Vandag is dit moeilik om 'n persoon te vind wat nie weet van die positiewe impak wat dankbaarheid op die lewe het nie. Maar om van die bestaan van tegnologie te weet en dit in die praktyk toe te pas, is twee verskillende dinge. Nadat jy hierdie artikel gelees het, sal jy leer oor die krag van dankbaarheid en hoe om dit te gebruik.
Oggenddankbaarheid
Die eerste ding wat 'n gelukkige persoon moet doen wanneer hulle soggens wakker word, is om die heelal vir hul lewe te bedank. Hierdie oefening moet elke dag gedoen word. Die krag van dankbaarheid het 'n kumulatiewe en selfhipnotiese effek.’n Mens leef baie beter as sy weet alles is reg in haar lewe. Waarvoor kan die heelal dankbaar wees? Vir die feit dat jy in 'n goeie bui wakker geword het, vir die feit dat jy gesond is, is daar 'n geleentheid om te stap, te sien en te gesels. Dit is nie moeilik om 'n rede uit te vind om dankbaar te wees nie. Die belangrikste ding is om nie die ritueel in 'n roetine te verander nie. Dankbaarheid moet opreg aangebied word, en nie uit gewoonte nie. Jy moet elke sin voel.
Sterkdankbaarheid en liefde sal help om die lewe van enige persoon te verbeter. Maar wanneer 'n persoon probleme het, is dit vir haar moeilik om redes te vind om die hemel en die noodlot te bedank. Maar as jy nie tot jou sinne kom nie, gaan die probleme nêrens heen nie. Begin dus’n ritueel, al glo jy nie daarin nie en sien jy nie veel sin daarin nie. Dit verg nie veel van jou nie - dit is maklik om 2-3 sinne te formuleer, dit sal jou beslis nie veel tyd neem nie.
Leer om te laat gaan
Om die krag van dankbaarheid te voel is baie eenvoudig. Maar jy moet elke dag oefen om positiewe veranderinge in jou lewe te sien. Hulle sal jou nie lank laat wag nie. Maar verandering sal net plaasvind as jy nie sterk vashou aan jou begeertes nie. Danksy die heelal bevestig jy sy bestaan in jou gedagtes.’n Gelowige vertrou die hoër magte en is nie bang dat hy mislei sal word nie. Jy moet dieselfde doen. Probeer om jou begeertes en doelwitte te vorm, maar moenie daaraan geheg raak nie. 'n Persoon wie se verstand deur een of ander probleem besig is, sal nooit 'n rasionele uitweg kan vind nie. As jy gelukkig wil lewe, moet jy leer om begeertes en probleme te laat vaar. Dit beteken nie dat jy alles aan die toeval moet oorlaat nie. Dit beteken dat jy nie hoef te dink dat as jou gekoesterde begeerte nie vervul word nie, jou lewe saai sal wees. Die krag van dankbaarheid en die tegnieke van danksegging is daarop gemik om geloof in 'n wonderlike toekoms in die menslike siel te ontwikkel. Jy hoef nie aan begeertes vas te klou nie. Jy moet hulle laat gaan en dit as vanselfsprekend aanvaar dat hulle beslis waar sal word.
Praat meer gereeld"dankie"
Dank die heelal elke keer en vir elke dingetjie. Hoekom dit doen? Om te leer om raak te sien hoeveel geskenke die noodlot vir jou bring. Mense sien selde positiewe tekens of tekens van ondersteuning. Hulle is meer geneig om te fokus op die negatiewe wat in hul lewens teenwoordig is. Die krag van dankbaarheid help 'n mens om te besef in watter wonderlike wêreld hy leef. Om dit te doen, moet jy jou siening oor sommige dinge heroorweeg. Byvoorbeeld, jy gaan werk toe. Hoeveel lekker dinge kan met jou langs die pad gebeur? Glad nie? Nie waar nie. Jy sal op 'n minimum na die kruising kan stap wanneer die groen lig aangaan, na die bush alte kan stap wanneer die regte bus aankom, of 'n pamflet van die promotor kan kry vir 'n gratis doughnut wanneer jy koffie koop. Dank die heelal en glimlag vir elkeen van hierdie klein dingetjies. 'n Eenvoudige tegniek sal jou help om die manier waarop jy na jou lewe kyk, te verander.
Dankie vir foute
'n Persoon doen dikwels dinge waaroor hy later spyt is. Selfs as jy jouself in 'n ongemaklike of belaglike situasie bevind, moet jy onthou dat die krag van woorde van dankbaarheid onbeperk is. Jy moet leer om enige situasie as 'n geskenk uit die heelal te beskou. Wil jy nie 'n geskenk aanvaar wat deur die mense as 'n fout beskou word nie? Wat is 'n fout? Dit is jou verkeerde optrede, wat vir jou ervaring en kennis bring. 'n Persoon wat 'n ongelukkige fout maak, kan seker wees dat hy beweeg. Die persoon wat nie toelaat niefoute, staan stil. Dank die noodlot daarom vir die geleentheid om ervaring op te doen en kennis op te doen. Belowe jouself dat jy die les sal neem, dit sal leer, en probeer om verleentheid foute in die toekoms te vermy. Moenie jouself of die noodlot verwyt nie. Dit sal die saak glad nie help nie. Hou op om negatief te dink en beweeg aan na 'n nuwe manier van dink.
Dankbaarheid vir beledigings
Die krag van dankbaarheid is die sleutel tot 'n vervullende lewe. Dit moet geglo word. Elke dag moet jy die noodlot bedank nie net vir die foute wat jy gemaak het nie, maar ook vir die beledigings wat jou toegedien word. Wat is wrok? Dit is jou negatiewe persepsie van die situasie. Die persoon het 'n slegte grap met jou gemaak, en jy het aanstoot geneem. Jy hoef dit nie te doen nie, dank eerder die noodlot. Vir wat? Vir die feit dat jy moediger, wyser en kalmer word. Die oortreder is 'n toets. As jy jouself kon bedwing en nie daarop losbreek nie, sal die noodlot jou sekerlik 'n gawe vir uithouvermoë bied. Selfbeheersing en die vermoë om jou emosies in toom te hou is die teken waarmee jy 'n intelligente mens van 'n dwaas kan onderskei. Jy kan nie aanstoot neem deur die lewe nie. Sy laat jou nooit in die steek nie. Alles wat met jou gebeur, verdien jy. En wat nie verdien is nie, is 'n toets. Probeer om waardig die hele pad te gaan wat deur die noodlot vir jou bestem is. Dank die heelal vir beledigings en vir die geleentheid om sterker en wyser daardeur te word.
Siektes is nie 'n straf nie, maar 'n kans om bewustelik te lewe
Watter krag het dankbaarheid, kan 'n pasiënt wat skielik van sy siekte ontslae geraak het, vir jou sê. Wat is die magie? In daardie manmoet die werklikheid korrek waarneem. Nie alle mense kan die tekens van die noodlot sien en dit reg interpreteer nie. Vir daardie persone wat blind blyk te wees, gee die noodlot elke keer meer en meer ooglopende wenke. Iemand wat byvoorbeeld daaraan gewoond is om dikwels deur ander aanstoot te gee, sal binnekort kanker kry. Eers wanneer die siekte sy liggaam begin aantas, kan die persoon tot sy sinne kom. Of dalk nie van plan verander nie. Esoterici sê: as 'n persoon sy fout besef en sy manier van dink regstel, sal die siekte waarskynlik terugtrek. Maar as die persoon aanhou om niks op te let nie, wag 'n noodlottige uitkoms op haar.
Dagboek
Wil jy jou lewe verander, maar weet nie waar om te begin nie? Hou 'n dankbaarheidsjoernaal. Hoe om dit te lei? Neem enige notaboek en skryf vandag se datum op sy eerste bladsy. Onthou watter goed hierdie dag vir jou gebring het. Skryf al die klein dingetjies neer wat jou gelukkig maak. Dieselfde sal môre en oormôre gedoen moet word. Die dagboek moet elke aand sonder gapings ingevul word. Dit sal eers vir jou moeilik wees om te onthou watter goeie dinge met jou gebeur het, maar dan sal dit al hoe makliker wees om te onthou. Moenie jou dagboek vir enigiemand wys nie, maar jy kan en moet dit selfs self herlees. Jy kan jou notaboek as 'n middel vir depressie gebruik. Elke keer as jy sleg voel, maak jou dagboek oop en sien hoe wonderlik jou lewe is. Na so 'n stortvloed van dankbaarheid sal hartseer jou hart verlaat.
Candle
Wil jy die krag van dankbaarheid ken? Effektieflewensverbeterende tegniek is die aandkers. As jy ooit na 'n kinderkamp gegaan het, onthou dan hoe elke aand daar geëindig het. Die leiers het 'n kers gebring, die kinders het in 'n kring gesit en om die beurt gesels oor wat hulle van die dag hou. Jy moet dieselfde doen. Neem enige kers en steek dit aan voor jy gaan slaap. Hardop, of jy kan vir jouself sê, sê die woorde van dankbaarheid. Jy kan hulle aan 'n spesifieke persoon toespreek of dankie sê vir 'n aangename atmosfeer van gemak wat sonder rede verskyn het.
'n Kers kan 'n gesinsritueel gemaak word. Versamel die hele gesin saans om die tafel en vra elkeen van die geliefdes om te praat. So 'n ritueel sal jou help om die krag van dankbaarheid te leer, asook help om gesinsverhoudings warmer en meer vertrouend te maak.
Dankbaarheid as 'n uitweg uit kreatiewe stagnasie
Wat doen 'n persoon wat in 'n moeilike situasie is? Hy begin kla oor die noodlot. Doen jy dieselfde? In plaas daarvan om te kla, probeer om woorde van dankbaarheid teenoor die heelal en hoër magte uit te spreek. Dank die noodlot dat hy jou die geleentheid gegee het om te lewe en te skep. Jy het 'n talent, jy kan doen waarvoor jy lief is en daardeur mense help. Sê dankie dat jy die nodige vaardighede kon aanleer en eers in’n toestand van depressie verval het nadat jy sukses kon proe. As iets in die aanvanklike stadium verkeerd geloop het, sou jy immers nooit die vreugde ken om jou eie idees tot lewe te bring nie. Wanneer woorde van dank gespreek word, oorweeg hoekomJy is in 'n kreatiewe krisis. Die noodlot gee nie 'n mens net so 'n toets nie. Sy streef altyd een of ander doel na. Slegs deur te sien en te verstaan waar jy 'n fout gemaak het, kan jy uit die krisis kom. Danksy die heelal en om met 'n positiewe na die lewe te kyk, sal dit moontlik wees om 'n fout baie vinnig te vind.
Wees lief vir jouself
Om gelukkig te word, moet 'n persoon 'n eenvoudige waarheid verstaan: hy moet homself liefhê. Net daardie persoon sal gelukkig wees wat sy gevoelens en gedagtes kan beheer. Skakel in op 'n positiewe golf en probeer om nie daarvan af te dwaal nie. Aanvaar jouself soos jy is, probeer om ontslae te raak van tekortkominge. Moenie jouself en ander blameer vir die onreg van die lewe nie. Neem as vanselfsprekend die feit dat die lewe regverdig is vir alle mense. As iemand ly, verdien hy dit. Maar dit beteken nie dat die situasie nie verander kan word nie. Dank die lewe, hou daarvan en probeer om hierdie wêreld 'n beter plek te maak.
