Elke persoon het ten minste een keer in hul lewe 'n gebrek aan slaap ervaar. Almal hanteer slapeloosheid anders. Sommige mense doen iets, soos lees of flieks kyk, terwyl ander in die bed rondslinger en ten minste vir 'n kort rukkie probeer slaap.
As 'n reël pla diegene wat die gebrek aan slaap benut om huishoudelike take te doen of flieks te kyk, te lees, te teken of iets anders, om snags wakker te bly, glad nie pla nie. Hierdie mense wil eenvoudig nie slaap nie en vind 'n manier om die nag anders deur te bring. Maar diegene wat die behoefte aan 'n nag se rus voel, maar nie hul oë kan toemaak en die hele nag nie kan touwys maak nie, voel die volgende oggend uiters siek sonder slaap, ly aan hoofpyne en gebrek aan lewenskrag. Hierdie mense het hulp nodig, en gebed vir slapeloosheid kan dit moontlik voorsien.
Redes vir gebrek aan slaap
Om presies te verstaan hoe die lees van gebede help, is dit nodig om in algemene terme die redes waarom mense slaap verloor, voor te stel. As 'n reël is die verlies daarvan direk verwant aan oortredings inaktiwiteit van die liggaam se senuweestelsel.
In eenvoudige terme, slaap is verlore as gevolg van:
- stres beide permanent en tydelik;
- oormatige bekommernisse of bekommernisse;
- gevoelens van verantwoordelikheid vir ander;
- vrese, beide eg en fiktief;
- neiging om lewensituasie te ontleed;
- oormatige geestelike en senuweestres.
Hierdie lys kan aanhou, maar dit is duidelik uit hierdie lys dat slaap verdwyn as gevolg van die feit dat die senuweestelsel in 'n opgewonde toestand is, wat nie deur ontspanning vervang word nie.
Hoe help gebed?
Gebed help met slapeloosheid as gevolg van die kalmerende, kalmerende effek daarvan op die verstand en siel van 'n persoon. Wanneer hulle hulp vra van die heiliges en die Almagtige, konsentreer mense hierop, dit wil sê, hulle bevry hulle eie verstand van alle ydele gedagtes en angs wat hulle nie toelaat om aan die slaap te raak nie.
Sonder twyfel is die krag van gebed nie net hierin nie. 'n Opreg gelowige persoon vertrou op wat gesê word, hy laat nie eers 'n skadu van twyfel toe dat gebed van slapeloosheid hom nie sal help nie. 'n Volwassene het as 'n reël 'n las van verantwoordelikheid en bekommernisse op sy skouers, wat soms onnodig swaar blyk te wees. Bidend deel mense hierdie las met die Here en vertrou hulle bekommernisse en aspirasies aan Hom toe. Gevolglik keer hul emosionele toestand terug na normaal en probleme om te gaan slaap verdwyn.
Hoe en wanneer om so 'n gebed te lees?
Soos enige ander gebed, van slapeloosheidOrtodokse versoeke aan die Almagtige en die heiliges kan beide in hul eie woorde en met behulp van klaargemaakte tekste uitgespreek word. Gebed is 'n daaglikse werk vir 'n Christen. Moenie verwag dat iemand, nadat hy een keer 'n paar woorde gelees het, onmiddellik en permanent ontslae sal raak van probleme met slaap nie.
Bid moet daagliks en ernstig, opreg, volkome oorgee aan hierdie aksie wees. Natuurlik moet 'n mens ook onvoorwaardelik glo in die krag van die Here God, en nie eers 'n skadu van twyfel toelaat dat hy nie sal help om teëspoed die hoof te bied nie en nie terug sal slaap nie.
Dieselfde gebed word gelees vir slapeloosheid na die voltooiing van alle aandsake, was. Dit wil sê net voor jy gaan slaap. Wat die duur van gebed betref, spreek elke persoon die heiliges op sy eie manier aan. Die een bid lank en lees gedeeltes uit die Heilige Skrif, die ander formuleer 'n versoek in sy eie woorde en is baie lakonies. Die Here gee nie om hoe lank 'n mens bid nie. Om die versoek in die Hemel te laat hoor, is opregtheid, absolute geloof, reinheid van gedagtes en hoop op hulp van bo nodig, en nie die duur van lees nie.
Tot wie moet gebid word?
Diegene wat sukkel om aan die slaap te raak, wend tradisioneel na die volgende heiliges vir hulp:
- Nicholas die Wonderwerker;
- Eerwaarde Irinarch van Rostov;
- sewe jongmense van Efese;
- Alexander Svirsky.
Natuurlik bid hulle vir hulp van die Here self, hulle wend hulle ook tot die Maagd.
Hoe om tot Nicholas die Wonderwerker te bid?
Nikolai Ugodnik, soos hierdie heilige dikwels in Rusland genoem word, is van ouds af veral in die Slawiese lande vereer. Na sy beeld het mense so ver gegaan en gegaan met al hul probleme, bekommernisse, hartseer, behoeftes, groot en klein. Natuurlik, in die geval van probleme om te gaan slaap, wend mense van ouds af ook na hierdie heilige.
Gebed vir slapeloosheid aan Nicholas die Wonderwerker kan so wees:
“Nikolai die Aangename, vader, ons helper in die Hemel, beskermheer en voorbidder, kundig in elke aardse aspirasie! U help in alle moeilikhede, groot en klein, en gee sukses aan elke liefdadigheidsdaad. Moenie weggaan nie, Nikolai Ugodnik, pa, ek, 'n slaaf (eienaam), kyk na my nood en gun vrede in die nag. Daar is geen slaap vir my nie, 'n slaaf (eiennaam), ek breek kussings in die nag, ek dryf demoniese gedagtes. Help, Nikolai Ugodnik, pa! Reinig my verstand, versterk my gees, help om my swakheid te bekamp. Gee gesondheid van gees en liggaam, goeie rus, red my, 'n slaaf (eiennaam), en seën! Amen.”
In die ou dae het mense wat aan gebrek aan slaap gely het, nie net saans by die huis gebid vir verlossing van hierdie probleem nie, hulle het kerk toe gegaan en 'n kers voor die beeld van die heilige gesit.
'n Gebed vir slapeloosheid aan Nikolai Ugodnik, gelees in die kerk voor sy beeld, kan so wees:
Nicholas die Wonderwerker, ons beskermheilige! Hoor my versoek, want ek, 'n slaaf (eie naam), het jou hulp en deelname nodig. Die droom het my verlaat, die liggaam het verswak en die siel was uitgeput. Help, Nicholas die Wonderwerker,hanteer ongeluk, neem onverwagte ongeluk weg. Gee vrede in my siel, vul my gedagtes met reinheid en versterk geloof. Genees en seën my, Heilige Wonderwerker Vader! Amen.”
Hoe om tot Irinarkh van Rostov te bid?
Eerwaarde Irinarkh het in die 17de eeu in die Rostov-land gewoon. Hierdie man was 'n kluisenaar. Hy het al sy dae in gebed deurgebring en ook tyd daaraan gewy om die vlees te tem. Sy prestasie in die naam van die Here was so groot dat God Irinarch onder baie uitgesonder het. Natuurlik, nadat die Almagtige die kluisenaar vir homself geroep het, het die aardse kerk hom heilig verklaar in die rang van eerwaarde.
Gebed vir slapeloosheid aan Irinarch van Rostov kan wees:
Vader! Eerwaarde Irinarch, die groot kluisenaar van die land Rostov, die beskermheilige in alle menslike behoeftes en rampe! Redeneer my, slaaf (eiennaam), vertel my. Hoe om onverwags in die moeilikheid te wees. Vervloekte slapeloosheid pynig my liggaam en siel. Daar is geen lig van God vir my gedurende die dag nie, en vrede in die nag. Ek ly en ek ly. Help, vader, moenie 'n haastige uur laat nie. Skenk krag aan my, die slaaf (eiennaam), om die aanval te oorwin! Amen.”
Hoe om tot die jeugdiges van Efese te bid?
In Rusland is hierdie heiliges nie besonder bekend nie, maar hulle word dikwels in die Balkan en die Middellandse See om hulp gevra. Hulle word gewoonlik vir hulp gevra vir kinders met slaapintegriteitskwessies of nagmerries.
'n Gebed vir slapeloosheid aan die sewe heilige jeugdiges vir 'n klein kindjie kan so wees: “Lyders van die Here, ewige slapers! Hê genadeen sien my onheil, my siel se benoudheid. My kind slaap nie, en ek is by hom. Skree, teister, skeur my siel. Kyk en help, jongmense! Gee 'n sterk en soet slaap, vul my siel met vrede. Amen.”
As 'n reël bid moeders vir goeie slaap vir hul kindertjies binne die mure van die tempel, en plaas 'n kers voor die ikoon.
Hoe om tot Alexander Svirsky te bid?
Hierdie man het aan die draai van die 15de en 16de eeu gelewe. Hy het sy lewe aan kerkdiens gewy. Vader Alexander het gesterf, synde hegumen van die Trinity Monastery. Nou word hierdie klooster Heilige Drie-eenheid Alexandro-Svirskaya genoem. Vader Alexander is in die middel van die 16de eeu in die rang van eerwaarde geheilig, terselfdertyd is sy Lewe deur een van sy studente saamgestel.
Eerwaarde Alexander verontagsaam nie die behoeftes van diegene wie se harte gevul is met opregte geloof in die krag van die Here, en wie se gedagtes sonder bedrog en rein is nie.
'n Gebed vir slapeloosheid gerig aan hierdie heilige kan wees:
“Eerwaarde Vader Alexander, wat baie gunste gedoen het met gebede aan mense! Sorg vir my, die nederige dienaar van God (eiennaam), troos my en laat my nie sonder hulp in kwaai droefheid nie. Dit moet nie vir 'n persoon wees sonder rus in die nag en, soos 'n demoon, swoeg in die hoeke nie. Genees my van die vervloekte ongeluk, skenk rus en vrede, vader! Seën my siel, gee die verstand met helderheid en die liggaam met goeie gesondheid. Versterk my gees en neem die aanval van demone weg. Amen.”
