Dink net: wat is die rol van geheue in menselewe? Baie argumente kan gegee word. Ons sal hieronder oor hulle praat. En ons sal ook uitvind wat prosedurele en verklarende geheue is, ons sal die kenmerke ontleed.
Wat is geheue?
Dit is 'n verstandelike funksie, die duursaamste onder ander menslike vermoëns, wat ontwerp is om inligting te stoor, te versamel en weer te gee. Daar is verskeie redes om die tipes en vorme van geheue te klassifiseer. Een daarvan is die verdeling van geheue volgens die tyd van databerging, die ander - volgens die ontleder wat oorheers in die proses van stoor, behou en herskep van inligting.
In die eerste variant ken toe:
- Korttermyn. Daarin is die stoor van data beperk tot 'n klein tydperk. Dit hou verband met sy werklike bewussyn. Om inligting te memoriseer, is dit nodig om konstante aandag te handhaaf, vasgenael aan die gememoriseerde materiaal deur die hele tyd wat dit in die geheue behou word.
- En langtermyngeheue, wat ontwerp is om inligting vir 'n lang tyd te stoor. Nie verwant aan werklike bewussyn nie, vasgesteldie vermoë van 'n persoon op die regte tyd om die nodige materiaal uit die onderbewussyn te kry, wat vroeër onthou is. Om feite te onthou verg dikwels moeite, so besef gaan gewoonlik oor wil.
Daar is 'n ander vorm van geheue - oombliklik. Veronderstel 'n ontspanne weerspieëling van die materiaal wat deur die sintuie waargeneem word. Tydsduur wissel van 0.1-0.5s.
En in die tweede een:
- Motiv. Dit is die assimilasie en bewaring, en, indien nodig, die onmiskenbare reproduksie van verskeie bewegings. Neem deel aan die ontwikkeling en vorming van die motoriese vermoëns en vaardighede van die individu. Dit is nodig in die aktiwiteitsveld waarin van 'n persoon vereis word om komplekse vorme van beweging te bemeester.
- ouditief. Hoë-geh alte assimilasie en duidelike reproduksie van verskeie klanke (spraak, musiek). Taalkundiges, filoloë, musikante het dit nodig.
- Visueel, waardeur 'n individu enige inligting makliker onthou. Aanvaar die vermoë om te verbeel. Dit is die vermoë om vir 'n lang tydperk 'n beeld of prentjie van 'n voorwerp in gedagte te hou wat nie in die werklike gesigsveld is nie. Mense van alle kwalifikasies het geheue nodig, veral polisiebeamptes, kunstenaars, argitekte, ontwerpers.
- Verbal-logies, ens. Die eienaar van hierdie tipe geheue onthou maklik die betekenis van enige insident, teks, die logika van een of ander bewyse, wat hy met volle akkuraatheid in sy eie woorde sal verraai, sonder om die ingewikkeldhede te onthou van die bronmateriaal. As 'n reël word dit deur onderwysers, wetenskaplikes besit.
Geheue isgrondslag van menslike geestelike aktiwiteit. Daarsonder kan 'n mens nie die basiese beginsels van die vorming van gedrag, denke, bewussyn, ensovoorts bemeester nie.
RAM
Beklee 'n tussenposisie tussen korttermyn- en langtermyngeheue. Dit is ontwerp om inligting vir 'n voorafbepaalde tydperk te assimileer. Dit wil sê om te onthou en maklik weer te gee wat nodig is in 'n gegewe tydperk.
Kom ons praat oor prosedurele en verklarende geheue
Die eerste ding is hoe om op te tree. Met ander woorde, geheue vir aksie. In die proses van evolusie ontwikkel dit vroeër as verklarende geheue.
Laasgenoemde waarborg die memorisering van voorwerpe, insidente en fragmente. Dit is 'n herinnering vir gesigte, plekke, gebeure, voorwerpe. Dit is bewustelik, want die individu is bewus van die onderwerp of voorwerp, gebeurtenis, prentjie, wat uit die onderbewussyn onttrek word.
Kom ons stilstaan by verklarende geheue
Soms word dit eksplisiet genoem. Gee 'n absoluut akkurate weergawe van vorige individuele ervarings. Dit is een van twee tipes langtermyngeheue. Verklarende geheue word in twee kategorieë verdeel:
- Epos. Stoor sekere persoonlike herinneringe. Dit is geheue vir gesegdes, terminologie, reëls en abstrakte idees.
- Semanties. Dit stoor die feitelike materiaal en bied 'n stelsel van verklarende geheue vir die regstelling, bewaring en opdatering van algemene inligting oor die wêreld rondom. Elke dag reproduseer onsdata uit semantiese geheue, gebruik dit in dialoog, oplos van wiskundige probleme, lees van tydskrifte en boeke slegs as gevolg van die effektiewe proses van reproduksie en die korrekte konstruksie van data daarin.
Semantiese en episodiese geheue verskil in inhoud en vermoë om te vergeet. Inligting in laasgenoemde gaan vinnig verlore as gevolg van die aankoms van 'n nuwe een. Dit ontvang voortdurend nuwe data en verander soos dit gebruik word. En die semantiese een word minder gereeld geaktiveer en bly mettertyd meer stabiel.
tipes
Ontskei:
- Semantiese herinneringe. Berg algemene feitekennis, wat nie met persoonlike ervaring verband hou nie. Haar voorbeelde sluit voedselsoorte, nasionale hoofstede en meer in.
- En episodies. Herinneringe wat fragmente van waarnemingsinligting wat aan 'n spesifieke gebeurtenis gekoppel is, stoor.
Episodiese geheue is die hoofondersteuningstelsel vir semantiese geheue.
Vind uit wat geheue affekteer
Dit neem toe of, inteendeel, verswak as gevolg van die invloed van verskeie faktore, waarvan die belangrikste die belangrikheid van die materiaal is. Hoe belangriker die inligting, hoe beter onthou ons dit. Maar dit gebeur ongelukkig ook nie altyd nie.
Hormone het ook 'n effek. By vroue word die agteruitgang daarvan waargeneem met 'n afname in estrogeenvlakke tydens menopouse en ginekologiese kwale. Skildklierhormone het 'n sterk effek op die prosesse van die stoor van inligting. Daarom is dit nodig om reg te eet, kos te eet wat ryk is aan vitamien B2, sink en jodium.
Bewysdat behoorlike voeding geheue verbeter. Die inname van nuttige komponente in die menslike liggaam is verpligtend, maar dit kan ook deur vitamienpreparate verkry word.
Geheuewaarde
Kom ons praat oor die rol van geheue in menselewe en argumente. Die betekenis daarvan is baie groot. Letterlik alles wat ons weet en kan doen, gebeur te danke aan die brein, wat inligting, beelde, ervaarde situasies, gevoelens, gedagtes, ensovoorts onthou en stoor. I. M. Sechenov het aangevoer dat sonder geheue 'n persoon in 'n ewige toestand van kinderskoene sou wees, wat volgens instinkte leef, nie in staat is om enigiets te leer en vaardighede te bemeester nie.
Geheue bewaar nie net nie, maar verhoog ook ons kennis en vaardighede, wat bydra tot suksesvolle leer en opvoeding, selfverbetering.
Hoe om geheue te ontwikkel?
Jy moet geduldig wees, want enige werkproses verg inspanning. Kom ons kyk dus na 'n paar geheue-oefeninge:
- Terug van aandag. Jy moet gemaklik in 'n stoel of op 'n bank sit, ontspan. Kies enige voorwerp waarvan jy hou, as dit klein is, tel dit op. Fokus daarop, abstraheer van alles. Oorweeg elke sel van die onderwerp. Stel jou voor of jy opdrag gekry het om dit presies te teken. As jy voel dat jou aandag weggaan, plaas dit weer na die onderwerp, maar verander die kykhoek. Hardloop binne 10 minute.
- 'n Helder flits. Ons gaan voort om met die onderwerp te werk, om dit interessanter te maak, kies 'n ander. So, ons sny vreemde gedagtes af en kyk daarna. Sodra jy afgelei word, ten minste vir 'n bietjie, maak dadelik jou oë toe en visualiseer dit in jou onderbewussyn, en bied dit in die ligste moontlike kleur aan.
- Fragmente van een geheel. Kies enige helder, ryk, opvallende illustrasie. Ondersoek dit vir 'n paar minute as 'n geheel, sien dit as 'n geheel. En breek dan die prentjie in dele-vierkante, 4 of 6. En loer dan op sy beurt na elke fragment, onthou klein besonderhede, gee nie aandag aan ander nie. Kyk dan weer na die reproduksie en jy sal besonderhede opmerk wat jy nie opgemerk het toe jy die eerste keer daarna gekyk het nie.
Ons het oefeninge hersien vir die opleiding van visuele geheue. Oor die algemeen is daar baie van hulle, jy kan vir jouself 'n kompleks kies en daarmee werk.
Kom ons gee 'n paar oefeninge om ouditiewe geheue op te lei
Dus:
- Klanke van die straat. As ons in die stad rondloop, hoor ons baie geluide: die geraas van motors, die gille van kinders, die gesprekke van mense wat verbykom, die geblaf van honde, ensovoorts. Gewoonlik jaag hulle verby ons, en jy stel jouself die doel om hulle presies te onthou, met hul inherente tonale kleuring, vervaging, ensovoorts. Volg 'n streng volgorde. En om by die huis te kom, byvoorbeeld van die winkel af, onthou die klanke, reproduseer 'n gedetailleerde prentjie.
- Hoplees. Lees elke dag hardop vir 10-15 minute met uitdrukking en behoorlike stres. Dit sal ouditiewe geheue, redenaarsvaardighede ontwikkel, diksie verbeter.
Daar is baie oefeninge, en elkeen is interessant op sy eie manier. Die belangrikste ding is niestop, as jy reeds die pad van verbetering aangepak het, gaan daardeur tot die einde, want dit eindig nie daar nie. Dit open met nuwe horisonne en pieke.
