Video: Energy of Love-meditasie: wat gee dit jou
2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12
Die Energie van Liefde-meditasie is een van die kragtigste oefeninge. Dit sal help om nie net selftwyfel te oorkom nie, maar ook liefde na die wêreld te stuur, die personifikasie daarvan te word, siektes en probleme te oorkom. Terselfdertyd sal jy nie net aantrekliker word vir ander nie, maar ook in jouself begin glo.
Die Energie van Liefde-meditasie is hoofsaaklik gebaseer op sensasies, maar jy moet 'n oudio-agtergrond redelik akkuraat skep wat jou met hierdie proses sal help. Trouens, daar is baie variasies op hierdie oefening. Daar is tonne video's en oudio's oor hierdie onderwerp waaruit u kan kies. Die probleem is dat verskillende mense verskillende liedjies nodig het, musiek. Die klanke van die natuur sal iemand help, en stadige snitte van Rammstein sal iemand help om maklik in te skakel.
So wat het jy nodig? Eerstens moet jy rustige, ontspannende musiek kies. Die hoofvoorwaarde is dat jy daarvan moet hou. As jy nie die oudiofoon aanvaar nie en jou vererg deur die proses, dan sal niks daarvan kom nie. Meditasie "Energieliefde" vereis presies rustige en aangename musiek. Jy moet die oefening elke dag doen, maar jy kan en moet die snitte verander as jy moeg daarvoor is. In 'n woord, pas by jou innerlike met al sy grille aan.
Die hoofdoelwit wat deur die "Energy of Love"-meditasie nagestreef word, is nie om ander vir jou lief te maak nie, maar om jou liefdevol te maak. Het jy opgelet dat as jy glimlag, mense moedswillig op dieselfde manier op jou reageer?
So, die Love Energy-meditasie direk van Louise Hay. Die gemiddelde duur is vyftien tot twintig minute. Skakel jou gunstelingmusiek aan, gaan lê (as jy wil, kan jy jouself bedek) en ontspan. Probeer eers om die gedagtesiklus in jou kop te kalmeer en gee hulle 'n vriendelike, aangename rigting. Dink aan wat jy geniet om te doen, sien, voel.
Begin om jou asem te kalmeer, voel dit, maar sonder fanatisme. Voel hoe suurstof jou longe heeltemal vul wanneer jy inasem, en wanneer jy uitasem, begin dit deur die bloed in elke sel van die liggaam binnedring. Terselfdertyd, wanneer jy inasem, is die lug koel, en reeds wanneer jy uitasem word dit warm.
Nadat jy verskeie sulke bewuste asem- en uitasemings geneem het, stel jou voor dat 'n klein liggie in jou hart gebore is, wat daardie einste liefde is.
Dit word helderder en groter met elke uitaseming, gaan geleidelik verby die hart en versprei deur jou liggaam. Jy kan hom enige kleur gee. Dit vul jou bors, maag, bene, arms en mettertydbedek jou met 'n warm golf van kop tot tone. Terselfdertyd voel jy die troos van hierdie wonderlike gevoel. Elke sel van die liggaam reageer op hierdie vuur, en jy fokus op die sensasies, laat los van vreemde gedagtes.
As jy siektes het, brand hulle in hierdie vuur. As ongelukke besoek is, dan verdwyn dit soos 'n skaduwee uit die helder lig van liefde. Alles wat nie saamval met die vibrasies en golwe van liefde nie, verdwyn eenvoudig vir altyd en raak jou nie meer nie. Meditasie oor liefde help jou om ontslae te raak van al die slegte dinge wat jou verhinder het om lief te wees vir jouself en die wêreld om jou.
Maar die vuur stop nie net by jou lyf nie. Dit begin die ruimte rondom jou vul met sy sagte warmte en lig, voed alles om jou en maak dit beter, raak ontslae van die opgehoopte negatiwiteit. Daarna dring die vuur die hele huis en sy inwoners binne, voed hulle met liefde en lig, genees van kwale en negatiwiteit. Stel jou voor dat dit geleidelik nie net die huis dek nie, maar ook die straat, distrik, stad, streek, land, en uiteindelik die hele wêreld. Dit is asof jy na hierdie pragtige en betowerende skouspel van bo af kyk en jou liefde na die hele wêreld en die kosmos stuur. In hierdie oomblikke smelt jy saam met almal en alles, en ervaar grenslose dankbaarheid en liefde.
Wanneer die meditasie van liefde verby is, moet jy 'n bietjie meer gaan lê, en dan goed strek, energie vrystel en opstaan om die energie van jou liefde oor te dra aan almal wat jy vandag sien en ontmoet.
Aanbeveel:
Vajroli mudra - wat is dit, hoe om hierdie tegniek te implementeer, watter effek gee dit?
Dit is geen geheim dat joga 'n bron van langtermyn gesondheid en liggaamskrag is nie. Hierdie of daardie tegniek van hierdie oosterse sport, as dit so genoem kan word, kan 'n voordelige uitwerking hê op beide die liggaam as geheel en op sy individuele stelsels of organe. Vandag het ons besluit om oor mans se gesondheid te praat, oor hoe om dit te onderhou, in stand te hou en te verhoog. Die vajroli mudra sal ons hierin help - asanas, of liewer, 'n tegniek waardeur ons meer as die gewenste resultate kan bereik
Hoe om 'n geliefde met gebede terug te gee? 'n Effektiewe sameswering om 'n geliefde terug te gee. Wenke, resensies
Die skeiding self is onaangenaam. En wanneer liefdevolle harte vir ewig skei, is daar geen beperking op hartseer en wanhoop nie. Soms lyk dit of die wêreld vervaag het, die dagbreek sal nooit weer die horison met 'n vreugdevolle lig verlig nie. Sonder om die kwessie van hoe om 'n geliefde terug te gee (deur byvoorbeeld gebede) op te los, kan die lewe nie voortgaan nie. Dit sal dus 'n ysige, hopelose woestyn bly. Is daar 'n antwoord? Kom ons vind dit uit
Aalmoese gee is Om aalmoese in die kerk te gee - kenmerke
Wat is aalmoese en hoe moet dit gegee word? Dit wil voorkom, wat is so moeilik? Dit blyk dat nie almal en nie altyd gehelp kan word nie, al vra hulle
Byt jou lip: voortekens en bygelowe. Wat beteken dit, wat om te verwag en is dit die moeite werd om tekens te glo?
Byt jou lip: in 'n gesprek, in 'n droom, terwyl jy eet - wat beteken 'n teken en wat om daarvan te verwag. Is dit die moeite werd om bygelowe te glo, en indien wel, watter? Wat sê die konstante byt van die lippe, bo en onder, as dit nie 'n geloof is nie, maar 'n fisiologiese kenmerk van die liggaam
Ladanka - wat is dit, hoe om dit te dra en wat gee dit?
Mense is so verskillend, maar nietemin het hulle geglo dat die amulet hulle van baie probleme en ongelukke sou red. Wat is dit, het ons uitgevind. Maar wat is die inhoud van hierdie sakke? Hier is waar jy navorsing kan doen
