Dit is geen geheim dat so 'n gevoel soos hartseer kenmerkend is van elkeen van ons nie. Van tyd tot tyd kry sy enige persoon - rol om, bedek hom met sy kop. Wanneer ons van hart hartseer is, voel ons heeltemal weerloos, ons wil iemand se ondersteuning voel (selfs van 'n huiskat), ons het die hulp van ons familie en vriende nodig. Soms probeer ons om ons blues op ons eie te oorkom, maar ons misluk … Waar kom hierdie blues vandaan? Hoekom is dit so hartseer in die hart en wat om daaraan te doen - ons sal in ons artikel vertel.
Driet, verlange…
'n Persoon ervaar die voorgenoemde toestand wanneer sy siel seermaak, en dit maak seer wanneer sommige probleme in ons lewe opduik of ons deur berou geteister word … Op sulke oomblikke is ons behep met een enkele doel: om te gaan na vriende aan wyse ouers. Sommige mense moet net in die vars lug ontspan, anderhulle verkies om met die pa te praat. Al die bogenoemde mense sal natuurlik mooi na jou luister, waarna hulle vir jou raad sal gee, hul ervarings met jou sal deel, ensovoorts. Hulle verstaan jou baie goed, want die hartseer gemoedstoestand is aan elkeen van hulle bekend.
Natuurlik kan jy voortdurend jou ouers, vriende en pa's ontmoet wanneer jou siel seer is … Maar jy kan ook probeer om met die blues oor die weg te kom in hand-tot-hand-gevegte een op een! Hoe? Lees meer!
Wat om te doen as jy hartseer voel
Ry jou gedagtes weg!
Die heel eerste en belangrikste raad is om te probeer om nie aan iets sleg te dink nie. Verander jou aandag na wat jou interesseer. Persoonlik, wanneer ek hartseer voel, gaan ek vir aktiewe sportsoorte in: in die winter gaan ek ski, in die somer speel ek tennis of gaan fiksheid toe. Jy weet, dit help, jy kom huis toe van opleiding en val in 'n diep en gesonde slaap. Jy kan 'n paar interessante komedie of 'n verskeidenheid snaakse video's op YouTube kyk. Algemene skoonmaak van die woonstel help om die aandag van slegte gedagtes af te lei! Geverifieer!
Ons blaai deur die Wêreldwye Web
Alternatiewelik, "loop" om die wêreldwye web:
- lees 'n paar insiggewende artikels oor sekere onderwerpe;
- speel aanlyn speletjies op bekende dienste;
- klets met mense (verkieslik van verskillende lande of stede) deur die sosiale netwerke "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", opverskeie forums, geselsies;
- lees interessante boodskappe van bekende mense op Twitter ensovoorts.
Soet en glad!
As jy nog hartseer is in jou siel - vrolik jouself op met lekkers en sjokolade! Lekkergoed, koek of, op die ou end, 'n Snickers-sjokoladestafie sal die ding doen! Moenie bang wees nie, dit sal nie jou figuur noemenswaardig bederf nie, maar die dowwe blues sal sekerlik verdwyn!
Tyd genees…
Vriende, as die rede vir julle hartseer redelik verstaanbaar en aan julle bekend is, en geen van ons raad kan hierdie blues verdryf nie, kyk dan daarna met 'n filosofiese blik! Onthou die bekende stelling dat "alles in ons lewe gaan verby, en dit sal ook verbygaan." So het die wyse Salomo gesê. Glimlag vir jou weerkaatsing in die spieël. Jou milt kan eenvoudig nie so 'n positiewe en kragtige aanval verduur nie! Sy sal jou so gou as moontlik verlaat! Sterkte en moenie siek word nie!
