Aanpasbare gedrag is 'n kompleks van psigo-emosionele reaksies van 'n persoon wat daarop gemik is om gewoond te raak aan sekere lewensomstandighede. Soms kan dit nogal lank neem. In sommige gevalle moet 'n persoon aansienlik met homself baklei, kompromieë aangaan, nuwe maniere van interaksie aanleer. Aanpasbare gedrag verwys na die aantal sulke manifestasies van persoonlikheid wat sy die geleentheid het om onafhanklik te kies.
Elke individu het sy eie meganismes van aanpassing by 'n spesifieke situasie. In die meeste gevalle kan die probleem altyd opgelos word.
Vorms
Die vorming van aanpasbare gedrag vind gewoonlik in die kinderjare plaas. Dit is op 'n jong ouderdom dat ons leer om konstruktiewe kommunikasie te bou. As daar enige komplikasies is, moet dit ook hanteer word. So leer die kind om by die veranderde lewensomstandighede aan te pas. In volwassenheid versterk en brei die individu sy vermoëns uit, maar gaan baie dikwels grootliks voortbou op vorige ervaring. Aanpasbare gedragsvorme laat jou toe om so pynloos moontlik by die omringende werklikheid aan te pas, maak nie saak hoe skrikwekkend dit mag lyk nie. Kom ons bekyk hulle van nader.
Formeel eksterne toestel
Kom voor wanneer 'n individu nie direk ontstellende gevoelens kan uitdruk nie. Soms word so 'n besluit beïnvloed deur interne vrese, die onvermoë om 'n mens se belange te verdedig.
Om hierdie rede begin hy versigtig maak asof hy met die meerderheid saamstem, terwyl hy steeds sy eie mening vir homself hou. Formeel-eksterne akkommodasie is baie algemeen in groot spanne, waar die waarskynlikheid van konflik baie hoog is.
Situasionele toestemming
Hierdie vorm van aanpasbare gedrag word gevorm wanneer daar 'n behoefte is om solidariteit met iemand te toon. Dit ontstaan op grond van 'n spesifieke situasie en beïnvloed nie 'n groot tydperk nie. Dit is net dat 'n persoon op 'n sekere oomblik besef dat dit vir hom baie meer winsgewend word om met iets saam te stem as om sy saak te bewys.
Wanneer ons verstaan dat die voordele aanvanklik nie aan ons kant is nie, is dit wyser om enigsins te weier om te veg.
Nuttige assosiasies
Dit gaan daaroor om bewustelik te begin soek na ooreenkomste tussen jouself en die span waarin jy moet wees. Die meeste mense dwing hulself om dit te doen omdat andersEk moet depressie veg. 'n Persoon begin tot nuttige assosiasies wend met die uitsluitlike doel om hul eie ervarings te verlig. Wanneer ons verstaan dat ons ietwat soortgelyk aan ons baas is, word dit makliker om in die toekoms 'n proses van harmonieuse kommunikasie met hom te bou. In hierdie geval word selfs wrok iets oorbodig.
tipes
Aanpasbare gedrag kan eintlik op baie verskillende maniere uitgedruk word. Die feit is dat alle mense, wat hulself in nuwe en onaangename toestande vir hulself bevind, begin soek na daardie gedrag wat nie hul innerlike wese sal weerspreek nie. Niemand doen ooit dieselfde ding net omdat dit gebruiklik is nie. Elkeen kies na gelang van hul eie situasievoordeel. Dit is opmerklik dat ons nie altyd besef dat ons daardeur by ander aanpas, en nie individuele belange verdedig nie. Kom ons kyk van naderby na algemene tipes sulke aanpasbare gedrag.
Ontsnap van negatiewe invloede
Enige onaangename stimulus is die effek van bykomende stres. Dit is hoe dit deur die meeste mense beskou word, en glad nie as 'n geleentheid om hul selfbeeld te verhoog nie. Daarom, as iets baie angswekkend en ontstellend is, is dit nodig om van die bron van irritasie ontslae te raak. Wanneer ons geen idee het hoe om 'n komplekse probleem op te los nie, verkies ons om geestelik enige aksie te laat vaar. Dit verminder ook die vlak van angs.
Onbetwistbare gehoorsaamheid
Dit is 'n passiewe manier om ontslae te raak van uitgesproke interne ongemak. Jy moet net probeer om van jouself af te skuifverantwoordelikheid op iemand anders. Aanpasbare gedrag help om die toestand van impotensie en geestelike depressie te oorkom.
Terselfdertyd kan 'n persoon vir 'n lang tyd nie met die situasie saamstem nie, woede en irritasie in homself ophoop. Hierdie gedrag is nie konstruktief nie, maar baie mense gebruik dit.
Aktiewe weerstand
Sommige mense kan net nie dink hoe hulle hul eie meningsverskil in stilte kan uitspreek nie. Waar moontlik, verkies hulle om openlik op te tree, om maniere te soek om die situasie doeltreffend op te los. Aktiewe weerstand impliseer dat 'n persoon 'n sekere moed het en onafhanklik besluite wil neem. Soms, teen hierdie agtergrond, groei die konflik selfs meer, maar die individu kom tot 'n toestand van innerlike bevrediging.
In plaas van 'n gevolgtrekking
Alle soorte aanpasbare gedrag is dus altyd 'n verdedigingsreaksie van die psige. Dit reguleer die toestand van ons geestelike welstand. Enige gewenning is nodig om aan te pas by sekere eksterne omstandighede, om spesifieke maniere van interaksie met ander te ontwikkel volgens die situasie wat ontstaan het.
As mense nie geweet het hoe om by die veranderde bestaansomstandighede aan te pas nie, sou hulle nie kon verstaan hoe hulle moet aanhou leef en verhoudings in 'n span, met familie, vriende en kennisse moet bou nie.
