Pranoeedia - wat is dit? Pranayama en son eet

2024 Outeur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 06:12

Dit het nou baie modieus geword om oor pranoedeem, asemhaling, son-eet, vegetarisme, joga, meditasie, Ayurveda, esoterisme en ander soortgelyke dinge te praat. Almal van hulle intrigeer mense, want hulle bevat antwoorde op talle vrae wat verband hou met sulke belangrike aspekte van die lewe soos gesondheid, geluk, harmonie, geestelike en persoonlike groei. Die mees omstrede konsep is pranoeedia. Wat is dit en waarmee word dit geëet?

Watter soort naam is dit?

Vertaal uit die antieke Indiese taal, die Sanskrit "prana" beteken "asem" en "lewe". In joga word hierdie term die lewenskrag genoem, die energie wat oral is en lewe gee aan alle lewende dinge. Prana is oral - in die lug, water, ruimte, in die mens, in plante, in diere. Elke lewende wese kan in homself energie opgaar. Pranoedenie - wat is dit? Dit is die voeding van hierdie energie, en net dit. In Engels is daar 'n term "breatharianism", wat vandaan komwoorde "asem", wat "asem" beteken. Hierdie konsepte word verenig deur een beginsel - voed op die energie van water, lug of die son sonder om kos te eet.

Wat is die proses?

Pranoeedia - wat is dit? Dit is 'n modieuse manier van geestelike ontwikkeling vandag. Volgelinge beskou dit as die hoogste stadium van die manier van eet en leef, die finale fase. Sommige probeer selfs om water op te gee. Die kern van sulke praktyke is die teorie dat die menslike liggaam in staat is om onafhanklik die nodige stowwe te produseer om effektiewe lewe te handhaaf. Pranoedenie, waarvan resensies baie verskil, veroorsaak werklik talle kontroversies en besprekings. Sommige glo dat jy met sy hulp sonder kos en water kan lewe. Ander dink dis malligheid.

Amptelike wetenskap bevestig gevalle waar mense vir 'n lang tyd (maande en jare) sonder water en kos gegaan het. Maar sulke gevalle is geïsoleerd en individueel. Indiese yogi's het 'n stelsel van praktyke ontwikkel, met behulp waarvan 'n mens, deur prana te "absorbeer" deur energiesentrums genoem chakras, selfs die sogenaamde siddhis kan ontwikkel - superkragte (telepatie, levitasie, telekinese, pirokinesis, en dies meer).

Son eet

Volgens die bekende skrywer van boeke oor hierdie onderwerp is Olga Podorovskaya, pranoedeem en son-eet feitlik dieselfde ding. Die lering sê dat dit sonlig is wat die hoofbron van prana in ons wêreld is. Die wetenskap beskou hierdie teorieë as ongegrond, en hulle aanhangers verwys naantieke tekste. Hulle sê dat die planeet Aarde en mense die afgelope dekades na 'n nuwe energiedimensie beweeg het, wat verband hou met die ontstaan van nuwe geestelike en fisiese vermoëns en geleenthede vir aardbewoners.

So hoekom het die leek pranaedenia nodig?

Omdat hulle in die lewe belangstel sonder om geld op kos te spandeer, begin mense dikwels die vraag vra "hoe om oor te skakel na prano-eet?" Maar nie alles is so eenvoudig nie. Dit is nodig om te streef om te verstaan wat die doel van menslike bestaan op hierdie planeet is. Wat is die doel van 'n mens se lewe? Wat is die hoogste waarheid en missie? Son eet is nie 'n doelwit nie, dit is 'n manier om verligting en harmonie te bereik. Jy kan die oorgang na pranaedenie vergelyk met die liefde om in die gimnasium te oefen. Na 'n geruime tyd van konstante opleiding, merk 'n persoon op dat sy liggaam gesonder, mooier en sterker geword het. Dit blyk dat klasse nie net bevrediging en krag gee nie, maar ook uithouvermoë, gesondheid, skoonheid en krag.

Wat is die voordeel van energie?

Dit is nodig om te verstaan dat 'n persoon 'n sosiale wese is, en die voordele van asemhaling van prana sal na ander mense strek. Pranoeeding kan groot voordele vir die biosfeer inhou, biohulpbronne bespaar, die vlak van bewussyn van die hele mensdom verhoog en gesondheid verhoog. 'n Persoon is in staat om vir honderde en duisende jare te lewe, om die ekosisteem te bewaar en nie te vernietig nie. Pranoedenie - wat is dit, 'n wondermiddel vir baie probleme? Aanhangers van die leer glo dat dit so is. Deesdae'n groot aantal mense stel belang in hierdie onderwerp, daar is 'n klomp tematiese literatuur, forums, webwerwe en blogs. Natuurlik is die pad na prana-voeding kompleks en netelig. Baie probleme is vervat in die onderrig wat pranoedics genoem word, 'n eenvoudige oorgang is eenvoudig onmoontlik.

Die pad na energiek

Beweging na pranaedenie is 'n stel metodes. Daar word geglo dat dit om mee te begin baie belangrik is om noukeurig en, indien moontlik, daagliks na die ondergaande of opkomende son te kyk, en ook om kaalvoet te loop. Dit moet natuurlik nie in 'n vuil stad gedoen word nie, maar in die natuur. In die ooste, veral in Indië, Tibet, Nepal, word geglo dat jogiese praktyke tot sonstilstand kan lei. Gereelde oefening verminder stadig 'n persoon se behoefte aan kos, gevolglik kan gesê word dat die liggaam begin om op prana alleen te voed.

Baie mense beveel aan om te begin met vegetarisme en veganisme (vermy vleis en suiwelvoedsel), vrugbaarheid (eet net vrugte en groente), 'n rou kos dieet (eet rou plantvoedsel), water drink (drink net water). Dit is ook nodig om bedag te wees op voeding. Wat dit is? Dit is 'n kragtige instrument waarmee 'n persoon sy voedingsbehoeftes monitor, dit bewustelik kan beheer en verander. Die praktyk is om op die proses, op die sensasies te fokus, dit akkuraat vas te stel en aandag te gee aan alle veranderinge. Aan die begin van die oefening leer 'n persoon om bewus te wees van die voorkoms van so 'n gevoel soos honger, wat bloot 'n behoefte aan kos is. Toefokus op meer komplekse dinge is nodig - veranderinge in smaak en sensoriese knoppe tydens kou en ruik kos.

Ons moet nie vergeet van die behoefte aan fisiese aktiwiteit nie, want slegs met die hulp daarvan sal die liggaam die nodige stowwe kan produseer om sy eie lewe sonder kos en water te onderhou en te verseker. Jy kan op jou eie begin oefen, jou intuïsie vertrou en na jou liggaam luister. Maar dit sal baie meer korrek wees om 'n ervare mentor te vind. Jy kan nie net ophou eet nie. Sonder 'n lang voorbereiding is sulke radikalisme belaai met uitputting van die liggaam en die mees onaangename gevolge.

Probleme in die proses

Die oorgang na pranaedeniye is 'n lang en moeilike pad, wat net in woorde eenvoudig en rooskleurig lyk. Trouens, daar is baie struikelblokke en probleme wat in die pad van die praktisyn sal staan. Eerstens is dit baie moeilik om die smaakgewoontes en verslawings wat oor die jare en dekades ontwikkel het, te oorkom. Dit is hoekom "afbrekings" dikwels voorkom wanneer 'n persoon kan inbreek in 'n skielike snack. Tweedens het jy die ondersteuning van geliefdes nodig. Die oorgang na prano-eet is 'n toets van die wil en deursettingsvermoë van 'n persoon, en dit kan baie moeilik wees om die pad op jou eie voort te sit. Daar moet onthou word dat in die Westerse wêreld die voeding van prana eers onlangs bekend geword het en nog baie min versprei word. Daarom beweeg die volgelinge van hierdie lering na 'n droom deur foute en beproewings, en ervaar nuwe metodes en nuwe probleme.