Nie alle mense dink aan die behoefte om hul interne energie sowel as hul eie gesondheid te beskerm nie. In hierdie artikel is dit presies waaroor ek wil praat: hoe om energie te verhoog en hoe jy sy verlore vlak kan herstel.
Hoekom is dit nodig?
Eerstens is dit die moeite werd om te sê dat selfs al is die interne energie van 'n persoon nie met die blote oog sigbaar nie, beteken dit nie dat dit nie bestaan nie. Dikwels, wanneer jy 'n persoon ontmoet, kan jy 'n oplewing van krag voel, 'n sekere lading. Dit is wat energie is. Dit voed nie net die siel nie, maar ook die liggaam, danksy sy toestand het 'n persoon 'n sekere bui, houding en begeerte om nie net te werk nie, maar ook om te lewe. Dit sal ook interessant wees dat die Chinese hierdie energie "Qi" genoem het en selfs medisyne uitgevind het wat moet werk om die toestand van die energie te verbeter - Qigong.
Hoofreëls
As 'n persoon wil verstaan hoe om energie te verhoog, moet hy 'n paar goue reëls ken, waardeur die gemoedstoestand van die liggaamalles sal regkom. Dit sal ook help om intermitterende terapie te vermy wat andersins nodig mag wees.
- Geh alte voedsame voeding (versadiging van die liggaam met bruikbare stowwe, vitamiene en spoorelemente).
- Normale rus (jy kan nie jouself doodmaak met werk nie, werk deur geweld. Vir normale funksionering benodig die liggaam periodieke kort rus, goeie slaap en vakansie).
- Geen negatiewe houding nie. Dit is 'n baie belangrike punt, want wanneer 'n persoon kwaad, verontwaardig of woedend is, vernietig hy sy energie en dra dit oor na die verkeerde vlak.
Deur net hierdie redelik eenvoudige reëls na te kom, kan ons met vertroue sê dat die energiesektor nie bykomende werk daaraan sal benodig nie. Dit is egter altyd belangrik om verskeie voorkomende maatreëls uit te voer, wat verder bespreek sal word.
Oor afval
Om te verstaan hoe om energie te verhoog, is dit die moeite werd om 'n paar woorde te sê oor waaraan dit eintlik bestee word. So, dit is 'n belangrike punt, want deur sy besteding te verminder, kan net dit baie voordele vir jou eie liggaam inhou.
- Ervarings en negatiewe emosies. Dit alles pomp energie uit, wat 'n mens uitput. Meer as een keer, waarskynlik, het baie mense gevoel asof hulle “uitgedruk” is na ervarings. Dit is wat die algehele vernietiging van interne energie gebeur het.
- Emosionele stres. In 'n klein hoeveelheid is hulle nuttig vir die liggaam in terme van skud, maar dit moet baie selde gebeur. Andersins, griewe, kleinlikrusies en misverstande dreineer ook lewensbelangrike energie uit die liggaam.
- Kunsmatige energie-hupstoot. Om energiedrankies, alkohol of rook te drink is alles 'n illusie om die liggaam met iets nuttigs te vul. As 'n persoon op die oomblik 'n oplewing van energie gevoel het, dan sal hy dit baie meer moet gee. Dit is soos 'n lening of 'n lening van geld teen rente.
- Klein goedjies. As 'n persoon nie 'n spesifieke doelwit het nie, hy weet nie wat om te doen en waarna om te streef nie, dit put ook energiereserwes uit. Spuit op kleinighede is die vyand van enige organisme, dit is die moeite werd om daaroor te onthou.
Energieherwinning
Situasies ontstaan dikwels wanneer 'n persoon heeltemal leeg voel na 'n sekere situasie. In hierdie geval sal baie eenvoudige wenke oor hoe om 'n persoon se energie te herstel vir hom baie nuttig wees. Deur 'n metode genaamd die "sonskyf" te gebruik, kan jy die liggaam binne 'n paar uur na normaal terugbring.
Prosedure van aksies
Die algoritme van aksies van hierdie metode sluit verskeie redelik eenvoudige stappe in. Die prosedure sal soos volg wees.
- Jy moet jou 'n groot sonskyf voorstel. Eerstens moet dit noodwendig in die teenoorgestelde rigting draai en die oorblyfsels van negatiwiteit uit die menslike liggaam trek. In hierdie geval behoort die skyf geleidelik te groei, wat sal aandui dat die liggaam gereinig word.
- Die volgende belangrike stap is om jou voor te stel hoe die skyf sy rigting verander en die menslike liggaam vullig, goue lewenskrag en energie.
- Volgende moet jy 'n virtuele spieëlsfeer agter jou rug skep, wat ook sonenergie sal aantrek en die liggaam daarmee sal versadig.
- Die laaste baie belangrike stadium in die tegniek wat vertel hoe om die menslike energie te herstel: stuur hierdie sonskyf in die ingewande van die aarde in. Jy moet jou ook voorstel hoe negatiewe energie daar heeltemal in positiewe energie omskep word.
Ek wil graag sê dat daar vandag 'n groot aantal verskillende maniere is om jou liggaam van negatiwiteit te reinig en verlore energie te herstel. Bogenoemde metode is egter een van die eenvoudigste, bowendien vereis dit nie spesiale kennis en vaardighede nie en is selfs beskikbaar vir 'n beginner.
Verhoog
Gesels seker oor hoe om energie te verhoog, meer presies, selfs hoe om dit voortdurend te verhoog. Dit moet deur elke persoon gedoen word, want dit is die enigste manier om voortdurend in uitstekende vorm te handhaaf, nie net die liggaam nie, maar ook, wat baie belangrik is, die gees. Dus, daar is verskeie eenvoudige, maar redelik effektiewe maniere om jouself in goeie vorm te hou:
- Geloof-hoop-liefde. En hoewel dit vir baie belaglik mag lyk, beveel beide sielkundiges en energiespesialiste egter aan om in 'n blink toekoms in alle goeie dinge te glo, met die hoop dat die lewe op die beste manier sal verloop, en om nie net geliefdes lief te hê nie, maar ook almal rondom. Maksimum positiewe en net goeie emosies - dit is die sleutel tot 'n sterk, gesonde menslike energie.
- Dankbaarheid. Nodigjy moet ook dankbaar wees vir alles wat in die lewe gebeur. So, jy moet altyd vir ander “dankie” sê, dankie vir al die goeie dinge wat in die lewe gebeur, hoër magte.
- Passie.’n Baie belangrike wenk oor hoe om die energie van die liggaam te verhoog, is om te doen waarvoor jy lief is. En as die hoofwerkplek nie met 'n stokperdjie verband hou nie, moet jy steeds baie tyd bestee aan 'n beroep wat jou na aan die hart lê. Deur die proses te geniet, produseer 'n persoon self positiewe energie, wat sy liggaam voed.
- Kommunikasie. Dit is die moeite werd om te onthou dat energie herlaai kan word. Dus, deur met positiewe mense te kommunikeer, kan jy jou reserwe van krag perfek aanvul. Dit is egter belangrik om te onthou dat daar mense is – energievampiere wat energie steel. Dit is beter om versigtig te wees vir sulke individue en kommunikasie tot die minimum te beperk.
- Selfvoorstel.’n Baie belangrike reël oor hoe om met energie te herlaai, is om dit op jou eie na jouself te roep, met behulp van emosies en die brein. So, jy moet leer hoe om 'n oplewing van energie in die liggaam te visualiseer, en dit sal beslis in werklikheid gebeur.
- Goeie emosies. Wel, die mees, waarskynlik, die hoofreël van hoe om die vlak van energie te verhoog, is om altyd net positiewe emosies te ervaar. Kommunikasie met familie, byeenkomste met vriende, intieme kontak met 'n geliefde - dit alles kan 'n persoon positief tot die ore laai, soos hulle sê.
Oor vroulike energie
Dit sal ook interessant wees dat manlike en vroulike energie verskillend van aard is. Daarbenewens het hulle verskillende doeleindes. Dit is dus opmerklik dat die energie van 'n vrou hoofsaaklik op 'n man gerig is, terwyl 'n man se energie op die regverdige geslag gerig is. Wat kan oor die dames gesê word? Dus, die hoofreël vir hulle is om liefde, vrede en rustigheid te bring. Watter hoofenergievloeie behoort hiervoor betrokke te wees? Om haar hoofdoel te vervul, moet 'n dame skoonheid, orde, liefde, sensualiteit na die wêreld bring.
Verhoog
Dit gebeur egter soms dat die skone geslag nie altyd daarin slaag nie. Jy kan hierdie probleem hanteer as jy uitvind hoe om vroulike energie te verhoog. Wat moet hiervoor gedoen word?
- Verstaan wat holodinamiek is en leer hoe om die beginsels daarvan toe te pas (om met jou eie bewussyn in te gaan om verskeie oorsake van interne probleme te hanteer).
- Flieks. Dit lyk dalk vir baie vreemd, maar goeie romantiese flieks is wonderlik om dames te help om hul vlak van vroulike energie te verhoog.
- Musiek. Dieselfde geld vir musiek. Luister na jou gunsteling kunstenaars. As daar egter geen spesiale voorkeure is nie, is dit beter om na klassieke kalm en vreedsame werke te wend.
- Klere. Om die lewe helder te laat lyk, moet jy self blink word. Wat ek wil sê vir dames wat wil verstaan hoe om vroulike energie te verhoog: jy moet nie bang wees om helder aan te trek nie. Helder ligte kleure kan baie doen met betrekking tot vroulike energie.
- Kos. Verpligte reël: behoorlike voeding. Die maksimum van nuttige vitamiene en mikro-elemente en die minimum van gemorskos - dit is die waarborg van gesondheidnet die liggaam, maar ook die gees.
- Gedagtes. Wel, die mees, waarskynlik, die belangrikste raad oor hoe om die energie van 'n vrou te verhoog: om eksklusief positief te dink en alles rondom met liefde te behandel.
Oor mans
Om die vraag te verstaan oor hoe om energie te herstel, sê seker 'n paar woorde oor die manlike kant van die saak. So, dit is nie minder belangrik as vroue s'n nie. Wat is die doel van die verteenwoordigers van die sterker geslag? Beskerming, voorsiening, aktiwiteit en vasberadenheid.
Verhoog die energie van die sterker geslag
So, wat moet mans doen om die manlike energie in hul eie liggaam te verhoog? Dit is dus opmerklik dat die advies soortgelyk sal wees aan hoe vroue moet werk.
- Werk in holodinamiek. Hierdie item is belangrik vir beide mans en vroue, want elke persoon, ongeag geslag, behoort in staat te wees om met hul onderbewussyn saam te werk.
- Flieks. Ouens moet egter ook films kyk, dié waar daar voorbeelde van manlikheid, krag, ridderlikheid is. Sulke sienings het 'n baie positiewe uitwerking op die vlak van manlike energie in die liggaam.
- Musiek. Dit is beter vir die verteenwoordigers van die sterker geslag om na ritmiese musiek te luister wat aktiwiteit kan inspireer. Weereens wil ek jou aanraai om na die klassieke te wend.
- Klere. Vir mans, sowel as vir vroue, is dit belangrik om behoorlik aan te trek. Ouens beter die tienerstyl weggooi, want dit laat jou nie soos 'n man voel nie.
- Maak seker mans moet probeer om besluite te neemop jou eie. Dit is ook goed om sport te speel, maar hier is een belangrike punt: jy moet aggressie uitsluit, want dit verhoog nie energie nie, maar steel eerder.
- Prestasies. En natuurlik moet die verteenwoordiger van die sterker geslag iets in die lewe bereik. Laat dit 'n klein oorwinning wees, maar dit is ook in staat om die energie van elke mens perfek te voed.
Yin-yang
Dit is egter ook belangrik om te sê dat twee energieë perfek saambestaan in een menslike liggaam – manlik en vroulik. En elke organisme benodig hul tandem vir harmonie. Daarom is dit nie nodig om duidelik te verdeel nie, dit is beter as 'n persoon probeer om die vate van beide vroulike en manlike energie eweredig en parallel te vul.
