Geheue in sielkunde is 'n opeenhoping van sekere prosesse wat direk verantwoordelik is vir die stoor, opgaar en, indien nodig, reproduseer van verskillende tipes inligtingstrukture. Emosionele geheue is die ophoping en reproduksie van die ervare emosionele ervaring, wat styf in die psige “gesoldeer” is met die spesifieke gebeurtenis wat die emosie veroorsaak het.
Hoe om hierdie soort geheue te bestuur, hierdie vermoë te ontwikkel en te verbeter? Wat is die funksies van geheue op gevoelens en emosies. Sonder die vermoë om traumatiese ervarings te onthou, sou 'n persoon nie ten volle kon ontwikkel nie.
tipes geheue: emosionele geheue
Die bekende sielkundige P. P. Blonsky het 4 hooftipes geheue uitgesonder. Die basis vir die verdeling van geheue in motoriese, emosionele, figuurlike en logiese is watter soort geestelike aktiwiteit duideliker uitgedruk word in die proses van memorisering. So, geheue gebeur:
- Motor – memorisering van bewegings. Fietsry, skaats, brei - dit alles is moontlik deur werkmotoriese, of andersins, motoriese geheue.
- Emosioneel - die vermoë om gevoelens en emosies te onthou wat met 'n voorwerp, gebeurtenis of verskynsel geassosieer word.
- Figuratief - geheue vir beelde van die natuur, ouditiewe of smaakbeelde, of konseptuele konstantes, gevorm in die vorm van 'n abstrakte beeld.
- Verbal-logies. Memorisering van geestelike beelde, konsepte wat in woorde ingebed is en verbande tussen konsepte. Ontwikkel wanneer die kind reeds abstrakte kategorieë kan waarneem.
Geheue van die verbaal-logiese tipe is die mees komplekse en ontwikkel later as ander tipes, danksy wilskrag. As logiese geheue goed ontwikkel is, word dit in 'n volwassene die leidende een in alle geestelike aktiwiteit. Dan kan 'n persoon al die prosesse van memorisering en reproduksie rig en beheer.
Wat emosionele geheue betref, is dit hierdie proses wat 'n sleutelrol speel in die ontwikkeling van 'n gesosialiseerde persoonlikheid. Dit is onmoontlik om besluite oor jou toekomstige aktiwiteite te neem sonder om op jou interne toestande te vertrou. Sonder om die emosionele toestand te onthou, sou 'n persoon nie uit hul foute kon leer nie.
Hoe emosionele geheue werk
Die werk is gebaseer op die interaksie van verskeie strukturele elemente: die werklike emosies, positief of negatief, gevoelens, gedagtes en inligting wat die gedagtes en gevoelens van die individu stimuleer. Hulle is nou onderling verbind en dit is onmoontlik om die komponente in die stroom van bewussyn te skei. Hoe word emosies gememoriseer?
'n Ervare situasie of verskynsel laat 'n spoor in die psige, wat 'n engram genoem word. Emosies bepaal hoe suksesvol ons verhoudings met die samelewing is en of persoonlike verhoudings suksesvol is. Hoe sterker die emosie, hoe helderder en duideliker is die engram. Dan kan 'n skielike herinnering hierdie spoor in die geheue wakker maak en alle emosies "uittrek". Die krag en kwaliteit van die emosies wat weergegee word verskil egter weer van die aanvanklike reaksie. Byvoorbeeld, na 'n paar jaar kan 'n gebeurtenis wat jou ontstel het reeds as 'n snaakse voorval ervaar word. Dit is te wyte aan die feit dat die verstandelike assessering van die gebeurtenis reeds anders is.
In die proses van memorisering vind veralgemening van ervarings dikwels plaas. Dit beteken dat die stimulus wat die ervaring veroorsaak het uiteindelik gekombineer word met ander stimuli. As gevolg hiervan kan 'n persoon soms nie die werklike rede vir sy vrees duidelik onthou nie.
Emosionele en figuurlike tipes geheue
Emosionele geheue by mense is nou verwant aan beelde. As gevolg van die feit dat emosies meer aanskoulike ervare gebeure en vasgevang patrone kleur, is ons brein in staat om nuwe beelde te produseer wat nie bestaan het nie. Dit wil sê om kuns en poësie te skep.
Beelde kan visueel, reuk en selfs smaakvol wees. Emosionele beelde word die beste onthou deur akteurs en digters. Dit is vir hierdie mense wat emosionele geheue altyd lei. En net soos in enige ander beroep, moet jy beelde kan bestuur.
Hoekunswerke gevorm word? Die rol van emosionele geheue
Mense van kreatiewe beroepe werk goed met beelde. Hulle moet beelde kan ontleed en sintetiseer, analogieë kan gee en nuwe idees kan produseer. Sonder konstante aandag aan hierdie geestelike prosesse; vir die opgehoopte emosionele ervaring, sal die beelde vaag wees. Gevolglik sal die akteur hulle nie lewendig op die verhoog kan weergee nie.
Die vermoë om 'n ketting soortgelyke beelde vir elke beeld te kies, is belangrik. Alle groot genieë kon baie sulke kettings van emosionele beelde in die geheue hou, wat hulle dan in musiek of tekening vergest alt het. Dit kan aangeleer word. Nog 'n belangrike kenmerk van die emosionele geheue van 'n kreatiewe persoon is 'n lae drempel van sensitiwiteit. Hoe laer die drempel van emosionele sensitiwiteit is, hoe meer inligting oor die wêreld en ander mense kan 'n kreatiewe persoon waarneem en beliggaam.
Fisiologiese basis van geheue
Die bestaan van emosies is deur die wetenskap bevestig toe 'n area genaamd die amigdala diep in die temporale lob van die brein ontdek is. Hierdie deel van die limbiese sisteem is verantwoordelik vir die opkoms van emosies. Maar vegetatiewe veranderinge in die liggaam onder die invloed van vrees, byvoorbeeld, is die werk van die hipotalamus. Die prosesse wat in die limbiese sisteem voorkom, is beide elektries en biochemies van aard; hulle beïnvloed die toestand van alle organe en sisteme.
Emosies gaan dus altyd gepaard met aktivering van die senuweestelsel en veranderingbloeddruk.
Danksy die werk van die limbiese stelsel ontwikkel 'n lewende organisme deur motivering te gebruik. Gedrag word onbewustelik óf gerig waar die persoon deur positiewe emosies versterk word óf geblokkeer word wanneer hy met vrees of pyn gekonfronteer word.
Alle sterk emosies word in die geheue vasgelê deur die vorming van sinaptiese verbindings. Verskillende dele van die brein is betrokke by die vorming van 'n geheueafdruk:
- serebrale korteks: pariëtaal, temporeel en frontaal;
- die serebellum is verantwoordelik om liggaamsbewegings te onthou;
- seekoei;
- basiese nodusse.
Verbindings tussen neurone word nie onmiddellik vasgestel nie. Die werk van chemikalieë soos endorfiene, kalsium en enkefaliene is hier belangrik. Hierdie stowwe is neurotransmitters - hormone wat impulse tussen neurone oordra.
Die proses van memorisering verbruik energie en proteïene. Daarom, vir 'n goeie geheue, moet jy goed eet.
Ontwikkeling van emosionele geheue by kinders en volwassenes
Om hierdie tipe geheue beter by 'n kind te laat ontwikkel, moet jy hom help om figuurlike denke meer gereeld te “aanskakel”, hom na interessante plekke te neem en hom van kleins af aan die wêreld van letterkunde en teater gewoond te maak..
Volwasse mense het reeds een tipe geheue wat oorheers, en die psige is gerig op 'n sekere tipe aktiwiteit. Dit is baie moeilik vir 'n volwasse, gevormde persoonlikheid om persepsie te verander en anders te begin dink. Almal het egter 'n emosionele geheue, en jy kan probeer om dit beter te ontwikkel enbring tot 'n bewuste vlak.
Watter take moet jy doen om hierdie tipe geheue te ontwikkel? Emosionele geheue word opgelei as jy elke dag, terwyl jy 'n boek lees, op papier neerskryf die emosies wat ontstaan uit die daad van een of ander held van jou gunsteling boek. Probeer dan om die innerlike wêreld van die held, konfliksituasies tussen hom en die samelewing te ontleed. Jy kan 'n film vir so 'n ontleding kies.
Emosionele geheuefunksies
Hoekom is so 'n herinnering nodig vir iemand wat nie met kreatiwiteit besig is nie? Die ontwikkeling van emosionele geheue is nodig vir almal, want 'n persoon sonder emosionele ervaring stel nie belang in kommunikasie nie. Boonop is sulke mense nie in staat om empatie te hê, hul pyn te deel nie en is hulle eintlik baie eensaam in hul lewens. Dus, daar is verskeie funksies:
- bevorder persoonlike ontwikkeling;
- bou emosionele intelligensie;
- help om die samelewing beter te navigeer, so onderwysers en maatskappydirekteure het dit nodig;
- beïnvloed die ontwikkeling van kreatiwiteit.
Emosionele Intelligensie: Vorm
Emosionele intelligensie is die vermoë om emosies te verstaan en dit te beheer. Sonder die ontwikkeling van emosionele intelligensie is dit onmoontlik om 'n span suksesvol te lei. Dit is 'n belangrike eienskap van ware leiers.
'n Persoon met 'n ontwikkelde emosionele intelligensie is maklik om te herken. Hy kom goed oor die weg met mense om hom, aangesien hy sy eie en ander mense se emosies verstaan. Hy is altyd vriendelik en vrolik.
Gevolgtrekking
Alle gedrag deur die leweword gebou op grond van die emosionele ervaring van die individu. Die basis vir die verdeling van geheue in motoriese, emosionele is die geestelike aktiwiteit wat meer dikwels deur 'n persoon gebruik word.
Die hele limbiese sisteem is verantwoordelik vir die handhawing en ontwikkeling van die emosionele toestand. Dit sluit in: amigdala (tonsil), hipotalamus, mastoïed liggaam, hippokampus, olfaktoriese driehoek, en ander strukture. Geheue word gevorm as gevolg van die sintese van langtermynverbindings tussen breinneurone.
Die vermoë om kreatief te wees is eerstens 'n ontwikkelde figuurlik-emosionele geheue. Die ontwikkeling van figuurlike geheue is nodig vir diegene wat besluit om hulself aan literêre, musikale of toneelspel kreatiewe aktiwiteite toe te wy.
