lekker mense spandeer word. Die beste van alles - in die kring van familielede.
Hierdie eenvoudige wenke sal nie die lewe op sy eie beter maak nie. Hulle sal egter help om uit 'n ander hoek na die lewe te kyk. En dalk selfs jou houding en sienings oor wat aan die gebeur is verander.
Oor my verjaarsdag
En heel aan die einde wil ek praat oor hoe 'n ideale verjaarsdag moet wees. Alles is uiters eenvoudig hier. Om dit te doen, hoef jy net daardie mense te ontmoet wat jy regtig op 'n gegewe dag wil sien. Kry wat jy regtig wil hê. En doen wat jy nie op enige ander dag kan bekostig nie. Gee jouself net 'n wens. Maak nie saak hoeveel dit in geldelike terme kos en maak nie saak watter koste dit aangaan nie. Slegs in hierdie geval sal dit moontlik wees om met selfvertroue te sê: my verjaarsdag was perfek!
